心理疾病文章,心理疾病文章题目

1. 感觉自己因为感情得了严重的心理疾病，暴瘦，感觉人生毫无意义，怎么办？
2. 一个有心理疾病的人，该不该结婚呢？

感觉自己因为感情得了严重的心理疾病，暴瘦，感觉人生毫无意义，怎么办？

一个人感觉到绝望的时候，必须告诫自己冷静，不能任由负面的情绪把自己脱入泥潭。

特别一个初尝到爱情甜蜜的女孩，特别敏感脆弱，突如其来的变故，让你无法接受，觉得天都要塌了，越这样想越往下陷，一直到了无法自拔的地步。

建议一、你给自己放个长***，和朋友一起去旅行，爬爬山看看海，跑跑步游游泳，让身体疲惫，顾不上胡思乱想，倒头就能入睡。

建议二、约上闺蜜一起喝喝咖啡，吃吃甜点，甜品会让人的心情愉快，晚上再去看一场搞笑片，尽量把时间填满，不然负面的情绪转进来。

建议三、到运动场馆去找合适自己的项目，做瑜伽、打网球、想发泄一下就去做拳击运动。

以上几点都是为了转移注意力，千万不要一个人憋在家里，那样容易把自己逼到死胡同，告诫自己退一步海阔天空，时间是治愈情感伤口最好的良。

别人的安慰都是暂时的，要靠你自己努力让自己重新站起来，面对未来面对生活，更好的爱情在前面等着你。

感觉自己因为感情得了严重的心理疾病，暴瘦，感觉人生毫无意义，怎么办？

首先，我想给你分享一下我的亲身经历。

大学时期和初恋男友分手，当时没有经历过这种事情的我，感觉天都要塌了，一天天茶不思，饭不想，课业也没心思听，不到一个月体重就从120斤掉到102斤。

一开始把分手这件事放在心里，没向周围的朋友说，每天还要***装表现的正常去上课去逛街，可是越掩盖就会越痛苦。

压抑在心底的情绪终于在有一天爆发出来了，我坐在宿舍里嚎啕大哭，任凭舍友怎么劝我都没有停下来，大约过了半个小时后，我觉得哭累了就停了下来，把事情原委告诉大家。

把心里话讲出来，情绪得到了宣泄，不需要***装开心，感觉无比轻松。

结合我自己的经验，把摆脱感情带来的心理上的痛苦和躯体不适感分为4个步骤：

1.从思想上放弃。

如果我给你说，不要去想那只绿色青蛙，你脑海里肯定全都是那只绿色青蛙。

但如果我让你去关注一辆红色保时捷，在欣赏这辆跑车的时候，你自然就不去想那只绿色青蛙了。

2.调节情绪。

当你可以意识到“愁眉苦脸”、“***装开心”带来的痛苦时，你的调节系统就已经启动，多想想生活中能让你开心的事情，增加一点开心的体验。你可以撸猫、逗狗、看搞笑***。

3.从头再来。

既然结果无法改变，你不如放弃无法实现、不切实际的想法，重新选定一个目标，把精力集中在新的目标和事情上。比如学习游泳、学习乐器、看书、跑步。

4.开始行动。

前面的3个步骤，从认知、情绪、树立新目标的方面做准备，那么接下来就是要讲想法付诸行动。

放下，并非易事，尤其是曾经让你开心的东西。

当你做出决定后，更重要的是督促自己执行。你可以把***告诉周围的亲友，让他们参与进来对你进行监督。

当你开始集中精力去实现自己的新目标，完成自己的新***，你就会发现时间很快就过去了，那些痛苦开始渐渐的离你远去。

祝你早日走出困境，也欢迎你来私信我。

说明你没有什么重要的事情做，你得找到其他的寄托，无论是兴趣爱好或者新的恋人，让自己忙起来，让过去停在过去，去做更有意义的事，千千万万的人正在跟你经历同样的事情，加油！

没有认识人家之前你是怎么活着的？现在人家离开了，你就不能活了吗？他是你的空气吗？或是你的食物，你真是***，要活的好好的，而且要，活的有滋有味，活给自己看，不要为不值得的人浪费时间。自己的命运掌握在自己手中，谁也不是谁的救助者，你能依靠的只有自己，醒醒吧，别傻了，你死了，与别人有什么关系吗？你以为人家会跟你一样心疼难过吗？不会的。

如果你一直感觉人生毫无意义，情绪低落，不想吃饭，睡眠不好，那么你可能有轻微地抑郁了。

那么，这个时候，你一定要警醒了，千万不可让自己消沉下去了。

一定要给自己做积极的心理暗示，让自己振作起来，重拾生活的希望。

人的一生不仅仅有爱情，还有很多很多需要我们去努力。

母亲十月怀胎，承受巨大的分娩之痛，才有了生命的***。风风雨雨十几年，这颗***才长成了亭亭玉立的少年。

而如果仅仅因为情感问题，就放弃生命的价值，那么让抚养自己的父母情何以堪呢？

试着去旅游、工作、学习、交友，走出感情的伤痛，找到自己生命的意义吧！

一个有心理疾病的人，该不该结婚呢？

【爱情是治疗心理疾病的良方】

有心里疾病的人该不该结婚？

这个问题问的好！

理论上来说，心理疾病就是精神障碍。比如抑郁症，精神分裂，妄想症，狂躁症等。

由于婚姻应该基于爱情，而爱情本质是人强烈的精神活动。

所以有心理疾病的人并不适合结婚，否则会给伴侣带来巨大的精神伤害和精神折磨。

但是呢，成年人其实或多或少会有些心理疾病。

这么多成年人有心理疾病，难道都不适合结婚吗？

非也！非也！

其实爱情恰恰就是治疗心理疾病的一剂良药！

由于爱情会在人精神世界引发核裂变式反应。

其巨大冲击力量可以有效缓解抑郁症和各种精神疾病。

原因是，爱情是基于***的高度和谐。而所有心理疾病都可以看成是***障碍。

所以爱情的高度和谐可以抵抗***障碍对人脑的危害！

所以爱情可以有效治疗成年人心理疾病。

有了爱情又可以结婚。

所以，先通过爱情把心病治疗好，再结婚就没有什么问题了！