春季开学一段时间了，家长要注意预防孩子哪些传染病？
春季天气回暖万物生发，细菌和病毒等传染性疾病开始流行，春季开学家长应该注意预防孩子的以下的:过敏性疾病，手足口病、麻疹，水痘，风疹，流感等等。因为小朋友的免疫力相对脆弱，加上小孩子群居喜动的特点，幼小儿童聚在一起，一旦发病往往相互传染，所以幼儿园，小学校等应该未病先防，开窗通风，多作户外活动。
主要有急性上呼吸道感染、哮喘、肺炎、腹泻、手足口病、肺结核、流行性脑脊髓膜炎以及急性流行性结膜炎。我主要给大家介绍一下该如何预防，让更多的人受益，让孩子少一些病痛的折磨。
1⃣急性上呼吸道感染的预防：
1.增强体质是预防上感的关键。平时应注意体育锻炼，价钱耐寒锻炼，如经常用凉水洗脸，提高对外界环境变化的适应能力。
2.家庭成员感冒时，应与小儿隔离，冬春季节不带孩子去人多的公共场所。
3.根据气温的突然变化，及时增减孩子所穿，所盖衣物。
2⃣哮喘的预防：
3.控制，防止上呼吸道感染。
4.加强体质锻炼。如进行“三浴”（日光浴、水浴、空气浴）开发和训练婴幼儿的御寒能力。
3⃣肺炎的预防：
1.增强体格锻炼。
2.加强营养。
3.预防感冒，麻疹，百日咳等疾病。
4⃣腹泻的预防：
1.加强水源及食品卫生的管理，鼓励母乳喂养，避免在夏季断奶。
5⃣手足口病的预防：
1.隔离患者
2切断传播途径。
3.保护易感人群。
6⃣肺结核的预防：
1.接种卡介苗
2注意体格的锻炼
3.合理营养
7⃣流行性脑脊髓膜炎的预防
1.注射流脑菌苗预防针
2.居室要通风
8⃣急性流行性结膜炎的预防
1.养成勤洗手的好习惯
以上是预防这些疾病发生的方法，希望帮助到大家，也请大家照顾好自己的小宝贝，没有疾病的烦恼，开开心心生活在一起。
春季最易流行的是：麻疹，水痘，风疹，流感等等。幼小儿童聚在一起，一旦发病往往相互传染，所以幼儿园，小学校等应该未病先防，开窗通风，多作户外活动。如果一旦有人发病，应作好隔离，並在班校中发放预防药物，如放学后或未开教室、寝室时用食醋熏蒸，杀灭室内细菌***，或者熬中药预防，並让幼儿、小学生多喝开等等。
怎么给幼儿园小朋友普及预防疾病知识？
冬去春来，各种传染病陆续来袭，幼儿园常常成为疾病交叉感染的高发区。由于幼儿是处在幼儿园的集体环境里，妈妈们不可能每时每刻盯着身边，也不能因噎废食不送宝宝去上学了。那么，幼儿园老师[_a***_]通过哪些技巧来尽可能避免宝宝交叉感染？家中又该常备哪些药物呢？
预防交叉感染小技巧
儿童预防接种应该打哪些疫苗？
二类是自费的，建议接种以下疫苗：13价肺炎疫苗，五联疫苗，口服轮状疫苗，手足口疫苗，水痘疫苗，b型流感嗜血杆菌疫苗，流感疫苗
儿童需要打哪些疫苗
儿童需要打的有一类疫苗和二类疫苗。
一类疫苗有乙肝疫苗、卡介苗、脊髓灰质炎疫苗、百白破疫苗、麻腮风疫苗、乙脑减毒活疫苗、A群流脑疫苗、A＋C群流脑疫苗和甲肝减毒活疫苗，属于国家一类免疫规划疫苗，可免费接种，儿童应依照相应的免疫程序规定接种。
二类疫苗有水痘疫苗、手足口病疫苗、流感疫苗、13价肺炎疫苗、23价肺炎疫苗、轮状***疫苗、五联疫苗、流感嗜血杆菌疫苗、狂犬病疫苗等，需自费、自愿接种。
为了让儿童尽量远离疾病威胁，有条件的家长应尽量给儿童接种所有一类疫苗和某些二类疫苗，二类疫苗根据孩子及家庭的具体情况进行适当选择，给儿童健康多加一重保障。
儿童接种疫苗后出现低热、注射部位红肿、硬结等现象，属于正常情况，一般无需处理可自行缓解。若体温度超过38.5℃、持续低热超过48小时，要及时就医，以免延误诊治。
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如何预防心理疾病的发生？
从心理学的角度来讲，心理疾病的预防要从零岁开始！也就是我们开始做父母的时候。
从心理疾病的心理治疗上来看，认知模式是引起心理疾病的根源所在（当然这里排除了易感因素如遗传等生物性因素）。
那么认知模式是什么时候开始建立起来的？当然就是孩子来到这个世界上的时候。
所以越是早期的养育模式对以后的认知思维影响越大。建立积极乐观的思维模式是预防心理疾病的根本。
可是在初为父母的人中有几个能认识到这一重要性而又身体力行呢？
这也是摆在我们每个初为父母如何养育孩子的命题。怎样才能做到正确的养育一个心智健康的孩子？
