心理疾病治疗书籍-心理疾病治疗书籍推荐

huangp1489 2024-08-24 254

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  1. 哪位大神推荐几本心理学的经典书籍,或者是口碑比较好的心理学书籍?
  2. 走出抑郁症,要看哪本书?

哪位大神推荐几本心理学的经典书籍,或者是口碑比较好的心理学书籍?

《最靠谱的行为观察术》:莫里克·罗森伯格编著的《最靠谱的行为观察术(人际交往中的识人相处之道)》以一则有趣的寓言故事为开端,细致刻画了各种鸟儿在面对森林危机时的表现,并由此引出了DISC行为观察术,以物喻人,每个人都能从中找到自己与身边人的影子。

我们自身独特的行为与情绪方式存在于世界上,其影响着我们的工作生活、人际关系等各个方面,也时而让我们遭遇冲突、矛盾和挫折。如果我们学习了DISC行为观察术,我们就能够更深入地认识自己和他人,从而发挥优势、规避劣势,轻松应对身边的人与事,开启生活新篇章。

《情商》:作者利用大脑与行为科学的突破性研究成果,说明了高智商的人表现不佳、普通智商的人表现出色的影响因素

心理疾病治疗书籍-心理疾病治疗书籍推荐
(图片来源网络,侵删)

这些因素包括自我意识、自律和同理心,它们不是天生固有的,却能为我们提高智力另辟蹊径。

对于想要了解人生和心理的朋友,推荐一下三类书籍:

普及类:面向大众,实现科普作用,易于理解,通俗易懂的书籍;

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提升类:对相关领域感兴趣,而书籍也有一定的专业性,一般建议准备从业的人士学习了解;

专业类:有极强的专业性,供心理生涯领域专业学习者深入学习。

普及类

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《心理学是什么?》

推荐语:国内可以说最为通俗的心理学启蒙书籍,再版无数次,一目了然的理解心理学到底在做什么。简单明快,逻辑严谨。

《天才在左,疯子在右》

推荐语:与其说是心理类书籍,不如说是故事集;与其说是故事集,不如说是对人生,哲学,科学的终极思考。值得一读再读。

《被讨厌的勇气》

推荐语:如何理解我们的自卑,如何理解人生与成长,用最现实的语言,给出最清晰的人生解答。

《滋养和安顿我们的心灵》

推荐语:朱建军老师的书籍,大多都是通俗易懂,尤其这本书,更可以持续“滋养和安顿“你的心灵,让你疲惫的灵魂,可以得到轻松和意义感。

《如是深戏》

推荐语:金树人***的生涯感慨,人生如戏,戏如人生。

《拆掉思维里的墙》

推荐语:古典老师的畅销书,也是三部曲的开篇之作(《拆墙》、《你的生命有什么可能》、《跃迁》),通俗易懂,让你反思你生命的可能。

没有什么想不开》

推荐语:贾杰老师的欢乐答疑集,一如既往的言语犀利,简洁明快风。笑过,痛过,也有了新的了然与领悟。

提升类

《心理学导论》

推荐语:这本书,可以说是代表了整个科学心理学体系(有这一句话就够了)

《心理学与生活》

推荐语:这本书,可以说是代表了整个科学心理学体系的通俗理解(和上一本二选一即可)

社会心理学》

推荐语:看似是社会心理学,实则是人在社会中该怎么活;有理有据有事实,梅尔斯老师一生只做了一件事——写好这本书。感谢这本书,让青年的我可以看清这个世界。

《我是谁》

推荐语:同样是朱建军老师的著作,通过这本书,可以开启丰富的想象世界。

《活出生命的意义》

推荐语:弗兰克尔在集中营中的人生启发,让你去追寻生命的意义——你这一生为何而来

《一日浮生》

推荐语:欧文·亚隆***的著作,初看都是一部部小说一个个故事集;再看,读出其中的心理学真意,人生的启发;最后再看,又是一个个故事,一段段人生,不仅潸然泪下,感慨良久……

《生涯咨询与辅导》

推荐语:金树人老师的生涯大作,也是生涯领域从业者无论如何都绕不过的一本“值得一生一读再读“的专业书籍。

大学生职业生涯规划》

推荐语:钟谷兰、杨开姐姐的生涯规划教材,也是生涯领域绕不过的开山之作。

《唤醒沉睡的天才》

推荐语:玛丽莲老师的教练技术启蒙之书,不仅看到了技术,更关照到了人性,赋能,改变的力量

《遇见生涯***》

推荐语:吴沙老师的“跨时空“穿越对话录,遇见生涯***,照见生命的喜悦

《创业是一场心理革命》

推荐语:与其说是创业,不如说是创造人生的事业;理解人生事业中“心“的作用和力量,才能更好的发现自己“天命”

