- 香烟中究竟是什么物质导致疾病或致癌？有什么依据？
- 经常吸烟的人，身体出现哪些迹象，说明肺部受损，需要戒烟养肺了？
- 吸烟真的有害健康吗？有哪些危害？
- 经常吸烟的人，皮肤上有这2种变化，尽快戒烟吧，能保住肺！是哪种变化？如何预防？
香烟中究竟是什么物质导致疾病或致癌？有什么依据？
吸烟可能增加癌症、心血管疾病、呼吸系统疾病、神经系统疾病、妊娠胎儿畸形等一系列疾病的发病率。
更为可怕的是：吸烟对人体的危害，不仅体现在吸烟者本人，还体现在吸烟者周围与其密切接触的“二手烟”受害者，并污染居住环境，影响”三手烟“受害者。
因此，包括我国在内的在很多国家，对于香烟的制售、广告宣传，吸烟行为的规范都有严格的法律规定。
目前确定的香烟中有害成分包括：
1.烟碱：又称尼古丁，它是导致烟草成瘾的主要成分，此外烟碱还会导致交感神经兴奋，增加心律、升高血压并降低食欲，增加心脑血管疾病的发病率。此外，烟碱中毒还会引起恶心，呕吐；
2.煤焦油：是烟草燃烧过程中产生的有机废物，俗称烟油。它可以直接***气管、支气管粘膜，以及肺泡，是导致气管、支气管、肺泡炎症，肺顺应性下降，肺气肿，慢性阻塞性肺炎，以及肺癌的最要原因；
3.芳香环类有机物：如苯并芘，是一种常见的高活性间接致癌物，通过肺泡进入血液，导致癌症和心血管疾病；
4.重金属：香烟中的重金属主要包括Cd、Cr、As、Pb等。它们会***人的皮肤，粘膜，消化道，长时间累积会导致慢性中毒，损害脏器功能。
5.气体污染物：包括一氧化碳、丙烯醛、氢氰酸、一氧化氮、二氧化氮、丙酮、硫化物、氨、酚、乙醛等。对于神经系统损害较大。
（一些国家的香烟上要求印上这样骇人的图案，旨在增加吸烟者对香烟的厌恶情绪，促进戒烟，这在心理学上称为”满贯疗法“）
经常吸烟的人，身体出现哪些迹象，说明肺部受损，需要戒烟养肺了？
一个敏感的话题，站在医生职业角度，中国医生只能告诉你一定要戒烟，不会强调戒烟可能在不同年龄组对身体的负面影响。长期咳嗽，口痰多，呼吸不畅，气喘，低烧都是症状，受损也有不同情况，癌细胞，细菌感染，病毒感染，纤维化，慢阻肺，肺大泡。。。肺科医院里超过一半的病人不吸烟。
是不是长期吸烟的人，一开口说话，我就能听得出来，烟民的声音、说话时的气息，与正常人是有明显区别的。长期吸烟的危害，想必大家都有所耳闻，但烟盒子上面的警示标语，还是挡不住执着的烟民！
长期吸烟，会使气管黏膜表面的纤毛系统倒伏、坏死，气道廓清能力明显下降，是慢性气管炎、慢性阻塞性非病、肺气肿等疾病的重要因素，当然，吸烟诱发多种癌症的事实，是早已经被证实的。
常吸烟的人，早晨起来出现咽部不适、频繁清嗓、咳嗽、咳痰、喘息、心肺耐力明显下降，甚至出现口唇发紫等表现，都说明自咽喉至气管、肺泡，都已经发生了病理性改变，肺的通换气功能已经受到影响。
下面，是来自韩国的一档科普节目的***截图，也是咱们中央电视台特意转播给广大烟民的警示性科普***，在胸腔镜下，我们可以清楚的看到，常年吸烟的人，肺里面沉积了大量的焦油等致癌物质，肺已经黑了！
全世界每年因吸烟而导致死亡的人口高达六七百万之多，吸烟导致气管及肺部病变、诱发肺癌、损伤血管、导致[_a***_]心脑血管疾病、诱发消化道肿瘤、生殖系统癌症等等，百害而无一利。所以，为了自己及家人的健康，早日戒烟吧！
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吸烟真的有害健康吗？有哪些危害？
谢谢邀请！
回答：吸烟真的有害健康。这个不用置疑，要不然各公共场所，工作环境，学校医院等多处不会出现禁烟的温馨提示牌了。
吸烟的危害：吸烟者或二手烟吸入者，都最会引起肺癌。
吸烟不仅引起肺癌，还可导致诱发各种癌症，如喉癌，舌癌，膀胱癌，口腔癌还有白血病等。
至所以能导致诱发癌症的根本原因是：烟草及烟雾里含有尼古丁，苯并芘，亚硝胺，钋等放射性同位素，金属镉及二甲茎，苯葸致癌物质，是癌症的祸根。
吸烟还会降低血液送氧气的功能，导致身体的供养不足，而形成动脉梗塞等，诱发心血管病，糖尿病。
