怀疑自己有心理疾病，该怎么办？
这个问题是如何判断自己是否有心理疾病，又该如何解决呢？这个问题我是这样认为的，一个人随着社会的高度的发达，有适合这个社会的时代节奏，要随时随地迎着社会的进步而改变自己的世界观，不能够原地踏步尊循老一套，比如说；你在单位上班各方面都要听从领导的按排的意图去做工作有条不紊去完成各项任务，不能够违背领导的意图，有些人做工作马虎没有经验没有做好这项工作，领导批评了有不能接受，长期埋在心理成了心里的玩疾，上班三心二意，无精打彩，不够进取，领导发现了这个问题谈了好多次没有改正因为成了心里疾病，最后给领导辞退了想不通了，社会上找工作很难，履履找工作不顺利，时间一长荡了社会上，产生了害怕参加社会工作，跟社会严重脱节，后来自己想通了到医院去看精神门诊，通过医生指导吃一点药，基本上得到治疗，现在工作也找到了，心情还可以。从这个问题我们要搞清楚一个人要经过风浪滚打，才能够有独立思考能力，吃一亏，长一智，这就是社会经验，到单位上班要服从领导按排和操作。
谢谢邀请。
一个人崇高的追求，最初都是伴随人生的不幸、不解、纠结、悲伤和痛苦等走过来的。
在人生之路上，我们常会情绪低落、悲哀苦闷等，可以说人皆有之，正如***给子女的信中所说：“人生如同在沙漠一样。”但若持续地过度的长时间的不解伤心，只能证明你的智慧的欠缺，根源于：不去学习、不和人交流、更不会思索化解这一类情绪上的问题，人如果不能正确识这一***都会遇到的问题，随之而来的将是你免疫力下降而出现的疾病。
振作起来，走向社会、走向人群中，用积极、乐观、向上、正能量的人生观，通过学习、交流、实践化解心结，摆脱心理阴影，而走向阳光豁达的人生之路上。
别说人心理纠结难受，就是幻想出来的痛苦也一样会伤及人的身心健康。
记住：我们追求的幸福人生，就是在不断摆脱愚昧、触摸各种不幸和不称心不如意的一切苦衷的心路历程和身体实践中而得来。
愿你有所受益，这是我的经历心得。
谢谢！觉得自己的心理有些疾病，应该正确面对：首先找资料或者心理医生，了解和放松急燥不安的情绪！，对症下药或与自己最好至亲的朋友适当倾诉一下！尽量避免发生易恕易烦的事！保持良好的心态非常重要！
感觉自己心理有问题，说明了自己性格内向、心胸狭窄和朋友少无处诉说导致的，走出去游玩和多结交朋友谈天说地，丰富自己的阅历都会有所改进，厉害了要找心理医生医治才行。
不要自以为是，而以科学示人。找个专业机构咨询一下，测评一下，一般都会给你正确的指导和答案。人在江湖，独思与人，身处异境，患得患失，久而久之，就会出现自以为的状况。偏离大众思微和视野，有时是天才艺术家的特有体质，和唯美主义的生动体现。古往今来的艺术大家，看其来几乎都是神经病，实际是，他们看世界的角度，与众不同，思微更细密，逻辑更严密，思想更奔放，性格执拗，语言疯疯癫癫，或沉默寡言少语。
心理疾病是如何产生的？
从一般应用心理学理论讲，心理疾病产生的原因有生理的（遗传）因素、家庭和社会因素等。
我个人认为主要来自三个方面：
一方面是存在焦虑——几乎每个人类的生命个体的终极困惑就是存在感（狭义角度就是安全感）怎么样，包括肉体生命的存在焦虑和精神价值是否被认同的焦虑。
第二方面是认知局限——你如何看待自己、看待社会、看待自然、看待生命，决定了你与环境的共融程度，决定了你从环境获取***的能力，决定了你三观和行动方向，决定了你幸福快乐的程度。
第三方面是贪婪——因为存在感的原因，人容易想获得更多的***，来减少自己不安全感，扩大自己存在感。在这种贪欲的驱动下，人极易忽略最本初的需求、忽略自己独一无二的客观条件而去过度追求获得更多的***，这种失衡更容易滋生心理问题。
现实社会生活中的各种负面影响造成身心不健康使本我人格（元神）为了转移痛苦，通过各种形式来扰乱自我人格（识神），就出现了各种心理精神症状。身心病痛不解除病症就得不到缓解[_a***_]。
爱护身心[心]健康很重要
谢邀！借题主提问在下简言作答。造成心理疾病的因素很多，它的产生来源于生活的压力。
如今的生活节奏快，中老年及年轻人都存在不同的压力，老年人体质下降，即便有退休金，也因各种事情而操心从而导致心理上的压力。比如子女成家负担重，有孙子孙女上学花钱支持，有子女能力有限导致生活困难，甚至子女不听话，或因条件差而无法成家立业等包括子女买房经济支持，因而老年人也焦虑不安。
而中年人更糟糕，上有老下有小，如今工作也难找，而且年龄受限，无奈！导致心理压抑，压力山大，久而久之，身体出现毛病，疾病与困扰。
如今的经济形式不乐观，经商，工作难，直接影响着生活，很多年轻大学毕业生（高学历人才）也在城市徘徊不定，甚至找不着工作，这是当今的社会整体现象。种种原因，这也就产生了心理压力，导致了心理疾病发生。
众所周知，“心态取决于人”的道理谁都懂，可生活就是压力，由不得你左右。因此，想象虽然美好，但现实却是残酷的。
