独处是病还是常态？
最近一年，喜欢上了独处，在家做做饭，看看电视，做做瑜伽，刷刷头条，看看财金房产新闻，傍晚散散步，心里安宁自在。有时候也出去刷刷存在感，约个人溜溜弯，但是，聊的都是家长里短，对错是非，回来就后悔了，感觉自己的安宁被扰乱了，心想还是不约人，自己轻松转一圈才好。其实，50岁以后，对生活需求的东西很少，也不想扎入人堆里，能平平静静的就足矣。
巜独处是一种无奈》
人是一个社会性的生物，喜欢交流，互为依靠，生产着物质和精神的财富，并且享受着生活。我们为什么要独处？
年轻的时候，我们追求独处，说不定连自己的吃饭都成了问题的。只是人到了老年人了，真应了人老珠黄不值钱了。一个孤老头子，身体上散发着令人不悦的气味，口袋里没有几纹钞票，平时还啰嗦得很，真是人见人厌的。你不独处，难道去寻找不自在？
在我们的世界里，真有一种追求独处的人。听说终南山里真有独处修行的人。万事皆休，勘破红尘，一个人，一支烟，一杯茶，坐在一张凳子上，头上顶着一片白云，他们悠悠哉哉，享受着快乐的人生。随着社会的发展，年龄的增长，会有更多的人享受着独处的时光。
独处不是病，是一种高级的自我享受！
芸芸众生，每个人都有选择如何生活的权利。有的人喜欢热闹，愿往人堆里扎，呼朋唤友，谈天论地。
有的人喜静，一个人逛街，一个人吃饭，一个人旅行。
一个人的日子虽然有些许的寂寞，但更多时候是因寂寞而享受到的快乐。
一个人，远离尘嚣，不染是非，不随波逐流 ，不敷衍趋势，做自己的主人，精致地安排自由自在、随心随意的生活。
一个人，一杯酒，一部剧，可以傻傻的哈哈大笑，也可以追随剧情暗自神伤。
一个人，自己的矛盾自动消化，不会影响别人的情绪，更不会伤害到无辜的人。
一个人，可以自身产生自我保护和免疫力，可以从容面对生活中出现的各类问题，使自己冷静，理智地看待生活和人生。可以很好地把握自己的人生方向，理性地判断别人和周围。
一个人的时候，想睡就睡，想吃就吃，自由自在，在自己喜欢的时间里，按照自己喜欢的方式，去做自己喜欢做的事。
一个人独处，静思，沉淀，心灵才能得到升华，才能回归自我。
独处，是一种静美，也是一种修行！
我就喜欢独处！独处，一个人看看书，读读报，看看电视，听听音乐，我觉得超级享受。可能平日里孩子太闹腾了，家里人也唠叨，就喜欢安静点。当然了如果觉得独处无聊了，就去热闹的街上走走看看坐坐。再不济就是去公园里看看一群老人们下下棋，跟孤寡老人们聊聊天，他们都见多识广啊！一生都快交待完了，就有一肚子的话要讲出来。他们的经验都是人生格言。人生啊！可静，可动，才有趣！一个有趣的灵魂，能让你豁然开朗！
独处是～自我放松。
当下独处看似是，自身性格比较孤僻，不与他(她)人交往，更不愿接触社会，有些躲进小屋成眷依，不管外界喧闹声，感觉这个人脾气怪萌哒……有些病态？
我认为实则不然，俗话说:″一娘生九种，人与人的性格决对不雷同″。
独处对待眼前，人群与一切事，不急不燥地过着～自己安稳的日子，这是自我潇洒的快乐。
磨炼是成长的滴泉，岁月静好的人生里，遇到的事～迎见的人，理解的态度各异，根本不能协调统一时，怎么办……？
计较下去是束缚，不计较一切是胸怀，此时此刻告诫自己，豁达大度更敞亮，选择独处方式～是最自我的放松。
独处是～不断沉淀。
朝霞温暖了大自然，夕阳西下催促，奔波忙碌的人们，下班回家吃饭。
互联网时代，知识技术秒速更新，职场竞赛凶猛激烈，快节奏的工作效率，参与者有些疲惫不堪。
独处修身养性:每日1～2小时……
①关掉手机，不听到外界一切声音，静下心来在家里，看书学习领悟内涵道理，细细品读生活，使自己踏实坦然。
②独自走出家门，享受漫旅游:看一看街景，爬山眺望远方，胸怀开阔豁达一切，此刻必须强制自己，一定手机静音。
③选择最棒的有氧运动，争取每周锻炼5～7小时，比如说:跑步5公里，或者游泳1小时。
