朋友圈晒心情心理疾病-晒朋友圈的心理疾病

1. 你们觉得心理医生会不会有心理问题？
2. 心里难受时老想自残来缓解心情，这是心理疾病吗？

你们觉得心理医生会不会有心理问题？

阿弥陀佛。如果一个人没有定慧，那么一切世间心理学他都懂得，也无法解决他的烦恼。有烦恼就会有心理障碍，心理障碍一定会带来烦恼。心理医生也是人，是人就不会没有心理问题。人说劝人容易，对症下药和盘托出自己所知所解就是。自己遇到问题拿心理学的知识来对治却是显得很无力。不是方法不好用，实在是自己很难过得去自己这关。因素很多，执着、贪恋、不舍、特殊情况下难以控制的愤怒等等。在残酷的现实面前自己有多少勇气可以坦然的面对？当很重要的事情没有按照自己的意愿发展下去，自己是否具备很宽敞的心境能做到提得起放得下？当自己病入膏肓面对死神时，是否能不惊不惧微笑着走完人生最后一程？彻底解决这些问题需要平静的心境大智慧，平常不熏修不锻炼是没有能力解决的，不论你是普通人还是心理医生。所以答案是心理医生也会有心理问题，而且也不比我们普通人少。为啥呢？每个人都有自己的心事儿，每个人也都有许多无法解决的问题，每个人都有自己的不能向人言。如果不学圣人的智慧，熄灭贪嗔痴勤习戒定慧，就只是用世间的心理学，是无法彻底解决我们心中的苦难的。

——————南山妙华严

所有的人都有心理问题。

看到你这个问题，我想起我的心理老师说的一句话：学心理的人大多是有心理问题的。

这话说起来有些开玩笑，但实际上每一个学心理的人都有他的一个情结。

有1/2的人是为了解决自己，有1/2的人是想去行侠仗义。

心理问题这个概念本身是有很大的局限性的。

比如在早期的变态心理学中，把同性恋作为一种心理障碍；

但是现在，同性恋人被视为正常的，而不是作为一种心理障了。

评价一个人有没有心理问题，主要看他的社会功能的适应性。

心理医生有没有心理问题，这件事不重要，重要的是他怎么把自己的问题转化成帮助他人的***。

^0^刺猬抱团取暖时^0^

ᨐ解读情绪剖析他ᨐ

~赵小明心理团队 海霞

不但有可能，而且可能性非常之大。

美国权威机构统计，在各行各业中，医生的婚姻幸福指数是最低的；而在医疗行业中，心理医生和精神科医生的自杀率又是最高的。

之所以会出现这种情况，我想与以下因素有关：

1.心理医生这种职业，每天面对的都是焦虑、抑郁、恐惧等“负面情绪”，也就是人们常说的“心理垃圾”，这对于自身的心理健康非常不利；

2.由于社会大众对“心理医生”这一职业的期望很高，这就导致从事这一职业的人从外观穿着打扮到接人待物都会不自觉地“角色固定”，总是戴着面具生活，从而很少能放松自己，久而久之，就“装”不下去了；

3.心理医生最优秀的品质和能力就是“共情”，也就是人们常说的“善解人意”和“设身处地的能力”，不仅仅在接待心理咨询客人时如此，生活中也常常因过于在乎他人的感受而“压抑”自己的真实愿望、欲望甚至愤怒情绪，从而形成“讨好型人格”而迷失了真实的自我；

正如我的恩师，中国临床心理治疗的泰斗北大许又新教授所言：

“干我们这一行，常常是对病人说一套，自己又干一套。”

据我所知，同行中罹患抑郁症，躁郁症甚至***的不在少数。

所以2000年我应邀去日本讲学时，其中的一个专题就是：《论心理医生自身的心理问题》。

谢邀回答！

心理问题，并没有社会职位之分。

人无完人嘛，其实每个人的心理多多少少都会有一点的心理问题。但并不是每一个心理问题都很极端。人每天的情绪千变万化，在这千变万化中总有一些积郁的情绪难以表达，久而久之，这些情绪就会转化成心理的问题，有心理问题并不可怕，可怕的是心理问题会激化你情绪的膨胀，最终导致情绪的崩溃，最终矛盾达到最大化，那么有可能做出一些极端的事情。

老师作为一个成年人，有的人所以懂得控制好自己的情绪，有的就不懂。老师也是这社会的一员，也是一个人，有心理问题也并不奇怪。心理医生之所以能成为心理医生是因为在心理方面有较好的专业知识，但这也并不意味着他自己不会有心理问题。这两种职业都属于社会职业，心理问题，并没有社会职业之分。

