心理疾病测试卷,心理疾病测试卷电子版

1. 怀疑自己有心理疾病，该怎么办？
2. 撒谎成瘾，是一种心理疾病吗？
3. 精神疾病，是一种什么样的疾病？
4. 现在感觉特别焦虑和压抑，有什么心理书籍值得推荐？

怀疑自己有心理疾病，该怎么办？

不要自以为是，而以科学示人。找个专业机构咨询一下，测评一下，一般都会给你正确的指导和答案。人在江湖，独思与人，身处异境，患得患失，久而久之，就会出现自以为的状况。偏离大众思微和视野，有时是天才艺术家的特有体质，和唯美主义的生动体现。古往今来的艺术大家，看其来几乎都是神经病，实际是，他们看世界的角度，与众不同，思微更细密，逻辑更严密，思想更奔放，性格执拗，语言疯疯癫癫，或沉默寡言少语。

谢邀!心病就的心药治，如果无药可治，只能认了，如心里每天想入非非，总是怀疑人生，什么事情都按你想法实现，那是不可能的，所以向这种人只能去看心理医生，无药物能治，完毕。

感觉自己心理有问题，说明了自己性格内向、心胸狭窄和朋友少无处诉说导致的，走出去游玩和多结交朋友谈天说地，丰富自己的阅历都会有所改进，厉害了要找心理医生医治才行。

谢谢邀请。

一个人崇高的追求，最初都是伴随人生的不幸、不解、纠结、悲伤和痛苦等走过来的。

在人生之路上，我们常会情绪低落、悲哀苦闷等，可以说人皆有之，正如***给子女的信中所说：“人生如同在沙漠一样。”但若持续地过度的长时间的不解伤心，只能证明你的智慧的欠缺，根源于：不去学习、不和人交流、更不会思索化解这一类情绪上的问题，人如果不能正确识这一***都会遇到的问题，随之而来的将是你免疫力下降而出现的疾病。

振作起来，走向社会、走向人群中，用积极、乐观、向上、正能量的人生观，通过学习、交流、实践化解心结，摆脱心理阴影，而走向阳光豁达的人生之路上。

别说人心理纠结难受，就是幻想出来的痛苦也一样会伤及人的身心健康。

记住：我们追求的幸福人生，就是在不断摆脱愚昧、触摸各种不幸和不称心不如意的一切苦衷的心路历程和身体实践中而得来。

愿你有所受益，这是我的经历心得。

不要太担心或者觉得不好意思，如果还是学生的话，学校肯定有心理老师，找他们聊一聊，如果不是在学校，找心理医生看一看也是可以的，心理问题很多人都有，只是有些人能很快调节，有些人有时候需要借助专业医生的力量。

撒谎成瘾，是一种心理疾病吗？

撒谎成瘾是心理疾病吗？

我觉得不是心理疾病，而是这个人的人格得了“疾病”。

做老实人，说老实话，办老实事。这是国家所倡导的社会公德，也是一个家庭美好的家风。

但是，现在的社会中，骗子太多，防不胜防。有些单位从上到下都是骗子，比如传销公司。还有的利用高科技手段来骗人，比如网络***、电信***。有的利用媒体来骗人，比如虚***广告。

