我想请问一下各位，心理不健康等于心理疾病吗？
***如心理正常和心理异常是一条从0到100的直线，那么狭义的心理不健康就是中间的灰色地带，即一般心理问题，并不特别影响生活和工作。广义的心理不健康应该是指所有带着问题的状态，包括心理疾病或者是精神分裂以及神经症。而心理疾病却是异常地带，超越了一般心理问题而成为了严重心理问题，即有可能是精神分裂或者是神经症。
一般心理问题可以通过心理咨询恢复到健康状态，不需要药物的***，而严重心理问题需要服药，并需要进行心理咨询。
心理咨询师一般都没有处方权，有严重心理问题需要到有关医院进行就诊并遵医嘱服药。服药期间不要随便停，一定要在医生指导下服药并停药或减少剂量以及增加剂量，这个也是心理咨询师不能决定的，需要由精神科医生决定。
心理咨询师与心理医生也有很大区别，心理咨询师只能做咨询，没有处方权，不能开药，也不能要来访者随意停药。
心理医生有处方权而且他们与精神科相关更紧密，对精神分裂及神经症有更多方案和办法。
有心理疾病尽早到专门医院找比较靠谱的心理医生治疗，这样才能保证治疗效果。
心理不健康是心态出偏差，偏想，凡事爱偏急，也是心理病，焦虑症，忧郁症等，出现此状况，自我调节，保持积极乐观心态，多运动交流，开心多笑，想好的就有好结果，同时必须注意营养，按时休息睡觉，遇事冷静考虑处理！
心理学把人的心理状态分为正常心理（分为健康和不健康的心理状态）和变态心理。正常心理会在某一个阶段或遇到某些事件的冲击时，产生一段时间的不健康状态；而变态心理是一种心理疾病状态。
在现代的心理学和心理医学领域，一般所述的心理不健康属于心理问题范畴，而心理疾病被定位精神性疾病。
心理问题一般分为：一般性心理问题和严重心理问题。一般心理问题是您对某件事情、某个诱发因素造成心理的负面情绪；严重心理问题一般指的是泛化，举例子说，一个同事和你吵架了，你的情绪一直没有疏解，造成你见到其他的同事你也会产生负面情绪，这就是泛化的概念。心理问题一般可以选择心理咨询，经过一段时间的合理疏导，会达到调理回归正常的目的。
精神性疾病，属于疾病范畴，比如抑郁症、躁狂症、精神分裂症等，这些都是需要进行医学、药物治疗的，心理咨询仅仅是***手段。千万不要仅仅用心理咨询来治疗精神疾病，很有可能延误病情，甚至造成严重后果。
建议在出现问题的时候，首先进行鉴别诊断，如果是心理问题，就选择合适的心理咨询师进行心理疏导，如果是精神疾病，就要迅速进行医学、药物治疗。
之前有医学研究表明，抑郁症易感人群占总人数的20%，也就是5个人中有1个人存在罹患抑郁症的风险。所以，不要因为不好意思、怕被笑话而选择讳疾忌医。
人的心态可以决定人的病情，比如说高血压患者，是肝阳上亢、肝郁气滞型，有的人脾气不好，是火爆脾气。
还有家庭中，为了一点小事，夫妻间争吵而生气，在生气后又马上吃饭，有的还边吃饭边教训小孩，使孩子哭着吃饭，有的生气后马上蒙头去睡觉。生气看来是平时生活中发生的不愉快的事情，但这种不健康心态会造成疾病终生遗憾。所以讲心理不健康会发展为心理上的疾病。
心理健康就是要在精神上保持良好状态，以保障身体各功能的正常发挥，来达到防病健身的目的。
要改变自己不良心态，就要保持泰然自若平和的心态，心中常有愉悦之感，保持一颗平常心，一切有损身心健康的因素都将被击退掉。
常见的心理障碍有几种？
心理障碍按轻重程度分为轻度心理障碍和严重心理障碍，严重心理障碍患者会出现严重认知或情感问题，如幻觉，妄想，情绪淡漠，情感严重低落，高涨等。按国际疾病分类标准分为脑器质性精神障碍、躯体疾病所致的精神障碍、情感性精神障碍、生理心理障碍、[_a***_]期心理障碍、人格障碍和精神分裂症等。
常见心理障碍有以下几种：
二是知觉障碍。主要表现有错觉，幻觉，即幻听、幻视、幻触、内脏性幻觉等。
三是感知综合障碍。患者感知客观事物的个别属性，如大小、长短、远近产生变形等。
四是思维障碍。包括思维形式障碍：思维奔逸、思维迟缓、思维贫乏、思维散漫、破裂性思维、思维中断等。
