我有一个朋友得了抑郁症，又不肯吃药，脾气又差，真怕他会想不开，该如何疏导他？
人有时候心情差很正常的，过几天就会好了不要老往自己得了抑郁上去想。也别去吃药，没病吃什么药都不知道。以前我也有过抑郁，去医院开什么丙异秦好像这名字，吃了整个头脑那是难受要死，我说不出来是什么的感觉，果断将药扔了，多出去和朋友打牌，或忙着工作赚钱，晚上睡觉要好睡眠要足，就不会再想些莫名其妙的。药物都没有用的，不要去服药了。
之前我在其他问题回答过类似的
第一你跟你的朋友我想关系还不错吧，那么请你多花点时间，陪在他身边，最起码，让他肯吃药。
第二 让他看看这个世界的美丽，抑郁症的核心症状之一就是丧失了快乐的能力，你要让他看到这个世界的美丽，找回快乐，这很重要。为什么呢？这就要提到快乐本身了？人难免会有不开心伤心难过的时候，而快乐是最好的药物，这个为什么，大家一定在网上能搜到一大堆的资料，我就不说了。
第三，让他不要胡思乱想，大家都有的感觉，越胡思乱想，心越乱，心情也越差。
第四，其他的，他喜欢什么，就做什么。
尽管说抑郁症是心灵的感冒，但它不仅仅是生理疾病，更是心理障碍，如果对方是感冒我们可以安慰对方说多喝点开水，多补点维c。哪怕是对方是白血病患者，我们也可以说希望你早日找到配对的骨髓，但是面对心理疾病患者贸贸然的一句话，可能将对方推向更远的深渊。所以心理疏导并不是简单的讲道理灌鸡汤，这从另外一个侧面也凸显了心理系统干预的重要性，那么我们如何去陪护身边的心理障碍患者呢？
1）一定要把他当成正常人看待就好了不需要额外的同情
在陪护的过程中有一个核心要把握住，那就是：一定要把他当成正常人看待就好了，而本质上他们也是正常人。但人们往往将心理问题等同于精神问题。会讳病忌医会存在极大的病耻感。心理问题主要是主观的感受上，比如在抑郁症状态下情绪低落。兴趣减低，活动减少，自责自罪，他们不需要你的怜悯和同情。对他们来讲，这种怜悯和同情是比抑郁症带来的躯体症状更让人难以忍受的。
2）学会共情的能力拉进心跟心之间的距离
既然他们不需要你的同情跟怜悯，如何才能够帮助他们就涉及到一个最重要的能力，那就是共情的能力，这是意识疗法里面提到的心理咨询师必备的一个能力。在抑郁症状态下。心理既矛盾又复杂，一方面他不需要你的同情，另一方面他需要你的理解。同情是单方面的施舍，而共情是设身处地的说出感受。试着感受一下这两句话的区别：坚强一点，你一定会好起来的！另外一种表达形式:看到你这么痛苦，我也非常的难过！
3）一个简单的拥抱胜过千言万语，传达有我在你很安全的信号
抑郁症往往会跟其他的神经症并发，比如说可能会跟焦虑症并发为综合征，也可能会跟狂躁症病患为躁郁，导致情绪波动很大，同时会有一种深深的不安全感，形成恶性的循环，让问题更加的趋于复杂化。塑造一个安全接纳的氛围是很重要的。有时候不一定要通过语言，哪怕就是一个简单的拥抱，也可以传达一个信号：有我在你很安全。
抑郁症的状态下，由于心动力不足导致行动力。严重不足，这会体现在他们觉得连呼吸都是多余的。而有氧运动是可以提升多巴胺的分泌。多巴胺是神经递质，神经递质浓度的高低，直接决定了抑郁还是焦虑。督促他们做简单的有氧运动，如果他们实在难以完成这样强度的运动，也可以把自己的意识拉回来放在当下。
5）引导对方处理头脑安在当下
因为在抑郁症状态下的时候，头脑思维是非常活跃的，他们总是在头脑里面以过去某一个人某件事情编制受害者的故事。在意识疗法里面经常提到了类似于经行，合一以及观呼吸的方法，主要的目的就是为了让我们行动起来，行动起来才能够出离头脑的思维，才能够回到当下的状态。
6）督促生理用药，不能擅自停药
此外必要的生理药物治疗还是很重要的，因为在这种状态下的时候不会按时服药，这就很容易导致药物戒断反应或者是撤药反应。哪怕是躯体症状得到了有效的控制，也不能够贸然的擅自停药，一定要在医院心理医生的指导下做简要方案。
由此可见，只要做到以上几点你就很好好的引导他们，不要把这看成是一项任务，而是看成是共同成长的机会。所谓惠人达己，在帮助别人的时候成全自己，赠人玫瑰，手有余香，当你跟他共同成长的时候，由此而产生的友谊更是历久弥坚的。
个人认为，大部分抑郁症患者是自我价值观的严重缺失，一个抑郁症患者他真的连半点快乐的时候都没有吗？在我接触的抑郁症患者包括我自己来看，其实抑郁症患者也是有快乐的时候，只是很短暂。
