怀疑自己有心理疾病,该怎么办?
谢谢邀请。
一个人崇高的追求,最初都是伴随人生的不幸、不解、纠结、悲伤和痛苦等走过来的。
在人生之路上,我们常会情绪低落、悲哀苦闷等,可以说人皆有之,正如***给子女的信中所说:“人生如同在沙漠一样。”但若持续地过度的长时间的不解伤心,只能证明你的智慧的欠缺,根源于:不去学习、不和人交流、更不会思索化解这一类情绪上的问题,人如果不能正确识这一***都会遇到的问题,随之而来的将是你免疫力下降而出现的疾病。
振作起来,走向社会、走向人群中,用积极、乐观、向上、正能量的人生观,通过学习、交流、实践化解心结,摆脱心理阴影,而走向阳光豁达的人生之路上。
别说人心理纠结难受,就是幻想出来的痛苦也一样会伤及人的身心健康。
记住:我们追求的幸福人生,就是在不断摆脱愚昧、触摸各种不幸和不称心不如意的一切苦衷的心路历程和身体实践中而得来。
愿你有所受益,这是我的经历心得。
谢谢!觉得自己的心理有些疾病,应该正确面对:首先找资料或者心理医生,了解和放松急燥不安的情绪!,对症下药或与自己最好至亲的朋友适当倾诉一下!尽量避免发生易恕易烦的事!保持良好的心态非常重要!
不要自以为是,而以科学示人。找个专业机构咨询一下,测评一下,一般都会给你正确的指导和答案。人在江湖,独思与人,身处异境,患得患失,久而久之,就会出现自以为的状况。偏离大众思微和视野,有时是天才艺术家的特有体质,和唯美主义的生动体现。古往今来的艺术大家,看其来几乎都是神经病,实际是,他们看世界的角度,与众不同,思微更细密,逻辑更严密,思想更奔放,性格执拗,语言疯疯癫癫,或沉默寡言少语。
不要太担心或者觉得不好意思,如果还是学生的话,学校肯定有心理老师,找他们聊一聊,如果不是在学校,找心理医生看一看也是可以的,心理问题很多人都有,只是有些人能很快调节,有些人有时候需要借助专业医生的力量。
感觉自己心理有问题,说明了自己性格内向、心胸狭窄和朋友少无处诉说导致的,走出去游玩和多结交朋友谈天说地,丰富自己的阅历都会有所改进,厉害了要找心理医生医治才行。
不喜欢与人交际,喜欢一个人在家,这是不是一种心里疾病?
有人说这是一种心理疾病,自闭,抑郁,孤独症!??不知道,但是我觉得不一定,我现在越来越觉得自己就是这样的人,特别是有了孩子后,除了上班,呆在家里不想出门,甚至连小区楼下都不想去,也越来越不喜欢逛街,已经很久很久没有约朋友玩了;需要买什么,基本上都是网购;除了工作中必要的沟通,不想费力去讨好或者维系所谓的人情世故!
如果是你自己喜欢的独处,就没有什么不好。一个人寂寞总比在一群人里寂寞好。
不瞒你说,现在的我就是处在这种尴尬的境遇里。朋友的不理解让平凡的我无所适从。因为这段友谊“第三者”插足,有一段时间那种感觉就跟“失恋”一样。曾经和她的形影不离过去了,什么痕迹都没有留下来。我虽然还念着以往的好,但我不会再像以前那样一个一个的去联系,为了不让感情变淡,一直在努力的维护关系,因为时间长了,一个人的努力会变得有些自作多情,不想为难自己。别人要说我无情也好,说我不重情义也好,我始终觉得,轻易能够失去的本就不属于我。独处和社交,是相对面,但也是选择面。
我很喜欢这段话:水不试,不知深浅:人不交,不知好坏。 时间是个好东西,验证了人心,见证了人性。 说得好,不如做得好。我总是担心身边会失去谁,可我却忘了问,又有谁会害怕失去我。
我就是一个喜欢一个人独处,不出去与人交往,也不愿结识朋友,所以现在我一个朋友都没有,但我很适应这样的生活状态,这样的生活已经十多年了,我可以一个月不出门,也不会觉得无聊。年轻时候我也是一个很喜欢交朋友的人,也有很多朋友。
这个要看是出于什么心态下的不喜欢与人交际。有很多人独处是为了逃避现实,不敢与人交流,所谓的“社交恐惧”。但也有很多人是明确知晓自己的目标,在为实现最终的目标而努力的过程中,他知道无效社交会消耗他的精力,所以他宁可一个人呆在家里努力也不喜欢跟朋友胡吃海喝。
两种心态,截然不同的结果。前者被定义为心理疾病,是不敢面对现实的一种逃避。后者却是在积蓄能量,在走向成功的过程中。是哪一种状态,完全在于我们自己的选择。说白了就是我们的心力够不够,心力够,明确目标和志向,“两耳不闻窗外事,一心只读圣贤书”,制心一处,才能有所成就,******蔡志忠四岁立志画***,此后一生从未动摇过这个志向,最终成为***界的翘楚。
因此,可以独处,可以不与人交际,但是这背后是什么样的心态在支撑才是最关键的🌹🌹🌹
长期没有女朋友会导致心理疾病吗?
