抑郁自评量表有哪些？
抑郁自评量表有哪些
抑郁症心理测评自评量表有贝克抑郁自评问卷（BDI）、Carroll抑郁量表（CRS）、流调中心用抑郁量表（CED-S）和抑郁自评量表（SDS）等。
抑郁症测试主要***用量表测评的方式进行，抑郁症测评量表主要可分为他评量表和自评量表。
他评量表如汉密尔顿抑郁量表（HAMD）、抑郁状态问卷（DIS）、抑郁症状量表（DSS），还有专为特殊人群设计的爱丁堡产后抑郁量表（EPDS）、老年抑郁量表（EDS）、医院焦虑抑郁量表（HADS）等。
自评量表如贝克抑郁自评问卷（BDI）、Carroll抑郁量表（CRS）、流调中心用抑郁量表（CED-S）、抑郁自评量表（SDS）。这些量表可以帮助筛查是否有抑郁症状，评定抑郁的严重程度，观察抑郁治疗过程中的病情变化。其中，抑郁自评量表（SDS）使用较为广泛，主要包括20道测试题，对近来一周的情况进行评价。
抑郁症测评量表仅是初步的筛查，并不能确诊抑郁症。确诊需要结合精神心理科医生问诊的结果，以及实验室检查和心理测评结果等，经医生综合判断最终确诊。
本内容由***总医院第四医学中心 心身医学科 副主任医师 彭国球审核
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怎么才能知道自己真的得了抑郁症？
不用知道
情绪仅仅是一种体验
喜怒哀乐都是过程
抑郁情绪是压制情绪导致的
如果你没法确认是否得了抑郁
那个玩意一旦测试，正常人都会都有点抑郁
一旦测试出“抑郁了”
当事人会真的以为自己抑郁了
自我催眠强化了抑郁症状
最后就真的抑郁了
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有没有人知道测试抑郁最准的试题？
诊断抑郁症不是考试哈。没有所谓的标准试题和标准答案。但是在心理学领域， 抑郁症有一些较为公认的诊断标准。一般来说，要粗略判断的话，看这几个方面：
1.是否严重失眠或者嗜睡；
3.是否有严重的消极情绪；
4.是否有自杀的念头；
5.如果出现了以上状况，且严重影响到正常的生活，工作或者学习，并且持续了两周以上，可以去找专业的医院或者心理医生诊断一下。
6.只有有资质的专业医师，用科学的手段才可以下是否患有抑郁症的诊断。
陶姓先生长期接触具有抑郁症的来访者，具有丰富的经验，对这个问题有全面的了解。
单纯的抑郁量表测量结果并不能作为诊断标准，仅仅作为咨询师的一个参考。
如果来访者想仅仅通过量表测量，来判断自身情况，建议结合一些小小的判断方式。
抑郁自评量表SDS
sds确实是一个广为推广的量表，使用起来简单方便。但它并不是一个单独使用的量表，它往往和其他量表结合使用！（例如，症状自评量表scl—90）
单独的成绩不一定能说明什么！
而且所用的中国常模，也是好久之前的常模了！所以分高不用惊慌。
（常模提供一种比较标准，也就是说: 我们测出的抑郁是和十几年的人比较而得到的。）（跟他们比起来，你是抑郁的。但是时代毕竟不同了。）
（可以在网上自行找到问卷，计分按照abcd、依次从1到4分）（注意有十个反向题目，分数从4到1分）
（如果您财力比较强，可以在用sds简单测量之后，参照中国常模标准，自行评判是否寻求咨询师帮助。）
计算方式可以用总分（粗分，各题目分数想加）乘以1.25
53--62属于轻度、63--72属于中度、72以上为重度！
也可以用总分（粗分，各题目分数想加）除以80
0.5以下为正常，0.5到0.6轻度，0.6到.07中度，0.7以上重度。
没有网传的60分！！
是否有躯体症状
大多表现为睡眠障碍（失眠或者嗜睡），其次为乏力、食欲和体重的变化等。
（食欲体重可能下降也可能上升）
有躯体症状，建议寻求专业帮助。
除了躯体症状之外，确实还有其他诊断标准。
希望大家一切健康。
抑郁确实是一个严重的问题，建议尽量寻求专业帮助。如果实在不方便，可以在我的往期回答中找一些“自疗方法”，或者看看其他人的推荐。
特别严重，请尽快就医。
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中国首批心理健康教育工作者、心理咨询师、精通心理动力学、擅长青少年发展问题、婚恋情感问题。
感恩
真的是每个人去医院做心理测试都会有抑郁症吗？
大概率只要有抑郁情绪与阈下抑郁可能会被误诊为抑郁障碍，误诊率其实也存在，不过这个也莫方，量表测试只是一个参考与筛选，即使量表测试是重度抑郁，并不代表就是临床上的抑郁障碍，这是一个综合参考的结果，最终需要看医生的判断
既然已经想到去医院测试，那肯定这一段的情绪不怎么好，医院的测试题做着做着也会出现不自觉的心理暗示，就很有可能把原本只是抑郁情绪确诊为抑郁症，但也有可能真的就是抑郁症。病历本上医生很严谨地写的是抑郁状态，测试过后医生还会通过和你的沟通来最终确诊。治不治疗吃不吃药会咨询病人自己的意见，希望对您有帮助！
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