赵本山的小品《卖拐》就反映社会上有这么一些人，专靠骗人过日子。久而久之，骗子的水平提高了，能力增强了，心理强大了。

这些骗子在说谎的时候面不改色心不跳，而且不达目的不罢休。

骗子的骗术高不高，就看他骗的是什么人。

如果连亲人都敢下得去手，那就是高明的骗子了。

因为他们的谎言具有极大诱惑力，能够让人信以为真。

还因为他们有一套骗术，能够自圆其说。

很多善良的人，都被骗子用来作为练手的对象，如果有百分之十的成功率，那骗子的就会亢奋起来。

善良的人都会成为骗子的猎杀目标，而为骗子继续行骗留下缺口。

一家人被骗，一群人被骗，一个社区被骗，整个社会被骗。

每年的春晚，都有一个魔术，那是国家提醒人们，眼见不一定为实啊！

所以说，经常撒谎者，习惯撒谎者，不是他的心理有了疾病，而是人格产生了严重的疾病。

他们骗老人的养老钱，骗病人的救命钱，骗劳动者的血汗钱。还骗学生们的学费。

对这些骗子应该严惩不贷。

说骗子行骗是因为他心理疾病造成的，其目的是想让他在法律面前得到开脱而减轻处罚吗？

精神疾病，是一种什么样的疾病？

日常生活中常听到某某精神病，精神病人出事了等等，那什么才是***呢？

***也被叫做精神疾病，主要由于受到了社会环境和心里问题导致的疾病，主要表现在智力和行为，言语等方面

1有些人之前遇到过紧张和情感上的创伤无法得到排解长此以往心灵受到巨大的煎熬，比如有的人。

2有些天灾人祸，无法治愈的疾病发生在某身上都有可能导致***的发生

这两点表现在多方面比如

1性情大变。有的人以前很是乐观热情待人，但经过某些事情后，突然变得很冷漠，孤僻不合群

2行为举止古怪 有的患者会突然的手舞足蹈，说些莫名其妙的言语，或者无缘无故打骂他人

3神经敏感多疑 对待周围的人和事都异常敏感，总想着别人要加害于他，有时突然会出现幻觉，或者发了疯的干某件事，清醒后全然不记得了

4智力弱势 有些人患病后智力也会受影响，听不到他人的话语很难沟通！

现如今***院是患者一个不错的治疗地方。不少医院大都***用三中当时治疗，比如有需要治疗和心理治疗还有生活上最给予帮助。

***是一种由于人脑受到重大***和撞击，造成人脑的精神分裂，出现混乱，失控无法由人[_a***_]的现象，只有通过***医生治疗，以吃药物来维持正常的生活，是一种常见的慢性病。一般情况下不能断药，只能呆在家里按时吃药休息，或由家人带出去活动。这些病人大多数表现为:①面部无情，情绪波动大。比如，有时哭有时笑，有时自言自语，有时唱歌有时乱跳。②举指，动作，走路行为失控，容易出现走失不知回家的情况。比如，情绪失控，骂人***，没有害羞感，失去自理能力，狂走，在地上捡东京，吃东西等无约无束。因此，家患有精神分裂患者的家属，应及时送进***医院或打医院的电话求助治疗，避免个别不愉快的发生。同时病者的家属要多关心他们的生活，更不能鄙视和拋弃，因为他们是一个儒弱的社会群体。

应读者的需求，就当下人们普遍关注的心理健康的话题，我谈谈有关心理与健康的关糸和应该关注的相关知识。

其实，人的健康不只是躯体的无疾病，而是身心均健康的状态。所以，我们对健康的含义应该从广义的身心健康来定义。而不是单纯的驱体的有无疾病。

什么是身心疾病？

A， 心身疾病的基本概念:

身心疾病是指那些主要的或完全的由心理社会因素引起，在生理机能及组织结构上有具体而明确的损害，与情绪有关而主要呈现为身体症状和躯体疾病。

心身反应是指心理社会因素引起的短暂的心理反应，心理障碍是指长期心理社会因素引起的驱体功能持久变化，还没有造成组织，器官的器质性损害。某些病人可能有许多驱体症状，经仪器或医生检查没有发现组织器官损伤。可能是病人心理问题的驱体表现。即:心身反应。心身障碍属于亚健康状态。身心疾病也有组织损伤的，就是疾病了。

B，身心疾病的诊断标准:

1，经临床检查的确有器质性疾病存在，心理社会因素在该病的发病中起到了首要作用。

2，有明确的心理应急，社会，家庭，情感事件，人格特特点A型或C型为模式，且与疾病的发生，发展明显关联。

3，排除精神疾病，神经症，心因性精神障碍。

4，用单纯的生物医学疗法收效甚微。

C，心理社会因素与身心疾病。

心理社会因素指情绪，人格，错误信念等。社会因素是指各种生活***，不良生活方式，社会突发***等，

1，心理社会因素对生理活动的影响，心理活动产生于脑，可以直接影响人的神经系统，内分泌系统，免疫系统，影响生理活动，引起身心疾病。

2，人格通过影响心境，情绪，认知方式的影响。生理活动引起疾病。

3，紧张的生活方式，激烈的竞争，生活***，引起身心疾病。

4，心理，生理活动是协调统一的，而不是各自孤立的，两种协同也引起疾病。

宗上所述，身心疾病有主要的或完全地由心理社会因素引起的，在生理功能及组织结构上有具体明确的损伤。从而，与情绪有关而表现为身体的症状，这就是身心疾病。也是诊断身心疾病的四条标准。

