亲人突然离世需要看心理医生吗?
举个例子吧。
2008年四川汶川大地震后,一个单位的领导表现得非常坚强,他不断安慰同事、下属,自己若无其事的样子。心理专家对员工进行了心理支持(危机干预),他们较快地抚平了伤痛,回归了常态。而这位领导一开始就坚持说自己没事,扛得住,不需要心理辅导,大家都佩服他心理素质太好了。然而,几个月之后,当大家已平静生活的时候,这位领导却不平静了,心理出状况了,还是心理医生帮他从伤痛中走出来的。
题主遭遇的情况与上例相近似:在你遭遇亲人离世的接连打击时,如果大哭一场就好了,但是,你强忍悲痛安慰家人,哀伤情绪没有及时疏泄,伤痛始终缠绕着你,一直陷于忧伤的心境之中。所以你后来总是莫名其妙的哭,就是亲人离世这个事件,对你造成了心理创伤,没有及时疗愈。
给你提点建议供参考:
一、把你的内心感受写下来,然后烧掉,让哀伤情绪随烟飘散。
二、去逝者墓前献束花,告白逝者,讲出声来:“我今日从哀伤中走出来,请求在天之灵保佑”。
三、向亲人倾述,把哀愁讲出来,想哭就痛快哭一场。以后就强迫自己不再有想哭的念头,一旦闪现,就赶快转向做事情上。
四、上述办法如果没有明显效果,建议尽快找心理医生诊治。
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亲人离世,给每个人都会带来创痛,这种心灵的痛,只有自己能够体会。我奶奶去世,就非常的突然,至今思之,我也会因此掉泪。
心痛自己逝去的亲人,是一种正常的心理反应。如果影响到了自己的学业,工作,生活,可以考虑向医生求助,如果没有影响,可以通过倾诉,体育锻炼许多方式缓解。不要害怕心理疾病,即便有了一定的心理应激反应,也没有什么可担心的,适当的调整,最终都能得到有效的解决。
不需要,人生在世都会经历生死离别,离别还有重逢机会,离世就永远见不到了,失去亲人的悲伤需要一段时间才能缓过劲来,那种在痛苦中挣扎只有经历过的才能明白,我能理解你的感受,希望你能早日解脱出来,化悲痛为力量吧,逝者安息,你还有妈妈和姐姐,你也是她们的精神支柱,生活还要继续振作起来吧!
亲人突然离世会产生强烈的哀伤、悲痛情绪,这种哀痛反应是对突然失去至亲的正常情绪体验和感受,是正常的心理反应。哭出来也是一种对哀痛情绪的疏泄,通常会感觉好受一些,但哀痛情绪会依然持续一段时间,虽然不需要看心理医生,但如果过于痛苦而走不出来,往往也需要求助于心理咨询予以调整。
哀痛情绪通常会持续数月但不足6个月即可恢复。
如果哀痛情绪持续时间过长,超过了6个月,则就有可能导致“延迟性哀痛障碍”,这种心理障碍的特点为:
①配偶、父母、子女或其他亲近的人等去世后导致的哀痛反应具有对已故者的渴望和深切关注并伴有强烈痛苦;
②哀痛反应是持续的、广泛的,至少已持续6个月以上甚至数年还沉浸在悲伤、哀痛之中,明显超过个体社会文化或宗教背景下的预期;
③社会功能明显受损,明显甚至严重影响了生活、学业、职业和人际交往。
如果出现了延迟性哀痛障碍,则就需要进行心理治疗,甚至需要进行药物治疗了。
你需要的是心理咨询师,而不是心理医生。
心理咨询,主要针对的对象,就是正常人。日常生活中,无论是情感遇挫,学业、工作压力过大,还是婚丧嫁娶导致情绪波动,都可以寻求心理咨询师的帮助。
而在中国,心理医生一般指精神科医生,只有严重的精神心理问题,比如说抑郁症、精神分裂症才需要他们的帮助。
通过心理咨询,我们能够更好的认识自己,管理情绪,纠正偏狭的视角,用更客观的态度,来面对正在身处,或者即将到来的挑战。
亲人去世,在心理学上认为,是一种心理危机***。寻找心理咨询师的帮助,能够帮助我们把悲伤的情绪升华,让我们接下来的生活更有意义。同时,也能够阻止过度悲伤,给身体、生活、心理造成严重的破坏。
所以,如果长时间无法从悲伤的情绪中走出来,建议你去寻求心理咨询师的帮助。
祝你早日驱散内心的阴霾,接纳内心的悲伤,化悲痛为动力,开启全新美好的生活!
