春天精神疾病复发预防知识,春天精神疾病复发预防知识宣传

1. 春暖花开，如何预防春季易发疾病？
2. 为什么春季是精神病发病的高峰期？

春暖花开，如何预防春季易发疾病？

早春时节,天气仍较寒冷,气温变化较大。在这一时期,科学的饮食调养对保持身体健康、预防疾病很有帮助。

　　春季人易上火,出现舌苔发黄、口苦咽干等,因此饮食宜清淡,忌油腻、生冷及***性食物。有明显上火症状的人可以吃一些清火的食物如绿豆汤、金银花茶、菊花茶、葛根粉、莲子心泡水等。

　　中医认为,春季为肝脏当令之时,宜适当食用辛温升散的食品,如葱、生姜、韭菜、蒜苗等都是养春气的食物对阳气生发很有好处。少食生冷粘杂之物,春季应该适当多吃些甜味食物,少吃酸味食物以免以免肝气太过伤害脾胃。

　　“春困”使人身体疲乏,精神不振

,应多喝花草茶玫瑰花和菊花等芳香之物,多食蔬菜水果,如胡萝卜、南瓜子、青椒、芹菜、大枣、柑橘等富含维生素A,具有保护和增强上呼吸道粘膜和呼吸器官上皮细胞的功能,从而可抵抗各种致病因素侵袭。 ,对恢复精力,消除春困很有好处。

　　春季气温逐渐升高后,

细菌、病毒等微生物也开始繁殖,活力增强,容易侵犯人体而致病。 慢性气管炎、支气管炎也易在春季发作,宜多吃具有祛痰、健脾、补肾、养肺的食物,如山药、芡实、百合、梨、核桃、蜂蜜等,有助于减轻症状。

　　医学专家指出,

春季是冷暖空气频繁交汇的时期,若不注意健康保养,很容易患上流行疾病。忙碌的人们在***自己一年的工作之余,也要抓紧关心一下自己的身体。

　【春季杞菊护肝营养粉】,

枸杞子、 莲子、 山药、茯苓、 大枣、 绿豆、 葛根、黑芝麻、核桃、菊花等,和血理肝、保肝护肝。适用于春季肝火旺引起的头晕,心血亏虚导致失眠头痛、眼干眼涩;烟酒应酬多者的养肝护肝。

　　春季天气忽冷忽热,气温变化多,各种细菌、***开始流行。会使人们免疫力下降

【增强免疫营养粉】

茯苓、淮山药、百合、红枣、杏仁、黑芝麻、糙米等。提高免疫力 增强体质、 润肺止咳预防上呼吸道感染、流感、腮腺炎、荨麻疹等各种疾病。

为什么春季是精神病发病的高峰期？

***又称情感性精神障碍（affective disorder），是指由各种原因引起的、以显著而持久的心境或情感改变为主要特征的一组疾病。其临床特征是：以情感高涨或低落为主要的、基本的或原发的症状，常伴有相应的认知和行为改变；轻重程度不一，轻者无***性症状，对社会功能影响较轻，重者可有明显的***性症状（如幻觉、妄想等），对社会功能影响较重；多为间歇性病程。

这个据说好多疾病都跟季节有关，人体患病以后会对周围的环境有抵触有要求，打个比方就说过敏，每到春季和春夏交际就会严重，因为春天大部分花都开了，另外抑郁症，冬天发病较多，因为天气冷大家都在暖和的室内，空间封闭，在心里上影响较大，所有的疾病会从生理和心理上都对患者造成影响，我觉得心情不能太愉悦也不能太悲伤，这样方能健康长寿

为什么春季是***发病的 高 峰期？这个问题回答，一般的人都懂，比 喻冬天冷，思想...结总在暖和室内，听以，发病比交轻....春 天发病比交严重， 是因为 生理心里 许要得不.到满，足 *** .发病的高峰....。

经过一冬天的收敛，人的身体里积蓄了很多的能量。春天又是阳气升，往外发散的时节，由于气候光线的影响，春季确是容易引起精神方面的波动。

1、冷—缩，热—发。这是一组相对应的自然法则。人体也一样，冬天天色灰暗，人易患抑郁。春天气温回升且反复无常，使得内分泌和代谢的变化明显加快，人体也就容易在释放能量和心情的同时出现情绪的波动。

2、春天日照增多，户外活动增多，褪黑素合成也增加，人易患狂躁症。

3、春天人体血管扩张，出现大脑相对的供血不足，常会感到春困，精神萎靡。

4、春天是一年的开始，[_a***_]做打算定***，压力自然会很大，也容易产生精神上的问题。

(小今漫健康 原创)春季是***发病的高峰期么

男子手起刀落，转身镇定离开，留下2截自己齐根的手指，一个孩子吓得直哭，周围的人四散而逃。

这不是什么电影情节，是一个精神分裂症患者发病的真实报道，发生在2005年上海的塘沽路菜市场。

3月开始，莺飞草长，万物复苏，油菜花飘来阵阵清香，精神分裂症患者内心深处的恶魔也被唤醒。

“菜花黄，病人狂”！

***缘何春季多发

每年3至5月是精神分裂症发作的高峰期，约占全年的70％以上。为什么精神分裂症发作和春季如此密切相关呢？

春天气候多变。研究表明，气温、湿度和气压的变化，都会引起人脑分泌的激素紊乱，就连普通人也容易在这个时候产生烦躁、厌倦等情绪，酗酒吵架等现象时有发生。多种重型精神分裂症也容易在这个季节被引发，已患病的人也容易复发。

有研究发现，春季发病的精神分裂症患者，松果体分泌的褪黑激素水平下降，体内单胺类(如肾上腺素、去甲肾上腺素和血清素)神经递质增加，但还无定论。

另外也可能与患者服用药物不及时、擅自减量、减少服用次数有关。

中医认为：春季属木，在五脏对应的是肝，春季多风，肝风内动，扰动心神；脏火本炽，阳明热盛，五志不遂，炼液成痰，痰火相搏，上扰神明而病癫狂，上扰清空，则病神乱。

风乍起，吹皱一池春水；柳絮漫飞，搅乱了心思。春心荡漾，蠢蠢欲动。但是精神分裂症患者一出手，可能就是血溅当场。

预防在先

春季虽然是精神类疾病发作的高峰期，但只要患者积极主动的配合治疗，准时复查、足量服药，做好预防护理工作，也是可控可制的。

夜月一帘幽梦，春风十里柔情。愿大家在春天感受到的是爱，不是恨；是笑，不是泪！

关键词：精神分裂症 春季 高峰