高三封闭管理，孩子心情压抑想出来怎么办？
高三封闭管理，通常孩子都会因封闭导致或多或少的心情压抑。
学校为什么要对高三进行封闭管理呢？主要还是一方面考虑保护孩子，另一方面也是希望孩子能充分利用在校的时间，把知识掌握牢固。
高三学生是一个特殊的群体，他们将要面临人生的“第二次投胎”，对于高三学生来讲，时间是非常重要的，如今国家对高考延迟一个月，能让因今年疫情影响的高三学生缓冲一下。
这段时间孩子心情特别容易波动或者心情压抑。作为家长，还是需要多跟学校老师沟通，看***取一些有效的方法来给孩子进行心理方面的疏导。这里我有些个人的建议：
学校配备心理辅导老师
孩子处在一个特殊的阶段，虽然摆脱了父母的唠叨，又进入了另一个封闭环境，难免心情会受到一些影响，建议学校可以借助社会的力量给孩子配备一些心理辅导老师，及时给孩子进行心理的疏导，让孩子能轻松应对接下来的封闭管理和巨大的学业压力。
家长多跟班主任沟通
建议家长多跟班主任或者其他科老师沟通，及时了解孩子在学校的情况，及时配合老师进行孩子的在校教育。
注意跟孩子的沟通方式
这个时候建议少跟孩子谈课业压力的事情，多鼓励孩子，给孩子更多的信心，多跟孩子讨论一些日常生活中有趣的事，毕竟现在孩子课业压力重，时间紧，有一点点休息的时间是很珍贵的。也可以适当给孩子通过聊天减减压，比如虽然高考很重要，但并非人生的唯一选择，轻松上阵，不必太过在意。
适当跟学校沟通
建议跟学校沟通一下，一周或者两周回家一趟，或者由家人陪同外出散散心，让孩子也能在这段时间有个缓冲。
谁来跟孩子沟通呢？
我的个人建议是孩子最信任的那个人，也就是说平时在家里，孩子最愿意跟谁亲近，最愿意跟谁讲心里话的最合适。
以上是我针对高三封闭管理，孩子心情压抑想出来怎么办的一些建议，你有什么好的想法，也可以在评论区留言一起探讨交流。
高三很忙碌，压力很大，我们都可以理解人生中的一个转折点， 害怕 失败，自己心里太过于焦虑，所以就控制不住心理指导：你要记得不管别人对自己有多大希望，多大的支持，你都要自己知道自己有多大能力，尽力了没有，不要想太多，自己就只管一心学习就够了结果怎样不后悔过程就可以了
我们河北省4月23日高三开学了！现在家长们都在为封闭二个多月准备东西！如:药品，衣服，吃的干果什么的！心情不会压抑吧！因为是为他们毕业考出好成绩才这么做的！应该是心甘情愿地接受！怎么可以有压抑的心情呢？如果是真的想出来我想学校也会有办法的！不会是劳改队那样的！因为他们只是孩子们！不用担心了！一切安好！
和孩子做朋友的家长，就可以直接交流，缓解压力，但有的孩子并不一定愿意和家长说，尤其是男孩，可以和同学闺蜜一起吃饭聊天，互相倾诉，再有对压力大的孩子有时在父母面前容易发脾气，家长要适当缓解孩子的情绪，让孩子有地方发泄，当然也要有出气筒，所以做家长的有时不必愤怒，要多交流，多引导
高中3年是一个人心智成熟最快的时候，也是他们压力最大的时候。所以家长在此时一定要关注他们并在情感上及时沟通。高三面临高考，这个时候孩子不光是在学习上还是精神上都会有些许透支，如果孩子想走出封闭空间你可以同老师协商，毕竟孩子健康才是最重要的。
高一的妹妹中度抑郁症和焦虑症，现休学在家，今后该怎么办才好？
我的孩子高一的时候因为老师、疫情和还有家庭原因，造成焦虑症抑郁症，休学在家。后来我给他找了一个很好的心理医生（非医院的心理辅导师）给他疏导情绪，然后帮他转学，后来渐渐适应，也经常和辅导老师联系，孩子现在已经入学。
这里面需要说几点，孩子的问题，根本原因是家庭问题，是父母原因造成，进行心理辅导的同时，家庭成员需要一起进行改变。之所以没有爱就没有活着的动力。
