脑卒中是什么病？
脑卒中是一种脑血管的病变，分为两个类型，一个是出血性卒中，一个是闭塞性的卒中，出血性卒中，包括脑出血和蛛网膜下腔出血，由于外伤或者高血压造成了血管的破裂，血液外淤出血管，就形成了出血性卒中，血管因素，年轻人是动脉畸形，年纪大的人主要是高血压形成的动脉瘤。
脑中风学名“脑卒中”， 是一种高死亡率、高致残率、高发病率、高复发率的疾病。
数据显示，目前我国每年约有250万人发生中风，150万人死于中风病。在我国平均每 28秒就有 1人因卒中离世。60岁以上人群中有30%患此病，40岁以上人群中有15%处于脑卒中高风险。
怎么理解这个病呢？
如果把人的血管看作是城市的管道系统。如果把颈动脉比作水管，那么动脉斑块就是水管内沉积的污垢。没有沉积污垢，不影响供水；但是，随着年龄的增大，以及高血压、糖尿病、高血脂、吸烟等各种危险因素的长期影响，血管内膜就会受到损伤，形成动脉粥样硬化斑块。
斑块会随着时间不断长大，小斑块间也会融合成大斑块，血管会逐渐狭窄甚至被阻塞，一方面导致供血不足，更重要的是斑块随时有脱落可能，一旦脱落，斑块就会随着血流冲到脑血管中，从而阻塞脑血管，导致脑栓塞，引起中风。
什么是脑卒中
脑卒中是脑中风的学名，是一种突然起病的脑血液循环障碍性疾病，又叫脑血管意外。是指有脑血管疾病的病人，因各种诱发因素引起脑内动脉狭窄，闭塞或破裂，而造成急性脑血液循环障碍，分为缺血性脑卒中和出血性脑卒中两大类。
如何预防脑卒中
1、高温天气要注意防暑降温，多饮水，可以适量饮用0.9%含盐饮料，量出为入。
2、夏季昼长夜短，睡眠减少，老年人应注意休息，保证充足睡眠。如夜间缺少睡眠，白天要有午睡。
3、再热也要对空调温柔点 。在室外热坏了, 突然走进低温房间，体表血管很快大面积收缩，血压波动剧烈，对脑血管的压力非常大。
5、适当运动，早晚散步。
6、合理饮食，限制脂肪和胆固醇的摄入，即使植物油也不宜过多使用。注意荤素搭配、粗细混吃，注意补充奶类、豆制品类蛋白质，以增强抵抗力。
脑卒中的预防和家庭急救方法？
坚持适当锻炼；将食盐摄入量限制在每日5克左右，少吃甜食和动物脂肪，多吃含钾食物，鱼类、豆制品、蔬菜、瓜果等；不要喝烈酒，不要酗酒，饮料要少喝。脑中风病人呕吐时，脸朝向一侧，让其吐出，以防堵塞气道。观察病人的生命体征，紧急联系神经科医生。在病人倒下的地方就地抢救，若必须移动时千万要小心。脑中风病人抽搐时，迅速清除病人周围有危险的东西。病人意识清楚，可让病人仰卧，头部略向后，以开通气道，不需垫枕头，并要盖上棉毯以保暖。
脑卒中后大小便失禁是怎么回事？如何康复？
🙍大小便失禁，是受脑卒中影响，出现后遗症的具体症状。而后遗症可以是多样性的，如，智障、[_a***_]无自理能力，舌硬不灵活、目瞪口呆、语言表达受阻、肢体不协调、偏瘫、全瘫、大小便失禁……等。
🧑主要原因是，由于脑梗塞发现不及时，或发现后错过了最佳抢救、治疗时间。致脑白质细胞、脑神经细胞，得不到营养供给，而衰竭或断链；或致脑神经质、传输神经、中枢神经、或末端神经……等，受到系统性影响，或造成了不可逆伤害。
👩发生脑卒中，必须在4小时以内，须得到及时有效治疗，而抢救时间是越早越好。即、关键时刻迟一分钟，就会多一份后遗症，甚至多一份危险性。这是非常可怕的病症，因为一但患上这种病的人，会失去自己的基本尊严。
👸生活全靠家人（他人）护理***维生，久而久之，家庭成员会苦不堪言。常言道：“久病无孝子”。此间若对患者稍有忽视，会致皮肤表层溃烂，流黄水、化脓性感染、扩散。其臭味会诱发苍蝇、蚊虫叮咬、患者更是痛苦不堪。
👧就目前为止，除了溶栓、做脑手术以外，其康复问题都应首先遵从医嘱宜好。比如，低油、低盐、清淡饮食、注意蔬果补充，降脂抗栓塞、适度活动……等，防止病情反复、或恶化。
🙋心脑血管疾病，与家庭或本人的生活习惯、运动、遗传基因、体胖、体重……等，有一定的关系。在医学界认为，预防、治疗、康复，这三个过程是医学上，完整的科学观，不能偏废其一。所以健康问题的首选，还是应从预防做起。
👨预防心脑血管疾病，最简单的是，每天应坚持饮白开水2000毫升以上，而贵在坚持。饮水可以稀释血液，加快泌尿系统循环，及时排泄有害因素，在血液里的滞留。也可降尿酸、防结石、保护肾脏功能……等。
🙍预防方面，还应有规律地适度运动，注意不可暴饮暴食，不能偏食。饮食更不宜单一化，应经常食用粗粮、杂粮、核桃、花生、红薯、西红柿、西兰花、绿叶菜……等。也有助于降脂、抗氧化。
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