控制欲心理疾病-控制欲心理疾病的表现有哪些

1. 请问一下爱生气，易动怒，控制欲强，过后又自责的人怎么样呢？
2. 为什么会喜欢控制欲很强的男人？
3. 如何克服不安全感，降低控制欲？
4. 控制欲什么意思？

请问一下爱生气，易动怒，控制欲强，过后又自责的人怎么样呢？

爱生气易动怒，控制欲强过后要自责是一种非特异的心情不愉快，属于轻微焦虑情绪状态，虽然是精神障碍症状的特征，但不能完全属于精神或心理病症，因为这种非特异的心情不愉快，在我们正常人当中也有过多的体验，也就是说正常人也会有这种状态出现。

在许多人当中爱生气，易动怒，控制欲强、尤其在动怒的过程当中，与家人或者亲朋好友发生冲突以后又感觉到不应该这样，会出现自责或者后悔的心理演变过程，这主要是由于当事人的情绪的强度和持续的时间比较长久了，而在于生活中发生的一些事件相处发生碰撞时，不能够抑制平衡而产生的一种情绪体现。

其实在生活当中喜欢生气的人和易动怒人，一般都是针对于麻烦和困难不能很好的控制好自己的情绪，但同时也知道，这些生气和发怒也是没有必要的，因为既然是这样做也不能解决问题，甚至是无济于事，可是他们还照样的去生气和发脾气，这就是由于现实的场景和处境所引起的，非特异心情不愉快情绪而产生的。

在许多时候，我们能够感觉到我们的情欲受着过分压抑或者控制所造成的，而我们又能够感觉到控制不住实际上过分的控制的结果，压抑并没有让我们消灭任何欲望，相反它势必造成我们欲望，反而更加的强烈，这就是我们内心产生压抑性和控制性的冲突，这同样是非特异性心情不愉快而引发的。

更明显的一种情绪体现，就是当我们与亲朋好友，尤其是家里的人发生冲突或者争吵的时候，过后会有一种自责而后悔的心理反应，也认识到了，就这一点点事情，根本就没有必要生对方的气来动怒与对方发生争执而感到自责，这同样是由于当时对场景或环境的错误性分析，自我情绪化而产生的非特异心情不愉快所形成的一种心态的表现。

其实在这种状态下，如果不是特别过分，并且能够在短时间内将这些情绪消除掉或者得到很大的缓解，也就无所谓了，因为人在正常的生活当中所遇见的一些事情，产生情绪化是很自然的一种情绪表现，只要在某种情况发生的时候能够自我控制，没有过度的释放自己强烈的或者比较激越的情绪，原则上都是瞬间或阶段性的正常情绪的体现，更不要与病态化情绪去相关联贴标签。但同样应该自我调整，得到有效的控制，不随意的去生气，更不要随意的去发脾气，适当的放开合情、合理、合法等的控制欲，也就减少了，自责后悔的内心冲突。

如果有自知之明，能反思醒悟，还不至于严重到精神疾病，但存在心理不健康的问题。

“爱生气，易动怒”，表明性格暴躁，有焦虑情绪。

“控制欲强”，表明怕失去，不自信，还有施虐心理。

“过后又自责”，表明有一定自知力，矛盾的心理。

建议主动排解、自我调适，并加强修养，提高自控力。如果效果不明显，建议看心理医生。

谢谢提问。爱生气，易动怒，控制欲强，事后又自责的人怎么办呢？

遇到这样的人可能有很多，尤其是在身边比较熟悉的人，这种类型人的表现，是以自我为中心，自私自利，易发脾气，同时自己并无主见摇摆不定，故事后又自责后悔，这主要原因首先是缺乏知识，缺乏含养谦虚，不懂做人之礼仪与智慧，以至傲慢听不进别人的意见而动怒。