张静静到底什么病,为什么隔离之后就去世了?
张静静于1月26日凌晨两点半随山东省第一批援鄂医疗队抵达湖北,完成援鄂任务后于3月21日随队离鄂返回济南,按规定集中隔离医学观察14天。 张静静在按规定集中隔离医学观察期满,即将返家休息时,突发心脏骤停,经医院组织全院专家力量、动用全部可能手段全力救治无效,于2020年4月6日18时58分逝世。 张静静是英雄,疫情期间太辛苦了!
先天不足,体力透支,心脏其华在面,张静静脸色苍白,心无血可供是病因。
天不所有脸色苍白、发黄的人,用中医的标准白里透红,你们全都是不合格的,学会五谷为养,学会吃草药,饭代替不了草药作用,草药也代替不了饭的作用。
谢邀,要问援鄂护师张静静为何在隔离后14天牺牲,在她将要与家人团圆的前夜出现在❤心脏骤停,经多位医疗专家抢救,仍然没有挽回她的生命,让国人实感可惜。
再回到先前的事情上来,当时静静随援鄂医疗队驰援湖北黄岗市救治战斗,她是第二批驰援的队员,在进入到疫区后看到的现场情况另队员们都有一种惊愕的心情!为了救治病员,身心已经投入了十五分的精力与体力。
处在那种场景里还有什么可顾及个人得失的私利来考虑,一扪心思的只是要多救治病人,亦是不计较时间、金钱的事情了。现场物质条件已无从提及了,队员们已经太劳累了,和地而息,依地为床,席地为座是常例。心理上呢?更是高度的集中,在她们要进入病区前,所有的个人防护物资都要经过严格审核后才可以进入进去的,如有一丝的输呼都会导致被感染的可能或是必定的事情;防护服、口罩、护目镜,是必须的隔离措施。队员们为了给援鄂物品节约成本(当时物资紧缺)的情况下都是要一个班次下来只穿一件防护服的,有的队员为了少进出病区亦是不进水及少进水,为了减少排泄。这是一种何样的情操啊?!舍小家为大家!
所以在这样高强度的工作情况下,援鄂医疗队员们还是圆满的完成了自己的救治任务。她(他)们又是在返回本驰援地时得到黄岗市民自发的热烈的护送助福,激动的心情一时难亦平俯下来,由此,前期的激动心情和劳累,被突然的平息休整,在其本人的生理上心理上隔断了平稳过渡期,因而才会有后来的对她的救治亦是无效的了;所以才会造成心脏骤停的结局。
后期,省委领导亦是***取各种手段指示专家对她的救治已无希望,又是联系外交部将其丈夫急速回国料理她的后事。 终于在4月28日殡葬。我们要告慰英雄,你可以安息了,英雄的[_a***_]已经连续17天有“三无”了!已经疫情得到初步的控制!取得了阶段性的胜利局面。
其后再来回答的是张静静任何病都没有的!她是劳累而病倒的!我们要记住她的英名吧!
在老人刚去世的一段时间,你后悔和自责过吗?
