预防静脉血栓疾病知识-预防静脉血栓疾病知识讲座

1. 胶质瘤患者术后如何预防双下肢静脉血栓？
2. 长途旅行过程中如何预防静脉血栓？
3. 如何预防中风后导致患上上肢静脉血栓？
4. 打完预防血栓针后有硬块儿需要处理吗？

胶质瘤患者术后如何预防双下肢静脉血栓？

下肢深静脉血栓形成，在手术之后是容易发生的，其主要的原因在于卧床的患者，进食水量都减少，另外一方面也是因为卧床制动的条件下，导致血液回流比较缓慢，更容易出现血栓的发生。

血栓形成的三大要素

1.血流缓慢

2.高凝状态

3.血管的损伤

那么一个手术卧床的患者，这三种因素都存在，所以很多神经外科，骨科，妇产科或者icu的患者是比较容易出现深静脉血栓形成的。

那我们有什么措施来预防深静脉血栓形成呢？

1.在医生的指导下，适当的进水补液，可以达到稀释血液的效果，从而降低血液的高凝状态，同时多饮水不仅仅适用于在医院的患者，也适用于我们日常的长途旅行。

2.进行踝关节的屈伸训练，更简单的一种方式就是叫做踩刹车运动，这种方式可以促进小腿肌肉的收缩，从而挤压小腿静脉，促进血液循环，如果患者本人不能完成这项动作，可以让自己的家属来***进行，这样也可以降低血栓的发生。

3.有些临床科室比较重视深静脉血栓的发生，所以可能会给患者提供一双专用的医疗弹力袜，也是可以降低下肢血栓发生的概率的。

如果以上几点能够做到，那么患者出现深静脉血栓的概率就会明显的降低。

长途旅行过程中如何预防静脉血栓？

无论是乘坐飞机、火车或大巴客车，长时间的旅途中，预防血栓十分重要。

1 穿戴医用弹力袜

在旅途开始前，穿戴适当大小的医用弹力袜。能够有效的预防静脉血栓形成。

2 适当的走动

在旅途过程当中，要不时的走动，活动下肢，可以促进血液循环，预防下肢静脉血栓形成。

3 活动膝和踝关节

在乘坐飞机或火车旅行过程当中，如果不方便走动，建议主动的活动膝关节和踝关节。膝关节活动的方法是主动的伸屈小腿。活动踝关节方法是伸直下肢，主动的背屈和背伸足背，也就是上钩和下压足背。如此反复， 每次重复约十次，每小时做1～3次。

4 适度饮水

旅途过程当中要适当的喝足饮料或水，稀释血液，避免血液过于浓缩，防止血栓形成。

5 易栓者可用药

对于血栓患者，或过去旅途当中发生过血栓或肺栓塞的病人，建议在医生指导下，口服抗凝药物，或皮下注射低分子肝素。

下图显示下压足背

背屈足背

如何预防中风后导致患上上肢静脉血栓？

中风这个病，是现在这个社会发病率很高的疾病，大多数患者一般都有高血压病史。大家都知道得上中风这个病，很容易引起肢体偏瘫。所以为了预防中风引起的上肢偏瘫，或者引起上肢静脉血栓。首先第一点，主要的就是要积极的治疗这个中风这个病症，可以选择中药的方法来进行调理，一是中药它能够治本，另外中药的不良反应比较小，还有平时还是要加强肢体活动的锻炼，要适当的运动，多做一些上肢的按摩，促进血液循环。可以口服一些促进活血化瘀通络的中成药物。另外平时一定要注意生活规律，注意饮食清淡。多喝水。尽量的多吃素食，少吃肉食。以上只代表个人观点。

如何预防中风后导致患上其他疾病？

今天我们就来说一下中风，中风是脑部的一种血管损伤，可千万不要小看它，在临床上是特别紧急严重的，就比如脑中风，容易引发心脑血管疾病。不仅如此，他还特别容易落下后遗症，就比如静脉血栓，这样说，大家可能不是太熟悉，我们来开始看一下它的症状，比如说话不清楚，行动能力障碍，再比如流口水，严重一点就是瘫痪在床，肌肉萎缩了。

我们来看其中的一种后遗症，上肢静脉血栓，上肢静脉一般包括上半身的静脉，血栓呢就是指血液浓度太大，容易凝结，不易流通，上肢无力，说话也不利索。

对于已经患过中风的患者，一定要积极预防静脉血栓这样的病，勤加锻炼，积极预防，同时也要小心保护上肢，避免受伤。

对于手术或者受伤造成的疼痛，一定要提早缓解，不管是活血化淤还是***，都要尽早积极开始锻炼。这是非常有利于患者积极预防中风以后导致的上肢静脉血栓。主要还是防止血液的凝结，也就是我们常说的血液抗凝。

当然在家康复治疗的患者，也是有很多办法的，比如循环***等等，这样就可以通经活络，促进血液的循环，同时也是促进机体新陈代谢的一个非常不错的选择，而且对瘦身也是有很不错的效果的。因为它也有其他作用，比如促进脂肪的相对比较充分的燃烧。

当然最好的预防方式就是保持身体[_a***_]，不用做超重或者肥胖的人。过度肥胖的中风患者也是非常容易患静脉血栓的。

还有就是中风患者尽量不要抽烟，这对于预防静脉血栓也是相当有用的，里面的化学物质对于人体没有人好处，尤其是血液，让血液更容易凝固，从而导致血栓，如果以前有过这样的或者类似的病史，那么患者就一定得注意了，一定要遵照医嘱，按时服用药物，比如防止血液凝结的药物。以此来降低血栓复发的风险。

大家也可以平时养成这样的习惯，睡前双腿伸直，活动踝关节，让血液循环得更顺畅，或者多做运动，出汗也是非常有利于身体健康的。

中风患者更是上肢静脉血栓的高发人群，所以一定要注意这些小事情，小细节。

中风，通常俗称为脑卒中，分为缺血性脑卒中即脑梗死和出血性脑卒中即脑出血两种。一旦在中风后放松警惕，上肢深静脉血栓形成很容易发生，这是加重原有病情的罪魁祸首。

预防措施有:

1.为了进一步降低中风患者的血液粘度，应该多食用富含粗纤维素的水果和蔬菜，避免油腻和高脂肪的食物。

2.中风后，尽最大努力锻炼，多活动四肢，加速体内血液循环。不要坐卧时间太长。

3.避免喝酒和吸烟，尼古丁会***静脉收缩。

4.如某一部位发生肿胀，不宜热敷。

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中风患者形成静脉血栓相对较多，基本都在患侧出现，肢体活动不灵越严重越可能出现，完全卧床患者风险更高，还可能出现下肢血栓，这种情况除了适当功能锻炼外可以使用抗凝药物，比如肝素，利伐沙班等，具体要根据情况及咨询医生。

打完预防血栓针后有硬块儿需要处理吗？

打完针以后局部有硬块，不需要处理。这种多数情况下是因为***的时候，局部肌肉紧张，药液没有吸收完全。注射局部一定要避免抓挠，防止局部皮肤感染。注射针局部引起的红、肿、热、痛，绝大部分一周左右或者是10天之内可以逐渐消退。