北京心理咨询有哪些,考前心理辅导机构哪个好一些?
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北京心理咨询哪里最靠谱?抑郁可以治好吗?
首先回答你第二个问题,抑郁症是绝对可以治好的。临床大数据统计90%以上的抑郁症患者在积极配合治疗的前提下可以痊愈。剩下10%难治性或者复杂性的抑郁症,也可以通过药物和心理治疗得到很好的改善,可以正常生活。
第一个问题,靠谱的心理咨询首先要考虑的并不是某个机构,或者某个人。而是科学有效的心理治疗方法,有些人找知名的大机构,知名的心理专家,做了很久的心理咨询,自己也非常努力的配合心理咨询师,但就是效果并不明显。这时并不是咨询师或者某个机构的问题,而是没有选对方法。
相信您明白做事工具适合最重要,解决问题方法用对最重要。对于抑郁的治疗也是一样的,对于抑郁的非药物治疗,尤其针对中轻度的抑郁,心理治疗是首选的。世界公认,临床上首选推荐的是认知行为疗法(CBT),和近些年开始流行起来的正念认知疗法(MBCT),这两种心理疗法对抑郁的治疗非常有效,对于防复发更是比药物效果好30%以上。
有研究显示***用CBT的病人要比通过药物治疗的人病情改善快得多,几乎是立竿见影的治疗效果表明,对于那些不想依靠药物,而是希望了解自己出了什么问题,自己想办法解决问题的人来说也是一个很好的方法。但CBT帮助病人康复的关键在于本人是否愿意付出努力帮助自己,如果态度积极,就一定能够成功。
所以首先靠谱的是方法,当然在方法的前提下,有经验,水平高的咨询师效果会更好。希望这个回答可以帮到你。谢谢!
抑郁症是生理性疾病心理咨询师治不好抑郁症的,心理咨询师针对的是正常人的心理调节。我是一名抑郁症康复者,康复两年了。抑郁症治愈的关键要找对人 吃对药足记量足疗程 好好配合 一颗善心!
北京心理咨询靠谱的有以下几个:
机构:中欧国际心理咨询,
医院:安定,北六,回龙观
因为我就是这样治疗抑郁的,先到医院诊断了一下,大夫给开了一些药物,接着预约了中欧心理做辅导,还是专业,挺靠谱,慢慢把药物减少,到现在不用药物了,经过了几个月时间吧,药物不能一下停的。
建议未去诊疗之前先不定义自己的病情。所以,“抑郁症”的结论先不急着下。
最重的是精神病性抑郁,一般情况下这样的患者是没有主动就医的意愿的。
次之是神经症范畴,抑郁障碍,这个占了很大比例。特征有三低:自我评价低——对自己各种贬义评价;情绪低落——什么都高兴不起来,兴趣丧失,甚至对亲人都态度冷漠;社会功能低——上学工作都受到影响不能完成。注意症状持续2个月以上。有躯体化症状:睡眠饮食问题等等。这类问题需要就医,比较好的做法是“三位一体”:医院治疗吃药;求助心理治疗;家人工作单位关心。找注册系统内的心理治疗师都可以。
最后是恶劣心境,最轻的一种。一般是生活事件引起,心理咨询师就可以帮助到。CBT,MBCT都是很好的治疗方法。这个找靠谱机构就可以约到不错的咨询师。
抑郁只是症状,它是我们内在状态的信使而不是敌人。所以,不急于消灭它,而是可以籍此和自己内心有个对话。
早日康复!
北京心理咨询哪里最靠谱?抑郁可以治好吗?
北京是我国教育、卫生等等各项事业最发达、最完善的城市,名牌大学、名牌医院最多,所以全国各地去北京看病的也最多。
对于心理咨询,靠谱不靠谱,不应该看这家医院多有名,这个教授学历多高。而要看用的技术是不是科学,以及这个心理咨询师对技术的掌握程度。
我们都知道美国的贝克提出了认知行为治疗,未解决抑郁症问题做出了巨大贡献,但是认知行为疗法有他的局限性。
局限性在于,来访者通过认知的改变心情好了,症状减轻了,但是一到了那些受过***惊吓的环境还会发作。这是因为情绪一方面是来自认知,还有一个最重要的是条件反射,条件反射几乎是不能控制的,所以认知改了一些照样发作。
如果心理咨询师懂得解决条件反射的的原理,抑郁就可以治好。
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