如何走出恐艾心理疾病,如何走出恐艾心理疾病的阴影

1. 天天看到艾滋病新闻看到血都怕了，什么时候有能治好艾滋病的药？
2. 得了艾滋病，是不是只有等死？
3. 如何能做到科学脱离恐艾症呢？

***到艾滋病新闻看到血都怕了，什么时候有能治好艾滋病的药？

艾滋病，又称获得性免疫缺陷综合症，是一种传染能力非常强的传染病，这种病毒最早出现在非洲，会攻击人体免疫系统，把人体免疫系统里面最重要的CD4T淋巴细胞作为最主要的攻击目标，大量破坏该细胞，使得人体失去免疫功能，导致人体感染各种疾病，甚至有可能引发恶性肿瘤，死亡率特别的高，这种***的潜伏期一般是六到八年的时间，在这期间人体不会出现太多异常。

研究认为艾滋病最早起源于非洲，在1981年的时候世界上第一次正式公布了这种***，并正式称为艾滋病，1985年我国出现第一例艾滋病患者，是一名到中国旅游的外籍人士，在北京病发入院治疗，但是该患者很快就死亡，这种病传染性极强，主要通过血液传播，性传播和母婴传播三大途径，至今经过几十年的努力，科学家们不断的研究始终没有找到根治艾滋病的药物。

好在艾滋病虽然没办法彻底治疗好 ，但是艾滋病可以提前预防，只要洁身自好，基本上98%以上的几率不会感染上，血液传播其实是洁身自好意外的的可能性，不过这种其实传播的可能性比较低，只要自身没有伤口的前提下，就算接触到艾滋病血液也不会感染上，血液传播的前提是当事人必须要有伤口从会有可能传播。

艾滋病虽然不能完全彻底的治愈，但是艾滋病可以通过药物控制，也就是说有药物阻断的方式防止感染艾滋病，还有就是通过药物进行控制，提高感染者的生活质量，只要通过服用药物就可以让一个人保持跟正常人一样的生活，只是这种情况需要终身用药不能断，而且艾滋病感染上的症状基本上和普通感冒发热没有什么区别，所以只有通过特殊的方式去检查才能确定，全世界目前没有关于艾滋病治疗的药物，只能控制，也没有这类的疫苗，所以如何做好防范才是最关键的。

艾滋病没什么可怕的。大家都知道艾滋病的传播途径是什么，亲吻、***，还有一种就是通过输血的方式进行传播，只要能做到洁身自好，有一个良好的处事态度。别有乱七八糟的想法，基本上艾滋病不会传染到你的。你有什么可担心的呢？

相信不久的将来治疗艾滋病的药物肯定能研制出来，现在的医学很发达，研究的速度也很快。时间应该不会很晚。等到人们一旦攻克了艾滋***，我想这也是对人类的一大杰出贡献。看了很多关于艾滋病的病例。是让人触目惊心，很是害怕，还是远离不良的交集吧。

得了艾滋病，是不是只有等死？

我确诊***年了。每天正常工作按时吃药定期体检。并没有什么混吃等死的态度，还是为了明天规划，多赚钱让自己和家人过上更好的生活。我并不是个例，身边认识的病友都是这样。刚开始会害怕恐慌焦虑，随着时间推移除了每天吃药都快忘了自己是个病人[大笑]

艾滋病之所以觉得可怕，主要是艾滋病会通过血液传染，大家都谈虎色变。其实艾滋病潜伏期很长，国家免费治，只要吃药就行，就是抵抗力差一些，平时注意一下不要生病就行。放宽心态和正常人寿命一样，人老年的时候都会有各种各样的疾病，艾滋病只是其中一种疾病而已。

国家有免费药，按时吃，不能治好，但可以控制，能和正常人一样。真要等死，和你得没得这病没关系，这个社会好多人不都是行尸走肉？都在坐吃等死。另外，所有人都会死，乐观一点，反正所有人都逃不脱死亡，不如自己开心点。

什么叫只有等死？我看见很多评论说的“是”

人生下来又何尝不是等着死亡，艾滋病并没有想象中的那么可怕。虽然根治不了，但是***取正规的抗病不治疗是可以活到预期寿命的，现在它就是一种慢性病，类似于高血压，糖尿病之类的，不过需要终身服药。而且经过一段时间抗***治疗后就没有传染性了。国家现在免费提供治疗药物。比起[_a***_]病，高血压生活质量还要好。所以大家不要恐艾。给予更多的关怀，用科学的眼光去看待这个病。

目前艾滋病现在还是会死人的。因为艾滋病到了到了晚期的时候，因为免疫功能缺陷，会出现各种机会性的感染，还有肿瘤，这些都会死人。但是现在只有针对病因治疗，积极的进行一个抗***的治疗，都是可以使这个病情得到控制的。虽然还是不能治愈，但是死亡率已经大大下降了。很多人的寿命和普通人一样，而且基本不会影响工作、生活。

