主角有心理疾病的小说?
《亲爱的弗洛伊德》玖月晞所著***。
多动症与孤独症的爱情。她只喜欢他一个男人,他自闭,他的世界里只有她。只看得到她,只听得到她,只感觉得到她……他说:“这世上,我只喜欢两样东西:星空和甄意。一样因为你,一样就是你。”以真意的方式拿下严格的爱情。律政、推理、心理、言情。
为什么我总幻想自己有病,觉得自己有抑郁症,人格分裂这些心理疾病?
一般人幻想的都是美好和向往的事物,是现实中没有希望得到的。
有向往才有希望,活着也才有意思。而你却总幻想自己有病说明你在现实中不如意经常患得患失,希望得到别人的认可、喜欢、重视。
但或许你在实际生活中 并不如你想象的那样得到重视,别人忽视你,你想重视自己在潜意识里把自己想象成病人,用抑郁症的临床表现往自己身上套,那些烦躁、苦闷、紧张对未来失去信心的绝望很多关于抑郁症的描述 ,你认为自己身上都有。
把自己的一些日常中的苦闷或是无助或是放任(不努力)都归咎于想象中的病症,其实很大成分上是逃避,用自己有病暗示自己以此来安慰自己。
事实上,每个人都有苦闷、烦恼、无助、伤心和不甘心的时候。生活不会按照我们想的方式节凑来迎合的,你必须面对现实走出给自己设置的屏障。(暗示自己有病)
说到这我想起那些经常说自己胆小的人,胆小是给自己开脱,告诉别人自己胆小其实也是推脱,(以胆小为借口保护自己,有事被找我,坏事也不是干的 )在某种程度上是不敢于承担责任。
所以,你没病很正常。不要逃避回避一些什么,更不要潜意识里自我暗示什么,在工作、学习、人际交往上要主动,放下心理包袱你会觉得轻松很多。如果需要的话可以去医院看心理医生。
最后祝你愉快!
放下包袱会轻松很多
hello,个人认为呢,这个是很正常的,我也是曾经有过这种情况。人在被负面情绪缠身的时候就会出现这种情况。同时我对第一位的回答不敢苟同。
我不认为这是逃避,这只是负面情绪的一种表现形式,不要想着急于摆脱这种情绪,越想摆脱越会陷进去。也不要说你内向就急于和人说话交往,做和自己性格完全想法的事情。这是很危险的,可能让你的自我否定再次加深,这是我亲身体验过的,如果没有专业人士指导,绝对不要做自己性格相反的行为。
那么我就一直内向,或者胆小下去?
也不是,而是适当的改变,接受自己的内向和胆小,学会自嘲。人完全可以胆小,说出来就行,我在入职的时候直接说自己内向,胆小,不爱说话,同时也说自己会努力融入大家。反而没有之前那种恐慌感了,要学会接受自己。同时要学会和他人正常交流,不用过度的融入,毕竟一开始很难做到,慢慢来,人生很长的。
以上是我从上学一句话都不想说,现在和同事开玩笑也不在意的心路历程,当然我这可能没那么严重,如果严重还是需要找心理医生。
总之,学会自嘲,学会接纳自己的不足,勇于向他人说出自己的不足,这样才能慢慢摆脱负面情绪。
第一,认真倾听自己内心发出来的声音
觉得自己有抑郁症、人格分裂等心理疾病的第一反应千万不要是觉得自己想太多,你有这个想法说明你的身体已经在跟你释放一些信号希望能够引起你的注意,所以你要平静下来,认真地进行自我观察和自我检测。
第二,向权威和专业人士寻求帮助
①可以买一些有关抑郁症、心理学、人格分裂的专业书籍,自己去深入地了解和思考。
②去医院找心理医生。这是最直接有效的办法。让专业人士对你进行检测,能够更好地解决你的困扰。
不建议到这些不专业的平台提问,因为回答的也不一定是这方面的专业人士,所以不一定能给你提供切实有效的帮助,反而会说些你想太多之类的话加重你的焦虑情绪。
第三,积极地作出反应
就算是有抑郁症或者人格分裂,那也不是什么大不了的事。只不过是你的精神“感冒”了而已,还是会好的。要保持积极乐观的心态,勇于***取有效的方式进行自我辅导和自我暗示。
谢邀~
是不是太闲了🤦♀️,只有闲的慌才会胡思乱想。天天忙于生计哪里来那么多想法的。一门心思想赚钱了。不如找点事情给自己做做分分心 。忙是忙不来病的,闲会废掉一个人的天赋和生活品质!给自己制定目标并为之去努力改变现状很多问题就迎刃而解了!
