怀疑自己心里有问题是一种心理疾病吗？
怀疑自己心理有问题就是心理疾病？这样说太宽泛，怀疑自己心理有问题不等于是一种心理疾病。根据题主所说，怀疑自己心理有问题的原因是经常对亲近的人求全责备，也就是我们常说的“给陌生人微笑，给亲人咆哮”。为什么会有这种行为呢？从心理学角度上分析，其实是我们内心的“控制型父母”与“顺从型儿童”心理在作怪。
心理疾病，是基于内外致病因素的影响，导致脑功能障碍，人脑正常的精神功能的完整性被破坏，个体与外部环境的统一性受到影响的一组疾病。
举例来说，某公司员工长期受到超负荷的工作压力，家庭压力也较大，而他又不知道怎么缓解压力，排解心中的郁闷。那么，长期的慢性***会影响其精神心理状态，这时候如果再被公司辞掉，那么这种突发变故就可能成为压死骆驼的最后一根稻草。最后，他得了抑郁症，这时候我们可以说他有典型的心理疾病。
当然心理疾病的诊断要靠精神心理科的医生。因此，怀疑自己心理有问题不能说是就有心理疾病。
02 为什么会怀疑自己心理有问题？
通常人们会先有问题，然后才会有怀疑意识。那么题主的问题在于总是对亲近的人求全责备，即使他们什么也没有做错。这样的事情发生一次两次时，通常我们不会有什么感觉，也不会认为自己有做错什么。但是该***反复多次的发生，尤其是事后我们反思到自己做的也可能不对时，我们会暗下决心，下次一定要改过，不再出现此类***。然而，事情并不像我们想象的那样，我们又一次得对亲近的人发怒。这样会使我们开始怀疑自己，是不是自己心理有什么问题？甚至有点讨厌这样的自己，但又不知道怎么做。其实当我们意识到问题在哪时，就离找到答案不远了。
03 人为什么会对亲近的求全责备？对亲近的发怒？
其实这是一个普遍的现象。
中国青年报的调查显示：48.7%的受访者会把负面情绪发泄到伴侣身上，15.1%的受访者会发泄到朋友身上，14.7%的受访者会发泄到父母身上。一位受访者表示，“我经常会对男朋友求全责备、发泄负面情绪，有时候甚至会对父母也做出这样的事情，但每次事后回想都很后悔。”
为什么会有这种现象，我们可以从交互心理学的角度来了解一下“控制型父母”与“顺从型儿童”的心理。
之所以会有“控制型父母”这种心理，是在我们长大的过程中受到父母、老师、前辈等影响，他们身上的这种对我们要求过于严格、易怒的特点潜移默化得转移到了我们的身上，我们不敢轻易去违抗他们。那么伴随着“控制型父母”的影响，在我们心中悄悄的就形成了“顺从型儿童”的心理。
当我们对亲近的人求全责备，发泄负面情绪时，表面上看是反应了我们的“控制型父母”的心理的那种强势，实际上却是反应了我们“顺从型儿童”心理之下的弱小和恐惧的内在自我。另一方面，因为亲近的人往往会无条件的包容我们，也给了我们卸下防备的安全感。
正如华东交通大学心理学教授舒曼所说，“ ‘对陌生人微笑，对亲爱的人咆哮’ ‘爱我的人被我伤最深’，因为亲近和爱，人们会更信任，不设防，对亲密的人能尽情袒露自己，表现出所有的快乐和悲伤，甚至心理上还会退化到儿童状态。而对外人，因为害怕受到伤害，所以会戴上人格面具，同时也想尽量展现自己的优点，掩盖缺点。”
04 如何让自己不再对亲近的求全责备？
交互心理学认为“照顾型父母”与“自由型儿童”的心理关系是恰到好处的。但是人的性格受其生长学习工作的环影响较大，我们该如何控制自己情绪呢？
（1）、合理的倾诉。当我们心情不好时，可以找亲近的人倾诉，排解郁闷的心情。而不是憋在心理，等着某一时刻爆发。
（2）、提前反思自己。当我们要准备对亲近的人发怒时，不妨先停下来问自己为什么要这么做，有没有其他的解决方法。
（3）、必要的时候也可以向给我们施加影响的那些“控制型父母”们反抗一下，让自己少受影响。