如何能做到科学脱离恐艾症呢？

12月1日是国际抗艾滋病日，今天在关注艾滋病的同时也关注一群不被人知的恐艾症患者。

什么是恐艾症

第一种情况是对艾滋病的传播途径不甚了解或者即使了解了也是自律性很高，偏执或者完美主义人格特质，不敢去公众礼发店理发，公共浴室洗澡，担心医院的护士没有用一次性注射器⋯这种情况虽属恐艾但远未达到恐艾症，当然如果因为不当心发生了所谓“高危”行为，因为恐艾做一个检查，科普一下艾滋病传播的基本原理就可以打消恐艾心理，解除恐艾症。

第二种情况是最为严重最难治疗！就是发生了真正的高危行为。如不洁性行为！也可能是注射***，男同等行为！这些行为本身可能导致传染艾滋病，造成严重的恐艾症。自行在网上查阅相关资料，对自己感染艾滋病“确信无疑”！反复到相关部门检测，医生告知检测结果显示阴性，依然不能放弃这种对进一步检查的执着，因为各种检测手段不同，窗口期不同等造成患者釆用各种不同的方式检测，慌慌不可终日⋯从而形成真正的恐艾症！

恐艾症是一种对艾滋病的强烈恐惧，并伴随焦虑、抑郁、强迫、疑病等多种心理症状和行为异常的心理障碍。

表现形式

一、患者严重怀疑自己感染了艾滋病***，不断的到医院检测，虽然检测阴性，但依然怀疑自己患病，甚至臆想自己已经患病而没有检测出来。这种情况表现为疑病症的特点。

二、非常害怕感染艾滋病并有洁癖等强迫症表现。表现出精神抑郁、情绪变化多端、严重失眠、对周围事物淡漠、体重下降和周身不适等反应，不少患者认为自己的身体不适就是感染了艾滋病***，反复拨打热线电话咨询，或者反复去***滋病抗体检测，对阴性结果又持怀疑态度，总认为检测不准确或者现有试剂检测不出来自己的***。

形成原因

一、是对艾滋病预防知识缺乏了解或是一知半解的缘故，因此普及艾滋病防治基本知识是消除恐艾症的根本措施。

二、有不洁性生活史或者其它可能感染艾滋***的接触、如男男同性恋，***等行为。 恐艾症虽与疑病证、恐惧症，强迫症有类似症状但还是要独立为一种神经症。 对于治疗建议从下面几方面考虑。

治疗方法

一、按照疑病症的治疗方法。首先在治疗师的陪同下对身体进行全面检查，特别是艾滋***的检测。 这样做有两方面好处。

一是让患者知道自己的身体不舒服是别的疾病的原因，或者是自己过分紧张造成的错觉。二是治疗师全面了解患者身体状况。

1、催眠治疗。挖掘早年经历，解决固着在患者身上的创伤情结。从精神分析的角度早年的＂可怕＂事件经历会压抑到潜意识，尤其是婴幼儿阶段，因为认知系统没有发育建全。这些模糊的经历无法为意识所发现。在成年后由于某种新的创伤而激发了潜意识里的情结。

2、暗示治疗。和疑病症不同的是，因为艾滋病目前无法治愈，所以这种方法很难凑效。无论利用安慰剂或其它暗示方式都无法解处患者的恐惧心理。

二、按照强迫症的治疗方法：厌恶疗法。在患者每次出现要去检测的强烈冲动时服用催吐剂。让这种想检测的强烈冲动与呕吐关联从而达到负强化的目的。在有洗手的强烈冲动时***用类似的方式来进行负强化。根据病情持续一定时间会缓解其焦虑不安和紧张恐惧的心理。

三、如果患者情绪低落达到抑郁症的标准，就同时要釆用抑郁症的治疗方法。如要了解可关注我阅读抑郁症的治疗方法。 除了上述外在治疗方法外，患者自我认知系统的改变才是根本。 接受自己，就算感染了艾滋病又如何。有那么多人感染不照样活得好好的。何况反复检测都是阴性。坦然面对疾病。读读庄子看透生死。

恐艾症与其它恐惧症一样属于心理疾病，只有通过心理治疗才能彻底根治。患者通常与强迫症患者具有类似的人格特征一一偏执、完美主义倾向。所以要彻底治愈除了脱敏、暗示等疗法最主要的是要阅读心理学方面的书籍、培养多种兴趣爱好、积极参加社会实践活动、多与人交流、广泛接触各种自然景观和自然方面的知识⋯提升自我、提高境界。

转移注意力，将自己的人生轨迹拓宽一些就不至于将情绪固着在身体的“症状”上！

我是心理问答达人夏虫不可语冰2008，点赞关注转发可阅读更多心理健康方面的文章。