总之，吸烟有害健康是不争的事实。希望为了您的健康和家庭的幸福，为了一生平安无恙，请远离香烟。
回答完毕。不当请指教，谢谢！
我国是一个吸烟大国，据统计，目前我国有超过3亿的吸烟人群，这其中主要是男性朋友。现在的社会是一个求实的年代，对于性再也不是不可以谈及的话题。张大夫，今天看到了一些文献，讨论的就是吸烟对于男性性功能的影响。那么大家认为，吸烟对于男性性功能有影响吗？
其实答案是肯定的，吸烟可以影响男性的性功能，而这个影响是负向的，即会降低男性的性功能。成年男性的性功能，一般是指包括***、***勃起程度和授孕能力。医学研究早已经证明，吸烟所产生的尼古丁和其他有害物质，会对正常的性功能会造成明显损伤，甚至与阳痿和不育症都存在很紧密的关系。
来自我国香港的一项研究显示：与不吸烟者相比,每天吸烟支数大于等于20支的成年男性，患***勃起功能障碍或性功能障碍的可能性加大。而且随着年龄增加，***勃起功能障碍或性功能障碍的发生率较不吸烟者明显增加。这个研究结果与很多国家、不同学者关于不同人群的研究结果是一致的。这可能是因为烟草燃烧过程中产生的尼古丁等有毒物质可以促进***动脉壁和海绵体平滑肌收缩，导致动脉管腔和海绵窦变窄，血液灌注不足，因而***勃起缓慢；而且这些有毒物质会造成***的静脉系统关闭机制障碍，导致了勃起后维持时间缩短，影响***能力。而长期吸烟的人群，可能会引起***动脉管壁的硬化、管腔的狭窄，引起***局部的血流灌注明显减低，而导致了***勃起障碍。
所以，为自己、为家人，请您戒烟！
谢邀!烟草对身体的损害，医学界早有定论，答案是肯定的。我想说一点关于戒烟的体会，从20岁开始吸烟，到现在有30多年的烟龄，其间断断续续戒过好多次，最长有近3年，但都没有坚持到底。近年来，随着年龄增大，吸烟对身体的损害越加明显，频繁的呼吸道疾病，消化不良，睡眠也不好，并出现焦虑和纠结的心理问题，感觉身体已到了临界点。医生也警告，如果还不戒烟，患癌症的几率极高。想想后果，于是，再次下决心戒烟，现已坚持数月。我想说的是，社会就是一个矛盾体，一面方，宣传吸烟有害健康，公共场所控烟。另一方面，烟草还在扩大销售，只为增加税收。个人也一样，明知吸烟有害，但又抵不住诱惑，一直都在患得患失中徘徊。所以，当断不断，必受其乱。就吸烟来说，最好不要碰;如果已吸了很多年，且身体明显有问题，那戒烟越早越好;第三，如果你已经抽了一辈子烟，八九十岁了，那就顺其自然了，免得更痛苦。
二他爸来回答！
中国烟草专卖局已经强制规定，烟盒上必须标注，《吸烟有害健康》，国家不禁烟草的原因很简单。
《一》烟草局税收是第一位的，给国家创造巨大的价值。
《二》禁烟比登天都难。
谨此。
经常吸烟的人，皮肤上有这2种变化，尽快戒烟吧，能保住肺！是哪种变化？如何预防？
肺，为“娇脏”，直接与口鼻相连，容易受到外邪侵害。
其中，吸烟，是最伤肺的行为之一，会诱发多种肺部疾病。
长期大量吸烟，吸烟指数超过400，更会大大增加罹患肺癌的几率。
所以，经常吸烟的人，需要格外注意保护肺部健康，减少疾病的发生。
经常吸烟的人，皮肤上有这2种变化，尽快戒烟护肺，莫忽视
中医讲，肺，主一身之皮毛。
肺部的健康情况，可以在皮肤上有一定的表现。
通过观察皮肤的变化，也可以知道肺部是否健康。
一旦出现下面两种情况，及时戒烟护肺。
变化1，脸色晦暗，呈锈色
肺功能若是出现问题，容易导致脸部皮肤缺氧，内循环代谢受到影响，从而毒素无法通过正常代谢渠道排出，就会积沉在脸部，使皮肤看起来很晦暗。
若是脸色呈锈色时，通常就代表肺功能受影响已经比较严重。
变化2，嘴唇发青、发紫
人体氧气的供应，取决于肺部的强大与否。
当肺功能下降时，摄入的氧气量就会下降，而嘴唇，是最容易感受到氧气量的身体部位。
当氧气不足时，嘴唇就会发青发紫，可能是肺部功能受影响，获取氧气不足。
此外，肺好不好，看看大拇指
中医讲，大拇指，对应着肺部经络。
使劲按压拇指后，看指肚恢复速度，如果速度慢、弹性差，则肺气受损。
