抑郁症一定会经常哭吗？有哪些症状？
抑郁症是指心境持续低落为主的心理障碍 主要表现在 食欲减退 注意力不集中 大脑迟钝 兴趣爱好减退 严重者出现自杀 哭是一种发泄 抑郁症患者都是心情不好 哭出来心情会好一点 中度 重度抑郁患者一想到伤心事眼泪就会流出来 轻度抑郁患者比较好医治 我曾经是一名重度抑郁症患者 得病之初不吃不喝 整宿不睡 不一定什么时候就嚎啕大哭 经过多年治疗 完全康复 现在我可做不到说哭就哭了
抑郁症的特点是三低：一是情绪低落，二是思维缓慢，三是语言减少行动迟缓。
改变的方法是：
1，多晒太阳。对缓解抑郁非常有效，总之让体温升高。
2，热肠。多喝酸奶，让肠道的菌群平衡，肠道改善了，情绪容易变好。
3，热脑。多做事，诱导抑郁者思考、用脑。
4，热心。帮别人做事，让自己看到对别人是有价值的，这样可以唤醒他对生命的渴望。
抑郁症是一种以抑郁情绪为突出症状的一种心理疾病。抑郁以忧郁和厌世心理特点表现突出，病人有凄凉感，常唉声叹气，对人对事物失去兴趣，常头痛，心烦，多恐慌梦，乏力，腹泻等，此病症严重时，人会感到强烈厌世，甚至有***念头,人逢喜事而精神不爽。经常为了一些小事，甚至无端地感到苦闷、愁眉不展。
在临床实践中还有特殊的表现形式，"微笑抑郁症"，这个在我头条号中有文章表述，感兴趣可以去查看。
抑郁症不一定会经常哭，要看具体情况，以及此人所处环境和现阶段状态。
首先，精神科医生或心理治疗师一般会去看抑郁症的表现，主要看五个方面的正常功能是否受到影响：
第一个方面是情绪症状。比如是否感到痛苦、空虚，是否有羞辱等情绪产生，是否丧失了乐趣。
第二个方面是动机症状。比如是否缺乏动力，是否保持积极性、自发性，是否存在“意志瘫痪。因有大概6%-15%的严重抑郁患者尝试***，一般都会问询当事人这种情况。
第四个方面是认知症状。比如是不是经常自罪自责、对自我评价的负面观念越来越多，是不是明显智力下降了。
第五个方面是躯体症状。比如是不是经常头疼、眩晕、疼痛，还有是否存在睡眠紊乱、食欲紊乱的情况。
了解完以上症状后，再根据世界卫生组织诊断系统来判定。判定标准为：
典型症状（俗称“三低”，情绪低、兴致低、精力低）
（1）几乎整天心境抑郁，几乎天天如此
（2）对日常活动缺乏兴趣或愉***
（3）精力减退，易疲劳
附加症状
（1）缺乏自信心或自尊
（2）不合情理的自责
（3）反复出现***观念
（5）精神运动性改变
（6）睡眠障碍
（7）食欲改变
根据世界卫生组织诊断系统的标准来看，属于轻度、中度还是重度。一般而言：
3个典型症状+5个附加症状=重度；
2个典型症状+3或4个附加症状=中度；
2个典型症状+2个附加症状=轻度
以上供您参考。可以看出，“经常哭”是行为表现之一，但并不是抑郁症的临床判定标准。
您好！谢谢邀请！
首先，要澄清一个误区。其实抑郁症的人很少会哭，当您发现得抑郁症的人能哭的时候，那绝对是好事，标志着其抑郁症开始好转。因为得抑郁症的是一种持续性、弥散性的心境抑郁、情绪低落。能经常哭的人都会通过哭的方式把自己受到的委屈、伤悲、挫败等负性情绪释放出来，情绪一旦得到释放，心理能量就可以自如地流转。一般说来，能经常的哭的人较少可能得抑郁症，当然，那些习惯性地哭或以哭来面对生活和社会的人例外，因为他们可能会有一些心理上的异常，但不属于抑郁症范围，而是属于心理异常与行为模式异常的范围。
其次，抑郁症的典型表现，也即是典型症状就是“三无三自”。即无趣、无望、无助，自卑、自责、自罪。通俗点说，就是感觉生活无趣，对未来无望，求助无门，极度自卑，对每件事与每个行为都觉得不符合理想状态，会深深地自责，深感自己是有罪之人，重度抑郁症患者甚至会想到***。
