泪失禁体质是心理疾病吗-突然泪失禁体质是心理疾病吗

1. 为什么我会变得越来越爱哭，？
2. “泪失禁体质”真的好吗？

为什么我会变得越来越爱哭，？

题主应该是最近情绪不稳定，容易激惹，或者是情绪低落。一方面跟精神心理因素有关，例如容易受环境因素的影响。一方面可能与个性或者躯体因素有关。其实能够发泄出自己心里的情绪也是一件好事，不要觉得是什么丢脸的事情。管它什么情绪，正常发泄完就翻篇了，可以把注意力转移到其他方面。

若真的一直制止不住自己越哭越凶的冲动，建议去运动，运动后的汗水保证你会连想哭的力气也没了，满满正能量。

如果你变得越来越爱哭，很可能是心里有什么伤心的事一直没有解决，想起来就想哭。在这种情况下，最好能够调整自己的心态，把这个问题解决掉，这样自己的情绪就变好，哭对身体是没有好处的。

时间长了，不仅对眼睛有很大的损伤，而且对身体的各个器官都有损害。

因为随着年龄的增长，在这个视金钱为粪土的年代，生活压力压的人踹不过气，在学习的时候没有用功，打工处处看别人的脸色，挣着最低层的工资，上有父母之恩要报，下有儿女要养，伺候不好老的，又教育不好小的，真的是有哭说不出，只有在没人的时候偷偷摸眼泪。

爱哭是什么原因造成的？

爱哭可能就是先天多愁善感的性格，它是情绪本质的一个负向反应，遇到不顺心的事，就用哭来进行宣泄。

还有些人特别是小孩用哭来表达获取物质的一种手段，比方需要什么玩具，需要什么吃的东西，通过哭，家长就会妥协，就会满足他的要求。

还有一种是表达不清楚，尤其是儿童在语言表达、其他的表达方式不清楚的情况下，用哭来作为一种表达的补充。

还有一种父母过于严厉，经常恐吓、呵斥小孩，孩子就会哭，用哭来表达一种情绪，也可能是一种反抗。

那么就说明您现在变得越来越脆弱了，你现在的压力应该是比较大的所以说，当你遇到一些事情的时候你就想要掉眼泪，但是这样是没有什么用的，人一定要坚强起来，不要总是想着哭，哭是不能够解决问题的，哭只能让你越来越脆弱，让你更加的懦弱，所以说一定要勇敢起来，坚强的去面对问题。

“泪失禁体质”真的好吗？

我们先来科普一下什么是“泪失禁体质”。

泪失禁体质：就是眼泪经常不受自己的控制，忍不住就流了下来。日比如每逢和人吵架或是情绪稍微激动些时，都会控制不住地想哭。明明不是一件值得哭的事情，自己也没有太委屈，只是据理力争，可嗓门一高情绪一上来，声音慢慢就变成了哭腔。原本台词早早就准备好了，愣是说不出口了，气势荡然无存，整个人原地描述什么叫做怂。

“泪失禁体质”真的好吗？这个问题不好回答，每个人都当然希望自己是一个“泰山崩于前而色不变”的临危不乱、临乱从容的人，稳重、从容的性格让我们思考更加缜密全面、办事更加有度有序，可是这个“泪失禁体质”却让我们面对一些事情时就输在起跑线上了。这方面来说，“泪失禁体质”对我们形象塑造以及事情的办理就就是无益更多的。但是如果你的这个“泪失禁体质”只是委屈或者是情感的表现，不影响个人正常的生活、工作，那也不要在乎好坏了，人有七情，有感而适度的有所表现也不是什么过分的事。

一些人怀疑是“泪失禁体质”心理疾病，判断“泪失禁体质”是否为心理疾病：这个哭是否事出有因。果这个哭是由客观事实引起的，且自己对这个情绪很清楚，哭的原因符合大多数人的逻辑，就不是心理疾病。哭的程度与持续时间。如果哭的时间和程度与大多数人一样，那就不是心理疾病。是否影响社会功能。如果不影响个人正常的生活、工作，那么也不是心理疾病。

对于如何来缓解泪失禁呢，首先先不要嫌弃爱哭的这个特质。把它作为自己的一部分先接纳，与其和平相处。了解自己每次哭的原因，尤其是深层次原因。比如是因为恐惧、担心还是愤怒才会“泪失禁”，究其原因，才能找到解决的办法。针对自己找到的原因来锻炼自己的承受能力。要学会把这些情绪说出来或是写出来。

我们要学会控制自己，在我们的一生之中，有三种能力是必须的：判断能力、控制能力和学习能力，这三种能力不管是放在人生长河里还是工作生活中都是很必须的，在应对“泪失禁体质”上我觉得也是必须的，首先面对任何事情我们都要经过大脑思考、判断，不管是说话做事，都要经过大脑、要稳重，不能只凭情绪冲动草率或者是一筹莫展。再次就是我们要控制自己思想，控制自己的情绪，我们是有思想有意识的人而且我们最自豪的也是我们的思想，我们必须要有所控制。最后是学习，修身养性，这也是我们应对“泪失禁体质”的办法，我们要去修炼自己的性格把自己变成一个稳重从容的人。