《活得明白》

推荐语:生涯咨询领域的实操手册——案例如何开展,奇葩如何应对,技术如何操作……一本书,带给你一个行业的全貌

专业类

心理咨询治疗的理论与实践》

推荐语:如果你是心理咨询师,却说没有看过这本书,我不相信你

精神分析入门》

推荐语:虽早已绝版,却一直流传在心理学的江湖中,足见其影响力,诚意推荐,某宝搜索。

《理解人性》

推荐语:阿德勒***的终极之作,让你从自卑与超越的角度,理解人性

《荣格自传》

推荐语:荣格用一生的历程,告诉你,什么叫“我的一生乃潜意识的自我实现”

《超越奇迹——焦点解决短期治疗》

推荐语:后现代技术中最为简单快速,而又是名门正派的,当属短焦。创始人的书,买它买它买它!

《存在主义心理治疗

推荐语:存在主义心理治疗,很少看到治疗,更多的都是存在——我该如何存在于世间

《联合家庭治疗》

推荐语:萨提尔家庭治疗的开山之作。半个多世纪过去了,仍然感触于心,感动在心

《别跟情绪过不去》

推荐语:不要被这“鸡汤风”的名字所迷惑。认知行为疗法疗法创始人之一艾利斯的诚意之作,通俗易懂,幽默风趣。

《超越自由与尊严》

推荐语:行为主义心理治疗的“Big Dream”,以史为镜,以期人类更好的未来

《个人形成论》

推荐语:成为一个人,而不是成为一个完人

《天生不同》

推荐语:用MBTI性格类型学,理解每个人的天赋和不同

《生涯咨询》

推荐语:萨维科斯老师的生涯咨询观,明确的给出了我们的“人生设计”观

《生涯咨询实战手册》

推荐语:生涯咨询实战的开展,操作的实现

《职业生涯咨询——过程、技术及相关问题

推荐语:职业生涯咨询领域“绕不过”的一本经典书籍

推荐给你,一起学习!

“武志红的心理学课”——课程围绕“自我意识”的13个大核心主题。武志红老师,北京大学临床心理学硕士,心理咨询师,研究心理学超过25年,从事心理咨询工作10年,累计咨询时间超过6000小时,出版过多部对社会巨大影响力的心理学书籍。

“陈海贤.自我发展心理学”,“亲密关系30讲”——融合了多个心理学流派的理论,结合陈海贤12年心理咨询的经验及思考,从5个层面构建了实现人生突破的系统方法。陈海贤老师,浙江大学心理学博士,知名心理咨询师,家庭治疗师,拥有13年心理咨询经验。

期待和您一同学习!!!

心理学经典书籍很多,主要看你看这些心理学经典书籍想达成的目标是什么?

如果是想通过看书成为一名心理咨询师,而且是打算就在中国做咨询,那么这些书经典而且必读。依次为

1.《西方心理学历史与体系》叶浩生主编版本;2.《中国心理学史》燕国材主编;3.《中国文化心理学》(汪凤炎主编);4.《人格心理学》;5.《社会心理学》;6.《发展心理学》(林崇德主编);7.《变态心理学》(钱铭怡主编);8.《心理咨询与治疗》

如果是就想看一些口碑相传的经典书籍,那么这几本推荐给你

《少有人走的路》斯科特 派克 ;《自卑与超越》阿德勒;《梦的解析》佛洛依德;《回忆 梦 思考》荣格;这是国外的,而在国内,近期的有《释梦》朱建军;《临床心理学》郭念锋。

走出抑郁症,要看哪本书?

看书治愈不了抑郁症,很可能书籍作者本人就是抑郁症。那么多的书籍,那么多的疗法,很少很少很少有人是看书治愈自己的。就算勉强有通过书籍治愈的,百分之九十九点九九不是抑郁症,仅仅是抑郁状态而已。平台上那么多的经验介绍,那么多的专家文章,又有几个治愈了呢?

醒醒。

《4%的宇宙》《零极限》》《高维智慧》这些书不一定让你走出抑郁,但对宇宙观、世界观有了全新的认知。抑郁焦虑失眠等情绪问题,从书中会找到根源,凡事从根源解决,才是不复发的关键

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