精神疾病方面的健康知识,精神疾病方面的健康知识有哪些

1. 疾病是什么？如何才是健康？
2. 一个人经常担惊受怕，出现幻觉，胡言乱语，是心理疾病还是精神疾病，该怎么办？

疾病是什么？如何才是健康？

说白了，疾病就是你的身体的各种器官发生"变化"了，比如血流受阻血速快或慢血压高血液稠粘等，或者是气受阻等。人要是血液清净，肺脏清洁，心平，顺应环境，应该是可以活到100到300岁的，活到永生也可以，但是恐怕要与科技进步相结合了！比如血液永远保持活力与更新！

至于什么是健康，身体的各种器官没有异常感，就是健康！

疾病是我们最好的朋友之一。病是以某一种方式来提醒你，让你知道你的生活方式或者思维模式出问题了。如果你因为受到这位朋友的启发，转身看到了自己的问题并改变它，这个病就作为客人走了，不会继续留在身体里。”

比如你受了风寒，这时候是病这位朋友用咳嗽或者流鼻涕的形式来提醒你受了寒，让你知道该***取一些手段把寒气驱赶出去；当你吃了一些不新鲜或者不卫生的食物，这位朋友就以拉肚子的形式提醒你；当你长期睡眠不足，它就以眼睛发红、脾气暴躁来提醒你，把问题的存在表达给你。

如果没有疾病的提醒，我们也许就对身体的各种超负荷和不平衡无知无觉，一直随波逐流让生活腐化下去。“病不是敌人，是善意的提醒。”我们应该感谢疾病，而不是痛恨它。

中医首先是一种心智模式，就是你怎么看待这个宇宙，这个世界，怎么看待人生。当你的心智模式改变，心态就发生很大的改变，很多精神、思想方面的病就不见了。第二是生活方式，大部分形体方面的病都是不良的生活方式造成的。我们对于医生和医院过于依赖，这是非常不正常、不健康的。中医讲的病因有两类，一是内因，叫内伤七情，二是外因，叫外伤六淫。七情，就是喜、怒、忧、思、悲、恐、惊七种情绪。《黄帝内经》说，“怒伤肝”,“喜伤心”,“思伤脾”,“忧伤肺”,“恐伤肾”。情绪哪里来的？是这个世界、这个人生，与我们的世界观和人生观不一样而产生的。

所谓六淫，是风、寒、暑、湿、燥、火六种外感病邪的统称。淫，是过度的意思。风寒暑湿燥火本来是大自然的正常现象，本无所谓邪气，自然界的正常气候在恰到好处的时候都是帮助人体的。但放错了时间、地点，出现在错误的时空背景下，就成了邪气了。“非其时而有其气”，就会伤害到人体。

比如夏天本来是温热的，要出汗的，空调盛行之后，我们没机会出汗了，反而容易受寒邪侵袭，这就是“非其时而有其气”，让我们在得到舒适的同时，也增加了患病的基础。

还有一种情况叫“非其地而有其物”，本来只是在春天、夏天出现的东西，在冬季出现了，为我们所用，往往会超过我们身体的承受能力，成为致病因素。比如反季节蔬菜，进口水果，就是典型的“非其地而有其物”。疾病是一个现象，这个现象不是单一条件，而是多种条件下产生的。医生治病，其实就是想办法增加条件或者减少条件，那个现象就改变了。

通过学中医，可以让自己的生活方式与大自然的节拍相应，让人活得更有质量，让思维进入一种放松和自由的状态。

疾病是身体上、心理上让你感觉到不舒服的状态。
比如，饥饿让你不舒服、难受，所以它也是一种疾病，而食物让你解决了饥饿这种病，让你身心感到舒畅、满足。所以食物是一种药。只不过，咱们习以为常了，不认为饥饿是一种病。

再比如，高血压，让你不舒服，所以它是一种病。而降压药解决了你身体上的不舒服，所以它是药。只不过高血压是通常意义上大家公认的病而已，大家没有习以为常而已。

相反，健康是身体、心理都感到舒畅的状态。

饿了，吃饭，身心舒畅。你把饥饿和吃饭当成一种常态，你感觉你是健康的。

血压高了，吃降压药，身心也能达到舒畅的状态。把高血压当成饥饿，把降压药当成饭，你习以为常了，那么你也是健康的。

所以，保持身心舒畅，就保持了健康。😁😁😁

大部分人对疾病不太了解，认为疾病就是得了病，其实疾病是有区别的“疾”指身体普通的小毛病，不严重的，而“病”是指身体有很严重的病，难以治愈。它包括中医“未病”在内。所以亚健康也可以称之为“疾”。疾是病的初期，对疾要引起重视，不然会引发严重的病症。

扁鹊见蔡桓公的时候，先说“君有疾在腠理”，是说他有小病，但是不严重，而“不治将恐深”，如果不及时治疗的话，“疾”会变严重，成了“病”，到最后扁鹊知道蔡桓公的病没救了，就急忙逃开蔡桓公了。就是这个因错过的治疗机会导致疾病加重不可治愈。

