暴力心理是天生的吗？
您好！暴力心理的形成既和先天有关，也和后天的因素有关。有的人是先天基因导致的，有的人是后天慢慢形成的。暴力心理的形成既有心理、家庭、社会因素又有生物因素。有暴力心理的人很难纠正，但也不是不能纠正，通过正确的心理疏导和教育，药物干预，再加上自我的努力，也是可以纠正的。当然，纠正的难度和暴力心理的程度有关。
有暴力倾向的多数人是天生的，有遗传基因，暴脾气，易怒，暴力者一般都头脑简单，四肢发达，一根筋，语言匮乏，能动手的决不动口，气不顺时看谁都不顺眼，有时在外边不顺心，会拿家人出气，管控不了自己，做人往往很失败。
这个问题不好定论，已经成型的暴力心理我认为极少数是因为单纯的先天的原因，更多的是普通***性中恶又加上后天环境激发。
先天方面:的确有些人在没有明显环境诱因的情况下，很早就表现出喜欢虐待小动物，并以此为乐等特点，初次犯罪即是***等极端暴力。而有些孩子天生就很温和善良，极有同情心，很喜欢小动物，哪怕受到攻击也只会选择流泪哭泣，这样的人即使环境不佳也很难发展出暴力心理。
先天特质介于两个极端之间的大多数人，都有发展成暴力心理的可能性，这时候后天环境就起到了关键性作用，社会文化普遍倡导善良与正义，惩罚恶行，受此影响大部分人都会成长为富有正义感，有爱心的人。如果环境不佳，过早遭受八***，或者受到暴力文化的诱导(比如当年的纳粹德国，很多普通人都在纳粹的教唆或者说诱导下成为暴力加害者。）
在一定的条件下，一个平时公认的好人可能瞬间转变成施暴者，而一直崇尚暴力的人也有可能在某些时刻放弃暴力，从此选择善良。
可见对于这个问题很难给出一个是或者不是的定论。
经常控制不住情绪，脑子里出现些暴力的想法或画面，是不是心理疾病，抑郁症？
虽然精神病、抑郁症患者都有诸如此类的表象，但我认为这种情况不一定就是心理疾病或者是抑郁症。
我忽然想到老家干农活的情景。一个人背着一二百斤的东西爬山，当他把平拐放到背篓下站着歇气的时候，就大声长调地“嗷嚯”一下子，仿佛背上的东西减轻了，自己的气力恢复了；用扁担担水，担粪，边在山路上小跑，还边拉号子，是他们不嫌累吗？不是，他们这么做，就是为了愉悦心情，转移注意力。所以经常控制不住情绪，那么你一定要找出“为什么”，是经济压力？工作压力？家庭因素？压力大又没有宣泄之地，自然而然就有了某些想法或者见过的、幻想的画面。***如是这些东西，你就要有意识分散自己的注意力，多干不一样的事，找知心朋友诉诉苦，自我调整心态，不要积郁成病。
感觉自己有暴力倾向，心情不好的时候想***，该怎么办？
别说自己有暴力倾向，心情不好时想***，其实这是自身对自我修养要求低，欠缺的一种表现，也是一种欺弱心理，有暴力倾向，想***？那怎么不去打警察？可见还是懂得利害关系，所以要提升自己个人素质，再心情不好时要吐出心口浊气，深呼吸，心脏会舒服些，心脏舒服，大脑就不会出现想***冲的欲望，为心脏解压。
感觉自己有暴力倾向，心情不好就想***，这个在心理学属于“爆发型愤怒情绪”，感觉心里很烦躁，遇到一点不顺心的小事情，就像火药桶一样爆发出来，时间一长感觉到爆发的频率越来越频繁，导致事后感觉后悔不已，但是已经产生了不好的后果，修复的成本又太高和太困难，以致于自己痛苦不堪。
易怒是因为自己对本身情感控制的减弱，往往不是由于单一情绪导致，而是复杂性的与其他情绪共同作用的结果，比如不安、恐惧、怨恨等等情况所影响，专家把愤怒分了6个类别，我们今天聊聊“爆发性愤怒情绪”如何去认识和控制，尽量减少这个负面情绪为自己所带来的不好影响。
