学生天天不开心,过得很低迷,感觉焦虑,感觉自己有心理疾病了?
作为学生来讲,每天的生活千篇一律,枯燥乏味,而且升学压力也很大。每天的大部分的时光都是坐在教室里听讲学习,久了就觉得很烦躁,心情不好也是很正常。但是作为人来说,如今的生活压力那么大,如果不好好学习,努力考上一个好的大学,以后想过上高质量的生活还是很难的。其实你想想,在你一生中,你在学校的时光其实是很短暂的,这个只有踏入社会了才会明白。觉得自己天天不开心,又焦虑,就该调整一下自己的心态了。心态是很重要的,尤其在考试的时候。良好的心态对你的学习,考试都很有帮助的。试想,如果天天不开心,那肯定学不进去啊,成绩能好得了吗?找关系好的朋友谈谈心,看些励志的书籍,或者找个没人的地方大哭一场,总之要把不良情绪发泄出去。
***期一直待在家的学生是不是有什么心理疾病?为什么?
1,可能是爱好。只不过该蹦蹦跳跳的年纪不蹦蹦跳跳,对身心确实有不妥的一面。
2,可能是遗传。
3,可能是传说中的抑郁。
抑郁贵在认知,动起来,动着动着动着,花就开了,也就好了
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