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“自古及今，未有能全其行者也。故君子不责备于一人。”意思是，从古至今，没有一个十全十美、德行无可挑剔的人。所以君子不求全、不责备于任何一个人。与人相处、共事，可以高标准、严要求，但如果一直盯着错误和过失，那未免太过严苛，太不近人情。所谓的不求全责备，就是对他人不一眼看扁、不全盘否定，而是体谅他的难处。我们应该多去发现他人的长项，多去赞美他人的优点，不一味鄙弃，不求全责备。之前，我对孩子的要求很严，有一次孩子的话深深的刺痛惊醒了我，在我又一次批评他后他说，妈妈，在我的记忆里，我怎么做你都不满意。虽然就是一句话，却因此改变了我教育孩子的方法。后来，我用的更多的方法是，有一点点的进步我都会立即表扬奖励。孩子越来越自信，成长的很快。如果是家里的其它亲人，我觉得，家里是最温暖的港湾，不管你或许有个一官半职，或为家庭带来多大的收入，当你回到家的时候，不要家里所有的人感觉一个火炮飞进来了，让人躲着你，如果最近很焦虑，可以去医生，是不是内分泌和植物神经紊乱引起的。
人类身体的疾病大概有多少种？
人类身体的疾病大概有多少种？
要看从什么角度来讲？
如果从疾病的命名的角度来讲，几万种，不断地发明新的疾病名称。
那如果从伤害的角度来讲，只有内伤和外伤。
那从《病理生理学》的角度来讲，疾病只有三种:1.细胞结构受损；2.组织器官功能受阻；3.细胞信号转导异常。
先来讲讲内伤和外伤。
外伤呢，通常都是急性病，跟各种意外有关系，比如说中剧毒啦，工伤啦，火灾啦，地震啦，尖角锋利物品切割刺伤，从高空掉落啦，以及强光照射，或是放射等等，属于外力伤害到了身体，严重的可能马上引起致命，这个时候医疗的急救措施，其实是非常必要的。
但是内伤，通常是慢性疾病。却是四样东西为主:第一、神经内分泌紊乱，包括引起的[_a***_]紊乱；第二个、食物中毒就是日积月累各种毒素在体内积累，引起身体的，这个负担；第三个、营养缺乏；第四个、由细菌和病毒所引发的问题。
因为内伤，也就是慢性疾病，是多种综合原因导致，在康复上，就必须进行综合整体性对人的基本生态和生存必须得条件进行管理，这个时候，医疗所起到的作用，其实是非常小的，除非是堵塞了各个通道和严重压迫神经的时候，可能马上导致病人致命的时候，不得已逼迫才***用医疗手段。
那接着从《病理生理学》的角度去看待疾病呢，其实就简单多了，1.无非就是细胞结构受损，对应的就是及时帮助生长新的细胞更换受损的细胞；2.组织器官功能受阻，那就帮助恢复与强化组织器官功能；3.细胞信号转导异常，那对应的就是及时帮助恢复与稳定细胞通讯的效率。但是说起来容易，可是做起来不大容易，因为要生长新细胞，那就必须提供均衡完整足量及时的营养；第二，必须训练有节奏的使用身体；第三、必须要有非常稳定的神经内分泌。
可是现代医学的医生们对待慢性疾病的态度呢，不但起了几万疾病的名称，但是根本却不去中断病因和发病条件。也不帮助病人提供均衡完整足量及时的营养物质；还利用医疗手段降低身体的各种生理功能；还利用病人对疾病的恐惧心理，与药物压制症状的同时，更加令到神经内分泌紊乱，干扰细胞信号转导。
那由于病人的身体，从医生那接收到的信号都是错误，又营养严重缺乏，从而令到病人身体新的细胞生长数量与速度赶不上死亡的细胞，每天正常的细胞都在减少，每天身体的组织器官功能都在不断下降的，病人的身体状态急速下降，快速的迈进鬼门关，这也是当前商业化医疗的死胡同所在之处。
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