心态是需要涵养

要调控好自己的情绪，那么心理问题自然而然也会解决。无论是老师还是心理医生，或者是我们，之所以会有心理问题，都是源于我们自己。我们要找到这些心理问题的来源，耐心平和地去解决它。这不是一天两天的事情，心态的调整是需要我们去涵养的，我们要有一个积极的态度，正视心理问题。

就我认为是可能的，医不自医，往往是当局者迷，旁观者清。

心理医生每天接触不同的心理病人，他们会倾听到各种声音，消极的，颓靡的……心理医生因为有着经验会给出不同的建议，同时在这个过程他们也接受了这些病态的心理，甚至会深思，给病人给出如果不调节的后果，简单看来心理医生已经感同身受了。

但是往往来说当心里医生有心理问题时却很少有人发现，因为在他人眼中心理医生是这方面的专家所以不会陷入这个问题，所以久而久之心理医生也会暗示自己绝对没问题，甚至会故意隐藏自己的病情，而且心理医生在这方面有经验，估计很容易让别人看不出来。

所以总得来说，心理医生也是普通人，有心理问题是很正常的，只是有时会比常人更难发现和治疗。

心里难受时老想自残来缓解心情，这是心理疾病吗？

这是你和你的身体在做对抗。按理说属于心理疾病，其实是身体出现损伤后，身体机能出现异常，并且不受大脑的有效控制。

这身体机能的异常的原因，除了受到过度劳累造成的损伤，还有身体血液循环的异常，血液循环不符合身体各器官的真实所需。有的器官需要大量血液营养，却得不到；而有的器官血液营养太多而不能安静地进行修复。

这种情况，会出现在身体某部位受损后，经久不愈，盗取身体别的器官的血液，让血液循环出现异常，从而影响身体的正常机能运用，让身体一直处于烦闷的状态。该出力的器官用不上力，改安静修复的器官，安静不下来。

这种情况，在中医角度讲，就是阴阳失衡。用现代科学说，属于心理学范畴。

解决办法就是调整血液循环，让需要修复的器官安静下来，让需要出力的器官得到足够的血液营养。

调整血液循环，不花钱的办法就是运用呼吸。用充分扩展胸腹的深吸气来夺取不安静的受损部位的血液；并用专一的意念引导的有力的呼气，来促进需要出力的器官的血液循环。

然后，在[_a***_]时间，放空自己，好好休息，提高睡眠质量。等损伤部位修复，身体机能就可恢复正常。您的身体就又和你是好朋友了。

心里难受没关系，这个世界还没人敢说自己长这么大没有心里难受过。

你和大部分人不同的是你认为自己老想自残来缓解心情。

这里不明白都如何自残？又怎样的缓解呢？

想我当初最难受那段日子，喜欢一个人待在黑乎乎的屋子里不见人不说话，憋的久了就和身边的东西讲话，讲着讲着，喜欢听自己声音，外界的喧嚣觉得很是聒噪。

不喜欢热闹，不喜欢人群，只想缩在一个角落听时钟嘀嗒，迎来白天送走晚上。

想那时，我多喜欢那种缓解心情的方法。可是事实是，当我和自己说话久了，我发现自己也会对自己撒谎，只是平时很不易察觉。

自己也会做梦，会偏执，会激动，会想要爱，心里也远没有自己想的那么无私，甚至有些部分觉得阴暗。

当真实的自己慢慢浮出水面，我倒是平静了不少，不再那么愤世嫉俗，不再许多抱怨，开始觉得有缺陷也是挺可爱一件事，因为那才是真实的自己嘛。

我其实也想过自己是不是有病，不过当我和自己对话开始以后，这个问题便没有意义了。

有病没病都是我，我看到了自己，没有比这更让我觉得安心的事了。

一切突然变得简单起来，我每天和真实自己在一起，踏实、简单地快乐。

想太多，身上给自己贴太多标签太久，学会清空那些，就自己和自己对话，你会越来越认可自己，看见自己身上闪闪发光的东西，哪里会想要让它受伤呢？

换个方式，你不是一个人，至少允许自己和自己对话，在一起，和真实的你相处，认可它，自然而然你会自我疗愈起来的。

难过的时候感觉自己被全世界抛弃了，所以自残会感觉痛快一些，但是是不是之后就后悔了？感觉自残特别幼稚，还会被人看笑话，是懦弱无能的表现呢。

所以在难过想自残的时候，转移注意力，冷静三秒再做决定，控制几次你会发现自己长大了，成熟了，除了生死之外其他都不是啥大事。