五是注意障碍、记忆障碍与智力障碍，注意减弱、遗忘、错觉、虚构、痴呆等。
六是自知力障碍。否认自己有心理障碍，甚至拒绝治疗等。
1、理想型心理障碍：每天的头脑里天马行空，总是好高骛远，眼高手低，无法踏实下来做一件事情，经常做这一件事，觉得第二件事更好些，于是按照不切实际的幻想总是更换目标。
2、自卑型心理障碍：总觉得自己不如别人优秀，不如别人漂亮等等。这是一种严重低估自己的情绪体验。是一种比较低落、消沉的心理状态。这种心理障碍容易引起严重的抑郁症。
3、闭锁型心理障碍：个别人因为性格或者情绪异常等原因不愿意与外界交流，总是活在自己的世界里。俗话讲“闭门造车”就是这个意思。有些青年意识到自己的思想情感与别人不同，又不易为别人所理解，因而他们倾向于把自我体验封闭在内心，而不愿向他人表白。
4、失意型心理障碍：是当人的期望不能实现，某种需要得不到满足时所感到沮丧的心理体验。它使有些人会产生不正常的自我评价和期望，将导致个人社会适应的失调。
5、嫉妒型心理障碍：中国人有一个传统的劣根性：见不得别人好。不仅见不得别人好，更是见不得别人比自己好。这不但有碍于别人，而且害己，对成长是极为有害的。
6、惟分型心理障碍：这种人做事容易反教条主义的错误。考试流于重本本、条文的弊端，牢牢地打下“分数第一”的心理基础。在这种惟分心理支配下，人们只得为“分”而奋力拼搏。
7、怯懦型：这种心理的人过于谨慎，小心翼翼，常多虑，犹豫不决，稍有挫折就退缩，不想有所作为。有这种心理的人一般都气质脆弱，无所谓创新，成才。
8、情绪型：青年情绪的变化带有两极性，容易动情、喜悦、激动和振奋。同时，也容易悲观、消沉、忧愁和苦闷。对于青年的这种正常心理活动，重要的是在行为过程中加以正确引导，以减少不良影响。
9、习惯型：习惯的形成，一是自身养成的，一是传统影响的。由于长期以来形成的节奏缓慢，求稳怕乱，安于现状等保守的心理习惯，于是，就出现了这种妨碍人才成长的不良习惯。
10、厌倦型：一旦遇到波折、困难或不顺心的事，都要抱怨他人，感叹自己“怀才不遇”，悔恨“明珠暗投”，牢骚满腹，对生活失去兴趣，对美好的东西失去追求。这种厌倦心理磨损人的志气，是成才的一个致命伤。
你好
之前亲友有得抑郁症心理障碍，特意和心理医生了解过。
常见有以下几种：
强迫症：经常脑海中回想一些不愉快的事情或无关紧要的事情。对事情过分执着，过分追求完美。
抑郁症：长期心情低落，不快乐。感觉自己没有存在感（无价值）
您好。
心理问题是指人们心理上出现的问题，如情绪消沉、心情不好、焦虑、恐惧、人格障碍、变态心理等等消极的与不良的心理，都是心理问题。
紧张不安，心烦意乱，忧心忡忡；经常怨天尤人，自忧自怜，毫无缘由地悲叹不已；碰上一点小事，往往坐立不安；遇到一点紧张的心理压力，便会慌张地不知所措，注意力难以集中，难以完成工作任务，并伴有身体不适感，如出汗、口干、心悸、嗓子有堵塞感、失眠等。
（2）长时间过分担忧；
（3）情绪急切、过于激动紧张（有时候歇斯底里）；
（4）往往伴随失眠、反复恶梦等。
“完美主义”人格心理障碍。主要表现如：
（1）过度的自我批评、过多的体念失败、自我强加的过高标准或者过高的目标追求；
（2）恐惧失败；
（3）不顾后果地追求成功；
（4）饱受应该得到目标的折磨；
（5）一般都很难有幸福的家庭生活感受；
（6）喜欢把意志强加给别人。如华为集团追求完美***、绵阳一高考“机器”等例子都是“完美主义”导致的典型***。
抑郁性心理障碍：
情绪持续低落，郁郁寡欢，悲观厌世，心理功能下降，自我评价降低，不愿与人交往，情绪呆板，总以"灰色"的心情看待一切，对什么都不感兴趣，自罪自责，内心体验多不幸、苦闷、无助、无望，总感到活着没有意思。主要表现特征有：
（1）心境恶劣；
（2）对事物没有兴趣；
（3）人际关系紧张，好像看哪个都不顺眼，缺乏亲情感；
（4）自我评价降低，无自我价值感。
恐怖性心理障碍：