第三、轻中度的抑郁症患者，尤其是轻度患者虽然也会在生活与社交等方面存在问题，但对生活、职业与学习等方面的负性影响还不是特别严重，有的可以通过提升生活兴趣、运动以及扩大社交等方式得以痊愈，但最好还是借助专业的指导与干预来缓解其抑郁的情绪与心境。简单地说，得让身体行动起来，让心分心，不专注在自己的负性情绪上。对中度抑郁症患者则需要通过专业的干预与指导，去改善心境，从而得到缓解甚至治愈。重度抑郁患者还需要借助药物治疗，需要神经科一生的干预与治疗。因为抑郁症是病，得治。而不是顺其自然，想咋折腾就咋折腾。因为那是危险的，百无一益，害人无穷。
第四，抑郁症，是当今社会继癌症、心血管病之后第三[_a***_]症。生活在这个信息化与碎片化交织的网络时代，每个人都会遇到这样那样的不顺心与不如意，但千万不要轻易就下得了忧郁症什么的标签。很多事情，本来不是，你说是，结果就会真是。仿佛您说的真的很准。其实，只不过是自我期待的实现罢了。
生，不如意，活，不如意，生活，就更不如意。能到这个世上走一遭，是***，就更应该珍惜每一天，以一颗感恩的心，时刻清理自己 的负面情绪，打理好自己的心态，有意义地面对每一个不可预知的未来！
希望能对您有帮助！
我自己一个人动不动就想哭，我是不是得抑郁症了，我该怎么办？
朋友，不要着急，其实你应该多想想积极乐观的事情，保持良好的心态面对生活是给自己最大的快乐，人有情绪低落的时候是很正常的，女生大姨妈还有几天呢，男生也情绪低谷的几天，这都是人之常情，但我们更多的是应该在自己不开心的时候分析原因，化解自己的情绪！有很多的方式方法都可以，特别是生活在网络时代，我们可以借助短***，影剧，音乐，刷朋友圈等，众多***都可给自己带来快乐。
当然！最重要的是你要控制自己的大脑和身体，学会转移注意力，而我经常的一个方式就是，想想别人都有很多不幸的遭遇都如此心平气和，我们现在都还很能自力更生，还有啥不开心呢，就好比现在疫情期间，多少人是有钱买不了健康的，而同样是多少病痛折磨同胞，而还是会有逆流而上的成堆的英雄奋不顾身的冲过去的，所以生活应当很美好，哪有那么多纠结与不悦，活在当下更为重要[祈祷][祈祷][祈祷]
再者，讲个家里的故事，就像我的妈妈，很多时候她总是有难免的不开心，但是她总是有办法在生活中笑口颜开[捂脸]而最主要的是她每次不开心就会拿起手中的电话到处打，到处哭，哭完了就好了[笑哭][笑哭][笑哭]每每收到打击的都是她手机通讯录里的那些好友与姐妹，还有就是我跟小妹，还有还有小舅小姨等，通常在10个号码左右，当有一件事情不开心她能打电话倾诉一个小时，紧接着就是10个人接到电话，10遍，10个小时就没了[害羞][害羞][害羞]最后10个人都不开心了她就好了[我想静静][我想静静][我想静静]虽然说作为她的子女，家人我觉得很受伤，但我始终觉得这是发泄情绪最好的方法，当一件事情跟10个人说十遍，也许反过来时它也就不是事儿了，而结果就是只要她开心，只要你开心，我们受点伤又何乐而不为呢？人生嘛，不过是你笑笑我，我笑笑他，大家外一起笑笑啊[爱慕][爱慕][爱慕][呲牙][呲牙][呲牙]
你可能是轻度抑郁症，应该去看看心理医生。也可能是最近的事情太多太忙，导致你非常的累，所以想哭，我有的时候也会这样。我看过一个***说，如果你是一个月抑郁一两次，就还正常。一定要多关注自己的情况，如果想哭的次数变频繁了，就一定要去看看医生，找人聊聊天，多出去吃喝玩乐，放松一下心情。
