冬季如何预防疾病？
谢邀
冬季是比较寒冷的季节，很多人在冬季的时候都会发生疾病的困扰，我们都知道冬季是属于多发病的季节，所以在生活中我们一定要做好保护的措施
冬季预防疾病小常识有哪些?
要用热水泡脚
在冬季的时候我们比较常见的预防疾病的发生就是通过泡脚的方式来进行有效的预防，泡脚可以促进血液循环,疏通经络,每天晚上睡前用较热的水泡脚15分钟,45度左右即可,泡脚时水量要没过脚面,泡后双脚微微发红发热,这样可以有效预防感冒,还能促进睡眠。
要生活规律
预防疾病也是好的一种方法就是日常生活中要保持良好的生活习惯，作息规律,饮食均衡,避免熬夜,这样不仅能够让我们在第二天精力充沛,还可以增强身体免疫力,从根本上杜绝疾病的发生,减少被感冒病毒侵袭的机会。
要饮用姜茶
生姜我们都知道它的驱寒功效是非常好的，所以在冬季的时候我们不妨多吃一点生姜，生姜味辛性温,具有发散风寒、化痰止咳、温中止呕、解毒发汗的作用,对流感、伤寒、咳嗽等效果显著,所以,平时可以用姜丝泡茶喝,每天饮用一杯,能有效预防冬季感冒。
要注意保养
冬天保养是一项非常重要的工作,天气越是寒冷,那么就越要保护好手脚,并且养成搓手的好习惯。搓手不仅能够促进手部的血液循环,减少出现冻疮的可能,同时还能够预防感冒,并且对于我们的大脑也具有很好的保健作用,所以说,冬天搓手对身体好处大大的有。
除了搓手的习惯之外,冬天最好能够每天进行泡脚,这样不仅能够减少寒冷,同时还具有消除疲劳、促进睡眠的功效,是一种非常健康、科学的生活方式。
要注意穿衣
冬天天气寒冷,这个时候为了保暖很多人都穿上了厚厚的衣服。但是你知道吗,这个时候的头部、手部以及脚部都是需要重点保暖,千万不能够置之不理。专家告诉我们,头部的保暖和身体的热平衡之间具有非常重要的作用。所以说,为了身体健康,冬天的时候对于一些***部位需要特别的注意,例如带上帽子以及手套等等。
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2018年步入年底，冬季来临，冬天我们容易得哪些疾病，你了解吗？又需要怎么预防？
冬季最易发的是疾病是心脑血管疾病如高血压心肌梗死；呼吸道疾病如支气管炎、上呼吸道感染；皮肤疾病如冻疮等。
高危人群：老年人、高血压、高血脂、糖尿病、肥胖、缺乏运动及有心血管疾病家族史的人群
预防：控制血压、血糖及血脂等危险因素，冬季温差大血管易收缩和痉挛，干燥也容易造成血液黏稠，诱发冠心病。要注意保暖，避免血管过度收缩；补充水分，每天多饮水，多排小便，降低血液黏稠；忌食生冷食物；太阳出来后可外出锻练，一般在室内锻炼；保持情绪稳定。
高危人群：老年人、高血压、高血脂以及有脑血管疾病家族史及相关病史人群
预防：冬季血管收缩，血压粘滞度大，血压升高，促进血栓形成，更容易导致诱发脑中风。注意保暖，控制危险因素；有疾病注意按时吃药；饮食应该低盐低脂、保证新鲜水果；保持心态平和。
高危人群：全人群，尤其是亚健康及已有相关病史人群
预防：避免受凉感冒，出门注意保暖，家庭自备消炎药物，如有慢支病史，可家被氧气，禁食生冷、油腻及辛辣等***性食物。哮喘患者要注意避开冷空气。
4、以皮肤瘙痒为代表的皮肤类疾病。
高危人群：皮肤较为干燥的或既往有皮肤疾病如冻疮等人群
