高原常见疾病,高原常见疾病有哪些

1. 青藏高原反应有哪些？
2. 高原病的症状有哪些？
3. 怎样体质人容易出現高原反应？
4. 高原反应症状怎么速度解决？

青藏高原反应有哪些？

高原反应是高原地带缺氧，人体器官的生理功能发生的变化。在我国青藏高原很容易出现高原反应，尤其是经常除外旅游的人，一定要了解高原反应，在出发前做好预防工作。那么，高原反应的症状有哪些呢?

一.是呼吸频率加快。由于空气稀薄，氧含量降低，使人的肺泡氧分压和动脉血中的氧分压均随之降低。人体为了从外界获得足够的氧气，就必须通过增加肺通气量而实现。主要表现为呼吸频率加快、呼吸加深，以满足机体正常生理需求，待适应环境后，呼吸频率可趋于恢复。

二.是心跳加快。正常人的心跳为每分钟60—80次，急速进驻高原地区，心跳加快，每分钟100次左右，并随海拔高度的升高而增快。初到高原者，要做好充分准备，适当休息，保证充足睡眠和正常进餐，作业动作要量力而行，避免剧烈活动，尽量减少体力与脑力劳动，做匀速深呼吸活动，随着机体对高原环境的习服，心率会逐渐恢复和好转。

三.是腹胀和消化不良。由于高原大气压降低，机体内部的压力也随之降低，造成胃排空时间延长，形成胃肠道胀气。因此，多数初入高原者常感到胸腹胀满不适、食欲减退。消化不良。乏力、恶心、呕吐，甚至腹泻等。一般经过一周左右的高原习服后，会逐渐减轻和消失。

四.是血压异常。进入高原后，部分人因机体缺氧造成血管外周阻力异常变化，血压出现不同程度的升高，也有部分人出现血压降低，在返回平原一段时间后，一般可自行恢复，不必药物治疗。

五.是睡眠障碍。低氧、寒冷环境等因素常引起机体抗病能力降低，易诱发急性高原病。目前唯一解决办法就是调整心态，克服高原紧张情绪，适当增加睡眠时间，提倡午睡。

六.是视觉、听力和嗅觉变化。人们到达高原3000米高度后，视觉、听力普遍有所下降，嗅觉逐步降低，不易自我觉察，在返回平原后，这些感觉功能恢复正常。

高原病的症状有哪些？

高原病的症状有红细胞，血红蛋白，红细胞压积增高并出现相应的症状和体征，病理改变为组织器官充血，血流淤滞以及低氧性损害。急性或慢性高原低氧直接或间接累及心脏，造成的一种独特的心脏病。同时具有高原心脏病和高原红细胞增多症临床表现者即为混合型慢性高原病。

怎样体质人容易出現高原反应？

所谓的高原反应是指人们在进入三千米以上的高原地区，进入这种低压环境之后，人体的组织器官产生的缺氧反应，并且产生了相应的临床症状，是高原上的一种常见疾病。

下面这些人群比较容易得高原反应：

第一种是有一些基础性疾病的病人，身体体质不太好，长期有高血压、心脏病、慢支、肺气肿等疾病，这些人群容易得高原反应。

第二种是比较肥胖的人，高体重、高血脂，这些患者抵抗能力也比较差。

第三种是睡眠不好，休息不好，最近有感冒的人进入高原以后，也容易得高原反应。

高原反应症状怎么速度解决？

高原反应症状怎么速度解决？

高原反应症状最有效的方法是吸氧、镇痛、利尿，严重者转低海拔地，一般经1～2个月可自愈。

急性高原病，人体急速进入海拔3000米以上高原，暴露于低压低氧环境下导致的各种不适症状，常见头痛、失眠、食欲不振、呼吸困难。最常见的症状是头痛。发病高峰期是进入高原后24～48小时，常引起急性高原反应、高原肺水肿、高原脑水肿，轻症患者在高原停留24～48小时可自愈，通常1～2周自愈。重症患者给予对症治疗，如镇痛、吸氧或利尿。

慢性高原反应，指3天或者持续2个月症状依然存在。在可能情况下转移至低海拔地区生活居住。乙酞唑胺可改善患者氧合。如高原心脏病，出现心力衰竭时，吸氧，加服硝苯地平降低肺动脉压，高原心脏病心肌显著缺氧，易发生洋地黄中毒而出现心律失常，可选用作用快、排泄快的强心药，如毛花苷丙，心力衰竭控制后改口服地高辛。高原红细胞增多症，吸氧和低分子量右旋糖酐静脉滴注可暂时缓解症状。

本内容由北京中医药大学东直门医院 心血管内科 主任医师 赵勇审核

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