- 不喜欢与人交际,喜欢一个人在家,这是不是一种心里疾病?
- 老是感觉心里凉,想打冷战是怎么回事?这是心理疾病吗?
- 情绪反复无常,是心理疾病的前兆吗?抑郁情绪和抑郁症有什么区别?
- 每到阴天雨天就情绪低落,心情很不好,从小到大都这样,我是不是有心理疾病?
不喜欢与人交际,喜欢一个人在家,这是不是一种心里疾病?
这个要看是出于什么心态下的不喜欢与人交际。有很多人独处是为了逃避现实,不敢与人交流,所谓的“社交恐惧”。但也有很多人是明确知晓自己的目标,在为实现最终的目标而努力的过程中,他知道无效社交会消耗他的精力,所以他宁可一个人呆在家里努力也不喜欢跟朋友胡吃海喝。
两种心态,截然不同的结果。前者被定义为心理疾病,是不敢面对现实的一种逃避。后者却是在积蓄能量,在走向成功的过程中。是哪一种状态,完全在于我们自己的选择。说白了就是我们的心力够不够,心力够,明确目标和志向,“两耳不闻窗外事,一心只读圣贤书”,制心一处,才能有所成就,******蔡志忠四岁立志画***,此后一生从未动摇过这个志向,最终成为***界的翘楚。
因此,可以独处,可以不与人交际,但是这背后是什么样的心态在支撑才是最关键的🌹🌹🌹
有人说这是一种心理疾病,自闭,抑郁,孤独症!??不知道,但是我觉得不一定,我现在越来越觉得自己就是这样的人,特别是有了孩子后,除了上班,呆在家里不想出门,甚至连小区楼下都不想去,也越来越不喜欢逛街,已经很久很久没有约朋友玩了;需要买什么,基本上都是网购;除了工作中必要的沟通,不想费力去讨好或者维系所谓的人情世故!
如果是你自己喜欢的独处,就没有什么不好。一个人寂寞总比在一群人里寂寞好。
不瞒你说,现在的我就是处在这种尴尬的境遇里。朋友的不理解让平凡的我无所适从。因为这段友谊“第三者”插足,有一段时间那种感觉就跟“失恋”一样。曾经和她的形影不离过去了,什么痕迹都没有留下来。我虽然还念着以往的好,但我不会再像以前那样一个一个的去联系,为了不让感情变淡,一直在努力的维护关系,因为时间长了,一个人的努力会变得有些自作多情,不想为难自己。别人要说我无情也好,说我不重情义也好,我始终觉得,轻易能够失去的本就不属于我。独处和社交,是相对面,但也是选择面。
我很喜欢这段话:水不试,不知深浅:人不交,不知好坏。 时间是个好东西,验证了人心,见证了人性。 说得好,不如做得好。我总是担心身边会失去谁,可我却忘了问,又有谁会害怕失去我。
我就是一个喜欢一个人独处,不出去与人交往,也不愿结识朋友,所以现在我一个朋友都没有,但我很适应这样的生活状态,这样的生活已经十多年了,我可以一个月不出门,也不会觉得无聊。年轻时候我也是一个很喜欢交朋友的人,也有很多朋友。
老是感觉心里凉,想打冷战是怎么回事?这是心理疾病吗?
这不是心理疾病。这是身体有问题。一般这种情况女人较多。大多数是肾虚。还有就是体寒。身体里有寒气,寒毒攻入体内。特别冬天,别人都不冷就你冷。不是衣服穿的少是心里往外发出的冷。而且女性经期出现的特别多。想解决这种问题,首先要常泡脚最好放姜片。或是早上起床用姜汁和蜂蜜一起喝。再有如果是北方,冬季多泡泡温泉,最好温度高些,让身体通体排汗,水分逼出寒毒。还有就是多运动。让身体活起来,坚持一个冬天你就会发现身体有变化了
情绪反复无常,是心理疾病的前兆吗?抑郁情绪和抑郁症有什么区别?
