重阳节疾病有关知识-重阳节有哪些疾病

1. 重阳节是什么时候？都有哪些习俗？
2. 重阳节适合做什么运动？
3. 登高伤怀意思？

重阳节是什么时候？都有哪些习俗？

九月初九重阳节，又称为“重九节”，是一个纪念先人及扫墓的节日。重阳节，亦称登高节、重九节、九月九、茱萸节、菊花节等。是农历九月九日。习俗有登高、赏菊、饮菊花酒、佩茱萸、吃重阳糕等。 今年的重阳节是10月14日日

　　重阳节风俗有哪些

　　1.赏菊

　　重阳节的时候是是菊花开放的最佳时间，也是赏菊的好时候，在花团锦簇的菊花从中，去感知生活的美好。大概古人就是喜欢这样的一份宁静，现代生活十分的浮躁，所以人们纷纷效仿晋代世人陶渊明，隐世与菊为伴，而赏菊习俗也是从此刻流传于世。

　　2登高

　　重阳节的时候不仅是菊花开放的好时候，而且此时秋高气爽，最是适合登高远望。 自古代起，民间就有重阳节登高的传统，所以重阳节又叫“登高节”。唐代文人所写的登高诗篇也很多，王维的《九月九日忆山东兄弟》就是其中一篇名作。

　　3.插茱萸

　　茱萸味浓，有驱虫的作用，古人认为在重阳节的时候插茱萸能够祛除疾病、庇护身体。 很多人会在重阳节这天登高、***来茱萸，将茱萸插在门前，或者经过简单的加工，做作成香囊，佩戴在身上。

　　4.喝菊花酒

　　重阳节在我国有悠久历史文化积淀，从古代起我国就有赏菊花的习俗，因此重阳节又被称为菊花节。 菊花的食用价值很高，不少人还会将菊花酿进酒里，做成香甜可口的菊花酒，重阳节的时候用自制的菊花酒来招待客人，也是别具一番风味。

　　5.吃重阳糕

　　重阳糕又叫花糕、菊糕、五色糕，外形上没有固定的形态，可以根据心意随意变换，宽泛来说，各地吃的松软糕类都可以称之为重阳糕。 1、精致的重阳糕要做成九层，像座宝塔，上面还做成两只小羊，以符合重阳(羊)之义。 2、有的还在重阳糕上插一用纸做的红旗，并点上蜡烛，意寓着红红火火，热闹喜庆之意。

重阳节，又称重九节、晒秋节、“踏秋”，中国传统节日。每年的农历九月初九日，与除夕、清明节、中元节三节统称中国传统四大祭祖的节日。有以下习俗：

重阳节习俗一：登高

登高是重阳节历史最为悠久的习俗之一，登上高山，俯瞰众生，感悟自然悠然之气，放松心情，岂不妙哉。重阳登高还有两个说法，一是人们对山岳的尊崇***，二是源于恒景登高避灾杀瘟神一说。

重阳节习俗二：佩茱萸

茱萸是一种中药果实，有驱虫辟邪的作用，食之可消食治寒热，所以人们在重阳登高时最喜欢佩戴茱萸，久而久之，佩茱萸也成了重阳节的习俗之一。

重阳节习俗三：赏菊花

菊花是秋天的花朵，在重阳节盛开最为旺盛，从古时候就有很多文人墨客在重阳节进行赏菊活动，还有些地方举办菊花大会，吸引无数人前往观看，这样的活动一直延续至今，也就成了重阳节的习俗活动。

重阳节习俗四：饮菊花酒

在古代，文人们重阳节最喜欢聚在一起赏菊饮菊花酒，且菊花酒被看做是重阳必饮的“吉祥酒”，有着消灾起祈福的作用。所以直到现在，民间还保留着饮菊花酒的习俗。

重阳节习俗五：吃重阳糕

重阳糕是重阳节特色食物之一，其中“糕”意同“高”，主要寓意是满足那些无法登高的朋友们的心愿，也就是说吃了重阳糕就表示了登上了高山。重阳糕在很多地区也叫做菊糕，五色糕等，样式也是五花八门，不过比较讲究的重阳糕要作成九层，似宝塔模样，其寓意登上九层宝塔。

重阳节适合做什么运动？

晨练、太极拳、步行、爬山等。这些运动可以帮助我们活动身体，增强体质，改善血液循环，增强抵抗力，预防疾病。晨练是一种非常好的运动方式，特别适合重阳节。在清晨，空气清新，阳光温暖，适合进行户外运动

登高伤怀意思？

“登高伤怀”意为登高时心情感伤，思绪万千。登高可以让人放松身心，俯瞰山水，享受美景，但也会让人想起往事，触发感慨和怀念。

登高伤怀不一定是负面情绪，有时也可能是对过去的回忆和对未来的期待。它是一种情感体验，让人更深刻地感受到人生的起伏和变幻。

登高伤怀也可能是一种启示，让人更加珍惜眼前的美好和机会，更加努力追求梦想。