与疾病相关知识的缺乏-与疾病相关知识的缺乏有哪些

1. 很在意别人的看法，这是什么心理病？
2. 疾病是如何形成的？

很在意别人的看法，这是什么心理病？

人本主义心理学家罗杰斯，在“以人为中心疗法”中 提出了人格及其变化理论，也称“自我理论”。

罗杰斯认为自我是人格形成、发展和改变的基础。是实现个体人格完整性的天生倾向和动力。

罗杰斯认为，一个人在成长过程中，由于与环境的交互作用，逐渐把“自我”一分为二，即“自我”和“自我概念”。

“自我”指的是一个人真实的自我，是客观存在的，而“自我概念”则是指一个人对他自己经验和体验的知觉和评价，通俗的说，就是一个人对他自己的主观看法。

“自我概念”并不是与生俱来的，而是个体在与环境的相互作用过程中逐步发展起来的。

婴幼儿开始并无自我，与世界浑然一体，在自我概念发展过程中，个体与他人的交往，特别是与重要人物的交往，起着极其关键的作用。

罗杰斯使用“价值条件”，这个术语来描述父母或重要他人，影响儿童自我概念形成的方式。

他认为，人在童年期强烈渴望得到别人尤其是父母与重要他人的爱和关注。但是，父母所给予的爱和关注并不都是无条件的。当父母的爱和关注是有条件的时候，如果儿童表现出某种父母认可的行为方式，就会得到这种爱或关注；如果出现其他的行为方式，就得不到这种爱和关注。为了得到父母的认可，儿童就会按照父母的价值观对自己进行定义。

例如，一个孩子中午不想午休，（睡觉），他并不瞌睡，就是想打一会儿游戏，孩子觉得这样很开心。

可妈妈一定要让他午休（睡觉），

妈妈对孩子说：“你怎么还不停下来睡觉呢？你这样让妈妈很生气，妈妈不喜欢你了！你总是让妈妈操心。”

这个时候，小孩子听到一种差评后，觉得自己不是一个好孩子，让妈妈费心，他必须要按母亲的话去做，才能达到妈妈的满意。为了让妈妈不生气、不操心，不得不停下来睡觉，（孩子并没有评价母亲说的是否合理），而是把妈妈的价值观当成了自己的价值观，当然目的只有一个，是为了讨好妈妈。

久而久之，母亲把自己的价值观全部灌输给了孩子，孩子把母亲的价值观当作自己的自我概念时，孩子今后的行为不再有自己的评价过程指导，而只受他人价值规范的指导，这个过程就是价值条件化的过程。

“价值条件化”解释了人为什么很在乎别人的看法。

当一个人的自我与自我概念一致和协调，他的心理就是健康的，就能达到自我实现；相反，适应程度低的人自我与自我概念则趋向不一致和不协调，就会出现心理压抑，心理失调，异常行为，焦虑等各种心理障碍。

这是大众的心理，就是平常说的爱面子，活着是为别人而活。生活中经常会有此种心理，造成的从众心理。比如，网络***一经报道，评论者众，本身自己初始的现点，在观看别人的评论后，特别是尖锐的评论后，停止了想喷的嘴。这叫保护也好，在意也好，总之是怕伤害。老婆去参加一普通朋友母亲的葬礼，在家***200元够了的礼钱，结果和另一熟人一起去，别人利索拿了300，自己也随多加了100元，不落别人，自然心中也有微词，又不是攀比，表示尊重就可以了，干吗一个比一个多？是的，现在的红白事，人情往来，为何越来越重？多是金钱惹的祸，有钱的通过钱来炫富，来显示关系的厚重，这可苦了家庭情况不太好的人了，给少礼钱怕别人说的心里。使之宁肯克苦自己，也不能输了面子。事实上，就是势利环境造成的，疲于面子的维护。母亲一农民，曾说，在农村，你有钱，别人就嫉妒你，你没钱别人就看不起你。这就是生活经验的总结。人总是活的这么不潇洒，为别人而活的大众心里。

先要认识看法，1.对客观事物所抱的见解、观点2.意见看问题的方式方法。

在意：留意，放在心上。

「你在意什么，什么就会折磨你」

这张图能清楚的告诉你，在意别人看法的结果是什么？你是俩个骑？还是一个人骑？还是都不骑？四种意见都是别人的看法。这里要问第一个为什么？我们俩骑驴跟评价的这俩人有关系吗？1.没有。既然没有为什么要改变自己的主意呢？缺乏认知，怕人笑话。自己要作的事情建立在别人的评价之上。2.我们作事情是干什么的？是专为别人评价而作呢？答案是否定的。既然不是为什么不停的改变主意？缺乏自信，怀疑自己，是自卑心理作崇。3.在此***中别人的评价是否正确？自己失去判断力，畏首畏尾、犹豫徘徊、

此事中几种评价根本没有评价标准。作事，为什么根据评价而行动呢？改变这种心理，1，看到自己，2认识自己3.接纳自己。

走自己的路，任凭人家去说吧。林语堂先生说”人生不过如此，且行且珍惜，自己永远是自己的主角，不要总在别人的戏里当配角”。

很自卑的心理病，这种人大多数缺少关爱，没有安全感，想被人认可，所以才很在意别人的看法。这种性格的形成于成长环境经历有关，不太容易克服，只能随着年龄的增长有所减轻，但大多数时候还是会表现出很在意别人的看法，愿意被大家认同，这样才会有安全感。

疾病是如何形成的？

我认为，疾病是这样形成的，从字面上讲：疾，就是积劳成疾；病，就是忧心成病。说白了，积劳成疾，就是累出来；忧心成病，就是愁出来的。如果你不累不愁，该吃就吃，该睡就睡，该玩就玩，该运动就运动，该休息就休息，谈何会生病呢？常言道，年轻时人找病，年老时病找人。三国时期诸葛亮就是鞠躬尽瘁被累死的。

按医学讲，疾病分为先天和后天两种，先天即是从娘胎里带来，父母亲遗传的家族病。比如高血压，糖尿病，精神病等。当然，先天性疾病只要后天控制好，也可以延缓发病或不发病。后天疾病有多种原因形成，大部分分为心理因素和环境因素两种。心理因素主要在于每个人的内在条件，思维方式，性格特征和生活方式。心眼小的人容易得心理性疾病，负面情绪大，易患抑郁症和自痹症；胸怀大的人就不易得病，凡事想得开，拿得起，放得下。正气充盈，邪不可干。环境因素，即是家庭居住条件，家庭成员秉性及工作单位环境之影响造成的。人是环境的产物，身处什么环境，就容易得什么疾病。长期居住在甲醛超标的屋子里，就会得白血病。经常饮用被污染的水，就容易得癌症。癌症患者一般都有一二十年发病史。

世上本来没有不治之症，只有不良习惯，十年养成的不良习惯，十年之后就有可能成为不治之症。疾病也是由小到大，由弱到强逐步累积而形成。小病不除，大病乃成。

如果你不想得病，首先，要心胸开阔，笑面人生。心情愉悦，坚持做笑运动。其次，要做到起居有常，不贪劳累。饮食有度，不吃过量。最后，要敬老爱小，家庭和睦。夫妻恩爱，白头偕老。做到心里无烦忧，身体无病痛。