心理疾病是如何产生的？它和其他疾病一样有多方面的原因。
首先有遗传方面的因素。
其次有自身方面的因素。
再次有环境方面的因素。
最后有观念方面的因素。
心理疾病的预防工作，对于我们来说还是一个新的课题。很多具体工作还都没有正常展开。比如说婚前的检查，孕妇及产妇的心理干预，婴幼儿的心理关注，未成年人的心理健康教育。
这在很多地方才刚好起步，而有的地方还是一片空白。
我记得小时候村里有人患有这类病了，大人们都说是中了邪气了，还有人说鬼魂附身，好一点的说法是晚上踩到什么东西了。因为他也搞不明白。
小孩子得了自闭症，小伙子得了抑郁症，大家都用封建迷信的思想给予解释，甚至出现了巫婆神汉这样的职业。
所以，要做好心理健康的教育工作真的是任重而道远。
那现在我从反面来说说，为什么同在一个单位，一个集体，甚至是一个家庭的人，有的人心理很健康，而有的人却患有心理疾病呢？
所以，从上面提出的四个方面来分析，就不难得出结论了。
当然，如果要确定一个人到底是因为什么原因患上了心理疾病，还要去正规医院进行全面检查。然后根据具体情况制定科学的治疗方案。
有的放矢，对症下药，才能有效治疗心理疾病，切莫讳疾忌医啊！
导致心理疾病的原因有多种，但最主要的还是缺乏与人沟通。
曾经有个同事就是心理疾病的特征，这个人自私狭隘自以为是，基本不与他人沟通，如此久而久之就会出现情绪不稳定，做事偏激武断。
总之，出现心理疾病的人在世界观价值观人生观方面绝对存在问题。
心理病的本质原因是什么？它与社会、为人有什么联系？
现在科技发达人们的见识也广了。个人见解：心理病分为两种：第一种病理性第二种是思想性！[精神性]病理性的就是指先天性的抑郁症自闭症。不容易找原因。这种病罕见。第二种思想性的心理病是当今社会常见的。其实这些东西要是搁在以前是心情不好了引起的。现在各种名称都有了。抑郁自闭。语言障碍。等等！来自社会压力。工作压力。家庭压力。有些人为了逃避现实问题选择了把自己封锁起来。从而就被外人认为生病了。其实当好好调节心情是可以痊愈！
什么叫心理不健全？
1、心理失衡
心理问题不同于生理疾病，它是由人内在精神因素准确的说是大脑中枢神经控制系统所引发的一系列问题，它会间接的改变人的性格、世界观及情绪等。
2、心理亚健康
根据世界卫生组织对健康四位一体（即躯体健康、心理健康、社会适应性健康、道德健康四位一体）的全新定义，心理亚健康是指在环境影响下由遗传和先天条件所决定的心理特征（如性格、喜好、情感、智力、承受力等等）造成的健康问题，是介于心理健康和心理疾病之间的中间状态。
精神疾病，是一种什么样的疾病？
应读者的需求，就当下人们普遍关注的心理健康的话题，我谈谈有关心理与健康的关糸和应该关注的相关知识。
其实，人的健康不只是躯体的无疾病，而是身心均健康的状态。所以，我们对健康的含义应该从广义的身心健康来定义。而不是单纯的驱体的有无疾病。
什么是身心疾病？
A， 心身疾病的基本概念:
身心疾病是指那些主要的或完全的由心理社会因素引起，在生理机能及组织结构上有具体而明确的损害，与情绪有关而主要呈现为身体症状和躯体疾病。
心身反应是指心理社会因素引起的短暂的心理反应，心理障碍是指长期心理社会因素引起的驱体功能持久变化，还没有造成组织，器官的器质性损害。某些病人可能有许多驱体症状，经仪器或医生检查没有发现组织器官损伤。可能是病人心理问题的驱体表现。即:心身反应。心身障碍属于亚健康状态。身心疾病也有组织损伤的，就是疾病了。
B，身心疾病的诊断标准:
1，经临床检查的确有器质性疾病存在，心理社会因素在该病的发病中起到了首要作用。
2，有明确的心理应急，社会，家庭，情感事件，人格特特点A型或C型为模式，且与疾病的发生，发展明显关联。
C，心理社会因素与身心疾病。
心理社会因素指情绪，人格，错误信念等。社会因素是指各种生活***，不良生活方式，社会突发***等，
1，心理社会因素对生理活动的影响，心理活动产生于脑，可以直接影响人的神经系统，内分泌系统，免疫系统，影响生理活动，引起身心疾病。
2，人格通过影响心境，情绪，认知方式的影响。生理活动引起疾病。
3，紧张的生活方式，激烈的竞争，生活***，引起身心疾病。
4，心理，生理活动是协调统一的，而不是各自孤立的，两种协同也引起疾病。
宗上所述，身心疾病有主要的或完全地由心理社会因素引起的，在生理功能及组织结构上有具体明确的损伤。从而，与情绪有关而表现为身体的症状，这就是身心疾病。也是诊断身心疾病的四条标准。
所以我们必须重视自己心理健康。管理好自已的生活和学习乃至情绪，从而使得我们做到一个完整的健康个体人！
谢谢大家！
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祁存洲医生(劲 草)。
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