高血压引发的常见疾病,高血压引发的常见疾病有哪些

1. 得了高血压，过多少年才会出现心肌梗死、脑梗死这些严重并发症，怎么预防？

得了高血压，过多少年才会出现心肌梗死、脑梗死这些严重并发症，怎么预防？

得过高血压病不一定就会发生心肌梗塞或者脑梗的，因为这样的事情谁都无法预知但可以预防，众所周知有高血压病的人因为长期吃药或者是血压长期高会对心血管有很大的影响，这种情况我们患有心肌梗塞和脑梗的风险要远远大于正常人。

讲一个发生在我身边的事，有一个朋友患有高血压而且肥胖他很喜欢喝酒经常喝醉，家人都劝他不要喝那么多酒但是他怎么也听不进去，就在前几年吧有次同学聚会喝多了脑梗死了，其实说这么一个事例就是想告诉患有高血压的人是可以控制这种风险的，前提是必须要不能喝酒，减轻体重，绝对不能任性，这样就显得无知且对生命不重视，因为自己的不够重视和无知，年纪轻轻就离开了人世丢下妻儿，所以说很多事情不是我们不能而是我们不够重视。

高血压患者对发生心肌梗塞和脑梗等风险是可以控制的，但我们必须要清淡饮食，按时吃药，不喝酒，不吃***性的食物，不做剧烈运动，保持三高指标在正常范围，这样就可以减少发生心肌梗塞和脑梗，其中血脂过高就是容易引起脑梗和心肌梗塞，既然患了高血压就要严格要求自己，只要保持血压稳定是不会发生意外的。

高血压是我国人群的常见病和多发病，随着增加，患病风险也在增加，目前我国高血压患者已近3亿，并呈逐年增加趋势，随着患病时间的增加，如果我们不进行规范化治疗，会引起一系列并发症的发生，严重威胁我们机体健康，我们要引起足够的重视。

高血压是以持续性动脉血压水平升高超过正常范围（即收缩压≥140mmHg和/或舒张压≥90mmHg）为表现，并可伴有多组织器官并发症发生的综合征。高血压常见的并发症主要有冠心病、脑出血、脑梗死、肾脏损害等，高血压并发症的发生，多见于未经正规治疗的患者，如果我们积极就医，休息改善生活方式，并在医生指导下合理用药，常常能很好控制血压，减少并发症的发生。

高血压并发症发生的时间，没有一个固定的标准，因人、因病情而异，长期的高血压，会引起我们血管老化加快，引起血管内皮损伤，增加动脉粥样硬化的发生，进而可引起心肌梗死、脑梗死的发生，也可因血压波动，导致血管压力增大，进而引起血管破裂，发生脑出血，同样可引起肾脏血管损害，导致肾功能不全的发生，可以说，凡事血液流经的地方，高血压并发症都可能发生。

对于高血压并发症的预防，最有效的措施就是控制血压，要想控制血压，就必须接受正规治疗，注意改善生活方式，做到低盐饮食、严格戒烟、限制饮酒、适当运动、控制体重、规律作息和保持良好的心态，并在医生指导下个体化使用降血压药物，并注意监测血压水平变化和定期复查，以稳定控制病情。

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高血压病患者，最大的问题是最终发生心脑血管疾病问题，至于多少年后才会出现心肌梗死、脑梗死，主要取决于血压水平、主要心血管风险因素及已经有的临床靶器官损害及并发症情况。

首先，长期血压控制不理想的后果是造成动脉硬化，最终发生心、脑、肾靶器官的损害，发生心肌梗死、脑梗死等严重并发症。但这个过程大多是以“年”计算的，至于多久能发生，医生会根据血压的数值水平，结合吸烟、高脂血症、糖尿病、高同型半胱氨酸血症等心血管风险因素及左心室肥厚、动脉壁增厚、微量蛋白尿等靶器官损害情况和冠心病、脑梗死、CKD等临床并发症情况，把高血压患者分为低危组、中危组和、高危组和很高危组，对应10年内发生主要心血管事件的概率分别为： <15%、15%~20%、20%~30%和>30%。

所以所有高血压患者，必须在生活方式改善的基础上，终身用药使血压达标，控制血糖、血脂等心血管风险因素。研究发现，通过降压治疗可降低脑卒中风险35%~40%，降低心肌梗死风险20%~25%。特别是对于危险分层高的高血压患者，一定要在心血管医生的指导下严格规律用药，定期复查随访，才能真正减少脑梗死、心梗等这些高血压的严重并发症的发生。

一、高血压的并发症都有哪些？

高血压的并发症有很多，我们常见的高血压的并发症是对血管的动脉粥样硬化进程的影响，高血压导致动脉粥样硬化的发生，进而可以引起冠心病，脑梗塞，外周动脉粥样硬化等诸多动脉粥样硬化[_a***_]。再者，高血压可以引起肾脏的损害、眼的损害、引发脑出血梗塞、心脏损害等许多脏器的伤害。