第二需要的是帮助孩子改变人生观？世界观和价值观，孩子之所以出了问题 就是因为三观的问题。孩子处于迷茫期 加之三观问题才会出现问题。
第三，我倒是不建议去精神卫生科，那里的专业医生只是建议吃药，但是没有经历过系统心理辅导，即便药物可以控制，但是终究是治标不治本，而且会给孩子一种暗示，他有病，和别人不一样，再次纠正反而麻烦。
抑郁了肯定是精神压力太大，失魂落魄的状态，没有精神，迷茫，没有力量，暂时放弃学业，先把抑郁疗愈好，我身边就有朋友的孩子也是这样，后来找方法疗愈好后，现在和别人一样正常生活学习
正规治疗，家人无条件地爱。
既然是病，首先应该选择三甲公立医院，相信医生和心理咨询师，配合治疗，遵医嘱服药，定期心理咨询。
正规治疗是重要前提和基础。
家人学习成长改变，改善家庭氛围，修复夫妻关系，调整养育方式，降低对患者期望，把身心健康放在第一位，帮助患者放松下来，感受生活的美好幸福，重新点燃生活热情，重树面对困难的信心和勇气，重新出发。
首先要去医院找专科医生看看，该吃药就吃药，配合医生治疗，这病有点玄乎现在得这个的比较多，既然得了就面对吧。
其次今后家里氛围一定要好，不好不要出现争吵情况，大家脸上都要长带笑容，多给***妹将些笑话愉悦她心情，屋里多放些轻音乐或钢琴曲（理查德克莱德曼的可以）让***妹听，压抑的心情会放松很多。有空带她去鸟语花香的地方散散步，尽量少去人多嘈杂之处，坚持下去病情应该得到缓解。
把***妹当正常人看待吧，不要再提啥抑郁这些字眼，以免产生心里包袱。
疫情面前，班主任老师如何做好学生的心理辅导，消除心理恐惧？
做为一名老师，面对疫情，你是孩子们主心骨，千万不能慌张。静下心来好好学习防疫知识，熟悉操作程序。
在课堂上耐心的教孩子们测量体温、带口罩、勤[_a***_]、勤洗手、勤通风。面带微笑，消除孩子们的恐惧心里，正确认识***肺炎病毒，开通微信群，和孩子们保持联系。让他们觉得，老师就是亲人，时时刻刻都在他们身边，告诉你们不要近距离接触！做一个防疫的勇士！
面对重大突发公共卫生***，学生有恐惧心理是正常心理，这是人面对危险时自身一种本能的应激反应，也是人面对危险的一种防御机制。
疫情面前，班主任如何做好学生的心理辅导，下面我从四个方面谈谈我的看法。
一：班主任在给学生做心理辅导时，首先要对这种恐惧心理正常化，让学生认识到人在自身面临危险时产生的这种恐惧心理是正长的反应，也是人体各机能正常运作的表现，是人类在进化过程中形成的防御机制，这种恐惧心理恰恰是学生身心正常的表现。
二：其次，班主任在给学生做心理辅导时要给学生普及******的相关专业知识，最好邀请专业权威人士如呼吸科医生对学生进行******专业知识的培训，让学生充分了解******，学生对******越了解就越有安全感，（******致死率并不高，只有1.4%）人的不安全感来自不确定的感觉。
三：老师邀请相关专家或医生对学生进行如何防控******的培训，只要正确做好防控，多通风勤洗手，出门戴口罩，******并没有那么可怕。
四：转移焦点：引导学生把焦点转移到学习方面，帮助每个学生制定新学年的学习目标！让学生减少对******相关新闻的关注。
五：对学生进行感恩教育，疫情当前，广大的医务人员及国家各级***、人民全力拼搏，共抗疫情，才给了我们安全的学习环境，所以，我们要努力学习，珍惜这来之不易的学习机会。
六：正面引导，激发积极向上的能量！比如可以引导学生每天做三件好事，并组织小组进行分享。
随着国家对疫情的不断控制，加上综上所述的心理辅导，相信这种恐惧心理会逐渐得到缓解。
众志成城，全民抗疫，胜利一定属于我们每一个坚守抗疫阵地的中华儿女！加油！
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