公公的最后一口饭是我喂的。在他去世后的六年里,我都经常会自责,后来甚至有些抑郁。
公公突然住院,老公工作忙在深圳回不去,小叔子出国旅行也是不在家,我就买了机票连夜赶回去。
第二天去医院看他,状态不太好,吃东西也很少,好在那天晚上小叔子回来了。
第三天早晨我做好了饭去医院,老爷子不想吃,我就和小叔子安排的员工陪护了解晚上的情况。后来公公的一个亲戚也来了。
突然老爷子说要吃饭,看护和亲戚连忙把病床摇起来,刚开始两口吃得挺好。我还说:“爸,慢点吃,吃饱了有抵抗力好得快。”结果刚说完,老爷子就不停地咳嗽,心率也开始下降,我吓坏了,喊医生。
一阵急救,公公被送进了重症监护室,在重症监护室的那二十天对我来说就是一场噩梦。
每天要做饭伺候一家老少,还要经常忍受着婆婆的抱怨和指桑骂槐,那个时候真的是快疯了。
虽然花了三十八万多,但是,最后还是没能留住老人的生命,我也掉进了无穷无尽的自责之中。
后来为了自救,开始学习家族系统排列和心理学,直到有一天我对自己说:“如果公公的去世真的是我的过错,老天你就惩罚我好了,我可以不眨眼地跟你走。”
从此,我放下了后悔和自责,开始了我用家排和心理学的助人之路,开始了另一种生活。
父亲病了好几年了,一般都是我在护理伺候的,平常有个感冒发烧,头疼脑热的,都是我给他治好了。父亲患有红皮病型牛皮癣,从头顶到脚底板都是,而且这个病奇痒难忍,掉很多皮。年前父亲感觉呼吸困难,如果我当时用一点抗生素试试而不去医院。也许我的父亲也不会去世,一到医院我就不当家了。一切全听医生的安排,让我父亲卧床静养输液。父亲患的是红皮病型牛皮癣,本身就会发热,属于自身免疫性疾病。而医生是隔行如隔山。对于自身免疫性疾病,特别是这个红皮病因牛皮癣了解的很少。当我父亲出现发热时,他们就用物理降温,用冰毯冰块。导致高热不退出现心衰。本来心脏就不好,患有慢性心衰,又是天天输液,心衰又加重了。卧床导致坠积性肺炎肺栓塞。每当想起这事儿,我就情不能自已。是我错误的决定害死了爸爸。后悔自责使我一度抑郁,一年了还是没有走出来虽然爸爸在有病期间我尽心的服侍。
在我公公去世的很长一段时间,我缓不过神来,老人脑出血,从发病到走没有醒过来,一句话没留下。人就是这样,走了才觉得有些事情做得不对,我的脾气不好,尤其生完老二,可能岁数大了,有点抑郁,经常会发脾气,公公帮我带老二多一些,婆婆腿不行,我现在总是能想到他的好,对我的帮助,可是人没了就是没了,再也回不来了……
我妈妈4月14日永远离开了,我一直都在后悔和自责。她有20多年的糖尿病,近几年说心脏不舒服,也一直相信保健品,被保健品公司***,我一反对她就和我吵架,反应很大,我怕***她就不敢反对她了。叫她去医院看看又不肯去,抗拒进医院。造成后来心衰,2021年5月份开始第一次住院,7月第二次住院并放了一个支架,但医生说比较严重,当地的医生不敢放,花了1万元请了省的专家放的。后来陆陆续续又进了几次院。一次比一次严重,雪上加霜的是年廿九又摔断股骨,我连夜从夫家老家出来服侍她,因为保姆回去了,两个哥哥服侍不方便,两个嫂子不说了,懒得说。生活完全不能自理,吃喝拉撒全在床上,大便拉不出我戴手套用手抠也不觉得脏。唯一辛苦的是妈妈晚上睡不着一会儿要坐一会要卧,我整宿睡不了,我这时候真不是人,竟然有点不耐烦,她去后这个是我最后悔最自责的地方。因为她的基础病多不能动手术只能保守治疗。所以一直都在家,我千方百计寻医问药希望能减少妈妈的痛苦,想妈妈早点好起来。到3月18日妈妈的心脏不舒服肯去住院了,前几天叫她去医院一直不肯,因为疫情去住院很不方便的。住院后消为我要上班请了个护工,护工脾气不好,经常给脸色我妈妈看,后悔没有早点换了她,这是第二后悔。住院后心脏指标一直降不下来,但胃口比家里好了一些,以前住院早餐一般是叫护工买,这次妈妈不喜欢吃外面的早餐,所以我又早起煲早餐给妈妈。一天三餐都是我送,中午回单位小睡一会。终于在4月14日早上换了个本地的护工,我喂完妈妈吃完早餐后,新旧护工也交接完了,妈妈在旁边一直睡觉,我还很高兴,她晚上没睡好白天补回来也好。后来她醒了,我就和她说我去上班了,新护工来了,说完我就离开去上班了。以前我都是把手机放在口袋里,偏偏今天把手机放在摩托车兜里,以致她们打电话给我听不见,这是我第三个后悔的地方。妈妈和新护工说叫到你很高兴后就翻白眼身体歪到一边,护工赶紧叫医生来抢救。我到单位楼下才接到大哥的电话说妈妈在抢救。妈妈应该是心疼我不想让我看到她在我面前去世所以特意等我离开后才过去的,因为如果我看到一定是永远都难忘记这个画面。我从此没有妈妈了,还想10月份退休可以天天陪她照顾她,谁知她不给我机会[流泪][流泪][流泪][流泪]
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