欲改变自己，首先要学习知识，学习以真诚谦虚恭敬尊重礼仪待人，多参加儒道释等人理教育与健康有益的慈善活动，来培养自我素质，提高做人的方式方法，练习久了，德道素质增加了，定力与智慧也就升起了，自然也就能克制自己的脾气，懂得了原来不是控制别人，而是管好自己，明白了，和气待人是多么友好快乐一件事啊。以上供考，谢谢！

每个人都有他的脾气，由于先天和后天成长环境的因素，一个人的脾气性格在孩童时期就基本形成了。

古语有云：三岁看大，七岁看老。一个人在三到五岁时情绪基调、行为模式就基本定型了。

爱生气、易动怒、控制欲强、过后又自责，这些行为说明了这样的人无法很好的控制自己的情绪，遇事易冲动不计后果，可能会做出令自己极度后悔的事；内心缺乏安全感，通过控制别人来满足自我内心的安全感。而且如果不刻意去改变，这些行为会反反复复出现。

正所谓“江山易改，秉性难移”，要轻易改变一个人的脾气性格也不是件容易的事。

虽说改变不易，但如果一个人能够意识到这些行为给自己带来了不良的后果，本人也有强烈的欲望想去改变，还是可以通过自身的努力去改变的。

可以学习一些控制情绪的方法，也可以去找心理咨询专业人员寻求帮助。反复练习处理情绪的方法，只要有足够的决心并坚持，一定会有所改善的。

谢邀。对于自己和别人都不利的事情应该终止。自己爱生气，易怒，还是冷静一下，調正好心态最重要。光有控制欲不行，要有能控制住对方的办法。让对方心服口服，彰显你的领导才能。这才是大家都佩服的。

为什么会喜欢控制欲很强的男人？

控制欲是心理学中的一个名词，控制欲顾名思义就是对某个人或者是某件事有占有欲，所有的一切都必须按照他的意思来，否则就容易伤害自己或者是他人。

一般来说，在感情中，男人对女人的控制欲强表现为，不允许女人跟别的男人走的太近，不允许女人穿太暴露的衣服等等。如果是一般程度的控制欲，那确实是因为一个男人对一个女人有爱，但是过分的控制欲就不是爱了，那就是一种心理上的疾病。控制欲太强的人往往都是比较极端的，容易做一些过分的事情，严重的甚至是伤人伤己。

在感情中，男人如果出现了非常强的控制欲，那这就变成了控制性的亲密关系，男人对女人的各种限制会让女人变得异常卑微，这样的话，对于感情的发展也是不利的。当然，极端的男人对你的控制欲很强的话，他对你说的话或者是做的事情都持怀疑的态度，他甚至跟踪你，还会有家暴的可能。

面对这样的情况，女性必须要学会保护自己，不能让男人以爱的名义来伤害自己，因为过度的控制欲会给另一个人带来伤害。如果遇见控制欲太强的男人，女人最好是选择分手。因为你无数次的原谅，可能会让这个男人变本加厉，最后伤害到的还是女人自己。

如何克服不安全感，降低控制欲？

安全需要即安全感，是人最基本的精神需求，指内心感到的安全和平静。

心理学上将安全感归为一种心理，安全感缺失的人内心浮躁、不自信、疑心重重、敏感脆弱。

这些所有的思想情绪都会产生恐惧及焦虑的心理状态，而且对他人的控制欲更强，让身边的人喘不过气来。　

人们安全感缺乏的原因是人们接收的***远远大于他所能承受的极限，那么这时候人们内心就会产生焦虑的情绪，而且伴随着其他的感觉，如危机感、创伤感。

安全感缺少的人很多都与原生家庭有关，与儿时的经历有关。家庭关爱的缺失或者父母家庭成员的偏激行为都会让孩子的内心产生焦虑和恐惧。成长的过程中留下的伤害很难消失，不知不觉中内心的安全感已被破坏。

那么我们该如何克服自己的安全感[_a***_]呢? 　

