秋季常见疾病预防-秋季常见疾病预防知识

1. 秋季流感季，需要注意些什么？
2. 如何在秋冬季预防幼儿常见疾病？
3. 家长必读，如何预防秋冬季宝宝易患的四种疾病？
4. 幼儿园秋季常见病预防知识？

秋季流感季，需要注意些什么？

秋季是流感的高发季节，预防上呼吸道感染，请牢记这三大铁律

现在正值秋季，又恰逢开学季，开学的集体生活给疫情以及流行疾病防控带来了新的挑战。

特别是集体用餐、集体休息这几个场景，都为我们敲响了预防疫情的警钟。

上呼吸道感染便是在秋季较为肆虐的疾病之一。同时，急性扁桃体炎、急性肠胃炎等等导致的咽喉肿痛的症状亦十分常见。

秋季如何防治上呼吸道感染的三大铁律：

秋季不同于夏季，昼夜温差较大，对于一些免疫力低下的人来说，可能一时半会接受不了，容易出现上呼吸道感染。因此，一定做好3件事，才能减少疾病的出现。

1、注意气温变化，注意保暖：注意昼夜温差，出现感冒的原因，大都跟受寒有关系。在平时最好多带一件衣服，以防受到寒邪的侵袭。

2、养成良好的生活习惯：免疫力是预防疾病最佳的“良药”。保持适量的运动和足够的休息，规律作息能够让免疫力处于正常的状态。同时秋季的时候更应该加强个人卫生、勤洗手、勤通风，以营养的食物为主。

3、关注环境卫生：我们生存在一个充满细菌病毒的环境。因此，注意环境清洁，保持通风换气，不要去一些相对封闭的空间。对于一些免疫力较差的人来说，不宜去医院、商场、超市等人口集中的地方。

一般来说，出现上呼吸道感染，较为明显的症状便是咽喉肿痛、带有浓黄痰、舌苔较红、便秘、伴有身热口渴心烦、口苦咽干的症状。

这时候往往是病原体入侵了体内，诱发的上呼吸道感染，在治疗上以抗***药物为主。

在中医看来，上呼吸道感染属于风热感冒，是由于风热之邪犯表、肺气失和所致。在治疗的时候，***用辨证施治的方式：发热无汗、有汗不畅、胃恶风寒、头痛口渴、咳嗽咽痛，主要治疗原则以辛凉透表、清热解毒为主。

可用方子：蒲公英、虎仗、北败酱、半枝莲制成的（健得）热炎宁合剂，它具有清热解毒的功效，可用于常见的风热感冒、上呼吸道感染、发热、咽喉肿痛、口苦咽干、咳嗽痰黄、尿黄便结、急性咽炎。

在这个特殊时期，照顾好自己的身体是十分重要的，病来如山倒，病去如抽丝。生病固然很难受，但自己应该学会如何未雨绸缪，平时积极锻炼，饮食均衡，以提升自身免疫力，这样才会预防患上感冒，省去不少苦头。

流感季节即将来临，如何预防流感呢：

1. 及时接种流感疫苗。
2. 注意个人卫生和公共卫生，特别是手部卫生、呼吸的卫生以及食品的安全措施。

手卫生包括勤洗手，可用肥皂、清洁剂等洗手。

呼吸卫生是指咳嗽或打喷嚏时，用纸巾、袖子或肘部遮盖。

食品卫生包括不吃生食或不卫生的食物，生肉和熟肉要分开烹饪避免污染。

3. 流感高发季节尽量避免去室内公共场合，多户外活动。

4. 出现流感样症状时一定要居家隔离，不带病上学，减少疾病传播

@微头条@悟空问答

如何在秋冬季预防幼儿常见疾病？

宝宝很小，机体免疫力还未完善，秋冬季，外界***多，譬如，流感***，诺如***，肺炎等，很容易感染，需要及时接种相应的传染性疾病对应的疫苗，其次注意在家通风，让空气流通，减少***的入侵，再次是注意卫生，多洗手，消毒，尤其宝宝接触的东西，大人也是，你的免疫力强，不一定感染，可是别把***带给宝宝，一定要注意卫生。

家长必读，如何预防秋冬季宝宝易患的四种疾病？

秋季温差较大，是感染性疾病的高发期，宝宝的免疫力比较差，往往会出现发烧症状，有时还会出现脸色苍白、情绪不稳定、恶心[_a***_]、腹泻等其他异常表现。

由于宝宝个体存在些许差异，发热的表现也会有很大的不同，用手触膜四肢及额头往往会误认为孩子不发烧，最好以触***腹部感觉为准。有时孩子可能因感冒而发高烧，可手足摸上去却感觉冰冷，直到体温逐渐下降以后，手足皮肤才又慢慢热起来。这是一种***冷真热现象，3岁以下婴幼儿尤为多见。

1、家长要注意给孩子防寒保暖

2、坚持母乳喂养，提高孩子的免疫力

3、适当运动及锻炼

4、按时注射疫苗

欢迎关注【大特保头条号】，每日分享实用的健康资讯~

幼儿园秋季常见病预防知识？

幼儿园秋季常见病的预防知识主要包括以下几个方面：
1.洗手：幼儿要经常洗手，特别是在进餐前、上厕所后、接触动物或脏物后等情况下。使用流动水和肥皂或洗手液，彻底搓揉双手，洗手时间至少应持续20秒。
2.健康饮食：给幼儿提供均衡且营养丰富的饮食，多吃新鲜水果和蔬菜，适量摄入蛋白质和维生素。避免给孩子吃过期食物或是不洁食品，确保饭菜的卫生安全。
3.加强锻炼：定期带幼儿参加户外活动，进行适量的体育锻炼，增强体质，提高免疫力。
4.保持室内通风：保持教室或家中的室内空气流通，定期开窗换气，减少***和细菌的传播。
5.避免***传播：教育幼儿正确的咳嗽和打喷嚏的方式，如用纸巾或手肘遮住口鼻，不直接用手遮挡，减少***传播。
6.勤洗衣物：幼儿的衣物、毛巾、玩具等要经常清洗，保持干净卫生。
7.配合接种疫苗：按照相应的预防接种***给幼儿接种疫苗，增强免疫力，预防常见疾病。
需要注意的是，以上仅是一些建议，如果有疑问或需要具体的预防方案，最好咨询医生或专业人士的建议。