预防：冬季由于人体代降低、分泌减少，会造成皮肤表面油脂不足，皮肤的抵抗力下降，极容易出现皮肤瘙痒症状。洗澡不宜过多，否则会导致皮肤角质层损伤，但在洗澡的时候不要用碱性的沐浴露，并且在洗澡之后一定要使用护肤霜。冻疮要注意手部保暖，尽量避免使用冷水洗手。
总之，冬季来临，针对基础疾病[_a***_]是关键，良好心态，生活规律，注意保暖，控制体重、低盐、低脂、低热量饮食为主、多运动、戒烟酒、定期检查。
希望大家补充！
幼儿园怎样预防冬季传染病？
良好习惯
教育儿童养成勤洗手，饭前便后都要洗手的习惯，有效的防止细菌的滋生，从而预防因细菌引起的传染疾病。另外还要教导儿童养成：喝开水，吃熟食，修剪指甲，勤换衣服等良好的健康卫生习惯。
定期对教室、卧室，以及幼儿使用的毛巾、玩具进行消毒，定期开窗通风，保持室内空气新鲜。消毒次数每周不低于2次，可以在每天放学时进行1到2个小时的开窗通风，使室内空气经常换新。
冬季气温相对较低，***肆虐，活动减少，如何做好预防疾病？
冬季主要易发的疾病就是心脑血管疾病和感冒等流行性疾病，可以从以下几个方面注意。
心脑血管疾病：寒冷的天气会导致血管收缩、血粘度增高，极易诱发心脑血管疾病。一要穿秋裤，防寒保暖。冠状动脉遇冷容易收缩、痉挛，发生供血不足，并可能导致栓塞，因此要随时添加衣物，注意保暖。二要撸撸铁，体育锻炼。坚持体育锻炼，可以提高身体对寒冷的适应能力，但是，运动要循序渐进。三要防未知，定期体检。体检可及早发现心脑血管疾病并进行及时干预，避免疾病恶化。四要调情绪，保持乐观。嫉妒的愤怒、紧张、兴奋，都可能导致血压急剧升高，诱发脑中风或心肌梗死，因此要保持一个乐观心态，不大悲、不狂喜、不暴怒、不惊恐。五要少油盐，清淡饮食。高盐、高油的饮食会导致血压升高，高糖则会加重身体负担，因此要保持低油、低盐、低糖的饮食原则。
感冒：一要保持空气新鲜，浑浊的空气会让细菌大量滋生。预防感冒要保持室内空气新鲜并增加湿度，以免细菌滋生。二要保持温度适宜，冬季寒冷的天气也容易使人受凉感冒。因此，保证室内温度适宜，并及时增减衣物也是预防冬季感冒的重要措施。三要注意个人卫生，人体本身也携带了大量细菌，容易受感冒***侵袭。因此注意个人卫生，做好自我防护能有效预防冬季感冒。四要定期杀菌消毒，常对室内进行杀菌消毒也能减少感冒***，起到预防感冒的作用。我们可以用消毒剂擦拭，或用食醋熏蒸来杀菌。
冬季育雏如何防治雏鸡伤寒？
雏鸡伤感是一种常见疾病，本病主要通过消化道感染。病雏鸡污染了饲料、饮水和用具等都容易传播。病母鸡可通过种蛋将病菌传给健康。公鸡也能带菌，通过交配可把病菌传给雏鸡。此病各种年龄的鸡都能感染，鸡伤寒雏鸡在出壳后第三天就能致病，14日龄左右死亡率和最高。
伤感主要特征是，3～14日龄雏鸡最容易感染,14～21日龄以内雏鸡。发病率和病死率为最高,病鸡精神萎靡，离群呆立，闭目打盹，缩颈低头，两翅下垂，身躯变短，后躯下坠，怕冷，靠近热源或挤堆，时而尖叫；多数病雏呼吸困难而急促，其后腹部快速地一收一缩即是呼吸困难，排灰白色粥样稀便。或粘性液状物状粪便为特征。肛门周围的绒毛被粪便污染，干涸后封住***，影响排便，是造成雏鸡死亡，雏成活率低的主要原因。4周龄以上鸡一般较少死亡，以白痢症状为主，呼吸症状较少。
