预防静脉曲张疾病知识,预防静脉曲张疾病知识讲座

1. 静脉曲张早期怎么根治？
2. 孕期如何预防下肢静脉曲张？
3. 静脉曲张一般会出现在哪几个部位？该如何预防？
4. 如何才能快速预防下肢静脉曲张？
5. 静脉曲张出现早期症状该怎么预防？
6. 据说，孕期穿弹力袜能预防静脉曲张，是真的吗，怎么穿呢？

静脉曲张早期怎么根治？

在静脉曲张的早期，表现为浅血管团和局部浅小血管扩张。随着疾病的进展，静脉曲张最终恶化，难以根治。早期治疗包括以下几点:第一，戒烟戒酒，防止静脉曲张进一步加重。避免长期劳动、长期站立等。以及不良的工作和生活习惯。第二，穿弹力袜或弹力绷带治疗可以明显缓解静脉曲张的过程。第三，如果静脉曲张严重，需要静脉高位结扎和节段剥离。

下肢静脉曲张可以说是一种站出来的慢性病、多发病，俗称“蚯蚓腿”，在人群中的发病率高达10%。由于严重影响腿部美观和健康，因此又有“***杀手”之称。专家提醒，下肢静脉曲张对人体危害不可忽视!所以，患者朋友一旦发现下肢静脉曲张的症状，一定要及早到正规的专科医院治疗，以免贻误病情。

孕期如何预防下肢静脉曲张？

先给十月怀胎的妈妈们点个赞~

不少孕妈在孕晚期会发现，自己小腿、脚背处青筋突出，呈紫蓝色，既像条索也像蚯蚓状，略有些发胀，但不痛。其实，孕妈们可能是出现了皮下静脉曲张。

为什么孕期容易出现静脉曲张？

到怀孕晚期，随着子宫的增大，孕妇腹腔内的下腔静脉会受到挤压，使下肢血液回流变得不顺畅，导致静脉扩张，血液淤积在皮下静脉血管中，于是就形成蓝色的条索物。

不过，分娩后随着***回缩，静脉血液回流又会顺畅起来，这种现象会逐渐消失。

如何预防静脉曲张？

1. 平时注意不要久站或久坐，特别是避免盘腿久坐。每坐上半个小时左右，就最好站起来走动走动，以促进下肢的血液循环；
   

   
   （图片来源网络，侵删）

2. 内衣***要宽松，不要紧勒着腹部，影响静脉回流；
   

3. 每次蹲厕的时间不宜太长；
   

4. 晚上睡眠时可用枕头将脚垫得略高一些，促进下肢静脉血液顺畅向心脏回流。（61）
   

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孕期容易静脉曲张很正常.也不至于这样紧张.保持愉快的心情.散步的量控制在不要感觉下肢发胀.活动后注意放松双腿.让双腿得到很好的放松.当你响应国家二孩政策的时候.这个就不会困扰你了.

孕期如何预防下肢静脉曲张？

根据孕期静脉曲张发生的原因，是可以***取办法有效预防的。比如：适当运动、注意站姿和坐姿、避免高温、尽量穿宽松的衣服、不要长时间久站或久坐等。

孕期静脉曲张的原因

静脉曲张主要是因为下肢的血液回流不畅，致使静脉血淤积而造成的。而对于准妈妈来说，之所以会出现静脉曲张或静脉曲张加重的现象，主要是因为随着怀孕周期的增长，准妈妈的***也在不断增大，增大的***会压迫到准妈妈身体右侧的大静脉（下腔静脉），从而增加了对腿部静脉的压力。

而静脉血管的主要功能是把血液从四肢输送回心脏的血管，怀孕期间，准妈妈体内的血量会增加，静脉承受的负担也会增大，再加上准妈妈体内的血管壁变得松弛和一定的外在压力，就很容易出现静脉曲张的现象。

