经常放屁到底是好事还是坏事?经常放屁是肠癌的警示吗?
我觉得这个事情要分情况而言,放屁是空气进入身体后进行排出的一种方式,原则上来讲这根打嗝没什么区别,放屁是往下走,打嗝是往上走。经常放屁与很多种因素有关
1、是否进食了一些容易产生气体的食物,例如各种薯类、豆制品、奶制品、蛋类,如果是以上类食品摄入过多,可以回造成经常放屁。
2、与吃饭速度有关,如果吃饭速度过快并边吃边说话,可能造成在进食的过程中吞入大量的气体,气体经过食道进入肠胃,最终以屁的形式排出。
3、肠道、胃部的疾病容易引起放屁,例如肠道内菌类失调、长期便秘、腹泻、肠胃炎等都可能引起放屁次数增多,如果有此种情况建议尽快看医生治疗。
4、久坐、不爱运作也可能引起经常放屁。
消化道里的气体从肛门排出,就变成了屁,这些气体可能来自吃饭、喝水、说话吞下的空气,也可能是食物在消化过程中所产生的气体,还可能是食物被肠道菌***酵分解所产生的气体,屁的成分非常复杂,有氧气、氮气、氢气、二氧化碳、甲烷等,这些气体都是无色无味的,而屁的臭味主要来自于硫化物、吲哚、粪臭素、氨气和挥发性脂肪酸等化学成分,这些成分还不足屁中各种成分的1%,在各种“产臭”成分中,硫化物是罪魁祸首,包括硫化氢、甲硫醇、二甲基硫醚等,含硫化物较多的食物有肉类、蛋类、动物内脏、洋葱等。
正常人每天平均放屁14次,总量约为500ml,屁量的多少取决于饮食习惯和肠道菌群的分布,而饮食习惯对屁的产生起决定性作用,比如肉类、蛋类、奶类、豆类、坚果等富含蛋白质的食物、薯类、土豆、面食等富含碳水化合物的食物以及洋葱、大蒜、萝卜、韭菜等富含硫化物的食物吃得太多,被肠道定植菌分解,就产生了臭屁。与大小便一样,屁属于排泄物,排出体外有益无害,可以缓解肠道内的压力,让人瞬间神清气爽,如果有屁憋着不放,会产生腹胀、胸闷等感觉,屁中的有害气体还有可能通过肠道吸收入血,引起精神萎靡、头晕目眩等不适。
目前,并没有证据能够证实放屁多与肠癌有关,肠癌一般在早期无明显症状,随着病情进展可能会出现腹胀、绞痛、腹泻、便秘、排便次数增加、大便带血、脓液便、黏液便、贫血、消瘦、乏力、发热等表现,如果经常放屁,并伴有上述症状,可能是肠癌的征兆,应尽快就医进行相关检查。如果经常放屁,并伴有腹胀、排便障碍等情况,可能是肠易激综合征,肠易激综合征是一种反复发作的功能性肠道疾病,表现为与排便或排便习惯改变相关的腹痛或腹部不适,不伴可发现的器质性病变。
总之,正常人每天平均放屁14次,屁量与饮食习惯和肠道菌群分布有关,经常放屁有益无害,单单放屁多与肠癌无明显相关性,如果经常放屁,同时伴有腹痛、便血、贫血、消瘦等表现,需要及时就医,检查结肠镜,排除肠癌,如果经常放屁,同时伴有腹胀、排便障碍等症状,应考虑肠易激综合征。
健康先知道:放屁是一种正常的生理现象,饮食不当可致经常放屁,但或可提示肠道健康受损,不过并非肠癌的警示。
屁又被称之为矢气,放屁又被称之为出虚恭,是一种正常的生理现象,是由于我们吃的食物未被分解的部分被肠道菌群作为食物饱餐后产气或通过口腔进入的气体从***排出所致。
饮食不当可致经常放屁,如吃了不易消化或产气的食物,但或可提示肠道健康受损,如果放屁次数多,屁量大,有异味,就要考虑消化系统出现了问题,应减少***性食物、蛋白质食物、易产气食物的摄入,恢复肠道健康。
中国医学古著《伤寒论·辨阳明病脉证并治》讲其多见于脾虚饮食不化、肝胃气滞及伤寒阳明腑实证。治宜健脾消食,和中行气,伤寒阳明腑实证可用承气汤下之。
经常放屁并非肠癌的警示,肠癌早期无特殊临床表现,预防肠癌应注意饮食习惯,不酗酒,避免食用***性食物,少使用烧烤、煎炸等烹饪方式,注意富含维生素、矿物质及膳食纤维的蔬果的摄入。如触及腹部包块或便血、全身乏力等症状应引起重视,排查是否罹患肠癌。
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为什么会放屁?
放屁是人或动物的一种正常的生理现象。
进食时,由于消化道正常菌群的作用产生了较多的气体且随着肠蠕动向下运行由***排出,由于***括约肌的作用会产生响声,所以放屁是肠道正常运行的表现。如果不放屁或者放屁过多过臭为一种异常现象。
经常放屁是肠癌的警示吗?