发病的原因是，室内温度过高或过低，通风不良，饲养密度过大，卫生条件差以及饲料营养缺乏等均都能易诱发本病，
治疗用菌必治，按每千克水0.75～1.25克，混匀，每天2次，连用3～5天；新生霉素，按每千克饲料260～350毫克，连用3～5天；土霉素、金霉素或四环素按0.2%比例拌入饲料喂服，也可选择喹诺酮类；硫酸卡那霉素：每千克体重10～30毫克。
雏饲养管理卫生，鸡舍及一切用具要注意经常清洁消毒。育雏室及运动场保持清洁干燥，饲料槽及饮水器每天清洗一次，并防止被鸡粪污染。育雏室温度维持恒定，***取高温育雏，并注意通风换气，避免过于拥挤。饲料配合要适当，保证含有丰富的维生素A。预防本病的发生。
临床症状
①精神差、翅下垂、离群呆立、鸡冠、肉髯苍白、羽毛松乱、食欲废绝、口渴、发热。
②体温升高43℃-44℃。
③排出淡黄绿色或绿色粪便，污染***周围羽毛 。
剖检变化
①急性病例会迅速死亡，通常不见明显变化。病程稍长的，可见肝、脾显著肿大，充血潮红，表面有灰白色小米粒状坏死点，胆囊充满胆汁肿大。
②亚急性或者慢性病例表现为，肿大的肝变成淡绿棕色或古铜绿色。卵巢、卵泡有时充血、出血、变形、变色。产蛋鸡常见有腹膜炎，并有轻重不同的肠炎。雏鸡患病与鸡白痢相似，肺与心肌中可见灰白色结节状的小病灶。
防治措施
①加强雏鸡饲养管理：鸡舍的温度要适宜，保持鸡舍清洁卫生和干燥，防止粪便污染饲料和饮水。
②鸡开口水加抗生素连用4-5天，冬春开口水中要加1%-2%的红糖水，以增加热量。可使用的抗生素包括：氟哌酸、恩诺沙星、环丙沙星、氧氟沙星、氟苯尼考等。
③微生物制剂防治：可长期在饲料中添加益生素或益生酸等微生态制剂，控制有害菌的繁殖。但是，要注意益生素不能与抗生素类药物同时使用。
④化场要对孵化箱进行熏蒸，用高锰酸钾水洗种蛋，可保持6-7天不死鸡。
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冬天孩子上学时不时感冒咳嗽，有什么办法预防感冒吗？
冬季本身干燥，就是呼吸道疾病的高发期，再加之孩子去上学，人员复杂，饮水量减少，所以孩子时不时会感冒咳嗽。那么作为家长就要从长远角度去考虑。
那么首先就要从孩子的体质上去想办法，加强锻炼，每天孩子可以做俯卧撑，仰卧起坐，家长也要给孩子捏脊。一定也要养成早睡早起的习惯，尽管是冬天，大人不要心疼孩子让多睡会，养成良好的作息时间是很重要的。每顿饭不要吃太多，穿太多，俗话说：若要小儿安，三分饥和寒。首先孩子体质好了，就算生病，周期也会缩短。
另外就是平时生活上的细节，孩子上学，每天喝水时间都是有限的，那么就最好给孩子带上保温杯，装上温水，提醒孩子多喝水。
最后，就是交叉感染，学校里孩子多，今天这个小孩生病，明天那个小孩生病，有时候自己孩子没有生病，也会被其他的孩子传染，那么就要教孩子在生病高峰期要保护自己。戴口罩，不要近距离的和生病的同学说话等等。
那么还要提醒家长，如果孩子周围最近感冒生病的孩子比较多，可以提前给自己孩子预防，晚上熬点生姜水泡脚，多喝点维生素C。
孩子成长中，生病是在所难免的，不要一生病就不去上学了，一般的感冒咳嗽可以继续上学就不要请假，这也是对孩子的锻炼。
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