自己调节心理疾病的书-调节自己心理的书籍

huangp1489 2025-04-27 4

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  1. 有没有和《破云》、《默读》、《犯罪心理》差不多的书?
  2. 成为心理医生必须要看的书籍?
  3. 有哪些好的心理咨询的书值得推荐?

没有和《破云》、《默读》、《犯罪心理》差不多的书?

喜欢破案小说可以看下这几个:

作者蜘蛛的十宗罪,都是按照真实事件改编文字名字均为化名,比如雨夜屠夫,人皮草人,而且还出电视剧了,总共十个故事。如果看虚拟的话那就是墨绿青苔的档案三部曲,异闻档案,迷离档案,鬼域档案,挺好看的,烧脑

成为心理医生必须要看的书籍

1.《心理咨询导论》作者:约翰·麦克里奥德

自己调节心理疾病的书-调节自己心理的书籍
(图片来源网络,侵删)

首先,学了心理咨询师国家教材,你算是对三大基本治疗流派有了最基本的了解,但这个远远不够,心理流派有200多种呢!如果你想更深入更全面的了解心理治疗,这本是不得不读的。在书中你可以知道,除了三大流派,还有男女平等者的方法、激进的心理咨询、用故事来治疗、多元文化主义,甚至还有哲学的心理咨询……

有哪些好的心理咨询的书值得推荐

我是心理学爱好者,前几年通过自己的努力,考取了国家***和二级心理咨询证书,做为心理咨询师,要在心理咨询方面取的小有成就,需要不断的学习和成长,大体可以分以下几个阶段:

1、基础阶段学习。心理学是一个用途广泛的学科,而用于心理咨询而言,可以从心理咨询师资格考试教材学起,因为做为心理咨询,那都是基础中的基础,尤其资格等级考试中技能教材学习,内容涵盖了心理咨询理论方法和心理测验工具、心理咨询技能技术用法等内容,是咨询必熟知的内容。

自己调节心理疾病的书-调节自己心理的书籍
(图片来源网络,侵删)

2、熟练掌握心理咨询各种流派精髓和技术。心理咨询流派有精神分析、人本主义、认知动力学。其中精神分析方面书籍推荐《精神分析治疗》、《精神分析诊断指南》、《心理动力学心理治疗简明指南》、《客体关系心理治疗》、《精神分析引论》、《梦的解析》、《性学三论》等等书籍,里面都关于心理咨询过程中技术讲解和经典案例分析,值得大家慢慢去阅读和提炼。

我想每个人只要抱有学习态度,同时线下案例的咨询实践,个人心理咨询能力水平会有跨越式提升。

心理问题是很复杂的,与各人的性格,经历,所处的生活工作环境,受教育程度,自我修养等都有关糸。所谓百人百态。如果是想自学心理学,太难了。最好经过糸统培训。读书只能初步了解心理学,或对解决某个心理问题有所帮助。回答这个问题,最好请教有一定资质的心理医生或心理咨询专家。

自己调节心理疾病的书-调节自己心理的书籍
(图片来源网络,侵删)

我是入行6年半的心理咨询师,推荐你心理咨询实战的书。

目前心理学主流流派有3大种,认知行为,精神分析,人本治疗。

这2本书会让你对3个流派及其分支有所了解。特别是《弗洛伊德及其后继者》详细讲述了心理学的发展历史和各流派之间的观点。读这本书的感觉就好像,吃饭的时候面对满汉全席,哪个都想尝尝。

先说认知行为吧。

《认知治疗技术》这本书里面有100多种技术,适合来访工作前期,建立关系的时候使用。

2本蓝皮认知行为治疗里分别针对抑郁症强迫症焦虑症等等有针对性治疗,这会提升新手咨询师的职业自信。

《用故事打开心扉》讲述了隐喻如何用于心理咨询,我个人感觉这个方法适合人格水平较高的来访。对于幻想投射比较多的来访,用隐喻会有风险(他会听出别的意味,比如你在批评他,你不信任他等等)

还有小贝克(阿伦贝克的女儿)写的二本书,针对认知行为如何操作讲得比较透彻。(一本是《基础知识》,一本是《进阶与挑战》。)

左边那本是《客体关系心理治疗》,里面讲了5个中间学派的心理学家和他们的理论,这会让咨询师迅速知道来访有现在的困扰,他大概早年经历了什么。如果来访想知道自己到底为什么这样,这些知识就排上用场了。

《心灵的面具---101防御机制》是我经常翻看的工具书,看看那些防御机制,大概知道眼前这个来访心理发展到了什么阶段,对应的回应方式是什么。

疾病的希望》和《生命的重建》是针对心身疾病的书。这两本书对疾病的解释不同,不过,我认为读这两本书重要的是看如何通过疾病理解来访,而不是那个针对身体疾病的解释。

海蒂这3本书带给我的收获是:1 男女的思维方式和感受方式如此不同。这很好的帮助了我理解那些婚姻中的女性老公的不满,同样地,对家庭治疗的咨询师也很有帮助哦!

