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疾病预防控制中心是做什么的?和医院一样吗？
我们应该如何预防疾病的发生？
如何做好预防疾病的工作？
疾病预防中心星期六上班吗？
疾病预防控制中心负责什么工作？

疾病预防 控制 中心是做什么的?和医院一样吗？

和医院不一样，疾病预防控制中心基本职能是疾病预防与控制，突发公共卫生事件的应急处置，疾病及健康相关因素信息管理，健康危害因素监测与控制，实验室检测分析与评价，健康教育与健康促进，技术指导与广泛应用研究。

我们应该如何预防疾病的发生？

首先要学会自我保护，冬天注意防寒保暖，夏天注意中暑，食物方面注意不吃生冷和腐烂变质的水果和食品，讲究个人卫生，勤洗澡加强体质锻炼，室内经常打开门窗通风对流，经常用消毒液喷洒，减少传染发生。总之，要有良好的生习惯早睡早起，不抽烟酗酒勤，勤锻炼多运动，保持心情舒畅，体重保持正常，控制好三高，只要能做到这些疾病自然远离你，所以预防才是最重要的

我来补充一个方法，建议大家尽早使用第二代床垫，也就是昂首床垫，因为它可以平衡好脊十冷，而脊柱不正是万病之源，用它自然就能预防和缓解很多疾病，也可以当老式床垫使用的，请参考。

（图片来源网络，侵删）

对于疾病来说，虽然有先天的基因的因素的影响，但是大部分的因素，或者说主要的因素都与每个人的饮食和生活习惯有非常重要的关系，比如人体需要的基本的营养素有7种，水，碳水化合物，脂肪，蛋白质，维生素，矿物质，膳食纤维，无论少了哪一种，身体都会出现相应的缺乏症，造成不同的疾病，不仅不能少，还不能多，因为多了也会给身体造成负担。

所以要想预防疾病的发生，先天因素我们控制不了，但是后天的因素，一定要自己及时扼杀在摇篮中，以免影响正常的工作和生活。前面提到了，饮食上吃多或者少，或者不够均衡都会给健康造成各种各样的疾病，比如贫血，免疫力低下，注意力不集中，记忆力下降，口舌唇生疮，脂肪肝，三高等慢性疾病，心脑血管疾病，肿瘤等等。为了避免这个问题，中国居民膳食指南早就提出了我们适合我们国人自己的饮食方式以及摄入量，参考下图：

除了饮食以外，生活习惯当然也不能小觑，生活习惯包含很多，比如熬夜，久坐，运动量过少，手机使用时间太长，憋尿，吸烟，饮酒，暴饮暴食，吃饭过快，吃完就躺，喜欢吃零食／油炸类的食物／烧烤／动物肥肉／烟熏腌制的食物等等，这些不良的习惯，也同样会给健康造成不良的影响，所以如果想要预防疾病，这些不良的习惯，疾病自然也就能够得到很好的预防，最后一点饭前便后洗手，可以预防80%或以上的食源性疾病。

（图片来源网络，侵删）

如何做好预防疾病的工作？

【预防疾病，从做好这5件小事开始】

目前全球爆发的这场***肺炎疫情，让人们深深认识到[_a***_]对人类社会的重大危害。在面对***肺炎这类传染性疾病时，如何做才能将感染风险降到最低？今天康康就和大家聊聊，在日常生活中，要预防这类传染性疾病，需要做好的5件小事。

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（图片来源网络，侵删）

疾病预防中心星期六上班吗？

1. 疾病预防中心星期六有部分单位和部门需要上班，但不是全部。
2. 根据官方公告，疾病预防中心在周一至周五的工作时间是9:00-17:30，具体部门需要上班的星期六时间和工作安排可能有所不同，需要视具体情况而定。
3. 疾病预防中心的一些部门可能需要进行周末的疫情监测、应急处置等工作，因此需要在周六工作。
总之，疾病预防中心的星期六上班时间需要根据具体工作安排来确定。

疾病预防中心部分机构星期六上班，部分机构不上班。
疾病预防中心的工作性质不同，机构分布也有差异，有的机构需要在周末工作，有的机构则不需要。
需要查看具体的机构安排情况。
一些疾病预防中心的服务窗口会在周末开放，但是有的机构的职员可能需要在其他时间段工作，这取决于具体的机构要求和工作安排。

疾病预防中心通常不会在周六上班。
疾病预防中心一般按照***的标准工作时间来上班，***通常把周六和周日当作公共***日。
虽然疾病预防中心一般不会在周六上班，但在特殊情况下，如突发疫情等，他们可能需要在周六上班，以便及时应对和控制疫情。