孩子自残是心理疾病吗,孩子自残是心理疾病吗知乎

1. 宝宝为何会自残？
2. 自残一定是抑郁吗？

宝宝为何会自残？

”自残“这个词用得太严重了，一般6岁以前的孩子，最可能出现的问题就是”自我伤害“，所以，“自我伤害”用来形容孩子的行为更为合适。

记得有一次放学的时候，到幼儿园去接大宝，正好看见他们班里有一个男孩子用自己的头去撞地板，幸好老师眼明手快，拉住了那个小男孩。后来男孩的妈妈上来了，那个男孩看到妈妈，估计是害怕还是怎么的，从地上起来，跑到墙壁旁边，试图用头去撞墙，被赶过去的妈妈和老师一把拉住了，才避免了一场伤害。听老师说，因为其他两个小男生不跟这个小朋友一起玩，那个小男孩才试图用自我伤害的方法惩罚自己。当时，老师和家长也不明白：为什么孩子会有这么过激的行为？其他小朋友不跟自己玩，大可以自己玩自己的，为什么要去伤害自己呢？妈妈也很担心：孩子再大一点，如果出现更严重的过激行为，要怎么办？要怎么样去教育孩子不用这么过激的行为呢？

对于孩子自我伤害的行为，父母要有一个观念就是：防患于未然。

了解孩子产生自我伤害行为的背后原因

• 孩子不知道怎么样表达自己的想法。当孩子感到伤心、感受到外界的伤害、感到焦虑等的时候，不知道该如何用语言表达自己的想法，于是想通过行为把自己的想法表现出来。

• 当孩子感到无助时。当孩子觉得自己受到了不公正的对待，无法得到外界的帮助时，为了发泄自己心中的不满，又无法将这种无助发泄在别人身上时，就会对自己产生极端的做法
  

  
  （图片来源网络，侵删）

• 当孩子感到伤心、难过，或者身体上和心理上有什么不愉快时。因为没有及时得到大人的关注，就想要通过伤害自己的方式来获得父母或者老师的关注。
  

当然，引发孩子伤害自己的原因还有很多，而且很复杂，孩子想要通过伤害自己的方式来寻求帮助和安慰的方式，并不是一朝一夕发生的，因为大人对孩子平时疏于关心，或者没有意识到孩子以前很细微的伤害自己的行为，最终会导致孩子发生更大的伤害自己的行为。比如，文中提到的那个男孩。

怎样疏导和减少孩子自我伤害的行为

• 关注孩子的心理变化。当孩子有过激行为的时候，及时将孩子带到一个相对独立安静的空间，待孩子冷静下来后，与孩子像朋友一样的聊天，了解孩子内心真实的想法。只有知其然，父母才能找到对应的解决办法。
  

• 给孩子制造一个工具包。这个包里可以放孩子喜欢的动画片里的人物形象，可以是故事里或者绘本中的人物形象，或者任何你能想到的东西，这个东西可以用来激励孩子，可以让孩子看到这个东西就能平静下来。

• 给孩子寻找另外的发泄渠道。比如，当孩子生气的时候，告诉他/她不可以伤害自己，但是可以通过其他的方式发泄心中的不满，比如：剪纸，涂鸦，打枕头等，这些方式不会让自己受到身体上的伤害。
  

当然，解决孩子自我伤害的行为，并不是立马有效，有的孩子经过一段时间的努力，伤害自己的行为会慢慢的变少，但是，有的孩子中间也许会有一个反复的过程，这就要求父母在对待这件事情上要有足够的耐心，不要因为孩子一时的反复就否定方法的有效性，要对孩子有信心，对自己有信心。