紧张、焦虑、眩晕等心理反应。如恐高症、利器恐怖、动物恐怖、广场恐怖及社交恐怖等。其中社交恐怖较为常见，主要表现就是赤面恐怖，也就是在众人而前脸红，面部表情惊恐失措，不敢正视对方，害怕别人看透自己的心思而难堪，心理产生紧张不安、心慌、胸闷等症状。
强迫性心理障碍：
做事反复思考，犹豫不决，自知不必想的事仍反复想，不该做的事仍反复做，因而感到紧张、痛苦。强迫性症状中常见的有：
（1）强迫观念，如强迫回忆、强迫怀疑等；
（2）强迫意向或强迫冲动等；
（3）强迫动作，如反复检查门锁等。
反社会型人格障碍：
①高度攻击性
②无羞惭感
③行为无***性
④社会适应不良
这类人在幼年往往学习成绩不良、逃学、被开除、漫游、反复饮酒、性放荡、说谎、破坏公务、偷窃、***、对抗长者、攻击人等表现。成长后情感肤浅而冷酷，脾气暴躁，自我控制不良，对人不坦率，缺乏责任感，与人格格不入；法纪功能较差，行为受本能欲望、偶然动机和情感冲动所驱使，具有高度的冲动性和攻击性；自私自利，自我评价过高，狂热但不动人的行为；对挫折的耐受力差，遇到失利则推诿于客观或者提出一些似是而非的理由为自己开脱，或引起反应状态；缺乏***性和目的性，经常更换职务；缺乏良知，对自己的人格缺陷缺乏觉知；缺乏悔恨感与羞惭，不能吸取经验教训；多种形式的犯罪，趋向伴发药物或乙醇滥用。
怎么正确划分心理界限？
我都恨不得举报你，哈哈，这个问题没有主体，心理学的界限很多啊，比如说心理健康的界限，意识的，性格的，气质的等等。
我只回答心理健康的界限，如果不是你想问的，你再追问具体的。
心理健康的界限主要评价标准是：时间，性质和程度。
一般心理问题：不良情绪（压力，后悔，自责）持续一个月；
严重心理问题：持续超过一个月，不足半年，干扰或者影响正常生活，心理冲突常形；
神经症性心理问题：心理冲突变形；心理冲突就是自我矛盾，具体解释，自己百度。
心理疾病：这种我就不分析了，反正不是以上三种，又影响正常生活，建议去医院看心理医生。
还有心理健康其实是有具体的心理学量表的，有需要可以找机构测一下，或者网上百度一下，不知道有没有免费的，但应该有付费的。
心法：科学理性的价值体系。
一、心理界限基本功能。
一句话，让自己舒心，让别人放心。
心理的主体内容，大概包括了人的认知、情绪情感、意识意志、行为动机及行为模式、人格。
心理界限的设定，一个是保持身心完整和独立的自我，同时也便于与人交往中，言谈举止、利益往来、人情世故，有一个自我设定的标准。保持和谐友好的社会生活状态和个体的身心状态。
二、心理界限的具体内容。
以科学理性为基础，利己利人，至少不要伤害别人的的身心利益。包括科学理性的认知系统、情绪情感系统、意志意识系统和行为动机系统。当我们面临抉择的时候，得有一个最基本的不伤己伤人的底线。
举例来说，我们控制不住发火了，这是我们自己的情绪失调，但是我们要知道，无关人员没有任何义务来承受我们的怒火，所以要控制自己，不要因为情绪而无端影响和攻击他人。这是遵从情绪管理的社会规则。
再比如，行为动机设定。不能因为利益追求，而有意伤害别人，损人利己。利己的动机无可厚非，不一定强求非要利人，但至少不可以害人。
关于意志的例子，很多人以为叫人向善是好事。比如亲戚朋友有抽烟的，我们保持吸烟有害健康的价值观，“好心地”死乞白赖的要别人戒烟、不抽烟。这是用我们的意志系统，去干涉别人的意志系统。所以按“意志系统”的界限设定，我们的意志系统要和别人的意志系统协调。我们可以劝善，却不能干扰别人的系统，强迫别人“善”。
三、结论，要想设定科学合理的心理界限，就要对这个“心理”有深刻的认知，同时融合社会规则、自然规则、生命规则。不能主观想当然，更不能自以为是，不管别人的身心利益和心理认知、感受。
反过来，当我们的心理体系比较科学续理性的时候，自然就能看出别人的心理系统特性，然后能够很好的包容和协调。
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