情绪反复无常,其实是身体在自我调节。
我们有喜怒哀乐悲惊恐等基本情绪,衍生出无数复杂情绪,这些情绪构成了我们精彩的一生,我们区别于动物的特征就是人类有情绪情感体验。
正常情况下,情绪会在一个范围内波动,这是人体的自我调节机制在调整,如果超过了人体的调节极限,比如大喜大悲,我们身体就没法承受,就会突破极限影响躯体,就会有抑郁症等发生的几率。
情绪反复无常,其实是我们身体在自动的调整,但是我们既然意识到了这个问题,我们也可以进行人为的干预和调节。
学会管理自己的情绪,让心情美哒哒,这是人类的基本技能。
我们之所以会有情绪,就是因为我们的思维在作怪,改变了思维,我们就改变了认知,就能管理好情绪了。
不过,你也不要过度担忧,情绪反复无常,只要管理好,就不会演化为心理疾病,不良情绪只要发泄出去,也不会演变为抑郁情绪。
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抑郁症与情绪波动之间的关系,专家并没有达成一致的看法。抑郁症与情绪是对立的还是持续性的,只有最终确定了抑郁症的病因才知道。 抑郁症与情绪的关系大致如下:
您好,
要想明白“抑郁症”和“抑郁情绪”之间的区别,我们首先要明确二者的定义。
通常来说,在心理学上将抑郁症定义为:长时间地(通常为两周以上)陷入无理由的、无法自我调节的情绪低落状态中。
而与之相对的,抑郁情绪往往都是由某些原因引起的:俗话说“人生不如意,十之八九”,一旦遭遇发生一些痛苦、挫折后,人就会陷入于抑郁情绪之中——这是很正常的现象,通常来说都能够自我安抚,走出抑郁情绪。
对于深陷抑郁情绪的人来说,周围朋友、家人的安慰和陪伴可以令他们更好地走出不良情绪,重新迎接美好的生活。
然而对于患上抑郁症这一心理疾病的患者而言,别人的安慰并不能从根本上解决任何问题,他们所需要的则是专业的医生为他们进行康复治疗。
总结来说:抑郁情绪是一种不良情绪,而抑郁症则是一种严重的心理疾病!
紧接着再来说说题目中提到的“情绪反复无常”问题。
人体是一个复杂的结构,情绪的剧烈变化可能有身体上的因素,也可能有心理上的因素...我们很难就此一概而论。
但是如果说这种状态已经持续了比较久,那么我建议必须要关注一下自己的[_a***_]状态。许多心理问题,如焦虑、抑郁、强迫...都会影响到人的正常情绪状态。
希望这些建议可以帮助到各位。
抑郁症反映为持续而持久的心情低落,一般超过2周以上,同时会伴有躯体症状,如:早醒、失眠、体重骤然减轻或下降等。如果情绪反复无常,请警惕有变成心理疾病的可能,但不一定会变成心理疾病。需要及时梳理,找到解压方式,尽快从抑郁情绪中抽离出来。
谢谢小悟空的邀请,精神科医生给你答案。
情绪反复无常,是心理疾病的前兆吗?
我们说情绪反复无常,在医学上或者心理学上被称为情绪不稳定,存在明显的波动,这在健康人身上是很难看到的。如果要说是心理疾病的前兆,我是同意的。其实不一定仅仅是前兆,很有可能反复无常已经是患有了部分心理疾病,或者精神疾病。
比方我们说的双相情感障碍,就是以情绪的波动(反复无常)为主要表现的一种疾病。这其中的波动指的就是躁狂和抑郁两种截然相反的情绪的交替或同时出现。对于我们没有医学背景的普通人,无法识别躁狂发作或者抑郁发作,所以看起来就是情绪时而好,时而不好,反复无常。
这种交替有的时候甚至在一天中反复数次,比方早上起来时很高兴,到了中午没有任何外界因素的影响下又变得很低落,午饭后又变得兴奋起来,结果晚上又闷闷不乐。在医学上这一类双相患者,称之为快速循环型。
甚至躁狂和抑郁这两种截然相反的情绪是可以同时出现在患者身上的,看似矛盾,但仍然统一。心境的紊乱导致患者的工作,家庭,学业,社交等等重要领域的功能都明显受到损害。所以我说,情绪的反复无常,也许不单是心理疾病的前兆,而是真正的精神疾病表现。
抑郁情绪和抑郁症的区别?
