心理疾病脱敏治疗是怎么治疗-心理疾病脱敏治疗是怎么治疗的

1. 抑郁症，臆想症怎么心理疏导？
2. 感情焦虑症怎么治疗？
3. 陷入心理危机如何自我解脱？

抑郁症，臆想症怎么心理疏导？

第一，你去的医院是不是精神卫生中心这一类的专业型医院？不是的话，那赶紧去。老人现在心理疾病很多，一下子全部治好是很有难度的，比单一的心理疾病治疗要难得多。总体来说忧郁症如果不吃药的话，那需要解决他的忧郁的根子，他是为什么事情而忧郁的。你们要好好的想个好好的办法解决，好解决的，越好忧郁症就越不容易复发。臆想在一定程度也是很正常的，一想这个词在红楼梦里面就有。最先开始是人类的性幻想，之后又演变成对美好生活的幻想。只要在范围以内，这种臆想就是正常的，没有必要治疗。对于过度的臆想，那么就要放下了。这是古代明朝心学***王阳明说的放下。放下了你的才能重获新生，重新看到你以前看不到的希望，跟开心的事情。焦躁等，忧郁在一起就是焦虑症了。老人的焦躁无非是自己的养老的问题目，这是主要的。你们家如果能够伺候老人，就让老人在家里养老老人，这是最高兴的。早中晚家里总有人陪老人说说话。再加上老人有自己的生活，他有自己的兴趣爱好，还有自己的一些朋友，可以微信视***或者发发朋友圈，这都是不错的。简单的说一说，就这些。而且这些病要赶紧早治，拖长的时间不好，越早治越好。一定要老人相信，往后的生活是很幸福的，全家人都很爱他，他多活一天，家人就高兴一天。

抑郁症，臆想症怎么心理疏导？

医院检查身体没有问题，身体日渐消瘦，前段时间经历了两位亲人离开，之后身体无力，医院检查缺钾，但是补充之后还是不见好，各方面检查都没有问题，老人心理压力大，臆想自己身体不好，性格也开始有些焦躁，大家有什么办法或者经验没有！

从你的描述看，不是抑郁症，而是疑病症，就是担心自己得了治不好的大病，身体日渐消瘦是因为焦虑导致肠胃功能紊乱，不吸收，不蠕动，营养吸收不了，免疫力下降。到处检查没问题，但是有躯体症状，是焦虑成为自动运行的潜意识，造成的无缘无故的有症状。

解决的方法并不复杂，先理解条件反射的原理，讲解条件反射的建立过程，潜意识焦虑自动运行，会造成无缘无故的有症状。

懂得原理，需要暗示放松训练，反复地暗示自己的身体是健康的，主要坚信自己身体健康，症状就会慢慢消失。

你好，我是心理咨询师海德，亲人的离世对我们是一种很大的情感冲击，也是巨大的丧失。

如果你担心老人，可以带ta到省级医院心理科就诊，首先先诊断排除是否有心理疾病，诸如你所说的抑郁症，是需要医生诊断的。而根据你所说的臆想自己身体不好，个人觉得从专业的角度而言，可能是疑病倾向，也需要由医生进行诊断。

对于心理疾病，我们无法通过一些行为和情绪直接判断，也无法单单通过心理测验的结果去判定。因此对于心理疾病，必须前往医院就诊才能确诊。

若经过诊断，仅仅只是情绪困扰，如担忧自己身体情况、死亡恐惧情绪、抑郁情绪等，也可以寻求具有国家从业资质且有长期受训背景的心理咨询师进行心理疏导。对于自身情绪的梳理和疏导，沙盘游戏咨询也是可以被考虑的一个方式。