• 安全感是自己给予自己的，他人更多的是起到了推力的作用。

当内心缺少安全感的时候可以让自己成为自己的朋友，温暖自己，关怀自己，接纳自己，将想象中的自己和现实中的自己做到统一，让当下的自己尽力做到最好。时时告诉自己，亲人朋友固然可以陪伴自己一程，却陪不了一生，人生的路更多的时候需要自己走。　　

• 重新认识和评价自我。

告诉自己犯错并不可拍，给自己一个改正错误的机会，接纳自己的不足，试图去接受来自外源对自己的评价和批判，但是自己的内心要有自己的想法，不要因为外在的因素过多的去影响自我，让自己的评价体系更加完善。　

• 生活中多去接触一些阳光向上的东西。

多看一些欢乐愉悦的电影、书籍，多听一些欢快的音乐，对于生活中的负能量聚集的地方少去涉及，环境可以改变一个人，多接触阳光的东西，让自己快乐起来。

有人常说自己缺少安全感，希望通过金钱，权利，对他人的绝对控制等等给自己带来安全感，可是最踏实的安全感并不是从他人处得到的，最踏实的安全感源自你对自己的肯定。只有当你能真心肯定和疼爱自己，你在感情中，才能少一分焦虑，不再去追求绝对的控制。

希望你能包容地肯定自己、疼爱自己，收获平和美满的生活，收货生活中点点滴滴的感动。

记住：你本就值得被爱。

希望我的回答对你有帮助

关注小明的两个原创头条号：《赵小明心理团队 》与《心伙伴》—被头条网评为2017年度最火的心理类专栏。

赵小明丨央视财经频道特约心理专家

首先我们需要定义安全感和控制欲

安全感：顾名思义，安全感就是渴望安全、稳定的心理需求。属于个人的内在精神需求。一般来说，安全感主要包括精神方面和物质方面，心理上和生理上等，安全感的来源既包括主观又包括客观方面。有安全感可表现为自信、乐观、处理事情从容不迫，对事情具有确定感和可控感。不安全感即为其相反面。

控制欲是一个心理学术语，是指对某一件事情，或者某一个人在一定程度上的绝对支配，不允许意外与其他差错。一般认为每个人都有或强或弱的控制欲，但是通常认为内心恐惧，缺乏安全感的人更容易产生较强的控制欲，心理比较偏激。

因此，平常生活中，这两组名词通常是搭档出现的，特别是男女朋友间的相互抱怨。如何降低不安全感和控制欲，这两者应该是相辅相成的。就我个人而言，可以从主观和客观两个方面着手。

首先，主观方面：第一要自信。要充分认识自己，正视自己的缺点、不足，能够发现自己的不同和长处，对自己未来的发展充满信心，这样内心会感到充实，不那么模糊和恐惧；其次要信任他人，包括亲人、友人、爱人。如果一个人整天疑神疑鬼，他的心是非常疲惫的，生活不会充满阳光。当我们用一颗自信而包容的心去信任身边的人时，会发现生活如水，没有你“意淫”的波涛汹涌，这将有助于你获得安全感；最后要自强，当成为一个强者时，有丰厚的物质基础，有条件发展精神世界，更容易获得安全感。

客观方面：可以包括生活环境和工作环境两个方面。我们可以把家庭环境归结于生活环境方面。生活环境要乐观、积极向上。扩大自己的兴趣面，锻炼啊，好的身体会让人更有***。工作方面，不要吹毛求疵，做自己喜欢的工作。

情侣间吵架，有时会发生类似以下的对话：女人抱怨“你没有给我足够的安全感”，男人回复“我天天向你报备我的行踪难道还不够吗”。其实这样的对话在生活中是很常见的，情侣之间、夫妻之间，甚至有的时候在亲子关系中也会出现这样的安全感缺失与控制欲爆棚的情形。

