春节期间如何预防呼吸道疾病?
春节期间客运量大,汽车尾气排放量大了,最主要的还是烟花爆竹的燃放。虽然有些城市已经禁止燃放烟花爆竹,但是空气仍然会污染的很严重。
1.首先要保持好室内的整洁,我们待的时间最长的应该是自己家里,先让自己经常待的地方空气质量保持好。
2.出门的时候要注意保护措施,戴上防霾口罩,有必要的话也可以减少不必要的外出。
3.平时饮食可以多吃一些清肺润肺的食物,例如:梨,银耳,莲子等。
4.即使做好这些预防我们还是要有突发疾病的心理准备,对于有呼吸道疾病的人,出现发烧,咳嗽等应当到医院及时就诊。
感谢邀请,祝愿大家在春节期间都开开心心。
如何预防呼吸道疾病?
呼吸道主要是传染性疾病,最好的预防方法,就是切断传播途径,保护易感人群。前者指不去人员聚集的地方,防止交叉感染,后者指加强锻炼,提高免疫力,必要在流感盛行的季节,注射流感疫苗。
入冬时节,你有什么妙招能避免呼吸道疾病的入侵呢?
呼吸系统疾病如哮喘、急性上呼吸道感染和气管-支气管炎、肺部感染、支气管扩张、慢性阻塞性肺疾病等疾病到了冬季寒冷季节急易发病。中医说“正气存内,邪不可干”,日常生活中加强身体锻炼十分重要。如哮喘“急则治其标,缓则治其本”,平时加强身体锻炼,避免接触引起哮喘的致病因素,关注气候变化,及时增减衣物。另外,可以尝试“冬病夏治”,三九敷贴治疗预防作用也许会有效。
谢谢@感染科李平医生 邀请,请参考我以前的文章和问答,时间有限,就不一一作答了,请见谅。
小儿喂养维护好消化系统非常重要!做好合理喂养免疫抵抗力会更强,少生病,父母爷爷奶奶也少操心。关于小儿感冒咳嗽的文章我之前发表了很多篇了,大家可以参考下,都是我这些年的经验,可以到我个人主页点击文章链接查看。
感谢🌹大家关注,希望能帮到大家。记得点关注“儿童营养师花姐”,和营养师妈妈做朋友,让你成为孩子和家人的健康守护者。
想了解更多健康育儿知识和食疗方,请到我个人主页查看往期文章和问答及小***与微头条。
可以在我个人主页右上角搜索“感冒”“咳嗽”“发烧”“过敏”“湿疹”“荨麻疹”等关键字。
如果还有疑问可以发私信给我。
春季是呼吸道疾病的高发期,怎样去预防要注意哪些事项呢?
以我医生的经验来说,在呼吸道疾病多发的春季,做好预防可以减少很多发病的机会。在我们生活当中,其实有很多不起眼的事都可以帮助我们预防生病。
1.春天里,特别是初春,气温还没走完全回升,倒春寒还是很冷的,如果在这个时候不注意保暖,随意减少穿衣,很容易受凉,受凉之后,身体免疫力下降,就容易生病。所以在春天,我们还是要穿的暖和点,天气多变,小心为好。
2.我们的饮食要丰富多样,粗细搭配,多吃瓜果蔬菜,清淡饮食,保持大便通畅。一天一个苹果就很不错,中外名言。
3.春天了,万物都复苏了,你还有什么理由宅在家里偷懒,我们可以开始多跑跑健身房,或者简单点,就室外散散步好了,但也要注意运动过后[_a***_]着凉。
4.春天呼吸道疾病多发,人多的地方就不要去了,像超市,菜场这类地方,能少去就少去,容易相互传染,特别是近年来流感肆虐,想逃都难,别说普通人,我们医生都容易中招。
5.如果感到喉咙不舒服,鼻子有点塞这类感冒前期症状,一定要多喝水,保证充足睡眠,多休息,不要随随便便就吃抗生素,容易产生耐药。
注:图片均来自网络,如果涉及侵权,请告知删除
如果喜欢,可以关注加评论!
冬季呼吸道感染,如何正确预防?
▲「清氛生活家」专注你的生活与健康!传承专业态度,用心严选全球呼吸健康护理产品。清氛轻生活,好物保健康!秋冬季节交替,天气干燥,气温起伏,气候多变,呼吸道疾病容易趁虚而入,侵害人体。冬季保温供暖导致空气不流通;室内活动多导致密切接触机会增加,大家比较注重呼吸道传播,而日常密切接触也是重要传播途径;呼吸道传染病是指由病毒、细菌、支原体等病原体通过呼吸道传播、感染引起的。儿童自我保护意识较差,不会主动规避污染物,不懂主动清洁洗手。这些因素都会造成呼吸道感染在儿童期多发。环境和生活习惯与疾病息息相关。烹饪油烟、装修建材、室内花卉和宠物是重要的环境因素,而家长的某些生活习惯,也可能是疾病诱因,比如使用香水和化妆品,吸烟问题。
一般可以***取哪些护理措施:
1. 良好的居住环境
每天通风两次,每次通风 30分钟左右以保证室内空气新鲜;通风时可将宝宝暂时抱到另一个无通透无对流风的房间。如有流感趋势可用食醋(比例1:1 )熏蒸法熏蒸消毒 。2. 室内温湿度适宜冬季温度应保持在18-22摄氏度左右,湿度50%--60%。空调使用期间以宝宝手脚温暖、身上无汗为宜(出汗后及时擦干皮肤更换内衣以免受凉)。3. 养成良好的卫生习惯气候骤变时,适当保护口鼻部以适应气温的变化,家庭主要护理人员若出现咳嗽、打喷嚏等感冒症状或有传染性疾病者,尽量减少接触宝宝(最少保持2米距离);另外避免受凉防止发生交叉感染,经常给宝宝洗手漱口,养成良好卫生习惯(饭前便后洗手)防止病从口入。呼吸道病主要通过呼吸道和接触传播。因此,只要做到保持室内空气和周围环境清洁,可以使用加湿器,对呼吸道起到一定的保护作用,养成良好个人卫生习惯,按时接种疫苗,有病及时就医,就能有效预防呼吸道疾病。简单来说,就是要注意个人卫生,勤洗手。▲ 本文由「清氛生活家」出品,文章部分图片来源网络,如有侵权请联系删除。 如果您有不同意见或者建议,欢迎评论咨询。
[免责声明]本文来源于网络,不代表本站立场,如转载内容涉及版权等问题,请联系邮箱:83115484@qq.com,我们会予以删除相关文章,保证您的权利。转载请注明出处:http://www.galerifajar.com/post/385.html