抑郁情绪是我们正常存在的情绪,其特点是不严重、不持久、不影响工作,而抑郁症是发病率最高的精神疾病,是严重危害人类健康,给人类造成巨大经济负担的疾病,与抑郁情绪相比较而言,更严重的多、更持久的多、对工作或生活会产生不同程度的影响,甚至最终危及生命。
抑郁症之所以能够成为对人类造成巨大负担的世界第二大疾病,是因为他的高复发性。据多加权威医疗机构汇总后得出的数据显示:
首次发作者50%会再发
二次发作者70%会再发
三次发作者90%会再发
33%在一年内复发
54%在三年内复发
73%在八年内复发
所以,不难看出,抑郁症的首次系统治疗就显得尤为重要。因为首次治疗科学足量的情况下是可以达到50%的今后不再复发率的,也就是说经过及时科学的治疗,有50%的患者彻底摆脱了抑郁症的困扰。那为什么还要说复发率高?因为我们社会对于抑郁症和精神疾病的认知度是相当低的,甚至存在一些偏见和病耻感,所以,如此庞大的患者群体,治疗的人数是很少的,甚至之前曾经有过调查研究,说我国抑郁症患者曾经接受过药物治疗的人数只有总患病人数的十分之一。那剩下的绝大部分患病人群,等于自行放弃了接触病痛,拥抱健康生活的机会。
一点肺腑之言
我是一名工作了十多年的普通精神科医生,十多年间我
看惯了精神障碍患者及家属的苦难,
看惯了社会对这一特殊群体的歪曲理解,
看惯了将精神疾病家人弃之不管的人间悲剧,
看惯了谈精神病人色变的主流媒体和广大网友,
看管了因个别伤人事件而被主流社会排挤的精神障碍患者及家属。
碍于医学的发展水平,我没办法完全治愈每一个患者的精神疾病。但在治愈疾病的同时,我会给她们以足够的尊敬,足够的理解,足够的关爱。因为我知道,我们都一样,一样会受伤,当你需要别人帮助的时候也一样不想看到冷漠。
国学***南怀瑾老先生曾经说过:
十九世纪、二十世纪初威胁人类最大的是肺病,二十世纪威胁人类最大的是癌症,二十一世纪威胁人类最大的是***。
抛弃对精神疾病的成见,多学一些医学知识,多读一些医生写的科普文章,建立对于抑郁症和其它精神疾病的正确认知,不再因无知而冷漠的对待抑郁症患者,不再简单粗暴的将他们拒之门外。让我们的世界多一点陪伴,多一点爱。
每到阴天雨天就情绪低落,心情很不好,从小到大都这样,我是不是有心理疾病?
这是天气因素和心境结合,导致情绪不良的现象,不是心理问题。但是,不排除可能存在一些心理上的烦恼和困扰。
阴天和雨天,给人带来的感受是消沉、压抑、悲伤,因为阴天雨天就有伤心、哭泣的象征意味。如果心情一般,没有什么***,遇到这种天气,也会心情压抑。但如果有悲伤的事情,在这种阴天和雨天,就会被激发,不好的心情显得更明显。
需要我们注意的是,感受一下自己的心情来源,除了阴天雨天带来的压抑外,生活工作中是否还有其他因素对心情的影响,无论大小,都要细细排查,只要有一点影响的,都要进行分析和处理,合理看待和对待人生的逆境,达观一些才能坦然一些。
这并不是有心理疾病,有些人的情绪敏感度会比别人强很多。而天气也确实会影响人们的心情。
天气究竟是通过通过什么样的途径影响人们心情的尚无定论。只是一部分研究表明,心情的变化会与天气有关。但是值得注意的是,有一部分人的心情并不受天气的影响,他们在什么天气下都能保持一种正常的心态。
按照我本人的看法,是更敏感更容易情绪化的人更容易受到天气的影响,共情力强的人更容易受到天气影响,本身就处于压力之中都人更容易受到天气影响。
因为阴天雨天在我们的文化里就是代表着负面的意象,古代诗人总是在雨天送别,生离死别也往往发生在雨天,这种来自文化上的「思维定势」将阴雨天与负面情绪绑定在一起。所以我们在遇到阴雨天时天然的就会感到不舒服。
这是很正常的事情,题主不必担心。
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