高楼心理疾病,住高层 心理

1. 为什么会产生高楼恐惧感？
2. 为什么上太高的楼层会出现耳鸣的现象？应该如何缓解？
3. 如今我好像得了抑郁症，站到楼上就想跳，从心理学上，该如何缓解自己？
4. 为什么高楼会有压抑感？
5. 有人说人为什么站在高楼向下望的时候，明明知道会死人，却总是会闪现跳下去的念头？

为什么会产生高楼恐惧感？

高楼是一种危险的地方，人类的本能反应会避免这种危险，所以人类在高楼当中会本能的产生，恐惧的反应，这会使我们远离危险，这是人类非常友好的生理机制，我们在日常生活中必须要合理利用这种规避危险的生理机制，锻炼自己的反应力和判断力，从而成为更优秀的人。

高楼恐惧感是因为在高大建筑上，从高楼向下看，有很多人都会出现这种感觉。出现这种感觉是正常的，这是人类本能的恐惧心理，当我们理智上知道我们在现在的行为是安全的时候，情绪还是会有的，我们只需慢慢适应这种感觉，慢慢的就会淡化，多体验几次，这种感觉就消失了。

这是你产生了一种恐惧感，从小没这种害怕，就他在脑海里有了印象有个阴影所以说，只要你放松放松，思想放开思想包袱不要害怕，他倒下来，慢慢的就会感觉轻松，不会有事情发生，那么你的思想观念就会改变∩

为什么上太高的楼层会出现耳鸣的现象？应该如何缓解？

目前没有高层住宅致耳病的说法，可能是老人不适应乘坐电梯，出现耳鸣耳闷等感觉。有极少数入住高楼或在高层写字楼工作的人，因耳鸣等不适到医院咨询，但多是偶尔、瞬间的不适，瞬间不适感延续，出现心理原因引发的耳鸣。很快就能适应。

如今我好像得了抑郁症，站到楼上就想跳，从心理学上，该如何缓解自己？

你好，根据你的问题我推测一下，你觉得自己得了抑郁症，可能不止是“站在楼上想往下跳”这一个原因判断的吧？

虽然说自杀倾向是抑郁症的一个判断标准和重要症状，但不是所有抑郁症都有***倾向，而有***倾向的抑郁症患者都属于情况比较严重的了。

平时悲观、情绪长期低落，对任何事都提不起兴趣或兴趣很短暂，社会功能受影响，睡眠障碍，食欲不振、迅速消瘦等，这些症状就可以基本判定有抑郁症了。

如果楼主有以上的症状，建议去医院挂精神科做一下诊断，如果确诊抑郁症，根据严重情况，看是用药还是可以先靠心理咨询来治疗看看。

至于楼主自己，建议多做些运动，保证充足睡眠，远离压力源或压力环境，有负面情绪可以找亲友倾诉，可以记日记写下心事、整理思路。平时多看一些积极乐观的东西，记录生活中美好的人、事、物。

如果喜欢的话，也可以养个宠物陪伴自己。

想跳楼，并不一定是抑郁症！

抑郁症，是长期闷闷不乐，精神不振，对任何事情都不感兴趣！你提供的信息有限，我也无法判断，你可以看一下自己是否符合这种情况！网上有抑郁测量表，你可以搜下看看！

其实，我猜测你应该还不是抑郁症！没那么严重！这种冲动可能很多人都有，只是大家都能控制自己不跳！

我就有点和你相似，我站在高楼边，总是担心掉下去！总是会想象掉下去的惨象！这种感受不好，我会回避这种情况，特意想点别的，或是离开！

如果真的有点抑郁了，就坚持锻炼，相信我！只要能坚持一个月（比如每天慢跑30分钟），绝对有效！

为什么高楼会有压抑感？

很压抑有很多原因。首先，楼房高，离地面远，离大自然远，离地心吸引力远，压力不够，压抑。

第二点，楼房的空间高度较低，给人压抑感。

第三点，人是群聚性动物，而住楼房常常远离人群，让人孤独。

第四点，有些住楼房的人，不经常参加集体活动，而是经常玩电脑手机，玩这些电子工具久了，会给人造成压抑感。

那是因为：处在大体量的高层建筑中人的运动状况高度感可以分为静态高度感和动态高度感。

静态高度慼即人静止于某一高度时俯视地面或参照高空景物而获得的高度感。站在高层建筑售视地面上的物体易产生不平衡感出现不同程度的眩、恶心等症状在心理上产生对高度的恐惧。从而产生压迫感。

人置身其中无时无刻不在体会这种压迫感。

希望能帮到您。

有人说人为什么站在高楼向下望的时候，明明知道会死人，却总是会闪现跳下去的念头？

相信很多人都有过这样的经历，在高楼上向下望，会产生一种跳下去会怎么样的感觉。不仅是在高楼上，甚至有时候站在湍急河流的桥上往下看，也会产生这样一种感觉。还有站在火山口，会产生一种跳下去会怎么样的感觉。反正就是一种明知道很危险，却总想试试的赶脚，很是神奇。

有人说站在高处想往下跳，是因为觉得地面安全，想快速回到地面，而跳下去就是最快的。我觉得这个解释有点牵强，既然这样，为何站在桥上，下面是湍流的河水，也会产生一种跳下去会怎么样的感觉呢？我想，人类的这种反应，并不单单是为了安全，为了快速回到地面才产生的。结合我们自己，可以仔细回想一下，为何会产生这种“条下去”的念头：