欢迎关注我@心理咨询师海德

感情焦虑症怎么治疗？

所谓：“关心则乱”，如果不是严重影响到日常的生活、工作、学习则无需治疗。

每个人都有或多或少的感情焦虑，除非你不社交、没有社会关系、或者对对方毫不在乎。否则，一定程度的感情焦虑是难免的。

“解铃还须系铃人”，积极地与对方沟通、深刻地沟通，保持良性的互动，才能让情感保鲜。

焦虑是人的特征之一，是人都有焦虑，成了焦虑症基本上属“病症”了，差异是程度的问题。焦虑症是个复杂的“症”，原因很多：有生活、工作、情感、心理等造成压力无法化解。当然也与一个人的文化素养，家庭经济等背景有关。凡焦虑症（包括感情焦虑症）的形成都有一个漫长的过程，俗话说：冰冻三尺，非一日之寒。治疗也不可能三朝二日可以解决！感情焦虑症轻者，如有家人（爱人）的陪伴，休***日多出去郊外走走，多和人交流沟通都可以收到明显的效果的。重者就应在上面的基础上，配合医生治疗（包括心理医生）。无论如何都必须对患者有深刻的了解，才能对症治疗。俗话说：心病还需心药医。焦虑症相当部分是心理问题，心理处于焦虑的环境中，改善焦虑环境是个很关键的问题。家人的关心和帮助是至关重要的，少了亲人的关心和爱，焦虑症是没有可能治好的！感情焦虑症重症者只能住院了。

焦虑症呢，[_a***_]和压力是有关系的，而压力呢来源于两个方面，第一是外在压力，第二是自我的压力。

外在压力***都有，其实并不会那么的吃不消，更关键的是自我可能过度的苛求自己必须要怎么样，从而产生了更大的一种焦虑感。

所以想要改变焦虑症首先是什么呢，可能要降低一下对自我的一种要求苛求，或者说生活做事的某种标准降低一点。这样从压力的源头上来说，压力就会减少，焦虑也就会减轻。

第二就是要学会接纳有焦虑的情绪和情感的出现，因为在目前来说，这种情绪情感一定会每一天都伴随着。但是呢，别怕，它只是让你有些不舒服，我们允许它别管他，继续做你的去，慢慢的，这种情绪情感就会淡化。

当然了，如果自己无法改变，最好是寻求心理咨询师的帮助，又或者看一些自助的心理书籍，例如森田疗法等等。

感情方面的焦虑，本质上是安全感的缺失，因为担心失去，就会变得焦虑。

安全感的缺失，一般和养育者有关，尤其是和父母的养育方式有很大的关系，父母（尤其是妈妈）没有给予孩子足够的关注和陪伴，孩子一直在缺乏关爱的环境中长大，成年后很容易缺乏安全感，经常会担心被抛弃，担心会失去所有。

不能把安全感完全放工作上，否则工作完了也就死了。也不能把安全感放在感情或婚姻上，否则如果对方会离开或死亡，婚姻和感情完了，我也完了。最大的安全感来自信任自己。只要我活着就是有可能的，就是有希望的。

陷入心理危机如何自我解脱？

熟话说月有阴晴圆缺人有悲欢离合。

人生不如意十之八九。每个人在人生道路上既有和煦的春光也有荆棘坎坷，甚至突如其来的灾难和打击。每每这时候一个人心情就会抑郁，不愿和人交往，不愿参加活动，只想自己咀嚼那些痛苦的回忆，而且越陷越深，形成心理危机。

心理危机的形成和一个人的遗传基因、家庭教养、个人心理承受能力以及社会支持系统有关。比如有的家庭成员都容易陷入危机就是和遗传基因还有家庭教养有关，一个比较闭锁的家庭，朋友少，交往也少，一旦有危机不能得到别人的帮助也容易陷入危机。

每个人都会遇到一些思想和情绪上的打击。比如自然灾害、***、亲人去世、考试失败、失恋、离婚、遭受性侵等。

一旦形成严重的心理危机，靠自己很难摆脱心理危机，这就需要专业技术人员给予指导，需要家庭、亲友、学校、社会给予关心和呵护。

如果不是严重的心理危机，自己通过努力是可以走出心理阴影的。下面介绍几种方法。

第一，尽量减少独处的时间。多和朋友聚会、工作时间排的满满的、多参加体育活动。因为独处的时候总是沉溺于过去的痛苦中，越想越产生负能量的想法，形成一种恶性循环。

第二，尽量多的得到亲友和社会的支持。家是爱的港湾最能给人以温暖，主动接受家人亲友的帮助。对于社会支持系统更不要忽视，

第三，学习一些心理危机方面的知识。通过看书掌握一些自我摆脱危机的方法，这也是生存的一种能力。也可以在网上搜一下这方面的知识，最好是专业平台的知识。

第四，大声的喊出来。可以找个没有人的地方大声的吼吼，可以把心底的压抑的情绪发泄出来，吼完会感到心里很轻松。

总之，一旦发现自己有心理危机要及时调整，轻点的自我调节，严重的不能自拔的要寻求社会支持系统，或者找专业人员帮忙，得到科学的帮助。