心理不适和心理疾病的区别,心理不适和心理疾病的区别是什么

1. 心理作用会导致疼痛不适甚至疾病吗？为什么？
2. 怎么突然心里难受到不能说话？怎么办？
3. 凡是听到别人说我什么不好,我的心里都会很不舒服？
4. 明明知道对方心里难受、我却不知道该怎么做？

心理作用会导致疼痛不适甚至疾病吗？为什么？

会的，很多疾病都是由心理问题引起的。特别是当人们压抑了很久的情绪，以及过于生气，焦虑，紧张而带来的身体症状。就连幼儿园的小朋友可能会因为紧张不想去幼儿园。早晨起来也会发烧的。再比如当我们面对非常紧张的事情。也可能会拉肚子，这都是躯体反应

心理作用会导致疼痛、不适甚至疾病吗？为什么？

心理作用会导致疼痛、不适甚至疾病。

从心理学角度看，心理疾病确实可能导致躯体症状 。有一种疾病叫 躯体形式障碍 ，是指以反复出现、经常变化的躯体不适症状为主的神经症，其症状多种多样，包括疼痛、不适甚至疾病。症状可涉及身体的任何器官，查不出任何器质性病变来解释，常导致患者反复就医和明显的社会功能障碍，常伴有明显的焦虑、抑郁情绪。 这种患者很可能就有上述问题。

建议从精神心理因素入手，通过药物及心理学帮助来改善患者的情绪及心境。只要躯体症状的根源找到，精神心理问题得到化解，疼痛、不适甚至的症状就会逐渐改善。

会！因为与自己的心情有很大的关系！中医经常说的话是：寒则凝，凝则瘀，淤则堵，堵则瘤，瘤则癌！大家都知道同样得了癌症有的人接受医院治疗却早早死了，有人选择保守治疗每天打扮的光鲜亮丽出去唱歌跳舞喝茶聊天游山玩水却能多活好几年，所以有个好心情相当关键～

人体是一个神密的组织系统，至今人类研究都还是在边缘行走。但有一点是共知共识的，即平衡。中医讲阴阳平衡，金木水火土相生相克结果是否平衡，是有病无病的分水岭，平衡就是健康的，不平衡就是有病。如夏天火旺要降心火，秋天水多，则要在脾腎上作调整。心理学也讲平衡，是以知情意行是否一致来判断的。

“上帝”造人原本是平衡的，是外界人和事造成了不平衡。人们对外界事物的看法产生情绪，如果产生的是负性情绪，就会传导到大脑，影响心理，形成个人意识，引导个人行为。当行为无法实现目的时，就会产生心理疾病，心理疾病又影响躯体健康，导致人生病。这就是心理问题引起疼痛的简单原理。这是一个闭合链条，环环相扣。

通常说的心病要心药医，心药就是指改变认知，控制情绪，强调内因的主要作用，外因则是***作用。

因此，心理学上讲究从人的认知作起，情绪控制作起，就是从病根上治本，从新使知情意行达到新的统一，实现新的平衡，恢复心理健康。

心理作用会导致疼痛不适甚至疾病吗？为什么？

人体内分布着很多不受人自己控制的植物神经，也叫自主神经，这些神经在人紧张焦虑的时候，会不由自主的紊乱，痉挛，而出现很多躯体症状，常见的有胸闷气短，心慌心悸，头痛头晕，尿频尿急，全身疼痛等，如果长期焦虑，不但有躯体症状，并且会产生大量自由基攻击健康的细胞，时间长了，不健康的细胞越来越多，人就会处在亚健康状态，进一步可能引发一些慢性病。

民间有一些疑难杂症，所谓的疑难杂症，就是不知道原因，虽然不要命，但治疗难度大，也有了很多偏方，甚至大神，这些偏方也基本是蒙，[_a***_]人管点用，另一个人就不管用。

实际上很多疑难杂症，都是情绪引起的，情绪引起植物神经紊乱，到医院，在先进的仪器设备也查不出来，如果了解了情绪对人的影响，这类问题很容易解决。

怎么突然心里难受到不能说话？怎么办？

最怕悲伤突然从天而降，最怕心里莫名的慌乱，最怕被遗忘，也怕被伤害。可是当面对这些突如其来的问题时，我们要怎么处理呢，我也曾认真思考过这个问题。

第一，根据自己的兴趣爱好来调节自己的情绪。如听听轻音乐，闭上眼睛，深呼吸，然后聆听音乐里描述的情景，转移自己的注意力。

第二，写日记，日记的发泄情绪一个渠道。仔细地记录自己产生这种情绪的原因，在记录的过程中，有时你会发现自己像个幼稚的小孩，任性，想着想着就笑了，然后郁闷感就消失了。

第三，运动。生命在于运动，把自己过多的精力发挥得淋漓尽致，排出那些郁闷的毒素，呼吸一下安静的空气，你会豁然开朗，看到不一样的世界。

第四，吃。美食是治愈系的，化悲愤为食欲。吃饱喝足，什么不好的情绪都会烟消云散。“唯美食不可负”的佛系疗法一直都是值得推荐。

“最怕空气突然的安静”这句歌词道出了很多人的心声。那么你呢，你无处安放的心事可有听众，如果没有，那就做自己忠实的听众。聆听自然的声音，听从自己内心的呼唤吧。

最怕悲伤突然从天而降，最怕心里莫名的慌乱，最怕被遗忘，也怕被伤害。可是当面对这些突如其来的问题时，我们要怎么处理呢，我也曾认真思考过这个问题。

第一，根据自己的兴趣爱好来调节自己的情绪。如听听轻音乐，闭上眼睛，深呼吸，然后聆听音乐里描述的情景，转移自己的注意力。

第二，写日记，日记的发泄情绪一个渠道。仔细地记录自己产生这种情绪的原因，在记录的过程中，有时你会发现自己像个幼稚的小孩，任性，想着想着就笑了，然后郁闷感就消失了。

第三，运动。生命在于运动，把自己过多的精力发挥得淋漓尽致，排出那些郁闷的毒素，呼吸一下安静的空气，你会豁然开朗，看到不一样的世界。

第四，吃。美食是治愈系的，化悲愤为食欲。吃饱喝足，什么不好的情绪都会烟消云散。“唯美食不可负”的佛系疗法一直都是值得推荐。

“最怕空气突然的安静”这句歌词道出了很多人的心声。那么你呢，你无处安放的心事可有听众，如果没有，那就做自己忠实的听众。聆听自然的声音，听从自己内心的呼唤吧。

凡是听到别人说我什么不好,我的心里都会很不舒服？

人就是喜欢听好听的话，奉承话，赞美的话！会自我排斥自己不想听的，对自己不利的语言，这是人的本性！没有一个人不喜欢其他人说他好，所以喜欢听对自己有利好的话咯！这是正常的！

凡是听到别人说自己什么不好，心里会不舒服，这个很正常，人都希望自己是至善至美的，所以也希望给所有人都留美好的印象，当然人无完人，也不可能让全世界的人都喜欢你，都欣赏你，都认同你，所以听到人家在背后议论你不好的时候要想开点，我们是为自己活着，不要太在意。

明明知道对方心里难受、我却不知道该怎么做？

LZ你好，我来教你个法可减少你的压力效果非常好，就是如果你在胡思乱想的时候你就想“我老这样想根本就是瞎想！自己吓自己！”然后幻想把那些乱想片段让粉碎机给碎了！必须仔细的想粉碎的过程，你就会好很多！祝你快乐