孕期如何预防静脉曲张

1. 加强身体锻炼，将自己的体重保持在每个时期标准的范围内；
   

2. 在平时适当的走动，多活动一下腿和脚；
   

3. 每次蹲厕所时不要时间太长；
   

4. 保持正确的坐姿和睡姿，坐着的时候不要把一只腿或一只脚搭在另一条腿或脚上；
   

5. 不要长时间的站立或坐着；
   

6. 睡觉的时候最好***用左侧卧位；
   

7. 将脚放在枕头上，在背后塞上个枕头，使自己向左侧倾斜；
   

8. 注意服装的宽松和舒适；
   

9. 高温容易使血管扩张，所以准妈妈也应该避免高温；
   

我是然然妈咪育儿，很高兴能够为你分享孕产、育儿、喂养、产后恢复知识和经验，希望能够帮助到您，欢迎点赞/转发/关注，谢谢。

德堂医生集团牟德堂回答您。怀孕会诱发静脉曲张或加重静脉曲张的程度，静脉曲张又会引起许多相关并发症。怀孕之所以会加重或诱发静脉曲张是因为。1.孕期全身相应的生理变化，体重增大，代谢加快，雌激素水平高，血液循环加速，血容量增大。2.***增大特别是后期，机械压迫下腔及盆腔静脉影响静脉回流，下肢静脉压力增大，诱发静脉曲张或加重静脉曲张。如何预防和改善静脉曲张是很多这样病人的需求，我的门诊每次都看到这样的病人。还有一种特殊情况，即使是医生也有很多没有注意的。我已经发现，那就是病人没有明显的下肢静脉曲张，但小腹及会***有明显的静脉曲张，下腔静脉没有梗阻，我已基本搞明白，是盆腔静脉高压反流引起，机理也是跟下肢静脉曲张一致的，这一点还没有人提出的。病因找到了，那预防和治疗就简单了。1.注意合理饮食，尽量减轻体重。2.适量运动，加速血液循环。3.晚上抬高患肢，也可以白天加穿弹力袜。4.左侧卧位可以减轻对下腔静脉的压迫，胸膝卧位可减轻盆腔静脉的压力，可适当应用。5.如果静脉曲张合并血栓及出血等并发症及时专业就诊或找自己的家庭医生。孕前有静脉曲张建议早处理后再孕，当然这种静脉曲张生完小孩后会有所改善！

静脉曲张一般会出现在哪几个部位？该如何预防？

最常见的是下肢静脉曲张，因为人类是直立行走的，下肢距离心脏距离较远，承受一定的静水压力，可以为单纯静脉曲张，也可能合并于血管瘤，血管[_a***_]，动静脉瘘或继发于深静脉血栓等情况

食道胃底静脉曲张多见于门脉高压患者，会发生消化道出血。

生殖静脉曲张，女性为卵巢静脉，男性为精索静脉。

腹壁静脉曲张，多为继发性，可见于布加综合征，腔髂静脉闭塞性疾病。

胸壁静脉曲张少见，也多为继发性，如上腔静脉肿瘤或外压性闭塞。

舌下静脉曲张，多见于口底血管瘤，静脉畸形。

上肢原发性静脉曲张非常少见。

前面的朋友们的回答已经涵盖了其他部位的静脉曲张可能，所以这里我主要回答一下下肢浅静脉曲张的预防。

其实静脉曲张是防无可防，因为我们作为人类，只要需要工作，需要生存，静脉曲张的风险就无处不在：

我们要避免长久站立或者长久坐着不动

怀孕会导致静脉曲张，大多数生育过几个孩子的母亲都有静脉曲张

避免体重超重

避免变老 - 嗯，这个很难做到，但是可以通过锻炼，减缓衰老。

下面***是腿部肌肉挤压静脉的示意，通过锻炼腿部肌肉，能有效地防止或者减缓静脉曲张的产生或者发展。

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如何才能快速预防下肢静脉曲张？

预防下肢静脉曲张的方法：

①尽量不要站的太久和坐的太久

②对于其他原因需要站立和常坐的人群来说，建议利用空余时间，走动走动，活动一下；

③如果因工作原因需要长期站立的朋友，可以穿医用弹力袜（通过外力的作用，促进血液回流）

④对于长期坐立办公的人群，可以在坐着的时候，把腿抬高一点，这样也是促进下肢静脉血液的回流

⑤加强小腿肌肉的锻炼，（小腿的肌***号称人体的第二个“心脏”，它的作用可以把下肢静脉的血液送回心脏，如果我们的肌肉力量比较强的话，发生静脉曲张的概率也会大大降低。）

静脉曲张出现早期症状该怎么预防？

静脉曲张是由于长时间使用一个姿势导致血液流通不畅，静脉出现蚯蚓样，一般多发于下肢。如果出现早期症状，一般建议患者更改固定姿势，比如不要久站，女性减少穿高跟鞋的频率，适当对这些部位进行按摩，促进血液流通，另外可以咨询医生，***取药物进行缓解治疗。

据说，孕期穿弹力袜能预防静脉曲张，是真的吗，怎么穿呢？

孕期穿弹力袜可以预防下肢静脉曲张。怀孕后腹腔内压力增加，会影响下肢静脉的回流，容易形成下肢静脉曲张。孕妇可以穿专用的弹力袜，一般情况下白天穿上，晚上睡觉时可以脱去，能够促进下肢静脉血液的回流，从而防止静脉曲张。如果已经患有静脉曲张，也可以防止病情加重。