长期没有女朋友会导致心理疾病吗?
长期没有女朋友不会称为导致心理疾病的决定因素,但是重要事件。
从认知行为角度,***不会直接导致心理问题,直接导致心理问题产生的原因是我们对***的看法和评价。比如从出生到青春期之前基本不会为单身这件事烦恼,青春期之后性激素分泌旺盛,促使我们对异性产生兴趣,加上周围环境的***比如***剧,同伴的影响等等会让我们对与异***往产生憧憬,这个时候就有了“单身”的概念。
然而,因为文化背景、教育理念、成长经历等等因素的影响,并不是所有单身的人都介意自己单身。但如果我们因为单身而产生一些对自己的消极自我评价,比如有人可能会认为自己不如同伴,他有女朋友而我没有,那么一直单身没有女朋友,就极易产生心理问题。
当然除了消极的自我评价,我们对待外界的评价以及自己内在冲动的看法,也影响着我们的[_a***_]状态。
所以我们可以认为解决单身问题在现阶段的文化背景下是重要的生活***,解决好了自然在心理建设上很有助意,相反,解决的不顺畅会影响心理健康状态的。
谢邀,虽然不知道为啥问我,我有女友
言归正传,长期没有女友是否会导致心理疾病,这个多少会有心理困惑,如果不及时解决就会转变成心理问题,严重的话就会升级成疾病。但是也不能断论,主要还是基于当事人的生理状态,物质条件,日常生活状态,身边的人。进行判断
设想1:一个没有经过社会规则毒打的富二代,当事人长相帅气,生活条件优越,每天没有生活的压力,天天逍遥自在。长期没有女友,也照样会很开心。可能并不是找不到,而是选择项太多。或者即使不谈女友也可以满足他的个人需求。你觉得他会因为没有女友而变得心理疾病么。即使有,也是选择困难症[泪奔](当然这个设想偏极端,高富帅没有女友?反正我不信[捂脸]那我们换一个设想)
设想2:一个上班族小伙,长相一般,月薪4k,每月房租水电压力,日常生活公司和家里两点一线。日常的***方式就是玩游戏,去网吧。长期没有女友,必然会有心理压力。可能是经济问题没办法找女友,又或者说当下他没有心思找女友。因为生存都是问题。但作为一个人来说一定会有对另一半的需求。如果现实生活无法满足。那唯一缓解的方法就是夜里打开电脑里的骑兵片。一边欣赏着屏幕另一段的***天使,一边跟自己的兄弟互动。当然,这是大部分男性都会做的事情。但是也要适度。长期的生活压力加上工作压力加上没有异性(女友)给予的关爱。必然会导致与兄弟互动的频率变高。进入贤者模式的次数增多。也就会导致当事人的心理问题的加重。变得自卑,不爱沟通。将会陷入一个死循环,变得不上进,自控能力差。加上身边没有什么像样的朋友,或者看到别的朋友处了一个虽然没有貌美如花但是中规中矩的女友。家里人催对象的同时对当事人的经济问题又产生***。导致当事人的心理问题加重。此时基本上以及上升到心理疾病的层面了。
例子有很多,不举太多,可能会有人觉得极端,但实际上设想2至少我个人真的能在社会上看到很多例子。人到了一定时期必然会有想找到另一半的冲动,青春期就是最好的例子。如果有正确的引导,良好的生活圈子,性格开朗我相信这样的条件下,没有女友虽然多少会存在些心理方面的问题,但不至于达到心理疾病这个层面。相反的,如果没有良好的引导,生活圈子不是太枯燥就是没有意义,性格本生就内向孤僻想不开,长期以往,必然会有心理疾病。也有可能会演化成心理变态,***狂,等等犯罪心理。
所以关键因素就是看:当事人,生活圈,经济情况,以及有没有个知心明理的朋友。[碰拳]
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