很多人不明白什么叫自我价值观，其实自我价值观每个人都有，包括抑郁症患者都有，只是拥有的多和少的问题，而抑郁症患者缺失得比较严重而已，当一个人自我价值观完全缺失，基本上就活不了了。自我价值观到底有什么用呢？自我价值观可以对人产生积极作用（西医称之为缺少多巴胺），使人产生动力（而抑郁症患者基本上行动力不足，被人称为懒），根据这条分析，平时的锻炼如果没有自我价值观的支撑，锻炼虽然可以让身体保持健康，但是无法从根本上解决抑郁症问题。
如何才能感知自我价值观呢？举个例:你将路边垃圾放进垃圾桶，这无疑是一件有价值的事，但是你却体会不到这种自我价值，为什么呢？因为对于整个[_a***_]来说，这件事的价值很小，反馈给你的价值感受几乎没有。但是你如果将教师里的垃圾放进垃圾桶，你一定会受到表扬，你会高兴。同样价值的事，对于不同环境所反馈的价值观或大或小，我们高兴程度就不一样。
所以我觉得治疗抑郁症或许可以从恢复自我价值观入手，如何让患者正确感受自我价值是必须的。
感受自我价值首先得自己做出有价值的事，只要有做事就会有价值，相对于大的环境价值显得小，相对小的环境就会显得很明显了。比如你帮助一名抑郁症患者相对于整个社会微不足道，但是对于这位抑郁症患者来说就显得十分明显了。
那么究竟做哪些事能让人清楚的体会到自我价值呢？或者说患者缺失了哪部分自我价值观呢？或者怎么样为患者建立新的价值观呢？
我也是一个抑郁症患者，希望大家能给我一些参考，让我也能建立和恢复自己的价值观，让我走出抑郁症的折磨，谢谢！[玫瑰][玫瑰]
你碰到有心理疾病的人，是会想办法帮助还是会立刻远离，你怎么看？
必须远远离开，因为和这种人很难交流。不是我心肠太坏，而是对方不能认知我的话，甚至认定你是坏人。我每年都接待几个这样的人。有一天，一个个子很高，戴着墨镜的人坐到我面前，说她儿子被人***了，警察不管，让她到******，要写个民事诉状。我告诉她：这是刑事犯罪，不能到***直接***，可是她就是认为，警察在让她喝水的时候，把最先进的***安到了她的肚里，***能管这事，如果警察出面，她儿子就没命了。听了她的一番话，知道她肯定有病。告诉她还是去“求”警察。这大姐临走前留一句：还是律师呢，啥也不懂！应该承认，这样的病人很可怜，眼睛发直，说话很“认真”，就如那天委托我可是就是不出钱的林女士一样：律师，你就放心吧，我不差钱，我有好几亿的存款呢！到时分你一半。交流是很困难的，关键是他们自己不认为自己有病。所以只有求助监护人了，我们真的无能为力或者“爱莫能助”……
那是他碰到我。既然心里疾病找到我了，就陪陪他啊！临终人都陪伴做心灵呵护了。心理疾病都不去呵护，那还是爱与陪伴成就自我了啊！
很多所谓的心里疾病的人聪明着呢？只不过总是用平常人的认知去衡量他。他不爱搭理而已。
不拿心理疾病当标签，任何人都有长处。相互包容陪伴就好，群体里不包容能叫陪伴么？
我就是谁搭理我，我就搭理谁。用心呵护安心陪伴。所以越来朋友越多，都不知道啥叫寂寞了。
开心幸福就是，我的存在是因为被需要。什么人需要我我都陪伴，我都开心。
首先，我们要知道心理疾病的定义
心理疾病：是指一个人由于精神上的紧张，干扰，而使自己思想上、情感上和行为上，发生了偏离社会生活规范轨道和现象。
心理疾病大致可分为以下几类：
可根据不同的标准或其严重程度分类，可分为感觉障碍，知觉障碍，注意障碍，记忆障碍，思维障碍，情感障碍，意识障碍意志障碍，行为障碍，人格障碍等。
所以，没有专业的系统的学习和积累，是很难对心理疾病做到辨证论治，如果自己或有朋友有相关方面的困惑，切不可用鸡汤治疗，须向心理或精神科专业医生寻求帮助和正规的治疗。
从我个人角度和职业来看，会想办法帮助，他人的关爱对于心理疾病患者的恢复有很大的作用，一个简单的微笑都可能让他感到温暖，而如果***回避他，远离他，可能会导致其心理疾病加重，恢复周期也更长。
我一般遇到患者都是心里上帮助，怕他们不知去哪里治疗，走弯路，花冤枉钱。
帮助心理疾病的患者本来是件好事，有时会适得其反，结果弄的非常尴尬。
一次，我遇到一个三十多岁的患者。他患病有十年的历史。也是老病号。
我问他：“以前住过院吗？”
他说：“没。”