所以我们必须重视自己心理健康。管理好自已的生活和学习乃至情绪，从而使得我们做到一个完整的健康个体人！

谢谢大家！

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此文仪作悟空问答题答案。

祁存洲医生(劲 草)。

什么是精神疾病？

按照心理咨询师培训教材分类，心理问题分为四类，一般心理问题，严重心理问题，神经症（焦虑症、强迫症、疑病症、恐怖症、神经衰弱5种），***。题目中说的精神疾病一般就是指***的范畴，其中最多的是精神分裂症，主要表现为认知、情绪、行为等错乱不协调。也是最重的一种。精神分裂症也有很多亚型，其中比较多的一种是被害妄想，这是一种高焦虑的疾病，总觉得有人要害他，到处躲，不敢跟人交往，实际这是认知错误的某些经历形成的条件反射，在焦虑的时候放大问题的可能性，表现出恐惧的特点。这是焦虑放大的，所以解决这类问题，已解决焦虑为主。

精神疾病是个很多的范畴，涉及多个病种比较常见的是焦虑症，抑郁症，双相障碍，精神分裂症等。

属于神经系统功能性疾病，往往对个体的正常生活，学习，工作，人际交往产生严重损害。

***需要治疗，主要病种经过规范治疗，可以取得比较理想的效果。

但是，不可否认，精神疾病总体治疗效果不佳，易复发，预后不良。

现在感觉特别焦虑和压抑，有什么心理书籍值得推荐？

心病还得心药医，如果你特别严重最好咨询一下心理医生，通过医生的心理辅导和心理咨询，***取一些措施消除的内心的失衡——焦虑和心理障碍——压抑，那样你才能真正有效的消除心里疾病，毕竟书籍只能暂时缓解你的消极心理，不能从根本上解决你的焦虑和压抑。

一般来说，人面对灾难时，可能莫名的担忧，产生焦虑的情绪。你想消除这种忧心忡忡的情绪，就要学会乐观自信地面对一切困境，始终要坚信——只要你心向阳，处处都有春天处处都有希望。

当人们面对情感问题时，一旦受到挫折就会产生痛苦的感觉，而这种痛苦往往难以向旁人倾诉，苦闷压抑的情绪会膨胀，如果你不适当把这些负面情绪释放出来，内心会非常痛苦。你想减缓这种负面情绪，就要学会打开自我的心结，把压抑感化作泪水痛哭一场，排解压力，如果你无法哭出来，就找一张纸把你的不快和不满写出来，直到你心释然为止。

如果你觉得自己有能力调节自己的不良情绪，可以看看《做自己的心理医生》，读完对你一定会有所帮助。

《你好，焦虑分子》阐述了焦虑的一些基本知识。

《不焦虑的生活》

《控制焦虑》

《心之道》美国人写的

个人觉得如果你现在感觉到特别焦虑，很压抑的话，其实看什么书籍对你来说，可能都不是一个能够彻底解决的办法。你可以去寻找一些专业的心理服务机构，在他们那里寻求心理援助，要知道每一个人有压力和焦虑都是非常正常的，而这种压力和焦虑，可能是来源于你在生活和工作当中所遇到的烦心事情，但是你不知道用什么样的方式能够让你更好地将这种消极的情绪排出体外。而且寻找这些心理援助机构可以在专业的心理咨询师的帮助下去寻找一个最适合你的解决方法。另外，教室你真的不想去这些心理服务机构的话，你也可以尝试一下多出去走走，不要总是呆在一个能够让你的焦虑情绪不断加深的地方，在有条件的情况下可以适当的离开当下的环境，去旅游看看外面的世界有多大，慢慢地你也会把心中的压力和焦虑逐渐遗忘，也会对你当下的情绪好转有帮助。***设没有这个条件的话，也可以到一些***提供的社会公共机构，很多人都会去这些地方，找到适合自己的群体，多认识点人，听听他们的经历和故事。也许你还会从中发现自己并不孤单，有的时候还有一些人会在帮助别人恢复自己情绪的同时治疗好自己的消极情绪。当然，***设你真的不愿意去参加这些户外活动的话，看一些书籍也是可以的，像是市面上都出现了很多与抑郁和焦虑情绪有关的心理书籍，内容相关的抑郁障碍治疗方法和干预以及相关的理论实践都是可以让你初步认识这种类型障碍的有效途径，但切记，这并不代表你就患上了抑郁症障碍，因为患有抑郁症障碍的人是需要通过专业的人士去做诊断和评估的。还是放轻松点吧。

身为一个心理学本硕，并同样度过很长一段焦虑和压抑时期的“过来人”表示，还是别看心理学书籍了，书店那种厚厚的《教你xxx》的别看，因为一堆废话，专业的科普类心理学书籍也别看，因为你会把自己绕进去。

