什么书治疗心理疾病-有什么治疗心理的书

huangp1489 2025-03-19 3

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  1. 成为心理医生必须要看的书籍?
  2. 能否推荐几本解决心理问题的经典厉害的书籍?
  3. 心理咨询方面书籍有好的推荐吗?

成为心理医生必须要看的书籍

1.《心理咨询导论》作者:约翰·麦克里奥德

首先,学了心理咨询师国家教材,你算是对三大基本治疗流派有了最基本的了解,但这个远远不够,心理流派有200多种呢!如果你想更深入更全面的了解心理治疗,这本是不得不读的。在书中你可以知道,除了三大流派,还有男女平等者的方法、激进的心理咨询、用故事来治疗、多元文化主义,甚至还有哲学的心理咨询……

能否推荐几本解决心理问题的经典厉害的书籍?

心理学解决不了心理问题

什么书治疗心理疾病-有什么治疗心理的书
(图片来源网络,侵删)

精神学治不好精神性疾病

预测学能测,改不了命运,

道法自然修身养性胜医生

什么书治疗心理疾病-有什么治疗心理的书
(图片来源网络,侵删)

知识就是力量,

性格决定命运;

修练长生不老,

什么书治疗心理疾病-有什么治疗心理的书
(图片来源网络,侵删)

都是自欺欺人。

不以《易》当经典,世上还哪有经典。

应时之书,读有何益!

关于心理学方面的书籍,我推荐看弗洛伊德的写的,他是精神分析学派的创始人,著有《梦的解析》,《精神分析》,《日常生活中的心理病理学》,《论无意识》等,要看的话看那个《弗洛伊德文集》。 还有美国 理查德.格里格 菲利普.津巴多的《 心理学与生活》。

01《心灵的七种兵器》

豆瓣评分:8.5(1808人评价)

世界图书出版公司

三句话感受这本书

1.把路断掉,会更有生机!

2.任何真切而纯粹的情绪、感受和体验都是大自然的馈赠。

3.一切问题源自我们拒绝接受真相,自卑不是你的敌人,愤怒不是你的敌人,焦虑不是你的敌人……它们其实都是你心灵成长的“兵器”,它们之所以会成为敌人,只是因为你把它们当成了敌人。

02《你的误区》

韦恩·W·戴尔

豆瓣评分:8.0(1308人评价)

三句话感受这本书

1.你应该相信你的内在力量,而将财产、工作社会地位仅仅视为你生活中令人愉快、但可有可无的附属物。

2.一个人只要将刻苦勤奋、合乎逻辑的思维、幽默感和自信心等品质集于一身,他便可以真正地生活。

3.让你不快的不是事情本身,而是你的解读,自己要为自己的情感和情绪负责。

03《在爱中修行》

素黑

豆瓣评分:8.1(1440人评价)

湖南文艺出版社

三句话感受这本书

1.病并不可怕,享受病态比病本身更可怕。

2.不要质疑爱,我们只能质疑关系,而不是爱的本身。

3.爱是步向成熟的智慧旅程,不是逃避长大的稚童。

你可以关注微信公众号【书单来了】


一、《亲密关系》 克里斯多福·孟

在亲密关系中,所有的一切都是重要的部分,即使是令人不悦的冲突与不适的情境。

寻找真挚永恒的亲密关系,其实就是寻找自我。

二、《自我关怀的力量》  克里斯廷·内夫

人只能给出自己拥有的东西。只有你把自己爱够了,才能真正爱别人。只有你给自己的关怀足够了,才能真正关怀他人。

三、《教出乐观的孩子:让孩子受用一生的幸福》(经典版) 马丁·塞利格曼

父母老师重视孩子的感受而忽略了孩子的所作所为,比如掌控感、坚持、克服挫折与无聊以及应对挑战,这使孩子更容易抑郁

我们需要的不是鼓励儿童感觉满意”,而是教导他们表现满意”的方法。

四、《真实的幸福》 马丁·塞利格曼

真实的幸福来自找出并培养你最突出的优势,并且在每天的工作、休闲、亲子游戏中运用它。

五、《非暴力沟通》 马歇尔·卢森堡

非暴力沟通提醒我们专注于彼此的观察、感受、需要和请求。它鼓励倾听,培育尊重与爱,使我们情意相通,乐于互助。有些人用非暴力沟通理解自己,有些人用它改善人际关系,还有人借助它改进工作。在世界各地,非暴力沟通被用来协调各个层面的争论和冲突。


我最近一直看的书:不是新书,但都通俗易懂,比较经典,读起来也比较有意思,不需要必须的专业知识,仅供参考:

1.《自控力》斯坦福大学最受欢迎心理学课程。

2.《心理学与生活》当代心理学的声音和面孔。这本是大学心理学专业必修课。

3.《乌合之众》帮你探索大众心理学的“秘密花园”。

4.《津巴多普通心理学(机工全彩版)》这是一本比小说还好读的心理学读物。

5.《怪诞心理学》搞怪、经典的心理学读本。

6.《少有人走的路》它告诉我们怎样找到真正的自我。被誉为普通人最能理解的人生指南。

7.《非暴力沟通》解决冲突的最佳实操指南。

8.《同理心》帮助我们更好的与他人沟通。

心理咨询方面书籍有好的推荐吗?

个人对心理学也比较感兴趣,更多的时候是关注一些公众号,可以看到一些心理学者对某件事的深层次分析。个人看过一本书一直念念不忘,《非暴力沟通》著名的马歇尔·卢森堡博士发现:人的一切行为举止都是为了满足自我的内心需求,而找到一种发现自我需求的沟通方式,依照它来谈话和聆听,能使人们情意相通,和谐相处,这就是“非暴力沟通”。

另外再推荐一些不错的书:

1:《思考,快与慢》

诺贝尔奖得主、著名心理学家丹尼尔·卡尼曼作品。

这本书主要讲了卡尼曼研究的决策领域。

2:《意志力》

罗伊•鲍迈斯特 是一位心理学大牛。

3:《专念》

“专念”这个词有些让人不知所云,但其实英文书名是 Mindfulness 。这你也许就明白了,这本书可以跟《思考,快与慢》对照着看。心理学很多时候是研究我们察觉不到的自动化思维、内隐认知,《专念》这本书则是告诉人们,尽量减少自动化思维,不要让大脑偷懒。很多人喜欢一心多用,那就免不了要让一些事情自动加工,这样其实是不好的,容易陷入思维定势,扼***的创造力。

4:《艾客》

作者伯恩斯看人是直指人脑的。这本书其实可以作为生理心理学的课外***读物,因为作者是用大量的名人案例在讲述生理心理学知识。带着读者灵活运用这些脑科学知识来猜测这些“艾客”的大脑和常人有何不同。

5:《绝非偶然》

这是一本自传。心理系的学生应该都知道这本书的作者:阿伦森。他是社会心理学经典教材《社会性动物》的作者。阿伦森是典型的好孩子,考上好学校,跟上好导师,当上好科学家。好吧,他的自传里头写自己不是好孩子,but who cares? 反正他后来跟了马斯洛、麦克莱兰和费斯廷格三位***级导师。对名人八卦感兴趣的不要错过~

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