首先，要懂一些发展心理学的基本知识！其次要有一个***：和孩子一起体验成长。有些人说和孩子一起成长，我觉得不够。而应该和孩子一起＂体验＂成长。与孩子一起体验你才能感受到成长的快乐，具备孩子的童心。
我们大人在成长的过程中因为社会化而变得功利和世故。有很多人已经忘记了什么是童真。要知道所有教育的目的就是返璞归真！可是我们把老成持重作为教育的目的！这是极其荒谬的事情！
如果我们和孩子一起体验成长的乐趣，我们就会和孩子玩到一起，并且用我们成人的睿智不断鼓励孩子的点滴成长。让孩子在不断探索中获得自信和力量。一个敢于尝试和挑战的具有独立意志的生命就会蒸蒸日上！
今天这篇文章不是谈具体如何避免孩子出现心理疾病，而是谈如何建立一个自信积极向上和具有独立意志的孩子培养的理念！
如果觉得有帮助请于文末给予点赞并关注转发！谢谢！
第一步，保持乐观心态
人们在社会中生活，总要面对各种各样的突发事件，树立正确的心态和积极乐观生活的态度，是预防心理疾病最基础的部分。同时应锻炼自己迅速适应环境的能力，面对现实，应当养成乐观、豁达的个性，拥有宽广胸怀，遇事想得开的人是不会受到灰色心理疾病困扰的。
第二步，善于自我调节
工作和生活中的烦恼是难以避免的，为了保持自己的良好情绪，预防心理疾病的出现，应该学会至少一种自我调节方法。比如走进大自然，让大自然的奇山秀水来震撼你的心灵，这些美好的感觉往往是良好情绪的诱导剂；欣赏音乐、多接触阳光同样会使你心情愉快。
第三步，扩大社会交往
朋友的启发、忠告、劝说和帮助，能使人情绪稳定，精神放松，减轻心理冲突。在交际中相互理解和表达交流思想感情，既能取悦他人，也能放松自己，这是积极的消除心理障碍的方法。这种方法对于有效预防心理疾病助益很大。
第四步，培养业余爱好
培养业余爱好可以有效调节和改善大脑的兴奋与抑制过程，进而消除疲劳，以缓解紧张感，对预防心理疾病的发生有很好的效果。
另外，运动锻炼，养心健体。因为运动能有效地增强肌体各器官、系统的功能，且能促进脑细胞代谢，使大脑功能得以充分发挥，提高工作效率，延缓大脑衰老。
☞本篇由妇专委特邀心理问答专家志愿者宋振辉老师回答。
心理疾病是由内外致病因素作用与人，而造成脑功能障碍，从而破坏了人脑功能的完整性和个体与外部环境的统一性所造成的。其基本症状是精神活动紊乱，导致认识、情感、意志、行为等方面的异常。严重者不能维持正常精神生活，甚至可能做出危害自身和社会集体的行为。
预防心理疾病的发生，方式和方法是多种多样的。其适应性对不同的个体也不尽相同。笔者认为，应当重点从以下几个方面加以关注。
其一，预防为主，要做到早发现、早调整、早干预。常言道，预防胜于治疗，生气发怒是人们最忌讳的一种情绪，百病生于“气”，气怒犹如人体中的一枚定时***。人们每当生气、心情不愉快时，就应当引起警觉，绝不可让这种情绪旷日持久、久拖不决，精神疾病大多是拖出来的。人们应当自觉的运用好自我调节的功能，改善这种情绪。
其二，保持积极乐观向上的心态比什么都重要。生活中，积极乐观向上的情绪是预防心理疾病的济世良药，乐观的情绪对于郁闷、抑郁、懊恼、困惑、迷茫的心里具有排它性，乐观的情绪占了上风，那些不良的、扭曲的心里就会甘拜下风。
其三，一定要注重自我调整，自我调整要先于外部干预。预防心理疾病的发生，要把自我心态调整放在首位，心态平和是预防心理疾病的前提条件，每个个体都具备自我调整的一定能力，人们应当注重发挥这种能力，再求得外部干预之前，首先尝试自我调整。
预防心理疾病的方法还会很多，人们在生活实践中，应当因人而异，找到适合自己的方法。
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☆宋振辉，毕业于首都医科大学医疗系，***党员，从事儿科临床工作40余年，儿科主任医师，国家二级心理咨询师，中国心理卫生协会会员，妇专委、懋德服务中心志愿者，现返聘于房山区妇幼保健院儿科专家门诊，房山区第一院心理咨询，有丰富的儿内科临床经验，从事心理咨询10年以上，擅长早期教育、青少年心理咨询、家长课堂、青春期健康教育。
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