这个说法是不成立的。
肠癌是[_a***_]的恶性肿瘤,包括结肠癌和直肠癌。大肠癌的发病率从高到低依次为直肠、乙状结肠、盲肠、升结肠、降结肠及横结肠,近年有向近端(右半结肠)发展的趋势。其发病与生活方式、遗传、大肠腺瘤等关系密切。发病年龄趋老年化,男女之比为1.65:1。
肠癌的早期,一般没有特殊的临床表现,随着肿瘤的发展,肠癌的症状主要是腹部的疼痛不适、便血、全身乏力等,如果肿瘤转移至肺部,则会出现呼吸困难、咯血等症状,如果转移至骨,则会出现骨痛的症状。
放屁变多或者变少是因为什么呢?
放屁增多的原因有以下两种,一种是进食的过多产气的食物,例如地瓜、洋葱、豆类,所以会有放屁的情形。第二种是患肠易激综合症时也会出现腹胀、排气较多。
如果放屁较少、腹胀、腹痛等表现或者停止放屁多考虑为肠梗阻,出现这种情况时,建议到医院积极就诊并进一步诊治。
此外,养护肠道健康我们要做好下面几点。
一、定点吃饭。不管工作有多么繁忙,一定要养成正常的生物钟,到点之后一定要按时吃饭,在吃饭完之后也不要马上就运动,要休息一下让肠道进行消化吸收。
二、营养多元化。在饮食上一定不要挑食,在一日三餐当中可以适当换换口味,可以让营养均衡吸收,也可以保障肠道健康。
三、保障睡眠。现在人们普遍存在着生物钟紊乱的情况,但是早上五点到七点是大肠活动的时候,最好在这个时间点起床排便。此外,夜猫子这样的作息习惯,再加上吃点夜宵会给肠道增加负担。
四、释放压力。经常处于较大的压力之下会影响内分泌,一旦内分泌紊乱有可能杀死肠道内的有益细菌,影响肠道健康。
提醒:肠胃的健康问题,已经严重影响我们的生活、工作和学习,大家一定要重视胃肠道的保健,合理饮食、适量运动、按时作息并保持心情舒畅。
谢谢邀请。有人留言问我:放屁是一件好事还是坏事?其实,“放屁”只是身体的一种正常行为,如果不是由于某些特殊原因导致“放屁”,其实并不需要大惊小怪。人体每日放屁的次数在14次左右,量可以达到500毫升,为何有些人比较爱放屁?这些原因请您对号入座。
为何总是喜欢放屁?
总体说来,放屁和我们平时吃的一些食物、存在的某些生活习惯以及患的某些病症都有直接的关系。
- 这是一种“放屁的常见诱因”,如果您很爱吃红薯、豆制品、奶类食品等“容易产气的食物”,那总放屁必然是一件正常的事情。
- ***设你每天只爱坐着、不爱运动,那您同样可能经常产气、放屁。
- 身体吞入了气体,这些气体就会随着胃肠道进行活动,接下来就会随着推移进入到***,最后就会通过“屁”的形式排出体外。而吸烟、嚼口香糖、喝碳酸饮料等行为都会导致你吸入气体。
- 肠道的活动能力太强,蠕动速度过快会影响食物的分解和消化,导致食物并不能完全分解消化,而这种“胃肠道功能亢进的行为”也会增加放屁的次数,当然量会逐渐减少。
- 肠道中的“各类菌群物质”很多,如果菌群出现了失调,肠道中的“产气细菌”增量,那屁量也会有所增加;如果是由于这个问题增加了放屁次数,一般还会携带腹泻、腹胀等问题。
- 存在便秘等基础问题,同样会增加放屁次数和屁量。便秘患者的排便次数减少(每周排便少于2次),排便过程比较费力,量少且硬结。便秘的时候,粪便会堆积在肠道里面,容易导致细菌滋生,而细菌发酵会产生大量的气体,自然也就形成放屁。
区分看待,别大惊小怪:
也就是说,“放屁”与很多种原因都有关联,有些是小事,不必过分“恐惧”,如果您在某一天冷不丁多放了几个屁,这没准和饮食、吸入气体等原因有关,不必大惊小怪。当然,***设您的放屁次数总是增加,屁量总是很大,伴随着放屁还会出现便秘、腹泻以及腹痛等明显的体征变化,建议您抓紧到医院诊疗,关注自己的肠道健康,依症食疗,避免错失治疗时机。
言说于此,放屁,一件很平常的事情。它只是体内“无处安放的气体”,当您多喝了几口碳酸饮料之后,您就有可能会放屁;当您在刮风的室外多说了几句话之后,也可能由于吸入了空气导致放屁;如果您非常喜欢吃豆类食品、红薯等产气食物,那多放几个屁更是合情合理。根据个人因素关注放屁次数、屁量以及肠道状态,无病不恐慌,有病早治疗。
任何事情都应该“区分看待”,对待“放屁”,理应如此;愿各位肠道安康,人健康;生活美丽,生活顺“气”。
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