事实我问他的主治医生，他住过院，只不过住的少。他没说实话。他爱找我聊天。他住院时的表现是自言自语，心神不宁等。我问他怎么难受。
他说：“心烦，有时半夜里醒来，情绪极坏。”
我说：“心慌吗？”
他说：“有。”
我问：“焦虑、紧张吗？”
他说：“有。”
我说：“怎么心慌？”
他主要症状是心境低落，偏执，典型的抑郁症。
我观察他身体状况极差，手无缚鸡之力。驼背塌腰，胳膊非常细。他发脾气时，像有躁狂症一样。
他开始住院还配合医生治疗，后来逐渐不配合。
他经常说：“医院的大多数患者都是中毒太深，病的不轻，离不开药。”他对服用药物有抵触情绪。他说以前吃药吃的他周身无力，眼睛发蓝。我很奇怪他的说法。
有一次晚上，他说难受。我说：“你找护士测量血压。”结果他血压非常高。我说：“这是焦虑引起。”后来经过调药，血压减下来。
他找我说闲话时，我说：“没人逼你住院吧？”
他说：“我自己来的。”
我说：“你住院想达到什么目的？想先治疗什么？！”
他说：“我想达到不吃药的效果，药物的副作用太可怕。”
我说：“你要这样说，就违背了你自己来医院的初衷。来医院就得服药。你老想拒绝服药，医生知道了会让你去封闭区。”
本来平常一句话，他急了，说：“如果你是我的主治医生，说这样的话，我马上走人。”
我说：“我的意见你参考，多年以后，你再想想我说的对不。”那天晚上我估计他不会因为我的随便一句话而情绪低落。
不料想，第二天早上有个患者说他不理人了。我问他怎么回事，他不想说话。
待医生查完房，他真的出院走人了。
他的主治医生说了啥？我不知道。他的医生对我说：“他是法官，从小娇生惯养，家境好，任性。他说出院，他妈也二话不说，都听他的。那个年代，别人都挣几十元时，她妈已经挣好几百了。”
记得他出院的当天，血压犹未恢复正常，还有点自言自语，抽烟喝酒是谁也管不了，心慌、心烦、情绪低落，无法和人正常交谈。关键一点，不想吃药，劝不过来，反而放弃治疗！
一个患者，不吃药，身心多难受，谁理解？他就是在作践自己。没法帮助他。
如果一个人现在心里充满了仇恨老是放不下。该怎么办？
题主你好，你提出这样的问题说明你内心一定很纠结与难受。而且你也不想自己被仇恨所折磨。
❗️仇恨，是因为利害冲突而强烈地憎恨。无限仇恨记心里，让强大的不满最终发展成为了仇恨。
❗️恨没有错，错的是你在心里摧毁了自己还指望别人痛苦！错的是你既有仇恨了也不想去挑战，而只是自己独自煎熬这种仇恨！
🌟恨与爱同样让人费力，执念只是一瞬间，看透仇恨的不值得，你也许会放弃。强大了自己的内心世界，仇恨也就没有那么重要了。
🌟聪明的人都善于健忘，不记仇不怨恨，道理很对。但是，不能忘记这个教训，与自己背道而驰的人和事，远离和不予理睬。
❤️旅行是消除无知和仇恨的最好方法。———马克.吐温❤️
相信一切都是最好的安排。你现在难以释怀，愤愤不平的事情，随着时间的流逝，慢慢都会过去。或许这就是命中注定该你承受的磨难吧。学会正面面对，学会化解，不要逃避，不要自生自灭，你带着仇恨去生活，伤害的只有自己的身体，要知道，真正为你好的人是不会伤害你的，你自己伤害你自己，真正担心你，关心你的人反而会难过，这不是典型的亲者痛仇者快吗？远离那些让你伤心郁闷的人，因为他们除了给你添堵什么也做不了，然后还会来一句，你以前不是这样的，但是你之所以变成这样还不是拜那些伤害你的人所赐，所以，尽量避免接触，省的扰乱心情。学会自己调节，必要的时候看看心理医生，祝你早日走出困境，走出去，前面是个天，加油！
首先我想说，恨是由心而生，仇恨的人心血管易患疾病，“郁郁而终”这个词就是形容内心充满仇恨的人的结局。为了自己的人生，仇恨一定要能学会放下。这也是一个给自己下决心的要素。
其次，仇恨怎么才能放下，那要向自己的内心去寻找答案。
1、为什么要恨，它真的值得我如此去恨吗？
2、为什么无法释怀？
3、我是不是愿意放下这份仇恨？
4、达到什么目标我就算放下这份仇恨了？
5、我有没有尝试过放下这份仇恨？
6、我都用过一些什么方法去做尝试？
7、还有一些什么方法我可以用？
8、有一些什么***可以为我所用，帮我放下仇恨？
按照顺序去思考，答案你自己可以找到。这份情绪需要你自己去处理，才能真正走出来，被动接受别人的给予，是没有效果的。
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