心理压力会导致身体疾病加重吗？
长久的、高强度的压力（stress）绝对会让原有病症加重，对健康有害。
当然，压力对人危害程度因人而异。
有人大大咧咧，心宽体胖，像打不死的小强，受到无论哪种***都八风不动，就不会有大碍。
有人敏感多疑、小肚鸡肠，树叶下来怕砸了脑袋，耐受力很差，这种人当然感到苦恼和焦躁不安。
会的。怒伤肝、喜伤心、忧伤肺、悲伤脾、恐伤肾。压力大，大脑向本就脆弱的脏器施压，让它们超负荷工作，免疫力越来越差。癌细胞就喜欢这样的环境，疯狂***。心境平和时，五脏也平和，各司其职，该排毒的排毒，该分泌激素的，分泌激素，人也精神。
压力大的人，愁眉苦脸，唉声叹气，毛病不断，光吃药，不见好。工资有一半都看病了，要会调节，提高心里素质。
有很多方法释放压力，做自己喜欢的事，沉浸在愉悦中，忘记烦恼。跟朋友聊天，吐吐苦水，宣泄宣泄。向领导汇报工作，多沟通，减点工作量。别胡乱向家人发火，也要沟通，和谐的家庭生活，有助于减压。
所谓压力，是指身体承受额外的负荷，例如药物、化学品、感染、外科手术、噪音、心理上的沮丧、消沉、怨恨等多种因素，这个时候身体需要更多的营养素，否则时间久了身体处于营养缺乏状态，慢性病就慢慢累积了。所以一定会影响健康，伤害身体。
几乎每天上班的时间都会胡思乱想，甚至自言自语，晚上做梦，这是压力大还是心理疾病？
先把你说的问题一个个拆开了看，单说这个自言自语是你自己意识到的还是别人说的，因为一般自言自语的人自己都不会意识到的，但是其实自言自语也没什么太大的问题，不要太当回事。每天上班胡思乱想，说明你工作不在状态啊，是不是工作有压力没有调节好，人要学会缓解压力，劳逸结合，工作的时候专心投入的工作，休息的时候就不要再去想工作，这样就可以啦！
至于晚上做梦，那也是很正常的事情，一般人晚上都会做梦，很多人做的梦自己都不记得了，没有什么大问题。你晚上可以吃些助眠的食物，比如莲子百合羹，红枣赤豆汤，或者喝呗牛奶，吃些龙眼，或者一个苹果会有助你的睡眠。
那如果这些问题都同时存在，说是你工作压力有点大了，你可能晚上回去还继续工作了，然后又熬夜，结果晚上就做梦，睡不好，导致第二天早上起来上班，因为累，不自觉的放空，或者忍不住胡思乱想，每天如此，恶性循环。这都是你没有学会放松自己，学会劳逸结合所致。
所以既然你已经意识到这样是有问题的，那就注意调整自己就行，早睡早起，上班专心工作，下班后放松放松，可以出去健身，散步，唱歌，跳跳舞，总之找到一个业余的爱好去放松自己，就会缓解你的压力了。
从你的这个情况来看，每天上班的时间都会胡思乱想，还会自言自语，晚上又总是做梦，应该已经算是症状比较明显，而并非仅仅是因为压力大导致，当然也不能简单地就认为你这个就是属于心理疾病。
如果说真的只是压力大，那么晚上睡不好，总是思虑过度，这个也在考虑范围，但是你已经是在每天上班的时间胡思乱想，已经严重影响到了你的工作，而且你还会自言自语，这说明你的症状已经比较明显了。
不知道你自言自语的时候，自己会有什么想法或者感觉，如果你下意识觉得自己在跟什么人说话，或者感觉到自己的面前有什么看不到的人来进行交流，那么要注意是不是精神方面的问题，比如精神分裂症。
晚上做梦并不代表一定有问题，但是如果晚上总是做梦，那么就有可能会导致神经衰弱，因为休息不够，大脑无法得到应有的休息，也会导致精神上的负担加重。
所以综合来看，你的问题应该不仅仅是因为精神压力大这个因素导致的，最好可以看一下医生，看看是不是存在有精神方面的疾病，这不是什么丢人的，讳疾忌医总不能解决问题。
这个问题问的真好。都胡思乱想，胡言乱语了，这不是心理疾病是什么？而且夜里睡觉还梦多。
它们一根绳子的两段，从这头可以摸到另一头。
俗话说，日有所思夜有所梦。为什么会睡不着呢？是因为心里有个疙瘩解不开了。
如果此时能够和最好的朋友聊一聊，或许可以找到解决的办法。可是他却不去和别人聊天。不去请教一下高手，一个人在屋里瞎琢磨，不把问题想死了才怪。
有道是，三个臭皮匠顶个诸葛亮。一个人的能力是有限的，可大家的智慧是无穷的。
凭个人的经验和阅历想解决未曾遇到的问题和困难，那是不可能的。
所以，有了困难及时求助，三人行，必有我师焉。通过请教别人，既找到了解决问题的办法，又增加了朋友同事之间的情义，这是多么划算的事情啊！
心里有事就找人帮忙，心里有话就立刻说出来。
问题都没有了，还有什么压力呢？没有了压力，怎么会出现心理疾病？
老人都说:小洞不补，大洞吃苦。把问题想到前面，把问题解决在萌芽状态，你的生活会充满希望的！
有话就大声说出来吧！
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