这个是你太闲了,不要想那么多
怎么保持良好的心态呢?
可以尝试去旅游,多去接触大自然,大自然是我们最好的朋友,可以帮我们走出黑暗心理,让我们体会到人生的美好,产生好的心态。
梦琴埃曾经说过:“美食和旅游可以解决世界上所有的迷茫与绝望”。
以前我读书的时候一直都很迷茫,是因为我学习,是因为我父母要我学习,后面我发现学习不是为了其他人,所以我学习再也没有动力,而且我学习再好,也吸引不了我暗恋的女生,即使是上了大学,我也追不到我喜欢的女生,甚至我都不知道未来的路在哪儿?前途一片迷茫,无论在感情,还是未来的工作上,我都没有一点自信。到最后,我想去完成小时候的梦想——旅游,所以我去了陕西,看了华清池,爬了骊山,见过烽火台,看了兵马俑,最后去爬了华山,走过长空栈道。当我站在山巅的时候,我想起了很多古诗词,也想起很多事,我突然发现我的人生有了意义,而且我发现我没有自己想象中那么不堪。
所以我建议你也可以去旅游,去想去的地方,走出抑郁,给一点信心,放一个好心态。
当你心态改变的时候,你就会知道如何去改变自己。
只有心态改变,才是改变一切的基础。
可能你会说没有时间,而且现在疫情的原因,不能去旅游,那么我建议出去走一走,每天出去走1-2小时,享受一下美好的风景,听一听音乐,看一看自然风景,舒缓一下心情,也会有不同的心情。多看一看外面的世界,其实没有想象中那么糟糕,整理心情,不管发生什么事,总会解决的。这也是最有效的方法。
所以我建议你也可以去旅游,去想去的地方,走出抑郁,给一点信心,放一个好心态,多学习,多去了解大自然,相信自己不比其他人差的。
我是梦琴埃,如果有什么想法,欢迎在评论区留言哦!
为什么国人比较排斥心理疾病,认为心理疾病不是病呢?
谢谢悟空老师邀请,为何中国人会排斥心理疾病,认为心理疾病不是病。心理疾病为功用[_a***_],也就是说,暂时没发现器质性病变,不像体内长了个肿瘤好大了,这不正常这确实是病。因为传统观念太深,没有心理疾病的常识与治疗的意识,只认为身体不好要看医生心病没法看,有的甚至是认为被父母传染的,有的呢认为心理医生是非常可怕的误区,还有的是件病耻感,认为心理疾病的人一定是坏人会被亲人朋友歧视怕别人知道自己有心理病精神病,所以选择排斥心理治疗或者伪装自己。还有是由于父母的强势,不平等的,认为就是害羞,活着孩子就是不听话,不孝顺的道德***。心理疾病长期拖延不能及时得到治疗,是由各种原因造成。***如你对生活失去热情,什么事对你都提不起兴趣,不爱交际,怯场(过分害羞)自卑,感觉孤独无助,有尽早结束生命或自杀等现象,长达十天以上就是心理疾病了,需要尽快心理治疗。可以去正规***院,也可以找心理咨询师进行咨询。如果不好意思进行咨询可以私信我或者关注我,我会帮助你正确面对给予你更好的建议和帮助。
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