单恋是心理疾病-单恋是心理疾病吗

1. 单爱是什么意思？
2. 什么叫单恋情？
3. 什么是单相思？
4. 有些男女单相思是怎么回事，怎么治好？

单爱是什么意思？

单爱是指男女之间只有单方面的爱恋思慕。也比喻双方中只有一方有愿望或热情。单爱是一种进入爱情的准备阶段，但是也很有可能完全停留在这样的状态之中而无法得到必要的发展。

单爱也是大多数人都经历过的一种心理状态。单相思算不得病，但过分的单相思会导致严重的心理失调，成为单思病。

什么叫单恋情？

营业跟单恋差不多，或者单相思的爱情，单相思，也叫单恋，它是指男女之间只有单方面的爱恋思慕，若对方一直不回应你则只会以痛苦收场。

什么是单相思？

单相思，也叫单恋，它是指人与人之间只有单方面的爱恋思慕，若对方一直不回应你则只会以痛苦收场。也比喻双方中只有一方有愿望或热情。单相思是一种进入爱情的准备阶段，也很有可能完全停留在这样的状态之中而无法得到必要的发展。

单相思也是大多数人都经历过的一种心理状态。单相思算不得病，可过分的单相思会导致严重的心理失调，成为单思病。单相思分成两种情况：一种不完全型单相思，即另一方也单相思你，只是与你一样未敢表达，只要任何一方捅破窗户纸即成两相思；完全型单相思，即除非对方改变想法，否则不管耗去多长时间，投进多少精力，也无法改变单相思的局面，这种情况不如及早想开，以免徒增痛苦。

我理解的单相思就是指的某一个男或女日夜思念自己看中的心上人。而且这种情况有可能对方不知道想思或者是知道相思，但是人家不同意。反正单相思就是一个人在思在想另一个人。

有些男女单相思是怎么回事，怎么治好？

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单相思，也叫单恋，它是指男女之间只有单方面的爱恋思慕，若对方一直不回应你则只会以痛苦收场。也比喻双方中只有一方有愿望或热情。单相思是一种进入爱情的准备阶段，也很有可能完全停留在这样的状态之中而无法得到必要的发展。单相思也是大多数人都经历过的一种心理状态。单相思算不得病，可过分的单相思会导致严重的心理失调，成为单思病。单相思分成两种情况:一种不完全型单相思，即另一方也单相思你，只是与你一样未敢表达，只要任何一力，也无法改变单相思的局面，这种情况不如及早想开，以免徒增痛苦。

　　恋爱是两个人之间的感情交流，如果只是一方投入感情，而对方毫无感觉或不想与之交流，就形成了单相思。单相思只是单方面的倾慕，所以不是恋爱。但由于倾慕者大部分是默默地表现着，又迫切希望自己能够被接受，所以这种情感往往十分强烈，容易受到伤害，产生心理障碍。

　　单相思损害人的心理健康。在单相思状态下，人们心情烦躁，情绪低落，敏感多疑，注意力下降，学习、工作效率低，失眠厌食，严重的造成忧郁症。还有的人因此对爱失去兴趣和信心，并对异性抱仇视态度等。那么，如何从单相思的痛苦中摆脱出来呢？

　　1、要克服爱情错觉。不要过分自信，要仔细地观察所恋对象的言行举止，认真分析对方对自己的态度和行为与对待其他异性的态度和行为是否有所不同。如果一时难以辨别，可以将你的心事告诉自己的密友，让他们帮你进行客观的分析判断。一旦意识到自己的确产生了错觉，就应停止单相思，否则于己于人都无任何好处。

　　2、也可以用适当的方式传递自己的愿望。要敢于和自己的所恋对象进行接触和交往。这样做的好处是：一来可以全面地了解对方，有助于矫正认知偏差；二来让对方多了解自己，并且可以在接触交往中传递自己的感情意向。也不妨直接向对方表白，以避免无端的猜测和幻想。

　　3、积极进行情感转移。人是有感情的，但感情是受理智制约的。如果不顾现实，执意追求，不但得不到真正的爱情，还会损害自己的形象，尤其是当你的爱不符合不能附注时，应及时运用情感转移的方法，把自己心理能量分散到感兴趣的活动中去，把精力投入到学习、工作或其他的异性朋友身上，从中找到感情的寄托，努力从单相思的漩涡中摆脱出来。

　　祝你健康！