面对焦虑和压抑，如果只是轻度的，由于某些***诱导才会出来的状态（比如说考试成绩出来了分不高，工作上项目没头绪），那么就对症下药，跟老师，同学/同事，领导聊一聊，寻求确切的帮助。比如明说，你哪个知识点就是不懂，或者哪项工作技能不够，不能胜任。

如果是重度焦虑和压抑，是一种麻木，不知世界为何物，有时会伴随生理上的疼痛，甚至有部分极端的有自杀倾向……那真的，唯一的办法就是求助专业的心理咨询机构了。

这两类都比看心理学书籍有效多了。私以为，看书，是学习新知识，应该本着平和且求知的心态，而不是对号入座的解惑。

很多人可能感觉焦虑或者压抑，生活当中有也多不顺，有书君为您推荐五部治愈心理书籍

1焦虑症和恐惧症手册

焦虑症是目前社会普遍存在的一种心理疾病，主要由外界环境的影响和内心的不良因素而引发，一般焦虑症患者常常伴有失眠多梦、头晕腹泻、注意力分散、记忆力减退、忧心烦躁现象，为了治辽虑症医学界***取了很多办法。有书君推荐这本书可以有很多放松的方式，比如站到镜子前面，看着镜中自己的眼睛，对自己大声说道：“我相信自己可以轻松自如地与别人交往!我相信自己一定能成功地改变!”有书君相信通过这种方式你也可以改变。

2.如何才能不焦虑

介绍了五种主要焦虑症（恐惧症、惊恐障碍、强迫症、广泛性焦虑、创伤后应激障碍）的产生原因。这本书是由三名博士结合实际例子讨论应对策略和克服这些焦虑症的练习，《如何才能不焦虑》的作者用很轻松的方式如歌词来帮助读者记住这些有用方法，提供的“工具箱”中的方法从简单到复杂一应俱全。《如何才能不焦虑》给我们展示了如何找到合适的个性化策略来将你的情绪控制在合理水平，这是你可以做的既快速又安全的好投资，有书君推荐大家好好看看这本书可以使大家不再害怕焦虑、害怕压抑，有书君[_a1***_]你也可以真正的开心起来，改变以前的自己，加油！

3.不焦虑的生活

这本书的特色就是提供了一个满满的实用方法工具箱，有助于进行及时、“对症下药”的情绪调节。每章都列出一些问题解决的小贴士，不仅让读者对每章要点一目了然，还方便读

者选择适合自己的内容制作应对卡片。而且还附上了练习中用到的表格及其使用方法，易于操作。很明显，有些人都正经历着焦虑，每个人都会时不时地体验到正常的焦虑和恐惧，但某些人会被焦虑和恐惧完全控制。这些情绪主导着你能做的事和不能做的事，限制了你每天体验到的快乐，带走了你的生活。想改变你的生活吗？这本书有书君强烈推荐，里面有当面对这种压力时候的改善焦虑的小方法。

4.不焦虑的健康生活

这本书的内容讲的是你是否总是担心自己的身体出了问题，你害怕自己所担心的一切未知，你的亲朋好友总是说“没什么，会好的！”但这句话本身更让你恐惧，你紧张医院，你不愿再彻夜失眠，你想解决问题，你想改善生活，你想知道无忧人生的终极秘密，你想过不焦虑的健康生活，在这本充满爱心并能激发力量的书中，里面有具体的案例和有益的练习能帮你改变导致疼痛和担忧的想法和行为。疑心生暗病，学着不去担忧和焦虑，好好生活。有书君认为你要是总是担心这、担心那你把自己的心情影响的很恐惧，因为你总是很害怕不知道那一天会发生什么，其实只要你放松自己就好，不要想太多，不要让焦虑影响你。

5.焦虑性疾患的治疗

这本书介绍了六大焦虑性质的心理疾患，焦虑症不是情绪问题和性格缺陷，而是脑神经病变和脑组织受损导致，病根在大脑。因此，只有认清病在大脑，对受损、病变的脑神经进行修复，对紊乱的神经递质进行调整、平衡，才能摆脱复发、药物依赖以及药物副作用，才能临床痊愈。有书君推荐你可以先养成良好的生活习惯，尽量按时吃饭，起居要有规律，参加一些体育活动啊，做一些让自己高兴的事情，避免服用一下药物，比如口服避孕药、让人兴奋药物啊，降压药利血平，因为可以引起抑郁症，如果你有轻度抑郁症可以多吃一些谷类、鱼类、绿色蔬菜、蛋类，对摆脱抑郁症很有帮助。

有书君推荐这几部都是认为特别对焦虑压抑特别有帮助的，如果你有觉得对焦虑症特别好的文章，可以发给有书君，有书君在这等着你。