一个人经常担惊受怕，出现幻觉，胡言乱语，是心理疾病还是精神疾病，该怎么办？

你好，看到问题我首先感觉病人可能存在精神症状，但至于是否符合精神疾病的诊断还需要进一步了解，精神障碍中很多疾病都会伴随胡语、恐惧，甚至凭空视物，凭空闻人语等表现，需要患者到专业的精神科进一步确诊。

人们出现恐惧症状有很多原因，大多数是因为受到惊吓，或者自身发生了应激***；如果病人来医院就诊，作为医生我会从多方面来了解病人的情况，只有全面了解病人既往的生活状态，对比现在的日常行为才能做出合理的诊断。

需要了解患者的情况

如果我们考虑精神科疾病，那病人最好应该先排除其他情况；例如病人有没有脑器质性病变的证据，曾经是否遭受过脑外伤，发生异常表现之前患者有没有精神活性物质接触史（酒精、药物、毒品等等），问题中患者的异常表现好像带有迷信色彩，那么病人是否有宗教信仰也应该考虑其中；病人在出现这些表现之前有没有感冒、[_a***_]，因为脑炎可能也会导致患者出现精神异常。

排除上述可能，我们最关心的便是患者在之前有没有发生过类似的情况，如果有，那病人以前的症状和目前的表现相似吗？当时有没有去精神科医院诊治？有没有明确诊断？是否服用过抗精神病药物？病程多久？是否在缓解期达到痊愈？这一连串的问题对诊断病人的疾病至关重要。

在精神科很多疾病存在病人的胡语、幻觉、行为紊乱等症状，如分离转换障碍、精神分裂症、偏执性***、与文化相关的精神障碍等等，但这些精神疾病的诊断标准不尽相同。

以分离转换障碍为例，这也就是我们平时常说的癔症性***，患者一般起病有一定诱因，生气或者受到惊吓，急性起病；表现为胡语、言语走板、行为紊乱，而且病人受封建迷信思想的影响，在症状中往往带有迷信和表演色彩；存在幻觉症状，患者行为做作、幼稚，有一定的获益心理，自我暗示性较强，也就是家人越关注，病人就会病的越严重；有些家属还请巫医为这样的病人看病，反而加重了症状；其实这类疾病本身存在自限性，也就是很多患者在发病后注意休息，保证睡眠，疾病是可以自愈的，所谓的巫医有效，只不过是恰巧赶上这类疾病有自限性的特点而已，而这类精神疾病治疗周期短，缓解期社会功能如常人；但多数分离转换障碍的患者存在性格缺陷，性格自我中心，暗示性较强，经常容易因小事生气而复发。

如果考虑另外的可能，根据病史里的提供，患者如果是精神分裂症，那病人之前应该存在行为异常；说到精神分裂症，属于精神科的重病，患者在急性发病期会出现幻觉、胡语、恐惧等异常表现；除了这些症状之外，病人平时日常行为也会暗示其疾病的严重性；在我们接触的精神分裂症患者中，大部分病人有敏感多疑，这不是普通的多虑，而是严重达到妄想程度的症状；比如病人认为别人在背后讲究自己，其实我们平时也可能有过类似的疑虑，和同事发生矛盾，或者最近遇到了麻烦，被人在背后议论可能很正常；但很多患者是从更多的角度怀疑，在大街上觉得别人看自己的眼神不对，甚至每一个人都冲自己吐口水，甚至素不相识的陌生人也会偷偷讲究自己，这明显超出了我们日常认知的范围，有明显的泛华倾向；提到胡言乱语，我们不难理解，就是说话不着边际，东拉西扯，毫无主题；精神分裂症确实存在这样的情况，病人讲话跑题常常是因为思维松弛引起，随着病情的加重患者的思维松弛逐渐演变为思维散漫，最严重可以达到思维破裂，患者连一句话都无法说清。幻觉表现在精神分裂症中普遍存在，而且除了幻视，病人还可能出现幻听、幻味、幻触或者幻嗅等等，那么最常见的当属幻听；很多***人家属反映患者在家的时候自言自语，言语内容别人无法听清，有时患者还会凭空谩骂，严重的命令性幻听还会导致***人出现严重的紊乱行为，这些都是幻觉这个症状在作怪。

上面的讲述只是我作为一个精神科医生的考虑，问题中这位亲属的表现仍需要详细了解情况，能够感觉到作为家属急切的心情，其实患者目前是很痛苦的，每天生活在恐惧中对于任何一个人来说都是沉重的***，建议家属尽早带病人去专业的精神科医院就诊，最好提供详细的病史或者既往就诊的资料，近期在其他医院的检查也是不必可少的，一方面能给予精神科医生诊断上的帮助，另一方面也为家属减少不必要的开销，希望我的建议能够帮助到您，欢迎大家给予不同意见，感谢分享。