为什么越来越多的人患有心理疾病?而且很难治好?
1,社会问题不断增多,加之不少人心理素质水平低下,导致社会心理问题之人不断增多,这是事实。2,因为历史原因、文明程度和导向原因,中国人不愿意自觉接受心理治疗的情况比比皆是。这也是事实。3,社会上极少有货真价实的真资格心理医生为心理问题患者诊治,为数不少的所谓“心理专家”都是滥竽充数在挂着羊头卖狗肉,这也是事实。
三大社会现实决定了,社会心理疾病患者“很难治好”。
原来大家都吃不饱穿不暖。没有人关心自己心理是否健康。现在生活水平高了,大家才发现原来自己有那么多不顺心。心理问题就和躯体疾病一样,时时刻刻伴人左右。没有人能说自己的心理一定健康。学会正视自己,就会少很多烦恼。
窃以为,客观环境里处处充斥着以功利主导下的“淫邪”之风气盛行;主观上我们自身防御、抵御、免疫的自然“身心”体系有效功能严重弱化。客观方面算是诱因,主观方面算是定因。就好比“温水煮青蛙”一样,有些青蛙警觉且体质好,尽早就跳出来了;而有些青蛙会在不觉中迷失了自己,贪图一时的享受,再无力逃脱被煮死的命运魔咒。若是患上了非遗传性心理疾病,确实很难被治好。我自己就是这类患者,受了几十年的痛苦折磨,真的是生不如死,但我想只要抱定正知、正念、正思维、正修法,没有出不去的火焰山,50岁后情况有了明显变化,如果青蛙在死之前被捞出来,还是有很大重生的希望,“不放弃、自知、反省、自修、自信、自立”是走出阴霾的不二法门。一旦有出,我们就一定要把那只装着温水的臭缸砸掉,希望我们共同努力。谢谢。
人有疾病,心能忍耐,心灵忧伤,谁能承担呢?
树毁毁于根,人毁毁于心!
这些经典名句无不说明人最重要应该关注的就是自己的心理,身体的健康一辈子需要呵护,那是因为他盛装着比身体更重要的灵魂,因此,我们所有人应该关注的焦点是不是应该放在呵护心灵健康的上面呢?
生活节奏太快,人们对目标的追求也普遍快餐化。欲望快速的产生,并迅速的被满足,然后新的欲望产生,又迅速被满足。当然,除了被快速满足的欲望,更多不能被快速满足的追求被丢弃。所以一辈子只做一件事的匠心,显得特别珍贵。而一直高频产生欲望和满足欲望的内心,由于高负荷的运转,容易出现故障也就情有可原了。
常见的心理障碍有几种?
心理障碍是有很多种的,我们常见的有下面这几种:
- 适应性障碍:主要是由于环境的原因造成的心理和行为失调。通常表现为不能正常的适应工作、生活和学习,不能正常地发挥自己的能力,不能正常地进行人际交往等。
- 焦虑性障碍:焦虑是一种不明原因的害怕,是不能达到目标和不能克服障碍时表现的紧张不安;经常怨天尤人,自忧自怜,毫无缘由地悲叹不已;遇到一点紧张的心理压力,便会慌张地不知所措,并伴有身体不适感,如出汗、口干、心悸、嗓子有堵塞感、失眠等。
- 抑郁性障碍:主要表现是情绪持续低落,悲观厌世,自我评价降低,不愿与人交往,情绪呆板,总以"灰色"的心情看待一切,对什么都不感兴趣,自罪自责,内心体验多不幸、苦闷、无助、无望,总感到活着没有意思。
- 恐怖性障碍:如恐高症、动物恐怖及社交恐怖等,其中社交恐怖较为常见,主要表现就是赤面恐怖,也就是在众人而前脸红,面部表情惊恐失措,不敢正视对方,害怕别人看透自己的心思而难堪,心理产生紧张不安、心慌、胸闷等症状。
- 强迫性障碍:做事反复思考,犹豫不决,自知不必想的事仍反复想,不该做的事仍反复做,因而感到紧张、痛苦。强迫性症状中常见的有:①强迫观念,如强迫回忆、强迫怀疑等;②强迫意向或强迫冲动等;③强迫动作,如反复检查门锁等。
- 疑病性障碍:主要表现为对自己健康状态过分关注,深信自己患了某种疾病,经常诉述不适,顽固地怀疑、担心自己有病,经实验室检查和医生的多次解释后仍不能接受,反复就医,甚至影响其社会功能。
如果大家有了这些情况,一定要及时就医,对症下药,“一个健全的心态比一百种智慧更有力量”,心理健康问题不容忽视,希望每个人在生活中都能有积极健康的心态!
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