那么安全感是什么？安全感是个体内在的一种心理感受，是个体面对外在***时内心产生的一种安全的需要，它在我们的生活中产生重要的影响。缺乏安全感的人，大多会焦虑不安、在人际关系中表现出极强的控制欲，严重一些的容易产生神经质倾向甚至自杀倾向。在心理学的理论里，安全感建立的是否良好大多与个体孩童时期的亲子关系是否融洽以及父母是否给予了孩子合理、持续的关爱相关。当孩子感受到自己被包容、被接纳、被爱后，他们极有可能建立起良好的自我接纳与安全感，并在之后的生活中延续下来。

那么当成年个体想要提升自己的安全感时，很重要的一点便是需要改变观念，接纳自我。明确真正的安全感只有自己能够给予自己；接受每一个人都是不完美的并接纳自我的不完美；在失败中，完成自我的提升并以良好的心态认可接受自己的努力；更加合理的评定自我......

缺乏安全感的人在生活中表现出来的强势、控制欲大多是是一副空架子，是在面对自己不确定情景时自然产生的脆弱的铠甲。真正的强大应该是来源于自我的内心、爱自己才能够在生活中吸引更多的人来爱你、才会在人生的道路上走得越来越轻松。

文/日取

我就是这样的，天蝎座，控制欲很强，干什么事都想亲历亲为，总对别人的工作没有安全感。除非自己实在没有能力做，但也会一直主义者他们的工作进展。

直到当了学生会***，你就慢慢懂得了，在一个团体内，分而治之是必备的技能。

偌大的集体工作不是你一个人就能运转过来的，你得学会相信彼此。

我知道，有很多时候，你就是信不过，总会感觉哪里会有所缺陷。

因为有较高控制欲的人，往往有一种完美主义的预期。

所以，你需要去培训他们，告诉他们，你像要达成的结果是怎样的。

在交流的过程中你会渐渐的发现，其实大家想的未必比你少，你会对对方的想法加深了解，从而对他们达成信任，降低自己的控制欲。

因为，在这么多工作的压力下，你唯一能做的，就是相信他们。

当然，如果是少数人之间的工作，也完全可以运用交流的方法进行信任的交换。

要知道，我们控制欲高的原因是因为不信任，不信任的原因是因为缺少沟通，

在沟通之后，你会发现，其实事实远没有想象中那么糟。

想要解决你的不安全感，首先满足一个条件，你在探索这个世界的过程中，把重心放在自己身上。你做任何事情，不妨极端一点，以自我为中心，不要顾忌别人的看法。你吃梨是因为你想吃，不是为了想让男朋友觉得你喜欢吃梨，不喜欢吃苹果。

当你把重心放在自我世界的中心。你的不安全感能够一点一点地消除。这需要一个过程，一开始你会纠结、矛盾、焦虑。但是当你真的不在乎别人的看法之后，你的不安全感，会慢慢的变成安全感。

这种方法的依据，是行为心理学中的“角色扮演”。你模仿那些看起来很有安全感的人，外表表现出来的一些特质，通过模仿她的行为，让你的内心也受到积极正面的影响。

北上广一些职场女性，表现得倍儿有范，倍儿自信，你可能会在心里面暗搓搓地想：这个女的肯定是装的，她内心非常脆弱。你知道为什么这么多人都在装吗？因为装有用。尤其是对于在处在不安全感和焦虑的环境中的女性，装得特别牛气，早晚有一天会变成“真的特别牛气”。

-END-

作者简介：芒来小姐，情感作者，媒体人，心理咨询师。已出版《识男手册》、《爱自己是终身浪漫的开始》。

喜欢请关注：芒来小姐（全网都叫这个名）。

声明：本文配图来源于网络。原创内容，未经授权，禁止抄袭转载。

控制欲什么意思？

控制欲是指一个人有意识地或无意识地试图控制自己或他人的行为或情绪。这种行为可能是出于保护自己的动机，如想要确保某件事不会发生，也可能会出于情绪焦虑，如想要确保自己和其他人都满意。