冬季常见疾病及预防,冬季常见疾病及预防措施

1. 冬季幼儿疾病高发，该如何预防？有哪些建议？
2. 冬季来了，如何预防心脑血管疾病的发生和加重？
3. 天气骤凉，关节病多发，我们该如何预防？

冬季幼儿疾病高发，该如何预防？有哪些建议？

注意冬季保暖，要加强小儿营养，饮食调节，进用清淡饮食，注意小儿饮食卫生，忌食生冷，不易消化食物。要加强小儿的耐寒锻炼，住室应空气流通，日光充足，冬季不宜包裹大严，在感冒流行时尽量不到公共场所。

我认为给幼儿穿着要适当，经常用手摸幼儿小手感觉微温为佳。而经常易感冒者(应是贫血儿童)，注意饮食温补;鬼针草5克水煎煲鸡50至100克加少许圤吃肉喝汤>二杯，一星期二次。另一方:鬼针草5克，肉苁蓉5克水煎茶饮温服，日>二杯。功能`润肺温阳通便。对小儿开胃也有帮助，胃口好则营养接收转佳，大人可加量。对提高免疫力有帮助，不论男女都适应。请各位老师指正。

谢谢邀请！中医认为:小儿脏腑娇嫩，形气未充，冬天来临，气温下降，早晨时有雾霾在空气中缭绕，小儿穿衣寒暖不能自调，卫外不固，易于感受外邪，外邪乘虚侵袭，最容易得感冒，一般的感冒都是病毒***冒，出现发热，流鼻涕咳嗽，等症状。我在临床上多年，经常遇到这样的病号，为了让孩子早点好起来，建议选择如下药物给孩子治疗，今简要给大家介绍一下，供大家参考。

1，如果是孩子光流鼻涕，打喷嚏，咳嗽，，可以选择小儿氨酚黄那敏颗粒，具有解热镇痛，减轻流鼻涕，鼻塞，打喷嚏症状，同时注意保暖，适量的多饮温开水就可以缓解。

2，如果体温在37.5-38℃，可以给予小儿氨酚黄那敏颗粒，利巴韦林颗粒，抗感颗粒等。利巴韦林颗粒、抗感颗粒两者都是抗***，配合小儿氨酚黄那敏颗粒来缓解感冒的症状。

3，如果体温超过38.5℃，甚至39℃，患儿常表现为极度烦躁、哭闹，可以给予布洛芬和对乙酰氨基酚，这两种药都是退热止痛药，可以迅速退热，副作用相对较小、效果较好。

4，也可给予患儿物理降温，物理降温的方法，是根据人的体温调节中枢，用酒精加点温开水，擦腋窝手心，大腿窝，脚心也能暂时退热。或给孩子在额头上贴上退热贴。这是一种物理退热，冷敷理疗，用于感冒发热以及各种原因引起的发热时的人体局部体热降温。

5，如果还是发热，两天以上不退，伴有咳嗽，吐黄痰，黄鼻涕，咽痛，可以到医院做血象检查，如果血象高，说明有炎症，可以给予阿莫西林颗粒或头孢克肟咀嚼片，或头孢丙烯颗粒等等，这些药是都是消炎类药，用于感染时才用。

6，如果是支原体感染，可以口服琥乙红霉素颗粒，此药可以消灭支原体感染。

7，如果血象不高，就是***感染，可以给予抗感颗粒，或清开灵颗粒口服，这些药都是清热解毒的作用。

8，如果选择了上述方法，还是不能缓解，请你带孩子到正规医院系统检查，根据医嘱用药，对症治疗。

总之，冬天气候寒冷，很容易出现感冒咳嗽，发热，流鼻涕，等等症状，由于临床上用于感冒咳嗽发热的药物好多，我只介绍几种常用的药物，供大家选择试用，不当之处敬请大家斧正，谢谢大家关注！了解更多的医学知识，或中医养生，请大家点击关注我的头条号→【吉庆有鱼145103773】，我会诚信您你服务！

注意保暖防寒，减少户外长时间运动，饮食均衡，不要过量过食，北方有暖气的，室内空气会很干燥，注意通风换气和保持湿度，另外，尽量不要去人非常密集的室内场所，交叉感染的几率会很大。

冬季来了，如何预防心脑血管疾病的发生和加重？

少抽烟少喝酒。注意保暖，洁净空气，饮食有规律，少吃油腻高盐，避免三高，注意减肥注意锻炼身体。防煤气中毒，当心路滑当心着凉，定期查体防患于未然。先说这些，下次再会。

天气骤凉，关节病多发，我们该如何预防？

▶ 防寒：寒冷的日子，尤其患有心脑血管疾病、肺病、关节病的患者，尤其需要注意保暖，避免因血管、气管或支气管、关节等器官组织受到冷空气***骤然收缩诱发或加重疾病。

在应对严寒的时候，人们首先想到的是添加衣物，但往往身上穿得十分厚实而忽视了头部的防寒。“天戴棉帽，如同穿棉袄”，带上一顶帽子，即便是单薄的，也能防止体热迅速从头部散去，防寒效果还是非常明显的。此外，口罩、手套能分别减少风寒之邪对呼吸系统和手部关节的侵袭，也需适当佩戴。

素有旧疾或关节疼痛者还可在出门前将暖宝贴在背部至阳穴、腰部腰阳关穴以及疼痛部位（皮肤过敏及局部有伤口者不宜***用）。

外出锻炼者宜待日出之后，上午或午后阳光较好时进行。由于室内外温差较大，出门前最好先开窗通风，适应室外温度后再关窗外出。从外面进到室内时也稍待片刻，等身体感觉温暖再脱去防寒衣物。

▶ 防寒湿：南方由于气候湿润，寒借湿气，缠绵凝涩，阳气更受困顿，筋收脉紧，血气瘀滞，易发痹病、冻疮等疾。故除防寒外，阻断湿气，防止寒湿交织更为重要。

外可用花椒与盐混合后加热置布包内，在中脘、神阙及关节部位热敷；洗手、洗碗、衣物等最好用温水，若用冷水，尽量戴上胶皮手套。

内可多服温阳化湿之品。