有氧运动强壮身体，最大益处释放压力
④独处做自己喜欢美食，用简单食材做一顿色香味佳肴，那是洒脱的锻炼。
独处是～净化心灵。
自我安慰氛围是独处，不与外界争霸，内心盎然悄悄怡，踏进世外桃源的境界。
独处是放弃……各种物质上攀比的浮云，远离那些嫉妒鄙视的人群，冷静对待眼前低谷状态。
人生旅途，所有遇到瞬间……从心底明白了一切，透澈了自己的深心，净化了自己的心灵。
独处之后，整明白自己，每天生活惬意哦～
结尾语:人生旅途有巅峰遇低谷，只有读懂自己，不断沉淀提升，独处是最棒的修行。
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独居久了会产生心理问题吗？
看情况
第一，如果你在独处时心态很平和，没有不良情绪，或者你的工作就要求单独一人完成，是不会产生心理疾病的。很多人都渴望有独处的空间，自己的心情会更舒畅，这是有利于心理健康的。 第二，相反的，你渴望朋友渴望和别人沟通，不喜欢安静单调的生活，独处会让你觉得很无聊，心情自然就不好。会出现自言自语，不自主的幻想，做白日梦，脾气暴躁易怒，生活更加懒散，有退缩行为，虽然希望与周围的人做朋友，却做一些让人不能接受的事情，不受朋友欢迎。
内向的人容易得心理疾病吗？
我是一个有抑郁症的内向者。
一直以来，我对于自己是内向还是外向感觉比较疑惑。说我不内向吧，但我确实有属于一般定义的那种害羞，敏感以及自卑感；说我不外向吧，也不尽然，毕竟我也可以在几百人的课堂和讲座那里发言，还能因为写校报而在学校图书馆里主动找人聊天。尤其是别人知道我有抑郁症的时候，脸上明明白写着不可能，觉得我是在欺骗他们。然而，到了某个时期，我就会回到【内向期】，拒绝和任何人接触。
很久以后，我才知道一种名叫「躁郁症」的疾病，这种疾病会时而【外向】，时而【内向】。在我【外向】时，我会极度自负，目空一切，胆子超级大；在我【内向】时，我会极度自卑，超级敏感易怒，小肚鸡肠，很多时候拒绝和人相处，宁愿一个人呆着。
但总体来说，我还是一个内向者。
文章《性格内向是什么意思？有什么特征？》里提到：
从心理学上来看，内向是指气质的一种特定指向，一个人的语言、行为、思维多向内发散的，表明内在神经系统占据优势。性格内向的人一般都比较理性，做事会有***性，不会冲动行事。多数人还会伴有焦虑、抑郁、容易生气等情绪。
O__O "…从侧面证明了，内向者有潜在的患有心理疾病的概率。
单说我自己，就是非常容易焦虑、抑郁以及生气的。这三个词简直是我抑郁症大路上相辅相成的好搭档。
在比较抑郁的时期，我的内心深处特别焦虑。我总觉得我周围的人都比我好，再加上总有人在我耳边说我不成器等，我有一段时间是相当的痛苦。一方面，我觉得别人是百尺竿头，更进一步，而我却在原地踏步；另一方面，我又觉得都是我的原生家庭的错：如果不是他们在我年纪小的时候好好的对我，让我性格健康阳光，我又何至于如此？
于是我选择半夜哭，而且故意让他们听到。虽然我知道这么做不对，但是这却让我获得一种诡异的***：都是你们的错，你们这么【偿还】我是应该的。
至于内向者的其他特征，比如：喜欢独处，想太多，不太爱结交朋友，缺乏自信，讨厌人群等。在其他人看来，都是非常【劣势】的特点。就比如说你的长辈，或者你周围的人常常会觉得：
- 没有人脉关系没什么屁用
- 不会和人交往将来没前途
- 性格孤僻
- 没自信还不是因为不和人交流
- 除了会看书，你们还会什么？！
.....
这样的偏见，也是导致内向者变得更加压抑，同时也是导致他们容易患有心理疾病的重要[_a***_]之一。
对于还在痛苦中挣扎的内向者们，我想送你们这样一段话：
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