一旦肺气不足，则拇指会变形，出现拇指末节肥大，根部缩小。
临床上，肺癌患者，手指末端指节会有凸起，明显增宽增厚，看起来特别像鼓棰，被称为“杵状指”。
大多是由于肺部病变，肿块堵塞气道，引起了手指的长期缺氧和内分泌紊乱，从而出现手指末端异常的组织增生。
吸烟者，睡觉出现3种异常，肺已受损，别不当回事
1，凌晨3-5点易醒
此时，肺经当令，人体应该会进入熟睡状态。
一旦，经常在此刻醒来，说明肺气不足，或是气血虚了。
2，胸闷，半夜被憋醒
睡觉时，胸闷加重，甚至被憋醒，警惕心肺功能，已经严重受损了。
心血充足，则肺气旺盛，而肺气充沛，则心血运行正常。
心肺良好，才能保证气体交换良好，从而呼吸顺畅，胸廓发达。
心肺功能受损，便会影响呼吸，导致胸闷、憋气等。
3，睡醒后，脑袋昏沉、无力
一夜睡眠，醒来后，头脑应该是十分清醒，精力充沛。
一旦，清晨闹到昏沉，无力，说明你的肺部受损，获取氧气能力下降。
保护肺部健康，减少疾病，做好这几点：
1、戒烟养肺，减少损伤
想要肺好，必须要戒烟。
开始戒烟后，肺部会慢慢恢复健康。
戒烟一周后，肺部的纤毛就开始再生。
肺部纤毛，是有过滤杂质和预防感染的作用。
戒烟三月后，纤毛会恢复正常，能有效清除死亡和受损细胞。
戒烟1年后，肺功能逐渐增强。
美国肺健康协会指出，戒烟10年后，前吸烟者患肺癌的风险可以比吸烟者降低一半。
2、多饮茶，润肺排毒
肺，喜润恶燥，多饮茶水，可润肺，对抗燥邪伤肺，护肺健康。
可以用一些润肺小植物，搭配泡水喝，还可促进肺部排毒。
白鼓丁桔梗茶，泡水喝，可润肺止咳、消炎，缓解咽喉，排肺部毒素。
用白鼓丁、菊苣、桔梗、玉竹，搭配在一起，用热水冲泡代茶饮，即可。
白鼓丁，具有”天然抗生素”的美称，能够消除口腔炎症，有广谱杀菌的效果，是“八大金刚”之一，可以对抗慢性咽炎、扁桃体炎等，缓解咽喉不适。
桔梗，具有宣肺、祛痰、利咽、排脓等功能，可以改善咳嗽、咽喉肿痛等症状，有利于肺部排毒。
玉竹，可治咽干舌燥，对肺阴虚所致的干咳少痰，咽干舌燥，有一定的治疗作用，并且可以生津止渴，提高免疫力。
菊苣根，可清热解毒，利尿消肿，增强免疫力，改善血液循环，减少吸烟对肝脏和血管的危害。
四者搭配在一起，对润肺利咽、生津止渴，润肺止咳、消炎，缓解咽喉不适，效果尤佳，适合戒烟者作为日常代茶饮。
3、多食白，滋阴润肺中医讲，白色入肺，多食白色食物，可滋润肺部健康。
立秋时节，梨是不错的选择。
梨，肉香甜可口，肥嫩多汁，可清热解毒，润肺生津、止咳化痰。
可以生食、榨汁，也可以炖煮或者熬膏，养阴润肺，是不错的选择。
立秋后，天气越来越干燥，要注意“防秋燥”。
此时，多吃点银耳，可滋阴作润燥，能增强人体的免疫力。山药，含有皂甙、黏液质，有润滑，滋润的作用，故可益肺气，养肺阴。
荸荠，其汁多味甜，可滋阴润肺、止咳、润燥、化痰。
百合，含有大量的黏液质，可润燥清热，对肺部健康，十分有益。
白萝卜，性凉、味辛，归脾、肺经，可下气宽中、清热化痰。
4、适当运动，增强肺能
立秋后，天气逐渐凉爽，此时，适当的运动，不可缺少。
适当加强室外活动，如散步、太极拳等，轻松柔缓的运动，对肺部健康十分有益。
值得注意的是，注意运动强度，不宜剧烈运动，以防出汗过多，耗损阳气。
有晨练习惯的人，要注意，切莫太早晨练。
一方面，清晨温度偏度，不利于肺部健康。另一方面，清晨的空气，也比较浑浊，同样不利于肺部健康。
运动，也要选择好天气，空气质量佳的时候，再进行运动。
5、重检查，莫拖延
长期吸烟的人，需要完善肺部检查，及早发现病变，争取最佳救治时机。
40岁后，最好每年做一次检查。
肺结核、尘肺、慢阻肺等，肺癌的高危人群，要最好每年检查一次。
肺部正位片，非常普遍，一般是针对于肺部的早期疾病。
肺部CT，最新检查方法，检查效果更好，可发现肺部的微小病变。
功能检测，比较常见的检查方式，主要是针对于，出现呼吸困难或出气出不赢的情况，做这种情况的检查。
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