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学it真的会秃头吗？
刘强东说自己脸盲不识美女，脸盲是种什么病？
IT民工是什么？
IT男正在备孕，但总感觉腰酸背痛四肢无力，有什么调养方法？

学it真的会秃头吗？

这个问题提的有意思，哈哈。确实干这行的很多人都问这个问题。之前在网上传出来过一个段子，说是一个公司招聘程序员的标准是看发量的。哈哈，这都是误传，因为干这个的人在忙的时候会经常加班，熬夜不是容易脱发吗，所以就有很多人觉得做程序员的都会早秃。其实不然，只要自己身体调理的好，经常锻炼。是没有问题的，秃顶这个事情其实是和遗传占很大关系的。所以说就没有必要担心啦！

刘强东说自己脸盲不识美女，脸盲是种什么病？

脸盲是不识所有人，而不只是不识美女吧，呵呵，说明他明显在乱讲。前几天我们同事间也聊到脸盲的问题，同事一朋友的朋友就是脸盲，好像还蛮严重的，对于他媳妇儿，今天认识，睡一觉明天起来就不认识了，要再告诉他这是他媳妇儿，他才知道，哈哈。同事就说，挺好的嘛，每天起来都有惊喜，都是新媳妇儿，多好，哈哈。

IT民工是什么？

IT民工指高学历、高收入、高素质，工作在IT基层技术层次的，体力劳动量比例远大于脑力劳动量的IT人。

（图片来源网络，侵删）

其优点为，收入、工作环境好、***较高;其缺点为，工资大部分用于形象装饰、易得亚健康病、会议上经常“头脑风暴”易头痛精神虚弱。

IT民工是一个网络流行语，用来形容那些在IT行业中工作，但收入较低、工作强度大、工作环境较差的从业人员。这些人通常具有高学历、高素质，但他们在基层技术岗位工作，需要承受较大的工作压力和负担。

这个词语的来源可能与IT行业的发展和人们对于IT从业人员的看法有关。随着IT行业的快速发展，越来越多的人涌入这个行业，但是并不是所有人都能够获得高薪水和良好的工作环境。相反，很多人需要在基层技术岗位上承担大量的工作，并且要面对激烈的竞争和不断变化的技术需求。

（图片来源网络，侵删）

此外，这个词语也可能是一种自嘲或自谦的表达方式，用来形容那些在IT行业中工作，但并不被认为是有社会地位或价值的人。这些人可能感到自己的工作被轻视或忽视，而这个词语则是一种自我解嘲的方式，用来缓解工作压力和心理负担。

总之，“IT民工”这个词语虽然有些调侃的意味，但也可以反映出IT行业中的一些问题和从业人员的困境。

IT男正在备孕，但总感觉腰酸背痛四肢无力，有什么调养方法？

IT业对个人来说是一种职业，是一种混饭吃的本事。IT没有原罪。但是IT的从业者出现腰酸腿疼，头晕脑胀的情况，比较多见。这与以下因素有关。

（图片来源网络，侵删）

IT的工作性质，久坐少动，并且用眼费脑。

年轻人的自制力较差。没有主动克服IT业工作特点对身体健康潜在的不良影响的意识。

自我保健意识差，没有主动维护健康的观念，反而有"顺流而下"的惯性。将工作与休闲混为一体，没有健康的饮食，没有规律的作息，严重缺乏的运动。久而久之，使身体处在一个亚健康的状态。

思想压力重。年轻人处事往往会走向两个极端。从过度忽视走向过度重视。再加上"备孕焦虑"这个砝码，会形成一个恶性循环。加重身体的不适，或者将身体的不适无意识的夸大。

对策

恢复正常的生活状态，健康的饮食，正常的作息和适当的运动。

以上图片除了对保存生育力这一条需要重点解释以外（本文暂不拓展讲解），其余的大家一看就会明白。

将工作与工作外严格分开，避免混淆上班与下班的界限，不应过分强调IT的工作性质。没有哪个游泳运动员，休闲的时候天天泡在泳池里。天天沉浸在电脑手机的环境中并不一定都是为了工作。

如果对养生，中药调理比较感兴趣，可以适当参与。但应该避免一边作死一边自救的养生模式。

2018年今日头条大数据显示，"养生不再是属于中老年人的专用词汇，反而成为80后90后人群的流行词，90后养生成为热门现象，他们一个保温杯泡上枸杞的形象，可能并非调侃。

备孕

不要把备孕当成一个仪式。备孕就是不避孕不怀孕的过程，就是在你的家庭***当中有了养育孩子的思想准备。尽管IT男可能存在生活不健康的状态，但不是绝对影响你备孕的因素。所以过度紧张的精神状态，过度刻意的性生活时间，过度的为了备孕，而搞出的一些生活方式，我认为有弊无利。

但是应该注意，如果在不避孕不怀孕的过程中，有一年以上的时间没有达到目的，建议积极进行医学咨询和不孕检查。

我们也服务过几位IT行业的朋友成功试管生子过，最主要的是要先养成良好的生活习惯，少熬夜，戒烟戒酒，生活规律，适当运动，同时女方也是一样的；再一个就是要调理下***，用更好的身心状态来迎接宝宝的到来！

IT工作者大多生活无规律，长期伏案打码，加班熬夜，或者经常咖啡浓茶提神。这种生活方式违背自然规律，对身体健康非常不利，备孕期间更不可取。从中医养生保健的角度来说，正常工作时间以外，运动，***，休息与工作一样重要，每天夜晚十一点前必须卧床休息，睡到次日自然醒，白天才能精神饱满，精力充沛地投入工作。日常生活中，很多人连续伏案工作，或夜晚加班不能按时睡觉，[_a***_]时间不足，或睡眠质量不好，就会出现腰酸背痛，四肢乏力的症状。如果你想孕育健康聪明的宝贝，首先要改变抽烟喝酒，日夜无常的生活行为及其他不良生活习惯。如果仍然不行，你就要请医生帮忙了。不过，那些没有执业医师证的所谓养生专家，你最好离他们远点。