爆发型愤怒情绪的成因
“爆发型愤怒情绪”的形成，与自己的习惯、爱好、知识素质、价值观、道德观、世界观等有很大关系，每一个人都有不一样的性格特性，在遭遇与自己不喜地事情的时候，最开始还是会忍耐，这个忍耐程度根据每一个人的性格特性所影响，忍到了极致后而爆发出来，这样就形成了“爆发性愤怒的情绪”。
不控制情绪会拉低“怒点”
爆发型愤怒的形成是因为突破了自己的极限，这个极限就是“怒点”，有的人这个点有高有低，与每一个人的性格特性和内在素养有关系，根据这些情况去设定自己面对一件事情的极限，一但事情冲击这个极限就会产生这个情绪，在不懂得控制这个情绪的时候，往往会形成一个惯性的思维，越来越容易愤怒，导致自己的“怒点”越来越低，在其他人看来很小一件事情，也会常常不由自主地乱发脾气。
事故发生之前最好的是防疫，在即将产生这种情绪的时候，要自己学会控制住，不要让这个情绪随意破坏，那要如何控制和减少这种情绪，我们可以试试：
学会转移注意力
当遇到一件不顺心的事情的时候，内心的火焰开始酝酿，根据专家研究发现这个时间是12秒，想要控制住就需要在这12秒内形成一个制动机制，扛过去就能够成功，建议这个时候让自己的注意力进行转移，不要继续盯着这个事情上！比如：学习“风云”里的聂风一样，念“冰心诀”的口诀，数数字或者数字计算等等方式，让自己过了这个酝酿的12秒。
改变表达方式
扛过12秒后需要去回应对方，这个时候学习不要以“以暴制暴”的方式去进行，可以用一些比较特殊的方式回应，比如：幽默风趣的语言、反向的话语、自嘲式的解释等等的模式去回应，这样的方式有时候会更加有力度。
“爆发型愤怒的情绪”的负面影响还是比较大的，不要让自己这个负面的情绪，造成很多事后后悔的情况，爆发后的弥补还不如事前就控制它，让自己可以更加从容自信地面对生活和工作。
我是“荆棘***1983”，一个迷途中寻找心灵灯光的行者，通过学习让自己成为一道光，点亮自己的同时点亮他人，大家可以多交流学习，共同进步，请点赞加关注，谢谢！
我也想***。然后，我就买了个拳击沙袋，不过，打了没几次，就束之高阁了。我想说的是，不管打什么都累人。
只要不真***，“想***”不犯法。但应设法疏导***的想法。看看[_a***_]，听听音乐，我在烦躁无所事事时，玩玩老掉牙的红警，在游戏中杀他几百上千人，什么烦恼都消散了。
各位看官，不知你在情绪不佳时会干什么？请分享一下。
🈶想***的冲动？！这不仅仅能用暴力倾向来形容！而是心怀魔鬼👿了！一是没有法律敬畏！二是没有人性敬畏！三是没有生命敬畏！四是严重缺乏教养！五是怀疑有基因变异！六是有严重的心里疾病！……不喜勿喷！请及时看心理医生，加强法律知识学习！加强个人修养！千万别酿成大祸！遗憾终生！！法律是无情的！！！@水中浮萍图文集 @善良需真心真意酿出来
遭暴力对待后总觉得是自己的错属于什么心理疾病？
目前还不确定您是否有心理疾病，但是有一点可以确定的，***是不对的，如果说您遭受了暴力对待请求助于有关部门。
您问怎样才能走出这种怪圈，这不是几句话就可以帮到您的。因为不清楚遭暴力的具体原因是什么？以及您个人对待暴力到底是怎样看待的？您说觉得是自己的错，请问是什么原因导致您这样想呢？
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