想哭的时候就尽情的哭出来，可以释放一下内心的压力和无奈，每个人走到了一定的时候，都会遇到坎，会遇到难事，糟心事，会有忙不完的事 ，特别人到中，上有老的要照顾，下有小的要养育，自己要面对工作，面对社会种种，内心的压力，委屈，无法释怀，有的时候会感到特别的无助和孤独，情不自禁的想流泪，这是很正常的行为。没人的时候你就大声的哭出来，有人的时候你就任凭眼泪流，哭够了心里会舒服许多，哭够了也要学着会调整自己。内心的种种，向人倾诉，不见得会让你情绪好起来，要学会自己去化解，你试着每天都对着镜子微笑几次，开始很难，每天坚持，久而久之，你会发现，笑脸总比哭脸好看，别人愿意看笑脸，自己也愿意看笑脸，何乐而不为呢？所有的事情都会过去的，只要微笑着坚持住，没有过不去的坎，没有解决不了的事情。心中充满爱，爱自己，爱他人，爱世界万物，即使眼中有泪，又何妨？为什么我的眼里总是充满泪水，因为我深爱这片土地！
真的抑郁症是哭不出来的
没有哭，没有快乐，没有伤心，只有绝望
想哭就哭，不要怀疑，作为一个人来讲，哭是我们本身的情感表达啊，你看小孩子动不动就哭，可是他很快乐健康啊，难道他们都抑郁了吗
我想这个可能不是抑郁症，1、有些人感情丰富，容易动感情的那种，2、平时生活中，特别是遇到有什么伤心的事，克制下自己的情绪，3、有什么事想开点，乐观些，有时候有什么委屈，别放在心上，有句话说什么来着，吃亏是福，好人有好报，4、可以参加一些户外活动，忘记一些烦恼的事，5、有空可以去医院咨询下医生，平时在生活中怎么注意会更好。希望我的回答能帮到你！
经常情绪低落，莫名其妙想哭是抑郁症吗？
经常情绪低落，莫名其妙想哭是轻度抑郁症的症状，虽然是轻症，但一定要引起重视，重症都是从轻症走过来的。
大家都知道重度抑郁症严重影响患者的身心健康，甚至自残。抑郁症患者首先要调整心态，积极配合医生治疗，多出去走走，多运动。多和亲人朋友交流，把自己不满的情绪泄泻出去。如果自己的亲戚朋友患上抑郁症，要多关心他，开导安慰他，有时间多陪他散步或体育运动，因为运动是产生快乐的因素。
本人曾经有一段时间也出现过文章开头说的经常情绪低落，伤感，失眠，莫名流泪，干什么都没劲，窝在家里懒得出门，恰好那时因点小事跟丈夫大吵一架后，经常胸闷心悸而就医，跟医生说明情况后，医生建议去看心理科，当时我也蒙了，觉得自己平时性格开朗，随性，什么事都不大计较的人，心脏不好怎么看心理科呢？既然是医生推荐的也肯定有医生的道理，而是咨询了医生找到了六楼的心理科，心理科是位年青的女医生，经过几分钟的交流，就叫我到隔壁电脑上做了几十道测试题，拿着测试报告，医生告诉我是轻度抑郁症时，我笑了，告诉医生不可能吧！虽然这段时间心情不大好，但平时大大烈烈性格开朗的我怎么可能得抑郁症呢？经过跟医生半小时交谈倾诉中，心结慢慢的就打开了，出了诊室心情也好多了，还半开玩笑的跟老公说，象我这种人什么病都可能得，就是不可能得抑郁症啊！一个星期的服药效果不错，心情状态好很多，睡眠也有所改善，本来医生要求一个星期后要复诊的，但考虑到自己状态改善了好多，服药对身体又有副作用，就没有再去复诊了，俗话说心病还需心药医。自己调整心态，多出去走走，和朋友聚聚，做做运动，其间也少不了家人的关心和帮助，老公有空就陪我去公园打羽毛球，散步，唱歌，爬山。有时不想去都拖着你去，走着走着精神了，唱着唱着心情就好了。渐渐地，在不知不觉中又恢复到以前健康的状态了。
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