二、高血压发生后多久会出现并发症？

罹患高血压以后，过多少年才会出现冠心病，脑梗塞，脑出血等相关并发症呢？这和很多因素有关系，比如血压的高低、血压平时控制的好坏、是否达标，患者是否合并其他疾病等等相关因素。如果罹患高血压以后，患者的血压控制一直都是达标的，那么患者也会可能和正常人一样。如果患者罹患的血压并不是很高，但并没有加以控制，而且还合并糖尿病等其他疾病，那么其并发症也会很快出现。

三、怎样预防高血压的并发症出现？

高血压的并发症主要来源于血压没有控制，如果血压控制好，那么可以有效的减少高血压的并发症，所以预防高血压的并发症出现，最主要的还是控制血压，使得血压达标。然而只控制血压达标就可以了嘛，当然也不是！高血压一旦确诊，进行生活方式的干预也是非常有必要的，生活方式的干预，并不是一时或者是一年两年，而是需要长期甚至是终身进行生活方式的干预，才可以有效的减少高血压的并发症出现。

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高血压是中老年人中常见的慢性疾病，一旦出现，通常会伴随终身，故高血压一经诊断，几乎需要终身治疗。治疗的目的不仅是为了降低血压，更是为了减少血压升高以后对心、脑、肾、视网膜等靶器官造成的慢性损害，避免高血压带来的严重并发症，如心肌梗死、脑卒中、终末期肾病等。

那么，在诊断高血压以后，通常需要多少年才会出现心肌梗死、脑梗死这些严重并发症呢

如果非要给一个年限，还真不好在这个空格填上一个合适的数字。出现高血压以后，发生心肌梗死、脑梗死的几率因人而异：若配合治疗，血压长期达标，几率自然而然会越来越低，出现的时间点也会延后，甚至不会出现；若不配合治疗，血压长期高于正常范围，几率自然就会越来越高，出现的时间也会相应提前。所以，出现高血压以后，过多久才会出现心肌梗死、脑梗死还真没一个量化的指标。但我们可以通过血压的高低、合并心血管的危险因素、出现靶器官损害与否、是否伴随临床并发症，作一个初步预测。

• 血压水平。血压越高，对我们血管及各重要器官的损伤就越严重，出现心肌梗死、脑梗死的几率自然就越高。超过180/110mmHg的血压，几率高于超过160/100mmHg的血压；超过160/100mmHg的血压，高于超过140/90mmHg的血压。
  
• 心血管的危险因素。心血管危险因素是指可以损害心、脑血管的各种有害因素。合并的心血管因素越多，对血管、心脏的影响就越大，出现心肌梗死、脑梗脑梗死的几率就越高。这些危险因素主要包括吸烟、糖耐量异常、血脂异常、肥胖或腹型肥胖、高同型半胱氨酸血症等。
  
  
  
• 靶器官损害。靶器官损害是指在长期高血压的作用下，已经出现了相应器官的损害，若不加干预，很可能会出现心肌梗死、脑梗死、脑出血、肾衰竭等。主要包括左心室肥厚、颈动脉斑块、蛋白尿、肾小球滤过率下降等。
  
• 临床伴发疾病。临床伴发疾病主要指已经出现心绞痛、短暂脑缺血发作、糖尿病肾病、糖尿病等。其中，心绞痛、短暂脑缺血发作是心肌梗死、脑梗死的早期病变，在外界诱因的作用下，很可能会发展为心肌梗死、脑梗死。。

如何预防心肌梗死、报告脑梗死的发生

• 血压。通过饮食配合运动，必要时结合药物治疗，将血压控制在合适范围，普通人群不超过140/90mmHg，已经出现靶器官损害或糖尿病，应控制在130/80mmHg。
  
  
  
• 控制危险因素。戒烟，控制好血糖、血脂，控制体重，口服叶酸降低血同型半胱氨酸。
  
• 治疗伴发疾病。已经出现频发心绞痛、短暂脑缺血发作的患者，建议造影明确冠脉、脑血管狭窄程度，若狭窄程度达到了70-75%，建议植入血管支架以预防心肌梗死、脑梗死的发生。
  
• 基石药物。针对高危患者，有动脉粥样硬化及斑块形成的患者，建议应用阿司匹林和他汀预防心肌梗死、脑梗死的发生。
  
  
  

综上，出现高血压以后，血压水平越高、合并的心血管危险因素越多或已经出现靶器官损害，出现心肌梗死、脑梗死的几率越高，出现的时间也会提前。控制好血压，控制好危险因素，尽早给予阿司匹林与他汀预防，必要时植入支架，可预防心肌梗死、脑梗死的发生。

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