2来访谈到性的时候,我可以很放松。(咨询师抗拒谈性,这会是一个问题,来访会理解为:我谈这些是羞耻的)

《主体间性心理治疗》这本书很好的讲述了如何与来访同频,完美!缺点是作者不认同咨询师需要人格评估,他认为来访不合常理的行为都是被激发的,这是我不认同的。总之,取其精华,去其糟粕。

《支持性心理治疗》这本书是绝版,我买的复印版。正在读

《汉斯科赫与自体心理学》是一本台版书,如果能突破繁体字的障碍,这本书是很好读的。

《自体心理学的理论与实践》《自体心理学导论》是相对比较好读的2本书,可以让新手咨询师初步感受自体心理学的魅力。

重点还有这3本,都是巴史克的孩子。我自己是有教训的,我前后找了五任督导师,前面4位从未告诉过我,咨询需要有人格评估,针对人格水平较低的来访,需要用支持性治疗。(说白了,每一个来访都是探索性治疗,很不负责任的。现在想来,我的督导师们对此应该负很大的责任。好在,第五任督导师专业而优秀,我们每周一次持续督导进行中。感谢一直寻找,永不放弃的自己!)

而如何做支持性治疗,巴老师讲得特别好,强烈推荐!

南希这3本书也是要反复看的,主要是对来访的诊断,评估,对咨询中回应方向的把握。你会发现,随着你咨询经验的增加,这些书会带给你不同的体验。

科胡特一生只写了这3本书,读起来晦涩,费解。不过,慢慢啃,不着急。推荐加入读书会,大家一起啃,每个人说说各自的理解,互相陪伴的感觉比较好。我所在的北京北佳心理咨询中心每周有读书会,带读科胡特的书,我也在持续参加。

这本书一定要买,保护自己的。如何鉴别双相,抑郁症等等。

最后推荐我的老师写的书,是心理学家们的正史,哈哈!

谢谢邀请。对这个问题,我只想问一句:你读这种书的目的是什么呢?

心理学著作很多,去书店看看,真是五彩纷呈眼花缭乱。

这就看你是带着怎样的目的来的?

是想系统的学习呢?还是只想解决什么心理问题?

明确了目的再做选择,不能盲目地只为看书而看书。

如果是想系统地学习心理学,我认为还是报名参加一个学习班比较好。因为自学心理学,里面的很多专业知识你无法短期能够学懂。而且也没有人给你指导,学起来比较费劲。

如果你是为了解一下心理学或者为了解决一个什么心理问题,那么就请你找专业人士去咨询一下,这样会有明显的效果。

虽然说心理学是一门边缘学科,什么人什么年龄段的人都会遇到。但它毕竟是一门科学,没有一定的时间,没有一定的毅力是学不好的。

读书是为了运用,运用就必须熟练。

就像有人学按摩,看起来很简单,如果不懂人体构造,不懂各种病理,照猫画虎地***,也会出问题的。

学习最怕浮躁,最怕功利。没有好的心态缺乏正确的方法,也是学不好的。

如果你让我推荐一下心理学的书籍,我建议你先从《基础心理学》开始学习,然后再看《心理***用》,最后再看《实用心理学及案例分析》。

学习是一个过程,不重视过程,就不能有好的结果。希望你一定不能急躁,自己的情绪不好,就是学会了也没有意义。

虽然说心理学重在实践,[_a***_]其中的理论知识和基本原理那还是要掌握的。

有一本书叫作《点亮心灯——心理健康教育读本》。这本书是从小孩到成人,从生活到社会,从理论到实践等诸多方面进行了讲解,还包括许多案例分析。可以用来做参考。

学习的形式是模仿,学习的本质是运用。

学以致用才能学的更好。

在你有了这种想要读书的时候,我再问一句:你准备好了吗?


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