相信，在经过一段时间的努力，孩子会变得越来越好。

【我是"成长为自己"，今日头条育儿专栏作者，希望通过身边的故事影响你我他，让我们在养育孩子的道路上，少走一些弯路，欢迎大家关注、点赞、转发及评论】

自残一定是抑郁吗？

应该是！但请你明白，身体是无辜的，''病''的是心灵。其实也只是心灵产生分裂了而已，分裂的心灵必然会经验到恐惧所带来的巨大痛苦！只是巨大难忍而持续不断罢了。无辜的身体，是会消失的，因它仅仅是心灵所制造的工具，工具的消失并不代表心灵会因此而解脱。只要心灵一天没有修复完整，心灵必然会一直经历恐惧！ 尽管心灵本来上是至高至实的造化之存在，然而就是因为心灵有着绝对自由的特性，才使它有自己给自己制造痛苦的本事。除非它重身觉醒过来，明白一切痛苦都是自作自受，而且毫无必要，毫无意义！否则，平安、喜乐难以被忆起。

很多心理疾病都会有自残的行为，自残也是抑郁症的一个症状，***如你不确定是否是抑郁症，你可以做一个《SCL-90症状自评量表》，就可以知道自己是否有抑郁症，量表是有信度和效度的，测量的结果是可信的，量表网你上有下载的。你也可以对照一下抑郁症的症状，如果有下面的症状，同时有三个月以上，才可能是有抑郁症。

抑郁症的症状主要是以下几方面：

1、情感低落：常表现为愁眉不展，心烦意乱，自我评价过低，自责或有内疚感，对前途悲观失望，反复出现想死的念头或有自杀、自伤行为，情感低落有昼重夜轻的特点。

2、思维缓慢：思维迟缓、联想困难，自觉思考能力下降，对***反应迟钝，注意力集中困难，记忆力减退。

3、言语动作减少与迟缓：言语少、声音低，经常独坐一处不与他人交往，爱好和生活乐趣丧失，精力减退、疲乏，走路时行动缓慢，严重时可达到不吃不喝、不言不动的抑郁性木僵的程度。

4、此外，抑郁发作时还可出现恶心、心悸、胸闷、出汗等躯体症状，男性患者可出现阳痿，女性患者则出现***缺失或闭经。同时，还可有失眠、早醒或睡眠过多、食欲降低、体重明显减轻等症状。

自残是指人对自身肢体和精神的伤害。一般来说，对精神的伤害难以觉察，因此，如果不特别指明，自残仅仅是指对肢体的伤害。 自残的最极端情况就是***。 自残行为并不少见。每个人都可能产生过自残的念头，只是大多数人没有***取实际行动而已。

自残行为并不一定就是抑郁。

出现自残行为是存在多种的可能性的：

1.用肉体痛苦转移注意力，用以缓解精神痛苦。

（有一些人比如说正在戒烟，为了克制自己的吸烟冲动，可能就会出现自残的行为）。

2.为缓解一些难以忍耐的肉体痛苦，用更强烈的痛苦去覆盖。

（曾见过有女性来月经时难以忍耐，把自己掐的青一块紫一块的。）

3.由于强烈的自恨产生的自我惩罚行为。

（这种常见于抑郁患者，对自己强烈的攻击性，导致的自伤行为。）

4.通过自残来吸引别人的注意力或操纵别人。

（常见于表演型人格，为了吸引他人的注意力，使自己成为中心而出现的自伤行为。）

5.精神障碍发作时无意识的自残，不一定有特定目的。

6.适度痛感可能会引起少部分人的欣***，此类行为类似成瘾。

（英剧《黑镜》中有一集的内容就是痛感共享，通过共享患者的痛感使医生更好地诊治病症，某个医生从患者濒临死亡的痛感中感受到了***，便开始了自伤行为。）

7.作为强烈的知觉感受，在一个人与现实逐渐脱节时，痛苦可能可以帮他清醒，甚至确认自己还活着。

8.个别人有模仿成分在里面，如看到某个片子觉得痛苦时这样搞一下很酷，自己也试一下，但这一般不引发持续的自残。

所以根据对方自残的原因，我们可以得知对方是否属于抑郁情绪的自残。