1.害怕

站在高处，首先第一反应就是有点害怕，本能的就会想掉下去了怎么样。这样一想，大脑就会产生一种掉下去的联系，从而是的身体有一种想要跳下去的冲动。但好在这种跳下去的指令是穿不出大脑的，仅仅是我们的想象。

2.好奇心和极度强烈的***感

人类具有很多其它动物完全不具备的好奇心和喜欢***感。一件事情，如果不去尝试，总会很好奇。比如说蹦极，虽然很多人下面看着很危险和***，但每个人内心其实都有一种想去尝试一下的念头。当然，有些人仅仅是念头，而有些人就会去尝试。

我们喜欢新奇、***的感觉。这种***感会使得大脑兴奋。而从高处跳下来，也会有***感。特别是这种需要用死亡换去的***感，更是***到了极致的感觉。为何蹦极收欢迎，就是有一种无限接近死亡的***感。一方面，满足了你的好奇心，一方面让你有种无与伦比的极致***感。所以，这两中因素会使你产生一种和死亡亲密接触念头，当然，仅仅是念头！

3.回归伟大的本能驱使。

本质上，人类是对自然充满敬畏的。特别是在面对一些不可思议的自然力量时，都会感觉到自然的伟大以及自己的渺小。比如说我们面对浩瀚宇宙时，会让我们自身产生一种极度渺小的感觉。这种感觉，会让你觉得自己的存在没有意义，有一种想要和这种伟大融为一体的感觉，本能的让你产生死亡而后何其融为一体，永恒存在的念头。

就像很多小说里面说的，有些人看到天道的伟大之后，就感觉自己想要成为其中的一份子，想要和自天融为一天，然后无忧无悲永恒存在。这种情况下，会使得你自动散掉自我意识，产生一种回归自然的感觉，也就是我们说的坐化。

“站在高楼向下望的时候，明明知道会死人，却总是会闪现跳下去的念头”，这样的感觉你有过吗？如果有，那么恭喜你进入了“大多数人类”的范围，因为相关研究表明，超过七成的人类都有过这样的体验。

如果仔细一点，你就会察觉到这种想跳下去的冲动并没有经过理性的思维，也就是说，这种冲动来自于我们人类自身的本能。

我们的本能，是人类祖先在漫长演化史中沉淀下来的精华，这种机制可以对我们起到很好的保护作用，在很多时候，我们根本不需要经过大脑的思考，仅凭本能就可以躲过可能存在的危险。

比如说当我们的手被烫到时，在我们意识到自己被烫之前，我们的手就已经缩回来了，又比如说当有异物快速向眼睛附近飞来时，我们的眼皮就会飞速地合上。

我们可以看到，人类的本能是趋向于躲避危险的。

而与上述结论相悖的是，当人类站在高处的时候，会本能地产生跳下去的冲动。这又是怎么回事呢，我们的本能到底怎么了？

人类主要有两种平衡系统，一种是眼睛（视觉系统），另一种是耳朵（前庭系统）。这两种系统通过不同的方式来感知外界的信息，我们的大脑会根据它们提供的信息，实时地调整身体各个部位的[_a***_]，从而达到保持身体平衡的目的。

（上图为人类的前庭系统）

在有些时候，视觉系统和前庭系统会起冲突，例如你坐在车里等红灯，在你的旁边有一辆巨大的公交车也在等红灯，当绿灯亮时，公交车比你先动。

当公交车在向前开的时候，视觉系统可能会让你产生一种错觉，即你所乘坐的车在向后退，与此同时，你的前庭系统却认为自己没有动，这时你就会有一种不适的感觉。

通常来讲，这两个平衡系统之间的冲突越剧烈，人类的不适感就越强，通常表现为眩晕、恶心、胸闷、心跳加速、全身发抖等等。

当我们站在高处时，特别是站在高处的边缘地带时（例如高楼的阳台），视野就会变得非常开阔。在这种情况下，视觉系统会受到两个冲击，第一个是水平方向的参照物忽然减少了很多，第二个是脚下忽然出现了巨大的垂直空间，这与我们平常所处的环境完全不一样。

因此，我们基于视觉的平衡系统会被打乱（程度因人而异），这会与前庭系统产生比较剧烈的冲突，各种不适感也就随之而来，而这对于我们的本能来讲，就意味着危险。

在大脑做出理性的判断之前，我们的本能会试图去躲避这个危险。人类祖先的经验告诉我们的本能，地面才是最安全的地方，所以在这个时候，我们的本能会认为，只要逃到地面上，我们就安全了，而到达地面最快的方式，就是跳下去！

不过这种冲动从产生到实践，要做一系列的动作，不像眨眼与缩手那么简单，这需要较长的时间以及大脑的配合。很显然，我们大脑的理性思维是绝对不会这样做的，它会毫不犹豫地将这个冲动给否决了，然后表示自己出了一身冷汗……

事实上，如果一个人经常在高处活动，他就会适应这种视觉上的冲击，也就不会再有这种想跳下去的冲动了。

对于这种现象，其实还流传着其他版本的解释，但笔者认为，本文所述的这种解释应该是最接近事实的答案了。你觉得这个解释靠谱吗？欢迎留言讨论，同时也欢迎大家关注我们，我们下次再见`

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