旅游对心理疾病的好处-旅游对心理疾病的好处有哪些

1. 旅游四大心理特质有哪些？
2. 旅行对心理上有什么好处？
3. 旅游对你的身心健康有哪些好处？

旅游四大心理特质有哪些？

1.求安全、求顺利心理

　　求安全、求顺利是旅游的基本心理。不仅是人们出游前的憧憬和期盼，而贯穿于旅游全过程。

2.求好、求全心理

　　求好、求全既是人们对旅游目的地旅游服务的一种期望，也是人们在旋游过程中的需要。求好是指人们期望在所到之地能观赏到的景观，能住进舒适的饭店，能品尝到味道可口的美食，能乘坐便捷、舒适的交通工具等。求全是指人们期望旅游目的地的各种旅游设施和相关社会服务设施是齐全的，能便利地享受到全方位的服务。

3.求新、求奇、求异、求名心理

　　游客总是期盼着能观赏和体验到那些不同于其所在地区的新、奇、异、名的事物。求新是指在一个新的牛活环境下尝试新的牛活内容;求奇是指对旅游地带有神秘色彩的人和事物的向往;求异是指期盼能在旅游地领略到与众不同民俗风情;求名是指期盼在旅游地游历那些给其带来荣誉感的胜地和景观。

4.求尊重、求友情心理

　　旅游就其本质来说，是一种社会文化活动。在这种社会交际活动中，游客不仅和旅游目的地包括导游人员在内的各方面接待人员和当地居民相互接触，互相传递信息，而且也伴随着在相互接触中的相互尊重和情感交流。　　

一般说来，上述四种心理对于多数游客来说都是共同的，具有普遍性，虽然不同的游客在心理反映程度上存在着差别。导游人员在提供服务过程中要认真研究游客的这些心理，从旅游活动的总体安排到每一项具体服务，直至导游人员的一言一行都应周详考虑，妥善处置。只有这样，导游服务才能贴近游客，提高游客的满意度。

旅行对心理上有什么好处？

如果有可能，我带你去远行。

躺在德德玛的草原，数最亮的星。

1.旅行能有效对抗抑郁。抑郁的人往往爱孤立自己，隔绝那些能带来快乐的事情，这只会使他的抑郁症状更严重。更多地参与能改善心情的活动，如旅行，有助于缓解病情。

2.提升幸福感。多项研究成果表明，体验比实物更能增加幸福感。人们通常认为开上豪车就能美滋滋的，但实际上，来一场说走就走的旅行更让人乐开怀。

3.提高心理韧性。任何一个曾经旅行过的人都知道，旅行不总是时时充满乐趣。就像磕磕绊绊的现实生活那样，路途中总会遇到些挑战和困难。如果你总是处于舒适区域，就无法成长；有点挫折，想方设法渡过难关，这样才更好。

4.减轻季节性情感障碍。接受到充足的光照，从而减轻不适。

5.摆脱日常压力。旅行让你更有可能与智能手机断绝联系，把注意力集中在真正重要的人际关系

家庭成员建立起亲密无间的互动关系。

6.旅行让你与大自然联系起来。在自然环境中旅行能让人忘却都市里的烦恼，感受大自然的神奇力量。研究表明，在大自然（而不是城市环境）中散步对心理健康格外有益。

心态和精神的放松，会对血压、血糖有微妙的调节作用，可以缓解一些慢性疾病，有益于身心的调养。

旅游对你的身心健康有哪些好处？

我和老伴都退休了，房车自驾游几年了，旅游已经成为我们养老的一种生活方式，旅游给我们身心健康带来的好处太多了。1、活到老学到老，每到一处，我都会百度与之相关的介绍，包括自然风光、人文历史、名胜古迹等，从中可以了解学习到很多知识。2、提高审美能力，旅游途中，最想做的事情就是拍照，为定格美好的瞬间，留住途中的精彩，我不断学习提高自己的摄影水平和审美能力。3、哪里好就去哪，返璞归真，驻车在山里就是森林房，鸟语花香，有充足的阳光和氧气；驻车在海边就是一线海景房，面朝大海，春暖花开。驻车在草原就是牧民的毡房，有辽阔的大草原般放松的心态。4、品尝各地美食，在当地农贸市场买新鲜的菜，自己动手，干净卫生，偶尔也品尝当地特色美食品尝天南海北的味道。

5、每天都不一样，流动生活新潮多，不断学习脑子活，无论往事与未来，统统轻松对应妥，可以预防老年痴呆。

旅行是一种看到世界的方式，能开拓视野。旅行能塑造性格，改变生活态度，能以全新的方式感受世界，爱旅行的人有与众不同的生活态度。旅行会让人变得活泼开朗、积极向上。旅行是一种成长，能让我们重新认识自己，通过旅行见识很多人和事。

旅游对一个人的身心健康大有裨益。旅游绝不是简单的游山玩水，旅游是为了寻找一个宜居的环境。在这个环境中，找到自已的回归大自然的心境，安宁与放松。物质生活的满足，不断过度到精神生活的追求，旅游是心灵放***的最佳途经。

将旅游与环境，旅游与健身，旅游与旅行旅居紧密联系在一起，就变得非常有意义了。

环境与我们息息相关， 健康是我们永恒的主题， 环境是影响和决定人类健康的重要因素。 环境中有毒有害物质的接触直接影响人类的生活质量、 疾病负担和健康长寿。 随着经济发展、 科技进步， 人民生活水平的日益提高，人类的环境观、健康观也发生了质的飞跃。 人们不再 仅仅将目光局限在健康本身， 而是更深层次的关注 “身心与环境的完美适应” ——和谐的环 境与健康发展观。

人类与环境的关系

环境是指以我们人类为主体的外部世界， 是人类生存发展的物质基础。 人与环境， 象鱼和水一样密不可分。环境创造了人类，人类依存于环境，受其影响，不断与之相适应；人类 又通过自身的生产活动不断改造环境， 使人与自然更加和谐。

生活环境对人类的生存和健康意义重大， 适宜的生活环境，可以促进人类的健康长寿。 反之，如果对人类生产和生活活动中产生的各种有害物质处理不当， 使环境受到破坏， 不仅损害人类健康， 甚而还会导致人类 健康近期和远期的危害， 威胁子孙后代。 也就是说严重的环境污染， 能造成生态系统的危机， 导致人类的灾难。流行病学研究证明，人类的疾病 70 ％～ 90 ％与环境有关。

人类想健康长寿， 就必须建立和保持同外在环境的和谐关系。 人类健康的基础是人类的生存环境， 只有生物多样性丰富、 稳定和持续发展的生态系统， 才能保证人类健康的稳定和持续发展， 而环境污染是人类健康的大敌， 生命与环境最密切的关系是生命利用环境中的元素建造自身。

在一个良好的旅游环境下，休养生息，呼吸吐纳，强身健体，祛病延年。